• 我的订阅
  • 头条热搜
对于女性跑步,有好处也有坏处,这些你需要注意!
...们并没有注意很多问题,其中一个问题就是她们要买一个运动型支撑文胸。关于这个问题女性一定要注意,因为在跑步时,我们身体上下的震动,胸部也会跟着上下的移动,久而久之就会造成胸部下垂,这对女性,简直是不可忍...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
...会给腰部带来额外的压力,导致腰痛的发生。第四,缺乏运动也是导致腰痛的一个重要原因。随着年龄的增长,女性的身体活动水平逐渐降低。缺乏运动会导致肌肉和韧带的弱化,使得腰部的支撑能力减弱。此外,缺乏运动还会...……更多
胡润:《感恩的心》是让中国高净值人群最感动的歌曲
...二和第三。其中,男性高净值人群更经常浏览财经博主和运动博主,女性更偏好美食博主和时尚博主。Z世代更青睐的娱乐方式是旅游、美食和温泉。运动方面,更热衷水上运动,对于冲浪和帆船的热情要高于X世代和Y世代。 受...……更多
夫妻长期不“同房”,可能给女性身体带来4个“影响”,不妨看看
...性生活可以帮助调节内分泌;此外,合理的饮食和适量的运动也对内分泌系统有很大帮助;比如,多吃一些含有植物雌激素的食物,如豆制品,可以帮助调节体内的荷尔蒙水平;影响三:免疫力下降性生活还能增强免疫力,你没...……更多
女性过了50岁,怎样的体重才算合适?一比便知,可能你并不超重
...上可能更容易出现体重问题。2、生活习惯:饮食习惯、运动状况等生活习惯对体重有着直接影响。高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯以及缺乏运动都容易导致体重增加。3、内分泌变化:女性在进入更年期后,由于雌激素水平...……更多
女人40岁之后,通常有2种“需求”,希望你能早点了解
...个时候,他们通常开始注意自己的健康,更加注意饮食、运动和保健。与此同时,他们开始寻找生活的意义和追求,寻找更充实、更有意义的生活。在这个阶段,女性更倾向于关注以下两个主要需求,而男性应该理解和尊重她们...……更多
比极氪X更贴合女性的审美,智己LS7主打的是圆润科技风
现在市面上很多车型的设计棱角分明,突出的是运动风格。这类车比较吸引年轻人,可是车企又没有考虑过女性消费者的需求。女性消费者不是不喜欢设计激进的车型,但她们喜欢的都是跑车,如果是普通车型,女性消费者可...……更多
如何度过每个月的那几天
...啡因和糖分,以免引发情绪波动和头痛等问题。3.适度的运动和休息在经期,适度的运动可以帮助缓解痛经和情绪问题。一些轻度的有氧运动,如散步、瑜伽或慢跑等,可以促进血液循环和新陈代谢,从而减轻不适感。尽量避免...……更多
爱康集团“粉红守护·翼动香江”2023年度公益盛典上演
...大湾区的健康升级增能赋力。粉红丝带是全球乳腺癌防治运动的公认标识,自2000年起,世界各地开始通过用粉红色点亮全球地标这一激动人心的方式,提醒人们关注女性乳腺健康。2003年3月,粉红丝带首次“飘”到中国,此后20...……更多
卵巢癌并非无声无息?这些早期信号,可能被你遗漏
...种癌症风险增加有关,包括卵巢癌。通过健康饮食和规律运动来维持健康的体重。8. 戒烟:吸烟与许多类型的癌症有关,停止吸烟可能有助于减少卵巢癌的风险。9. 限制激素替代疗法:经过更年期的女性在接受激素替代疗法(HRT...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
男女减脂有差异撰文 梁丹丹编辑 保健君随着运动健康观念的不断推广,健身减脂似乎已经成为大众健康中一直热门的话题,“减肥”永远在路上。如今人们确实更容易受到高体脂的困扰,主要原因包括饮食结构中高脂、高糖成...……更多
贵阳脉通血管医院:面对静脉血栓,女性应该怎么办?
...时间保持同一姿势,定期活动双腿,如散步、做腿部伸展运动等。饮食管理:均衡饮食,多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,以及富含维生素E和C的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于改善血管健康。戒烟:吸烟会加剧血管...……更多
调理实现调经祛斑,告别女性困扰,焕发自信光彩
...除毒素,保持皮肤的水润和弹性。除了饮食调理,适度的运动也对调经和祛斑有积极的影响。适当的运动可以促进血液循环,增加新陈代谢,改善内分泌功能,有助于调整月经周期和缓解经期不适。选择适合自己的运动方式,如...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的运动可以帮助女性缓解经期不适,促进血液循环和新陈代谢。但应避免剧烈运动和过度劳累,以免影响子宫的正常功能。同时,保证充足的休息和睡眠也...……更多
我的花匠小白裤:健康、舒适、时尚的选择
...品,正逐渐在女性贴身衣物市场崭露头角,受到越来越多消费者的喜爱。“我的花匠小白裤”品牌始终坚持“健康、舒适、时尚”的设计理念,致力于为女性提供高品质的贴身衣物产品。品牌旗下的产品线涵盖了不同款式、材质...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...外,女性在绝经后还应该注意以下几点:1、保持适当的运动量适当的运动能够帮助女性维持身体健康,增强免疫力,缓解更年期症状。建议女性选择适合的运动,如瑜伽、散步、太极拳等。2、保持良好的作息习惯规律的作息可...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...纠结,心情开朗,这样才能够让自己变得更加年轻。缺乏运动是女性健康和身材走样的最大杀手。加强运动的好处众所周知,不仅能保持好心情,还是女性保持好身材,延缓衰老的一个最好方法,更能强身健体,减少患病的几率...……更多
...以来,主打品牌折扣的唯品会服饰销量也出现快速增长,运动羽绒服、女士羊毛衫、儿童冲锋衣等多种细分品类销量倍增。业内人士表示,从当前的消费趋势上看,女性群体正成为消费回暖的最强动力,同时在服饰消费等领域,...……更多
女人“绝经”前,往往会出现这4个现象
...谷物和健康脂肪,有助于维持皮肤健康和防止衰老。适度运动坚持适度的运动可以帮助女性维持健康的体重和肌肉强度,提高心血管健康,增加骨密度,并改善心理健康。建议进行有氧运动,如快走、游泳、跳舞,以及力量训练...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...女性补血的重要性、补血的食物、补血的中草药、补血的运动、补血的生活习惯和注意事项等方面进行探讨。补充血气对女性健康非常重要。血液中的氧气和养分是维持身体正常生理功能的重要物质,特别是对女性来说,补血可...……更多
...外产品制造和出口大国,产业迎来热销商机,跨境销售的订单量也“燃”了起来。媒体从时尚跨境电商SHEIN了解到,从1月份以来,与“冬季运动”相关的产品搜索量上涨40%,包含滑雪产品在内的户外运动品类成为该平台上备受欢...……更多
女人坚持三个习惯,福气会越来越旺
...食品,避免暴饮暴食,保持适度的饥饿感。此外,适量的运动也是保持健康的关键之一。 女人可以选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、跑步等,每天坚持一定的运动量,增强身体素质,提高身体免疫力。除了以上基本的...……更多
时尚美女打底裤,贴合身材,凸显女性纤细的曲线
...合适的鞋子和配饰,可以进一步提升整体的时尚感。健康运动:打造动态风格美容时尚打底裤与健康运动有着密切的联系。它们不仅在时尚界大受欢迎,在体育界也是常见单品。无论是瑜伽、跑步、健身还是其他运动,紧身裤都...……更多
巾帼马拉松 大美峡山行——2024“中国人寿杯”齐鲁女性健康跑活动在潍坊峡山区举办
...个人组、团队组共四个项目,来自全省各地的800余名参赛运动员沿着规定路线,迈着矫健步伐,尽情享受奔跑的快乐。经过激烈角逐,曲光云斩获半程马拉松女子个人组第一名,仲晓伟、冷香斩获半程马拉松男女伴跑组第一名,...……更多
盲目补血等于啥都没补,不如跟着这样做,便宜又有效
...够的能量和纤维,帮助维持身体健康和血液循环。适度的运动也有助于促进血液循环和血液生成。有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以增加心脏和肺部功能,提高血液循环效率。这有助于把氧气和营养物质输送到全身各个部位。...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...调理月经,避免过度疲劳、情绪波动和饮食不当。适当的运动和放松也是维持月经健康的重要因素。3.适度运动适度的运动可以促进血液循环和气血运行。选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极等,可以增加身体活力,...……更多
月经血瘀:了解这一常见问题,关注女性健康
...和饮食习惯也可能对月经血瘀产生影响。长期久坐、缺乏运动、不良饮食习惯、压力过大等都可能导致血液循环不畅,进而促使月经血液凝结。了解月经血瘀的问题非常重要,因为它可能对女性的健康产生负面影响。首先,月经...……更多
猛涨63%!电影《热辣滚烫》引爆临沂健身市场,女性“唱主角”
...于临沂万象汇商场的一家健身房刚刚开门,等候在门外的运动爱好者们便一拥而入,迫不及待地做起热身运动。“过年吃肉吃多了,胖了好几斤,抓紧锻炼恢复一下身材。为了方便健身,我在公司和家附近各办了一张健身卡。”...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...的女性来说,积极寻找舒缓的方法,如均衡饮食、适量的运动和热敷等,有助于缓解经期痛苦。女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康女性的绝经期是指卵巢功能逐渐衰退,月经周期逐渐变长并最终...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...的重要阶段,需要注意很多事项。下面,我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面,为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物...……更多
更多关于健康的资讯:
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
本文转自:人民网-江西频道10月15日,“旴江医学健康乡村行”活动在江西省抚州市临川区腾桥镇中心小学拉开帷幕。此次活动由江西中医药高等专科学校旴江医派研究院发起
2024-10-16 20:34:00
江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
本文转自:人民网-江西频道中医在夜市上为市民把脉问诊、答疑解惑。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日晚
2024-10-16 20:56:00
四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
本文转自:人民网-四川频道被破坏的耕地。四川公安供图人民网成都10月16日电 (记者李平)10月16日,世界粮食日来临之际
2024-10-16 21:07:00
四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
本文转自:人民网-四川频道果农们正在为柑橘套袋子。张凤莉摄金秋十月,柑橘飘香。10月15日,记者走进乐至县龙门镇农科村
2024-10-16 21:07:00
四川青神:和美乡村文化味儿十足
本文转自:人民网-四川频道剪纸培训成果展示。张世兰摄“老师,麻烦帮我看一下这里该怎么折。”10月14日,“大地欢歌”眉山市乡村文化活动年全民艺术普及进乡村
2024-10-16 21:07:00
守护大国粮仓 湖南举办世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动
本文转自:人民网-湖南频道群众在展台前了解粮食安全相关知识。人民网记者 刘宾摄人民网长沙10月16日电 (记者刘宾)金秋时节
2024-10-16 21:14:00
【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
本文转自:人民网-江西频道【视频】江西樟树:中药炮制 传承技艺
2024-10-16 22:50:00
健康问太和 | 骨质疏松有哪些危害?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 实习生 陈慧)俗话说:“人老骨先衰,骨健病不来。”骨质疏松是中老年人最常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一
2024-10-16 21:23:00