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黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...黑芝麻作为补钙超级食物的秘密,还会分享如何将它变成美味的黑芝麻馒头,让这个简单的食物变成滋养全家人健康的源泉。让我们一起探索黑芝麻的神奇力量,让健康和美味同行,为家人的每一天带来更多的爱和关怀吧! 推...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...。作用:适用于乏力怕冷的人。三款冬季养生食谱营养又美味冬令进补,哪些食物美味又营养,张冰为大家推荐几款养生食谱。芝麻核桃粥材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法:将小米...……更多
我家娃最喜欢这样吃!多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了
喜欢的才是美味,即使是山珍海味,对我家小子的诱惑也不如这一盘蒸菜,多种食材一起蒸,营养又美味,配米饭太香了!周末了,今天试做一下网红菜,很简单也有卖相,很高级的下饭菜,我娃的营养保证是难不倒为娘的!...……更多
周村烧饼之所以深受人们喜爱,还因为它具有丰富的口感
...馅料,都能与烧饼的酥脆外皮完美融合,形成一道美味的佳肴。 除了美味的口感,周村烧饼还承载着深厚的文化内涵。在周村地区,烧饼不仅仅是一款美食小吃,更是一种文化的象征。无论是逢年过节、喜庆场合还是日常生活...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...其他蔬菜的营养得以充分发挥,是一道适合全家人共享的佳肴。首先,准备新鲜的慈菇、西兰花和胡萝卜。将慈菇表面的泥沙清洗干净,用去皮器削掉外皮,切成厚片,放在清水中浸泡防止氧化。西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡...……更多
难忘儿时上春山    □康勤修
...香油,拌匀、装盘、端上饭桌,就是一盘不可多得的美味佳肴。过去,母亲对于野菜的烹饪颇有心得,她认为,一点点盐就能激发野菜的鲜美,这正应了那句“最鲜美的食材,往往只需要最简单的烹饪方式”。“小园五亩剪蓬蒿...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
当谈到美味与营养的完美结合时,有一种食材自然而然地浮现在我们的脑海中——三文鱼。这个来自大海深处的“海中蛋白精粹”不仅带来了鲜美无比的滋味,还承载着无穷的能量,能够增强我们的体质,让我们健康更上一层...……更多
它被誉为“水里人参”!三天吃一次,补血健脾胃,气色好显年轻
...充满了好奇和期待呢?别急,接下来我会分享几道简单又美味的莲藕菜谱,让你在这个冬天,不仅能够吃得健康,还能吃出好气色,让身体更加强健。毕竟,美味与健康并不矛盾,而莲藕正是这一理念的完美体现。让我们一起探...……更多
香蕉中的氨基酸,具有安抚助眠的效果
...蒸煮煮后再食用。香蕉也可以通过多种烹饪方式变得更加美味。下面,让我们一起来探讨一下三道美味的香蕉料理。推荐食谱一:【烤香蕉】 烤香蕉是一道简单而美味的甜点,适合作为下午茶或夜宵。制作烤香蕉的步骤如下:准...……更多
立冬过后的饮食要注重滋润,三种食材
...我们可以在寒冷干燥的季节中,保持健康体魄,享受美味佳肴的同时,提高免疫力,增添生活的幸福感。加强饮食调理,从内而外滋养身心,是迎接严寒冬季的最佳保障。让我们在立冬之后,与滋润食材共同开启一个健康美味的...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...鱼、红烧青鱼、清蒸黑鱼和油炸小黄鱼。这些肥而不腻、美味可口的鱼类,不仅丰富了餐桌,更为寒冬增添了一份温暖与享受。白煮鲢鱼 白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼肉质细嫩,肥而不腻,这种做法保留了鱼肉的...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...为了更好地享受红枣的滋补功效,让我们一起来品味几款美味可口的红枣食谱。 推荐食谱一:【红枣红薯山药粥】准备食材:红枣:50克、大米:20克、红薯:200克、山药:100克、红糖:适量做法做法:1.将红薯、山药清洗干净...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...。想象一下,每天早上醒来,享用一小碗清蒸的南瓜,既美味可口又能清理你的肠道,这是多么美妙的事情!南瓜富含膳食纤维,这是排毒的关键元素之一,它有助于将体内的毒素和废物排出,让你焕然一新。不仅如此,南瓜还...……更多
这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富
...的美食之旅!今天,我要向大家介绍的是一道美味营养的佳肴——鹌鹑蛋烧肉。这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富,让人一吃难忘。首先,让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱...……更多
桌上硬菜最简单易做的一道,关键美味与卖相兼得,上桌特吸睛
春天吃鱼,最合适不过的吃法就是清蒸了,本身鱼是发物但清蒸相比烧、炖、煎更易保留原汁原味而不易上火,其中武昌鱼属于刺少又肉质鲜嫩的,所以说今天分享这道菜,很多人认为是清蒸武昌鱼最有卖相的做法,中国人爱...……更多
“冬季喝这汤,病毒都跑开”,一润肺,二化痰,三强免疫
...强免疫力,预防感冒。个人总结莲藕龙骨汤是冬季的一道佳肴,不仅味道鲜美,而且具有多种养生功效。在寒冷干燥的冬天,这款汤可以润肺降燥,改善皮肤问题,并且有助于化痰止咳,增强免疫力。我个人很喜欢这道汤,每逢...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...分,是一款健康又美味的糕点。总结胡萝卜是秋天的美味佳肴,其丰富的营养成分使其成为人们健康饮食的必备品。不论是饮用胡萝卜汁、制作胡萝卜沙拉、炒肉片、还是制作胡萝卜蛋糕,都能够充分发挥胡萝卜的营养和口感特...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
...的光彩,古代智慧与现代创新相结合,打造出一道道美味佳肴。艾草青团、艾草香囊、艾草糯米糕等传统美食,以全新的形式呈现在现代人面前,传承和创新交相辉映,展现出复古与时尚的美食魅力。艾草料理的食疗价值1、清...……更多
苏州本地蚕豆4月下旬上市,价格比刚上市下降一半
...了。蚕豆在苏州人的餐桌上可以被制作成各式各样的美味佳肴,鲜香嫩滑,是极致的春日感官享受。摊主李艳芝告诉记者,在四月下旬到五月初,本地蚕豆就会上市,将逐渐取代福建豆和云南豆等外地品种,成为苏州人的购买首...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...菜的营养价值包菜作为十字花科蔬菜的代表,不仅仅具有美味和多样的烹饪方式,还富含多种营养素和矿物质。它是一种非常健康的蔬菜,在全球范围内备受青睐。包菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和叶酸等多种维生...……更多
被誉为“野菜之王”的植物,营养价值极高,蕴含丰富的蛋白质
...营养更加丰富高涨。通过采摘野菜,人们不仅能获得美味佳肴,更能摄取到大自然馈赠的健康能量。通过巧妙的烹饪方式,将野菜的鲜味与营养完美结合,不仅能够保留野菜本身的营养成分,还能够激发出更多的美味。凭借着对...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值,并附带三道美味的蛋白质丰富的食谱。一、牛肉牛肉是一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B12的瘦肉。它有助于维护肌肉质量、提高免疫力,同时提供丰富的能量。推荐食谱:【牛肉丸...……更多
山药的做法怎么做最好吃?介绍3种简单易学的美食方法
...仅能提供丰富的营养,还能起到滋补身体的作用。山药的美味做法:清蒸山药:将山药洗净去皮,切成薄片,整齐地摆入盘中,撒上少许细盐。待蒸锅水开后,放入山药片,大火蒸约15分钟至熟。取出后,淋上蜂蜜或桂花酱,即...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...话,可以试试下面这三种味道鲜美的馅料。这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷。包子好不好吃,包子皮很关键,制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉,用温水将3克酵母粉充分融化后,倒入盆中,先用筷子搅...……更多
胡萝卜玉米炒肉丁,色泽诱人,甜咸适中,回味无穷,美味难以抗拒
...些简单的食材经过妈妈的巧手,总能变成让人念念不忘的美味。就像《胡萝卜玉米炒肉丁》这道菜,简单的食材,却因为那份独特的匠心而变得不同凡响。有句谚语说得好:“食物不仅是滋养身体的物质,更是抚慰心灵的艺术。...……更多
木耳菜作为一种美味的蔬菜,不仅口感独特,而且营养丰富
...和经济的发展,人们的物质生活水平不断提高,各种美味佳肴也丰富了我们的饮食选择。然而,老年人在享受美食的同时,也要注意摄入的食物对身体带来的影响。特别是在50岁以后,老年人需要更加关注自己的饮食和健康问题...……更多
冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝
...的冬笋炒腊肉。这道菜色香味俱佳,是家人团聚时的必备佳肴,充满了温暖和幸福的味道。冬笋和腊肉的结合,给人一种丰盈的口感和满足感。冬笋的鲜甜与腊肉的咸香相得益彰,寒冬中那份温馨与温暖尽在其中。每一口嚼下去...……更多
保存蚕豆,切忌焯水或直接冷冻,学会这一招,放一年新鲜如初
...欲滴。特别是对于孩子们来说,蚕豆更是一道营养丰富的佳肴,每一口都散发着诱人的香气。尽管蚕豆在春天最为鲜美,让人难以忘怀,但在其他季节却难以寻觅其踪迹。然而,不必为此忧虑,现在我们已掌握了储存蚕豆的方法...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...,红薯的身影随处可见,成为了人们冬季必不可少的美味佳肴。相比之下,香蕉虽然也是人们喜爱的水果之一,但当与红薯相比时,它显得略显寡淡。吃香蕉或许能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养。红...……更多
清洗猪大肠,不用盐不用醋,巧用1味料,洗得快又干净,没腥臭味
...深受人们的喜爱。在街头巷尾、餐馆饭桌上,总能看到这美味的身影。猪大肠,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。猪大肠因其入口爽滑、口感鲜嫩,成为了许多人喜欢的美食之一,它越嚼越香,吃...……更多
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掰开吃药竟导致昏迷!为什么有些药不能掰开吃?用药谨记这几点
近日,福建一位女士服用硝苯地平控释片时,掰开药片服用后导致血压骤降,甚至出现昏迷。为什么一片药物掰开服用会对患者造成这样的影响呢
2024-10-26 10:41:00
扎赉特旗:增施有机肥为黑土地“加油”
本文转自:人民网-内蒙古频道秋收连着秋整地,农家田里无闲时。扎赉特旗积极落实“藏粮于地、藏粮于技”战略,秋收与秋整地同步进行
2024-10-26 08:16:00
邯郸复兴区: “四好农村路”助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道10月24日,河北省邯郸市复兴区康庄乡,车辆行驶在纵横交织的“四好农村路”上。聂长青摄10月24日
2024-10-26 08:37:00
白带出现这些情况就是有异常了,需引起重视
白带是女性私处的健康信号之一,很多女性也因此产生不少困惑:白带突然变多会有问题吗?白带发黄是因为感染了吗?关于白带的众多问题
2024-10-26 08:49:00
乐山:首盒“沙湾造”鱼子酱诞生
本文转自:人民网-四川频道筛选鱼子酱。黄曦供图10月24日,位于四川省乐山市沙湾区太平镇的乐山古浔生物科技有限公司鱼子酱加工车间正式投入试运营
2024-10-26 10:19:00
第三届岳阳市旅发大会在汨罗启幕
本文转自:人民网-湖南频道开幕式现场。人民网记者 刘宾摄人民网汨罗10月26日电 (记者刘宾)秋风送爽,汨水扬波。10月25日晚
2024-10-26 10:32:00
湖南南县:厕改方便群众 实事温暖民心
本文转自:人民网-湖南频道明山头镇纪委工作人员实地查看厕改工程情况。仇泽夫摄“之前我孙子孙女们回来,看到旱厕都不想用,特别是一到夏天臭味太重了
2024-10-26 10:33:00
特色产业带富一方 小香菇如何释放大“蘑”力?
本文转自:人民网辛静寒露过后,河南漯河市舞阳县文峰乡李斌庄村的香菇又进入了丰收季。轻轻一扯,一颗肥硕的香菇就被采下;一个个装满香菇的塑料箱在大棚过道里等待装车
2024-10-26 10:33:00
农高会赋能杨凌新质生产力发展
本文转自:人民网-陕西频道吴德锋10月25日至29日,第31届中国杨凌农业高新科技成果博览会(以下简称“农高会”)在陕西杨凌示范区举行
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精神分裂的护理注意事项不可不看
谭如玲 钦州市精神病医院精神分裂症作为临床上一种较为常见的精神类疾病,其病症较为繁杂,一旦发病会存在一定的危险。然而,治疗精神分裂症需要一个长期且漫长的过程
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无痛胃肠镜,你不得不知的注意事项
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科随着健康意识的提高,越来越多的人在健康体检或消化道疾病筛查中愿意接受胃肠镜检查
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欧立芬 都江堰市首嘉医院在现代社会,随着医疗检测技术的不断进步,越来越多的人在体检或其他医疗检查中发现了肺部结节。这一发现往往会引发人们的恐慌
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马芳兰 容县妇幼保健院阴道炎是最常见的妇科疾病之一,但是阴道炎的种类不同,治疗也存在一定的差异性。有些人问:“阴道炎拖着不治
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你需要知道的针对幼儿腹泻的全方位攻略
卿强 广西灌阳县人民医院儿科幼儿由于消化系统发育不够完善,免疫力降低,因此常发生腹泻。幼儿腹泻的症状往往不仅表现在大便次数增多和性状改变
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膀胱息肉:小小的惊奇世界
赵鹏程 广西兴安县人民医院泌尿外科在身体内部,存在着一个默默无闻但却至关重要的器官——膀胱。它像一个精巧的蓄水池,储存着身体排出的多余水分
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