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...钟，闭上双眼，完全放松思绪；第三步：缩紧肛门，提升盆底，每次收紧最好保持6-10秒，然后放松10秒，再重复（手脚、肚子等其他地方尽量不要用力）。一组10次，每天3次，可改善腹肌、盆底肌的肌耐力及协调能力。04什么情...……更多
2023-04-12 12:34:00用场,物件,卫生间,卫生,治疗,直肠
近日，一则“二胎妈妈盆底肌受损阳后咳嗽严重漏尿”的新闻登上了热搜。据媒体报道：来自湖南株洲的吴女士，在生完第二胎后就发现自己出现了盆底肌受损。而近日自己刚刚“阳康”后总是咳嗽，持续咳嗽让漏尿变得更加...……更多
2023-02-04 21:54:00科普,现象,时候,女性,盆底,情况
...药物和饮食以及其他潜在的健康状况。尿道的控制依赖于盆底肌肉和相关的神经系统。如果这些肌肉受损或神经系统功能受到影响，就可能导致尿失禁。例如，女性在分娩过程中可能会损伤到盆底肌肉，而老年人由于神经系统衰...……更多
2024-05-17 08:44:00尿失禁,治疗方法,原因,治疗,方法,尿失禁
1月8日，中国中医科学院西苑医院（简称西苑医院）再次派驻心血管科专家薛梅、老年病科专家李跃华、骨科专家邓磊、超声科专家关晶波等10位高水平专家进驻西苑医院济宁医院，至此，西苑医院已派驻西苑医院济宁医院17位...……更多
2024-01-09 09:13:00西苑,医院,济宁,学科,再次,专家
...名思义，它就是针对阴道锻炼的哑铃，其主要作用时训练盆底肌的肌肉、让“下面”变得紧致、缓解盆底肌松弛造成的种种不适症状。而想要知道如何使用这种锻炼工具，首先，应该了解一下什么是盆底肌松弛！盆底肌指的就是...……更多
2024-05-20 10:34:00子宫脱垂,盆底,尿失禁,神器,子宫,哑铃
本文转自：福建卫生报刘燕平刘燕平介绍，盆底肌受损会出现这5种症状：膀胱相关症状： 尿急、尿频、尿失禁、排尿困难、尿不尽等；肠道相关症状：便秘、粪失禁、排便困难等；脱垂：阴道前壁脱垂、子宫脱垂、阴道后壁脱...……更多
2023-03-16 09:34:00盆底,盆底,疼痛,症状,刘燕平,盆腔
...用磁电联合技术，对有控尿障碍、尿失禁、尿潴留、产后盆底肌肉松驰、人流术后子宫复旧、慢性盆腔疼痛综合症，慢性盆腔炎等病症，采取个性化治疗方案，一对一做康复和训练。管城区人民医院女性健康管理中心，以盆底功...……更多
2024-01-17 12:25:00管城区,管城,郑州市,郑州,女性健康,医院
...期间子宫扩大，压迫直肠和肛门周围的组织，加上分娩时盆底肌肉的松弛，会增加患痔疮、痔核等问题的风险。女性激素变化可能影响肠道蠕动和排便功能，增加便秘、腹泻等肛肠问题的发生几率。从饮食和生活方式来看，女性...……更多
2024-05-21 03:02:00肛肠,阶段,疾病,女性,肛肠,女性
...生活也受到了巨大的影响，经过医生检查，小玲确诊了“盆底肌障碍”。医生安慰道：“没关系，心态要放平，我建议你可以多做运动，买一个阴道哑铃试试，可以改善这种情况的！”听着医生的话，小玲也逐渐重燃希望，不过...……更多
2024-05-28 09:36:00手把,哑铃,神器,阴道,性生活,盆底
...泽医学会妇科肿瘤分会主任委员、山东省研究型医院协会盆底分会副主任委员，第一届智能化肿瘤近距离放射治疗专业委员会副主委，山东省医学会计划生育分会委员，山东省医学会妇产科分会内镜学组、盆底学组、宫颈学组委...……更多
2023-10-25 20:48:00菏泽,李霞,妇科,医院,专家,妇科
...，宣传“生育友好型”避孕，降低人工流产率。推广产后盆底康复，协和医院盆底康复中心对产妇推行盆底肌检测服务，及早发现和干预盆底功能障碍性疾病。创新适合中国女性的系列术式，转化推广具有自主知识产权的新型修...……更多
2024-03-26 20:11:00中新,健康,妇幼,北京,指标,水平
...观念。青岛西海岸新区人民医院产科张光娟副主任讲授《盆底康复治疗的介绍》，讲授了盆底基础知识、盆底功能评估方法、治疗原则及治疗方案的选择，为提高新区盆底脱垂女性生活质量带来新方向。会上，分别由青岛西海岸...……更多
2023-12-15 22:41:00西海,学术,交流,青岛,学术交流,交流会
...影响。2、合理运动:适度进行步行、瑜伽、游泳等有助于盆底肌肉锻炼的运动，防止久坐久站导致的痔疮加重。3、体重控制:超重和肥胖是痔疮的重要诱因，保持理想的体重有助于减少痔疮发生的概率和症状的加剧。
四、心理调...……更多
2024-06-11 09:42:00身体,痔疮,肛门,外痔,内痔,脱出
本文转自：聊城日报张燕杰在为产妇做盆底康复治疗 文/图 梁丽姣 “最近恢复得不错，放松心态，你自己感觉咋样？”2月20日，在阳谷县张秋中心卫生院产后康复室内，产后康复科主任张燕杰看着盆底肌治疗仪上的数值变化曲...……更多
2023-02-27 11:28:00张燕,女性,盆底,张燕,产后,治疗
...有像一张大网，托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌，随着怀孕时承托压力一天天变大，渐渐变松弛。
而承担着控尿功能的盆底肌一旦受损，带来的那些不为人知的困扰，更是让妈妈们尴尬又无奈：打个喷嚏或者大...……更多
2024-05-28 09:27:00阴道,方法,盆底,产后,妈妈,凯格
...南通二院女性整体康复中心，评估结果为压力性尿失禁、盆底肌力一级、腹直肌重度分离。“人体腹部中间平行的两块肌肉叫做腹直肌，就是通常人们说的8块腹肌、马甲线。”该中心负责人吴红娣介绍，很多巨大儿、多产、双...……更多
2023-12-15 23:01:00南通,产后,康复,治疗,康复,盆底
本文转自：济宁日报西苑医院国家区域医疗中心 专家团队再次进驻济宁市中医院王宏伟出席座谈会本报济宁1月18日讯（记者 王粲 通讯员 王碧辉）为深入贯彻落实国家区域医疗中心建设工作，1月17日至18日，中国中医科学院西...……更多
2023-01-19 07:23:00王宏伟,王宏,座谈会,西苑,济宁,医院
...通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道2月21日，中国中医科学院西苑医院济宁医院召开2024年高质量发展动员暨干部作风建设会议。西苑医院济宁医院2024年高质量发展动员暨干部作风建设会议现场会议深入贯彻济宁市、市卫生健康委2024...……更多
2024-02-24 17:16:00西苑,济宁,医院,作风建设,动员,作风
...如减肥、戒烟、控制呼吸道疾病、治疗便秘，还可以通过盆底肌锻炼，有意识地对以提肛肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以提高控尿能力、增强盆底肌肉的力量。其他治疗方式还有生物反馈治疗、行为疗法（对自身排尿行为...……更多
2023-03-07 07:47:00尿失禁,压力,怎么办,女性,尿失禁,盆底
...经的女性是这一疾病的高发人群。因为妊娠及阴道分娩对盆底肌肉的过度压迫，产后腹压增高等加重了对盆底肌的损伤，其中有三分之一的产后女性患有不同程度的尿失禁；绝经后女性的雌激素减退，使尿道及膀胱三角区黏膜下...……更多
2024-04-09 07:19:00尿失禁,阿姨,秘密,关键,广场,尿失禁
...尿失禁的原因尿失禁的原因多种多样，常见的包括：1、盆底肌肉松弛：随着年龄的增长，尤其是女性，盆底肌肉会逐渐松弛，导致尿道括约肌的控制能力下降，从而引发尿失禁。2、膀胱活动过度：这种情况下，膀胱会不自主地...……更多
2024-03-09 15:42:00人群,这是,尿失禁,盆底,膀胱,肌肉
...在子宫脱垂患病呈现年轻化趋势。女性妊娠与分娩是导致盆底器官脱垂的重要因素，目前的产科医生已经将产后康复作为重要的工作，尽可能的避免盆底脱垂的发生。
远离盆底脱垂问题，女性产后生活中还需注意这些！1、频繁...……更多
2023-10-11 17:59:00盆底,产后,女性,问题,生活,子宫
...岐黄之道,源远流长,一脉相承,气象万千。中国中医科学院西苑医院济宁医院(简称西苑医院济宁医院)始终坚持中医药特色发展,传承推广中医适宜技术,通过积极推进中医护理全科化、加强护理学重点专科等建设,形成了专业化的中...……更多
2024-05-11 05:07:00西苑,济宁,医院,中医特色,护理,中医
记者 郭纪轩 通讯员 王碧辉近日，中国中医科学院西苑医院济宁医院新院区门诊内患者络绎不绝，据了解，虽然该该院区正式启用不久，但慕名而来的患者已经覆盖至泰安、菏泽等济宁周围地市，在推动优质医疗资源扩容下沉...……更多
2024-03-30 12:23:00西苑,济宁,院区,医院,导向,需求
...在脑中风、脊髓损伤导致的肌肉痉挛肉毒毒素注射治疗、盆底功能障碍诊治和肌肉功能表面肌电图检查技术方面有较深入研究。作为我国康复医学会的权威专家，李建华是中华医学会物理医学与康复学分会全国副主委、中国医师...……更多
2023-02-28 09:35:00回报,家乡,医生,李建华,康复,李建
...段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道7月15日，中国中医科学院西苑医院超声科学科带头人张大鹍来到中国中医科学院西苑医院济宁医院超声科，开展介入超声治疗相关工作。超声引导下穿刺活检技术据中国中医科学院西苑医院派驻专...……更多
2024-07-15 19:34:00西苑,济宁,医院,超声,患者,定位
...复在产褥期，产妇需要关注多个方面的恢复，包括子宫、盆底肌肉、心理状况以及母乳喂养等。子宫恢复是产妇产后恢复的重要部分。产后子宫需要逐渐收缩，恢复至正常大小。产妇可通过按时进行母乳喂养、适当运动和按摩子...……更多
2023-12-23 05:19:00要素,护理,关键,产妇,身体,盆底
郭纪轩 济宁报道 通讯员 王碧辉中国中医科学院西苑医院济宁医院（简称西苑医院济宁医院）作为国家区域医疗中心建设项目，成功牵手“中医国家队”——中国中医科学院西苑医院（简称西苑医院）,在国家区域医疗中心建设...……更多
2024-05-25 09:36:00西苑,济宁,医院,软硬,效能,区域
...报道9月7日，42岁的林女士因颈椎痛、偏头痛、胃痛来到西苑医院济宁医院治疗，山东省名中医、西苑医院济宁医院针灸科学科带头人王乐荣运用舌针治疗患者，使患者病情好转。据了解，林女士自述有颈椎痛、偏头痛、胃痛等...……更多
2024-09-10 10:00:00西苑,济宁,医院,患者,治疗,专家
...治，不育症是可以预防的。生育尤其是顺产可能对女性的盆底功能造成一定影响。王建六对此表示，如果盆底功能恢复不好，分娩以后可以进行盆底功能的康复训练，广大女性朋友对此不必过于担忧。曾红梅也提示，女性生育后...……更多
2024-04-15 14:21:00中新,妇科疾病,婚育,妇科,多种,疾病
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小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
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