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进入60岁，我们常常被告知要通过各种补品来保持健康和活力。市场上充斥着各种补品广告，它们承诺能让你重获青春、延年益寿。然而，真正的健康秘诀并不完全依赖于这些昂贵的补品。事实上，真正的“富养”自己是通过科...……更多
2024-08-08 12:03:00补品,而是,方式,最好,健康,疾病
...受益。一、我们来了解一下西洋参的作用西洋参是一种滋补品，具有补气养阴、益肺生津的功效。它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨基酸等营养成分，可以提高人体免疫力，增强体力和抗疲劳能力。此外，西洋参还有抗氧化、抗...……更多
2024-01-21 11:17:00西洋,滋补品,西洋参,滋补,功效,西洋
...可能导致水肿、高血压等问题；再比如，一些所谓的“滋补品”，可能并不适合每个人的体质；中医强调“辨证施治”，不同的体质需要不同的调养方法；盲目跟风，不仅可能无效，还可能适得其反；三、真正的养生之道那么，...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...仅令张伯伯大吃一惊，也让我们深思：那些被认为是保健补品的药酒，真的安全吗?中药材的选用与风险认识：警惕“神药”背后的隐患中药，作为传统医学的重要组成部分，在我国有着悠久的历史。很多人认为，中药自然、无...……更多
2024-04-06 12:45:00肝肾,药酒,毒酒,补品,中药,药酒
...吃红枣喝红糖可以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一：清淡饮食就...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...和的运动，避免长时间高强度的运动；误区三：盲目服用补品很多人认为，服用各种补品可以快速提高身体健康；然而，中医讲究“药食同源”，并不是所有补品都适合每个人；盲目服用补品可能会导致身体不适，甚至加重病情...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...黄豆是可以的，但需要注意控制摄入量。同时，以下两种补品也建议甲状腺疾病患者尽量少吃或不吃：蜂胶：蜂胶是一种营养丰富的天然补品，具有提高免疫力、抗氧化等多种功效。然而，蜂胶中含有一定量的雌激素样物质，对...……更多
2024-01-05 10:05:00甲状,补品,甲状腺,黄豆,不好,甲状
...疾病。今天就来跟大家聊一聊是那四件事。1、吃太多的补品，很多人都会认为吃些补品保养保养，是对身体有好处的事情，但是忽略了自己是否能够吸收这个问题，因为补品大多都比叫滋腻，长时间的服用或者过量的服用都会...……更多
2024-06-29 12:23:00中医,疾病,健康,补品,肝脏,油烟
...，以及哪些食物应该避免食用。
燕窝燕窝是一种珍贵的补品，富含多种营养成分，如胶原蛋白、矿物质和微量元素等。然而，燕窝中也含有较高的亚硝酸盐，这种物质在人体内会转化为致癌物亚硝胺。长期食用燕窝可能会增加...……更多
2024-11-26 12:25:00甲状,补品,甲状腺,黄豆,不好,甲状
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长，免疫系统的功能逐渐下降，因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段（13-19岁）：...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...胆固醇”食物排名已公布：鸡蛋排最后，第一有人还当成补品1.骨头汤有些人觉得骨头汤的营养价值高，比吃肉还好，但大家可能忽略了骨头汤中的嘌呤物质和油脂，骨头中的油脂全都融入到汤中，嘌呤含量特别高，很容易让血...……更多
2024-10-23 18:40:00补品,胆固醇,鸡蛋,食物,胆固醇,血管
...节。它应该适合扁平补充。选用温寒之性不明显的平性滋补品。它应该温暖和滋养，滋养肺部，吃更多的水果，如梨、葡萄、枣、柑橘、甘蔗、柿子等。秋季补品应该遵循科学，不可乱补。在饮食调养中应注意禁忌：一，一是宜...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...食习惯，以达到良好的治疗效果和生活质量。
提醒：2种补品不戒掉，或加速癌变在现代社会，随着人们对健康的关注度不断提高，各种补品也应运而生，成为许多家庭餐桌上的必备品。然而，并非所有的补品都对身体有益，有...……更多
2024-05-27 14:46:00甲状,补品,甲状腺,黄豆,不好,建议
...的患者认为“大病体虚”要多进补，服用各种名贵中药、补品等，相信可以缓解病情。那么，这些做法对不对呢？肿瘤患者应当如何合理进行饮食及食补呢？误区一：少吃可以“饿死肿瘤”有些人认为，肿瘤的生长需要营养，患...……更多
2024-06-02 07:58:00肿瘤,患者,饮食,选择,肿瘤,患者
...”，便会选择一些包装华丽、价格昂贵的“保健品”或者补品。实际上，很多“保健品”不是“保健食品”。我国的相关法律法规中有“保健食品”的定义和规定，但没有关于“保健品”的定义和规定，更不允许进行功能的声称...……更多
2024-02-09 00:02:00最好,健康,选择,保健,食品,饮料
...劳累。误区二：饮食偏颇有些老年人过于寻求某种食物或补品，以为只需多吃就能养生。但是，每种食物都有其养分成分和成效，过度偏食或依赖某种食物可能导致养分不均衡，乃至引发健康问题。老年人应坚持饮食多样化，适...……更多
2024-06-29 13:51:00长寿,好事,而是,老人,习气,身体
...其他原因引起的，如遗传、免疫系统异常等。提醒：2种补品不戒掉，或加速癌变
1.高碘补品甲状腺制造甲状腺激素需要碘，但过量碘摄入对甲状腺功能有害。一项研究发现，长期过量摄入碘会导致甲状腺功能失调，加重已有的...……更多
2024-10-11 12:16:00甲状,甲状腺,症状,问题,甲状,甲状腺
...手段，但绝不能替代药物治疗。误区二：食疗养生就是吃补品很多人将食疗养生等同于吃补品，认为只要多吃补品就能达到养生的目的。然而，补品并非人人适用，过量或不当的补品摄入可能导致身体负担加重，甚至引发一系列...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...合适的滋补佳品呢？一、了解妈妈的体质在为妈妈挑选滋补品之前，我们首先要了解妈妈的体质。因为不同的体质对滋补品的需求是不同的。例如，体质虚弱的人需要补气养血，而体质偏热的人则需要滋阴降火。因此，了解妈妈...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...化，需要从多个方面入手，而不是仅仅依靠某一种食物或补品。木耳、红酒、深海鱼油：真有那么神奇吗？木耳：黑木耳被誉为“血管清道夫”，传说中它能清除血管垃圾，软化血管。但实际上，木耳中的膳食纤维确实有助于肠...……更多
2024-08-30 10:45:00偏方,国人,血管,真相,医生,血管
...，还可能引发高血压、糖尿病等慢性疾病；误区三：滥用补品随着健康意识的提高，很多中老年人开始服用各种补品，希望借此保持健康；但是，滥用补品可能会对身体造成额外的负担，甚至引发药物相互作用，对健康产生负面...……更多
2024-04-25 15:04:00中老年人,健康,中老年人,老王,健康,运动
...。为此，他推荐了三餐的食补方法。
早餐：规律进食配补品早餐的规律进食有助于一天的滋补。北方居民的早餐偏爱面食和白粥，可以根据每个人的不同，在粥中调配不同补品。补气者，可食山药桂圆粥；补阴者，可食沙参粥...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...很多老年人为了保持身体健康，购买各种的保健品和营养补品，但中医里面有句话，是药三分毒，只要是补品，他都会有一定的副作用，并不是每个补品。都适合所有人。盲目的补充，反而会给身体造成负担，引起一些慢性的疾...……更多
2024-10-23 08:54:00中老年人,身心健康,身心,影响,健康,身体
...侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。五、药物与补品预防消化不良：消化不良可能是由于食物选择、进食速度或生活压力等多种原因造成的。部分非处方药，如胃酸中和剂或消化酶补品，可以在饭前或饭后使用，帮助预...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...节，但是中老年人在进补时一定要根据自己的体质来选择补品。一些人喜欢食用人参、鹿茸等补品，但是这些补品并不适合所有人。如果中老年人没有医生的指导而盲目进补，可能会导致身体不适或者产生其他健康问题。因此，...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
...些滋阴类食物，比如黑木耳、莲藕、核桃等。选择合适的补品给孩子进补除了进补前的引补工作，还要给孩子选择合适的补品。首先，要根据孩子的体质和年龄，选择合适的补品。中医认为，孩子的体质分为寒热两种，寒性的孩...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...医里讲究“脾胃为后天之本”，如果脾胃受损，吃再多的补品也吸收不了；吃水果，也要看体质水果富含维生素和矿物质，是很多人每天必不可少的一部分；但是，不是所有水果都适合每个人；比如，有些人体质偏寒，吃太多西...……更多
2024-04-25 14:28:00健康食品,误区,养生,食品,健康,健康
...亲访友时会选择向长辈送一些人参、铁皮石斛、阿胶等滋补品，但这些滋补品到底该怎么吃，却困扰着不少老人。对此，杭州市肿瘤医院药学部中药师陈璐表示，中药特别讲究“对路”，在合理、适量的基础上服用，方能让身体...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
...酒的禁忌-这些中药材不宜泡酒药酒作为一种传统的健康补品，在许多家庭中有着悠久的历史。然而，并非所有中药材都适合用于泡酒。在这部分内容中，我们将探讨那些不宜用于泡酒的中药类别及其背后的科学原因。
寒凉药材...……更多
2024-03-12 12:49:00药酒,中药,真相,还是,药酒,药材
...比如，下面4种中药虽然具有“补”的作用，但也不能当补品吃，否则可能变“毒药”，伤肾伤肝！1、何首乌何首乌被广泛应用于补肝益肾、黑发护发等方面。但是，何首乌含有一定量的有毒成分，长期服用可能会导致肝脏损害...……更多
2024-05-01 06:00:00中药,补品,毒药,再次,中药,肝脏
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