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“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...些控制血脂的方法:调整饮食结构:减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加富含可溶性纤维的食品,如燕麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动:每周进行至少150分钟的中等强...……更多
提醒女性:不想妇科病找上门,还得在这6个方面多下功夫!
...要及时更换卫生巾,月经期不可食用寒凉、辛辣类刺激性食物,月经期务必要做好防寒保暖、避免吹风受凉等。4、及时关注白带是否正常很多人不知道的是,女性白带其实也可作为女性妇科健康非常重要的晴雨表之一。通常情...……更多
五官属于五脏的“警报器”?快“照镜子”看看自己吧!
...欲不振的情况,所以说在日常生活中不但要吃一些健脾的食物,与此同时还要做好祛除体内湿气的工作。肺开窍于鼻,也就是说鼻子和肺紧密相连,所以说在日常生活中想要保护鼻子的话,就需要做好强肺的工作,一旦进入冬天...……更多
韩信年少时混吃混喝,为何能忍受胯下之辱
...现实是残酷的,他没有金钱,没有地位,甚至没有足够的食物来填饱肚子。于是,他开始了混吃混喝的日子,从一个亲戚家流浪到另一个朋友家,从这个村庄漂泊到那个城镇。在这段艰难的日子里,韩信遭遇了许多人的白眼和嘲...……更多
红参以其独特的滋补效果深受人们喜爱,过量食用会有不良影响
...孕妇、儿童建议最好不要食用。红参不宜与萝卜、茶叶等食物同食。红参虽好,但是,选购红参可不是随便抓一把就行的哦,这里头可是有大学问的!下面就让我来分享几个挑选红参的小技巧和注意事项吧!首先,我们得聊聊口...……更多
榴莲螺蛳粉能带上高铁吗?
...螺蛳粉,味道是不是特别大?如果其他旅客不喜欢这两样食物,是不是会很难受?因此,高铁上虽然允许携带榴莲、螺蛳粉,但是必须将它们密封包装,不能让气味散发出来,同时在车上是不能食用的。类似的,我们假期走亲访...……更多
流感后女子三个月没来例假 医生:这三种情况须格外注意
...水保持营养均衡,促进新陈代谢,适当摄入鸡蛋、牛奶等食物,营养均衡是月经正常的必备条件。”金亚蓓提醒,广大女性朋友一定要关注月经情况的改变,绝大多数患者可以通过以上方法自行好转。如果出现经期超过10天还没...……更多
感冒发烧和艾滋病的持续发烧你分清楚了吗?了解这些避免艾滋出现
...然体重猛减:在艾滋病早期的三个月,体重会猛减,对于食物你会有一种食之无味的感觉。5、突然头痛:会出现突然头痛、头晕的症状。6、指甲发黄、容易破损:当你的指甲开始出现发黄的现象而且很脆弱容易破损的时候,大...……更多
洗澡要天天洗吗?洗多长时间?为了健康,洗澡牢记这4点
...质量;饮食调节:洗澡后,可以适当补充一些滋阴润燥的食物,如银耳、梨等,以帮助皮肤保持水润;结语洗澡,不仅仅是一种清洁方式,更是一种生活态度;通过以上的中医洗澡智慧,希望能帮助您找到适合自己的洗澡方式,...……更多
当你遇到泰迪时,真是哭笑不得,让你又爱又恨!
...痕,所以平时要注意饮食,不要喂含盐量高,含油量大的食物。在这里,他推荐一款含有深海鱼油的“贪心天然狗粮”,清淡低盐,能有效美发固色去除泪痕。4,平时除了喂狗粮外,还应该给它一些蔬果和维生素,让营养更加...……更多
临近50岁或者60岁,如果遇到这3件事,往往预示了晚景凄凉
...肺功能。还有,上了年纪后,定期体检,少吃点不健康的食物,管好自己。身体健康这件事,不是做给别人看的花架子。最终,一个人付出了多少,是会全部,反馈到他自己的身上的。如果一个人,健康长期不好,或者患上了疑...……更多
如果阳气不足,该如何调理?一文参考下
...越好;另一方面是后天,也就是从自然界吸收阳气,比如食物、太阳等,更好地保证身体内外的正常“运转”。然而,随着社会节奏的加快,出现亚健康的人越来越多,其中最为常见的原因是体内阳气不足,让身体处于“要病未...……更多
2022-12-21 22:36一文,阳气,参考
常喝牛奶和心血管疾病是否有关?一文揭开答案
...要喝了。想要补充蛋白质和钙质,可以选择豆制品这样的食物,还不含饱和脂肪酸。对于人体来说,也是有益的。总结:喝牛奶的额好处很多,只是也要注意自己是否适宜喝。认为牛奶中的脂肪过多,会影响到心血管的,可以不...……更多
夫妻双双患肝癌!马上停止吃这种水果,含致命毒素,尽早扔掉
...成严重后果。为了健康着想,大家也不要抱着侥幸心理,食物最好吃新鲜的,另外家里的用具要注意干净卫生,如果发现发霉了,那么最好能够及时丢掉。 ……更多
6大驾车宝典,助你平平安安过新年|封面天天见·封火轮
...话时,也建议大家使用蓝牙耳机等设备。三、保证燃料、食物充足春节期间,随着车流量的增大,堵车的情况也会经常发生。所以,司机在出行前,尤其是长途行驶时,一定要给车辆加注足够的燃油,电动车也要保证充足的电量...……更多
解脲支原体没有发生关系会感染吗?主要有这4大感染途径
...眠,不要熬夜;3、不要抽烟,不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物;4、勤换内裤,保持会阴部清洁,注意个人卫生。 ……更多
...,火塘在日常生活中十分重要,人们用它取暖照明、烧煮食物。现在流行的“围炉煮茶”是将火塘烤食与烤茶拼合在一起,将火塘换成了炭炉,融入中式元素,茶则可以有红茶、果茶、奶茶等,还可以烤板栗、烤橘子,受到了人...……更多
...了解,感染诺如病毒的途径包括:食用/饮用了被污染的食物或水、吸入患者呕吐时产生的气溶胶、接触了排泄物或呕吐物及间接接触被排泄物或呕吐物污染的物品和环境等。诺如病毒感染潜伏期相对较短,通常为12-48小时。最常...……更多
采撷榆钱回忆,吃出余钱寓意
...后能采到榆钱,炒个菜,蒸个窝窝头,就是春天最好吃的食物了。“榆树浑身都是宝。”王建珍说,从前,人们遇到灾荒年时,春天吃榆钱,夏天就吃榆叶,也曾扒下榆树的树皮来吃。王建珍感慨道:“现在生活好啦,国泰民安...……更多
摊主再回应“买彩票中2547万后砸摊位”:摊位已4万转让,我选的号码,可以分110万,以后还会做小生意
...说:“干到头了,干到头了。”也有人很冷静地吃自己的食物。14日,中奖摊主表示,确实是中了,他买的是复式票,11+2的,买彩票的时候花了1300多元,显示中奖2547万。摊主称,“号码是我选的,但是全部是合买的。21个人,...……更多
中东局势风云突变,两国先后派出战机空袭,地区抱团进程步履维艰
...家,不论是经济还是军力都在中东地区首屈一指,是站在食物链顶端的国家。举一个最简单的例子,以色列空军可依托具备隐形能力的美制F-35战机打击任何中东地区的目标,而其他中东国家空军实力弱小,又缺乏反隐身防空雷...……更多
华为新专利引关注:手机当显微镜,可分析菌落
...摄:该相机可识别物体的场景和类别,在示例中可以区分食物、手或餐桌。2.其次使用微距相机(MicroscopicCamera)进行微观拍摄:相机需要切换到显微镜模式,拍摄此前照片场景中的某个物体。显微镜模式的作用是揭示此前图像...……更多
看着像凤姐一样,很没有食欲,但是吃了一次就不会忘掉这种味道
...第三种压缩饼干,据说这个饼干是户外的人最喜欢的一种食物,用来应急用的,吃上一块就很有饱腹感,看来这个饼干也是很实用的,但是就是这样一个饼干,却败在了丑陋的包装上面,外边看起来像是药品一样,很多人不愿意...……更多
岭南膏方节在穗开幕 专家:孩子无需刻意服用膏方调补身体
...间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物,“膏方不是越贵越好、越补越好,吃膏方一定要根据自身的体质,在医生的指导下选用膏方,才能达到理想的效果。”小孩能服用膏方吗?杨志敏表示,一般来说,...……更多
健康小站丨既没发烧也没染上流感,为啥一个劲地咳?“罪魁祸首”竟是它
...健康的生活方式相结合。要减少高盐、高脂肪和高胆固醇食物的摄入量,可多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉,每天可少食多餐,避免过度饥饿和暴饮暴食,有助于稳定血压;要控制食盐的摄入,每天的摄入量不...……更多
这种药物能够显著改善皮肤质地,减少皱纹,恢复肌肤弹性
...天服用一次即可。建议在早晨空腹时服用,以避免与其他食物对药物的吸收产生干扰。在服用期间,应注意保持良好的生活习惯和饮食结构,以充分发挥药物的效果。此外,由于个体差异的存在,部分人可能会出现轻微的胃肠道...……更多
老家的柿子
...得再好,主人也从不摘完,总要留上一些给冬日里觅不到食物的鸟儿果腹。不管哪一棵柿子树,树梢上都会挂着几个柿子。 “柿”谐音“事”,过年时,家里挂上一串火红的柿子,除夕夜吃上几个火晶柿子,寓意在新的一年里...……更多
毛囊炎危害有多大?冬季高发季节,预防毛囊炎,需要做到以下4点
...情和提高治疗效果。4、饮食禁忌,少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪,可多食蔬菜、水果类,增加维生素,禁吃高糖食品,否则会加重毛囊炎病情。特别提醒:毛囊炎是一种常见的细菌感染性皮肤病,危害极大,若不及时...……更多
女性如果出现这几个表现,那是衰老找上门了,不要忽视!
...能消除的,是因为皮肤变松了,只要改善饮食,多吃清淡食物,多多运动就可以紧致皮肤了。这个时代,人们最大的两个烦恼,一个是脱贫,一个是脱发。脱贫我可能帮不了你,但是脱发还是能改善的。当你的发际线越来越高,...……更多
吃辣能下饭,常吃辣椒对身体有利吗?或许很多人想错了!
...的方法并不能起到缓解的情况,因为那将是属于脂溶性的食物,所以在这样的情况之下我们只能吃一些含脂肪较高的时候才可能缓解。或者是吃一些糕点也就花肉之类的。有些人在平常的时候可能会比较迟了,所以在这样的情况...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00