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人停,装备不能停!“硬核”舰载战斗机飞行员是这样“炼”成的
...员。2007年入伍至今,他已经飞过10种机型,累计飞行千余小时。去年两会前,我们曾与罗胜科围绕提升舰载机战斗力等话题进行了交流。时隔一年,他又有哪些新的思考和感受呢?全国人大代表、海军舰载航空兵某部罗胜科表示...……更多
贵州省医成功为一名黑龙江患者完成高难度脊柱手术
...自己的病情,她重重地叹了口气:“从记事起就不会笑,小时候面部肌肉就僵硬,吹口哨、鼓腮这些动作无法完成。10多岁时,睡觉眼睛就闭不上,肩部上肢抬举无力,就连梳头这种简单的动作都很难完成……”随着年龄的增长...……更多
夏天吃茄子,4个好处不请自来!搭配上苦瓜,清热解毒、润肠通便
...功效。苦瓜中的苦味素能够刺激胰岛素的分泌,帮助调节血糖水平。此外,苦瓜还含有一种叫做藤黄酮的物质,具有抗炎和抗氧化的作用,有助于减少炎症反应和抵抗自由基的损伤。同时,苦瓜中丰富的纤维也有助于消化和排毒...……更多
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...重要环节。即使没有明显的症状,定期的血压、胆固醇和血糖水平检查也能及早发现潜在的风险因素。 ……更多
怀孕后,这3个“时间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育
...间段”尽量少吃水果,可能会“影响”胎儿发育1.饭后半小时内,不要食用水果吃完饭后半小时,孕妈最好不要吃水果,在这时候吃水果会增加肠胃的消化。有可能还会给胃部造成一定的伤害。孕妈在怀孕期间吃的食物能量和营...……更多
...唯拥抱户外,奔跑打卡,集智力、体力于一体的定向越野运动进入襄阳已有十个年头,以高校师生为参与主体,向其他群体逐渐辐射。定向越野到底有多“烧脑”,在推广普及的过程中为何举步维艰?近日,记者就此进行了采访...……更多
追光 | 十年前那个小姑娘,如何成为郑钦文
...得东风标致“未来大师”中国青少年业余网球赛冠军 从小时候开始强烈的进攻欲望就一直是郑钦文在场上的特点1月24日,郑钦文在澳网四分之一决赛中。新华社记者 马平 摄武汉网球队主教练谢纯说郑钦文从八九岁开始进攻欲...……更多
健康问太和 | 病毒感染恢复期,如何改善心肺功能?
...感染恢复期,可以通过调整饮食、调整生活习惯以及适当运动来改善自己的心肺功能。司小敏建议,在感染恢复期不要吃油腻辛辣刺激性食物,以免加重咳嗽、咳喘症状,应多吃蔬菜和富含蛋白质及容易消化的食物,如牛奶、鸡...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...菱形片。切好的山药需要用水浸泡,防止养发变黑。三个小时前泡了一点木耳,用我的手撕成小块。红萝卜半个,去皮切菱形片一个,青辣椒去籽切片,一切准备就绪,另起锅烧一点水,加一点盐,开大火把水烧开。焯水先放入...……更多
有能力的朋友,不妨坚持每晚5公里夜跑,一个月后会发现4个惊喜
...过来,这其实是体能提前老化的症状。而改善体质、提高运动能力在这种背景下,自然成了社会刚需,在早晨或是夜间,经常能够看到城市街边慢跑和散步的身影。有能力的朋友,不妨坚持每晚5公里夜跑,一个月之后或许就能...……更多
天津市津南区“满天星”训练营校园足球联赛开幕 扫码阅读手机版
...工委主办,共有来自全区各中小学校的55支代表队、876名运动员参赛,参赛人数和队伍数量均创历史新高。首场对决在南开学校足球队和咸水沽第四中学足球队之间展开。随着裁判员的一声哨响,小球员们在绿茵场上奋力奔跑,...……更多
惊爆:解密韩国人为什么说中国美食不好吃,甚至运动员自带泡菜
韩国作为一个自诩拥有悠久历史文明的国家,却以泡菜等腌制类食物作为主要食源。这一现状引发了人们对于韩国饮食习惯的思考,同时也使人们开始关注韩国人对中国美食的评价。韩国的农业相对不发达,资源也相对匮乏,...……更多
信不过英足总的安保?英格兰太太团计划欧洲杯期间花10万英镑雇私人保镖
...生产的蜂蜜。英足总依靠自己的厨师做饭,以保证完美的运动营养。不过,来自度假村的米其林大厨也将为他们提供单点菜单的服务。 ……更多
心慌会引发猝死吗?别慌,两码事!
...心脏,而是全身其他系统的问题。例如糖尿病病人出现低血糖时会表现为心跳快导致的心慌,以及有手抖、出汗等等不适,此时也不是简单地去降低心率,而是解决低血糖,如可以服用巧克力、糖块、饼干等高糖食物,会很快改...……更多
七旬老太突发“黑云遮目”,南昌普瑞眼科杨海军院长助其与光明重逢,收获意料之外的好视力!
...提醒大家,早发现、早预防、早治疗,通过合理规范的降血糖治疗,如低糖饮食、适度运动、应用降糖药物等,尽量将患者的血糖水平控制在合理范围内,才有可能降低患者出现眼部并发症的可能或者是减缓已经有糖尿病眼部并...……更多
大米加上“它”,吃上30天,有助降三高,或许血管越来越健康
...黄体酮成分,能够有效的修复胰岛细胞有效的控制身体的血糖,而且苦荞中含有的丰富食物纤维能够促进肠胃的蠕动,使食物更好的进行消化和吸收,从而有效的防止三高的产生在日常饮食过程中不妨但食用大米的时候加上苦荞...……更多
...赛在杭州奥体中心体育场举行,共有18名来自亚洲各国的运动员参加,入选国家队的西藏自治区选手扎西次仁以13分56秒57的成绩,获得本场比赛第7名。比赛中,扎西次仁凭借稳定的发挥,在前9圈一直处于第一梯队位置;在最后3...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...蒜具体做法:(1)将新鲜的萝卜叶清洗干净后,泡水半小时,随后切碎。(2)将红线椒切成碎末,大蒜切成蒜末备用。(3)将肥瘦肉切成末状,加入少许食用油炒散,再加入蒜末和红线椒继续翻炒。 (4)调味时加入适量食盐...……更多
...成为赛后利用的典范。王彪表示,2024年将继续加大冰雪运动发展力度,在扩规模、上水平、可持续上下功夫。继续以冰雪运动进校园、进机关、进企业为抓手,以进一步扩大熟练掌握冰雪技能、经常参加冰雪运动人口规模为重...……更多
中医内科的养生和保健原则
...充,形神兼养,可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质,而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜,根据个人的体质、地域环境、季节气候...……更多
通过饮用这些天然护肝汤,改善口臭问题,促进良好的睡眠
...。4、加入适量的盐和四分之三的清水,盖上盖子慢炖3个小时。5.炖好后的石橄榄味道鲜美,排骨也炖得很烂。这道护肝汤口感甘甜,营养丰富,非常适合家人饮用。护肝草——滋补养生,明目润肺护肝草是一种滋补养生、明目...……更多
这菜被称为“穷人的补钙王”隔三差五就要吃,头脑聪明,增强体质
...食用,打下就爱吃虾皮,用虾皮做的各种菜肴我都喜欢,小时候不知道老人为啥要让我们多吃虾皮,这下全明白了,原来营养那么的丰富,加上娃娃菜一起,还可以补充维生素,而且多吃娃娃菜也不会发胖的哦,也是减肥的一道...……更多
“水下听风”的心灵解语
...舰锁海,声波激荡,对潜搜索攻击科目考核开始。经过数小时的搜索查证,搜潜编队依然毫无收获,这让参训的各舰声呐兵们一筹莫展。原来,模拟目标神不知鬼不觉地拉远了与编队的距离,同时关闭了一切不必要设备,以最大...……更多
泰国世界杯11金收官,中国举重队巴黎奥运会阵容基本确定
...练于杰表示,泰国世界杯检验了冬训的训练成果,考验了运动员的比赛能力,也是了解主要对手很好的机会。从本届世界杯表现看,61公斤级李发彬、102公斤级刘焕华基本锁定奥运资格,另一个名额可能在73公斤级石智勇和89公斤...……更多
少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
...100克、清水适量步骤:1.准备花生:将花生用清水浸泡约2小时,然后沥干水分备用。2.煮花生:将浸泡好的花生放入锅中,加入足够的清水,煮至花生变软烂,大约需要20-30分钟。3.沥水:将煮好的花生捞出,沥干水分,待稍凉备...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...。无论是年迈的长者还是正值壮年的劳动者,甚至是热爱运动的年轻人,都可能在不同程度上体验过骨关节疼痛带来的不便。那么,究竟什么是骨关节疼痛,它又是如何产生的呢?骨关节疼痛,通常指的是由于关节内部或周围结...……更多
备孕“没动静”?提醒:想要提高受孕率,提前做好这些准备很重要
...明,这个阶段男性的“小蝌蚪”数量更为集中,并且快速运动的比例更大,也就是说在下午五点到七点这段时间内,“小蝌蚪”的数量以及质量都会达到最高峰。不光如此,因为荷尔蒙的原因,大部分女性会在下午三点到七点这...……更多
这一道汤一直都非常受大家的喜爱,做法都很简单
...爆香,放入豆腐,加味极鲜,料酒,盐,大料,加水煮半小时,加淀粉勾芡出锅,色泽晶莹,非常好吃,给肉不换在冬天比较推荐大家的做法还是用豆腐煮汤,和其他的营养价值也很高的食材搭配起来煮汤,滋补作用就很明显了...……更多
TheShy帅气出镜,首次接受采访,透露训练赛情况,LPL队不被看好
...边刚刚发布S13出征宣传片,在宣传片里面The Shy是以击剑运动员的身份帅气出镜,后面还和小虎来了一波帅气互动,帅气程度拉满,只不过这一次The Shy时隔五年再次参加世界赛,比之前巅峰期要圆润了不少。 之后就是The Shy接受...……更多
在太空待久了,身体会产生哪些变化?航天员如何克服“太空病”?
...的卫星、航天器的残骸和碎片等。这些碎片以极高的速度运动,即使是小的碎片也具有巨大的能量,足以对航天器和宇航员造成严重伤害。太空碎片的数量不断增加,形成了“太空垃圾带”,使得太空活动变得更加危险和复杂。...……更多
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10月9日,黎巴嫩真主党公布一架无人机在以色列海法拍摄军事基地和重要设施的视频。视频显示,该地区拥有多处军事设施包括“铁穹”系统和“大卫投石器”导弹系统
2024-10-11 14:36:00
种下“上天入海”梦 少年体验制作科技模型 扫码阅读手机版
“看我的新能源动力飞机越飞越高。”“我们的航母出发了,多厉害。”伴随着一声声欢呼,“飞机”“飞船”翱翔天空,“舰艇”“航母”乘风破浪
2024-10-11 15:26:00
北约下周核演习,模拟战机携带美核弹头
据路透社10月10日报道,北约秘书长马克·吕特10日称,北约将于14日开始举行一年一度的核演习。此次演习的背景是,俄罗斯总统普京加强了核言论
2024-10-11 15:35:00
利刃出鞘,直击武警官兵多课目训练现场
多彩贵州网讯(通讯员 侯鲁晋 熊成龙)小队战术、潜伏狙击、协同搜索……近日,武警贵州总队黔西南支队组织特战分队开展练兵备战实战化训练
2024-10-11 18:15:00
太原理工大学10月11日发布消息,在10月4日于河北定州落幕的2024中国大学生飞行器设计创新大赛总决赛中,作为本次总决赛参赛人数最多的代表队
2024-10-11 18:43:00
当地时间10月11日,朝鲜外务省称韩国使用无人机渗透至平壤。韩国军方尚未证实相关消息。(总台记者 董海涛 唐鑫)【编辑:曹子健】
2024-10-11 19:33:00
文昌国际航天城助力海南航天育种试验圆满成功
南海网10月11日消息(记者 吴岳文 通讯员 朴希鹏)10月11日10时39分,我国在东风着陆场成功回收首颗可重复使用返回式技术试验卫星——实践十九号卫星
2024-10-11 20:33:00
据黎巴嫩国家通讯社报道,以色列11日袭击了联合国驻黎巴嫩临时部队(联黎部队)一座哨塔,致2名士兵受伤。(央视新闻客户端)【编辑:田博群】
2024-10-11 16:32:00
“迁”不走的滨江记忆
金陵船厂建造的适航于长江中下游的“东方红”系列客轮。南京市档案馆供图□南京日报/紫金山新闻记者祝东秀 通讯员朱亚东南京市档案馆馆藏中
2024-10-11 10:53:00
南报网讯(通讯员石汝佳记者江芬芬)近日,中国电科14所雷达探测感知全国重点实验室无人智能团队创新研制国内最轻最小雷达光电一体化对地感知系统
2024-10-11 10:53:00
分析师:军情五处鼓吹ISIS和基地组织是威胁
驻安卡拉的安全和政治分析师哈桑·塞利姆·奥泽特姆博士谈到英国军情五处头目肯·麦卡勒姆最近的公开声明时表示,情报部门不断强调英国和欧洲面临的某些威胁
2024-10-11 13:30:00
美国核攻击潜艇实力大不如前
美国越来越渴望挑衅其他国家,并在全球范围内投射军事力量,然而其战争机器的关键要素——核攻击潜艇似乎不再像以前那样强大。冷战期间
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美国将军:美国应在乌克兰冲突中汲取乌军经验
美国太空部队少将德文•佩珀认为,对美国来说,重要的是从乌克兰冲突中获利,研究乌军如何在战场上使用各种资源和技术。他周四在美国米切尔航空航天研究所表示
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印度将斥巨资造核潜艇买无人机,以对抗中国
据彭博社报道,印度知情高级官员透露,印度将建造两艘核动力潜艇,并购买31架美国制造的远程无人机,预计耗资3500亿卢比(约合42亿美元)
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美国将军:美国将俄中合作视为联盟
美国太空部队少将德文·佩珀周四称,中俄之间日益增长的合作正促使美国认为两国已经结成联盟,尽管有区别,但不亚于北约。佩珀在米切尔航空航天研究所组织的讨论中谈到两个大国交往的性质时称
2024-10-11 13:47:00