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每次到晚上,不到那个点就睡不着是怎么回事?
...尝试在白天进行适量的运动,保持身体的活力。3、减少咖啡因和酒精的摄入:咖啡因和酒精可能会影响睡眠质量,因此要尽量避免在晚上摄入这些刺激性物质。心理因素也可能是导致你无法入睡的原因之一。例如,你可能因为...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...的食物,逐渐从高糖食物慢慢转化到低糖食物。比如爱喝咖啡的人可以喝含糖、含奶咖啡,再慢慢转化到喝纯咖啡。3、避免情绪化进食人有某些情绪时,会特别想吃某些食物,尤其是高糖、高脂食物。如果发现自己正在靠吃东...……更多
2023诺贝尔文学奖获得者,是他!
...得这一奖项。01遗珠:那些“落选”的文豪在过往的百年岁月中,国际文坛一批文豪级别的作家,与诺奖失之交臂。这其中不乏人们耳熟能详的大咖,还有中国语文课本中的“常客”:列夫·托尔斯泰、高尔基、卡夫卡、契诃夫...……更多
女子要求星巴克把外卖小哥赶走,“绝不可能和他坐在一起”
...子请了出去。 据钱江视频报道,拍摄者称,该女子认为咖啡店的空气被外卖小哥污染了,还大喊外卖小哥永远不可能跟她同处一个层面,必须让店员把外卖小哥赶出去。现场还有人报警,星巴克工作人员和保安随后把该女子请...……更多
...这样寄了出去,书信文化也在此得到传承。“喝一杯邮局咖啡,写一封信给爱的人”——在督邮街邮局咖啡厅,一句标语尤其醒目。这个以邮政文化为主题的咖啡厅于今年“五一”前夕正式开业,咖啡厅以富有邮政文化特色的店...……更多
承接进博会溢出效应 第五届华侨进口商品博览会今天开幕
...展示展销面积9万平方米,展品包括中东欧国家消费品、咖啡产品及设备、美妆日化用品、家居生活用品、服饰等进口商品,预计参观人数达18万人次。今年的侨博会以“开门办会、跨界融合、提能升级”为要求,重点突出“地瓜...……更多
北京商报讯(记者 张天元)4月18日晚间,连锁咖啡品牌Tim Hortons中国业务及炸鸡汉堡品牌Popeyes中国业务(以下简称“Tims天好中国”)公布了2023年第四季度及全年财报。数据显示,公司第四季度总营收达到3.91亿元,同比增长29.8...……更多
《去有风的地方》植入的精妙之处
...工资肯定也少得可怜,要是手里还能拿杯几十块钱的贵价咖啡就太悬浮了。而她吃饭时手边摆着一杯奶茶,看着那个卡通形象就知道是奶茶界的“平价战斗机”,仅仅是个位数的价钱,这就让打工人狠狠共鸣了,简直就是“世另...……更多
78岁大妈坦言:和男保姆再婚的第5年,让我的生活过得津津有味
...人共同享受幸福美满的生活。在这其中,有一位78岁的罗大妈就爱上了一位58岁的男保姆。两人共同经历了生活的风风雨雨,过上了幸福美满的日子。下面,我们就一起来聆听这个温馨的故事。在我今年已经78岁的年纪,回首刚刚...……更多
丁克老了会很惨吗?两位丁克老人的“经验之谈”,看完后豁然开朗
...活依然过得有滋有味儿,两个人整天就是跟公园里的大爷大妈跳跳舞,下下棋,不用为照顾儿女孙子,也没有所谓的家庭矛盾。现在身体还硬朗,就彼此相互照顾,等到了手脚不利索的时候,就直接住进养老院里花钱让别人伺候...……更多
胃溃疡的治疗和护理
...加,导致胃酸增加,刺激胃黏膜。酒和刺激性食物如茶、咖啡,含有酒精、茶碱、可可碱、咖啡因,也会对胃黏膜造成刺激。因此,日常生活中应戒烟、戒酒,减少饮用茶和咖啡等,减少对胃的刺激。(二)养成良好饮食习惯,...……更多
张斌是我老公
...紫薇一点都不气馁,经常趁着休息的时候,在央视附近的咖啡馆溜达,希望能见到张斌。没想到,还真被她遇见了。胡紫薇隔着玻璃看到了正在喝咖啡的张斌,就赶紧进门去做自我介绍:“张老师,您好,我叫胡紫薇,北京电视...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...,且睡前3小时不要进食,以免影响睡眠质量。避免摄入咖啡因:咖啡因会刺激神经系统,建议睡前7-8小时不要进食含咖啡因的食物和饮料。适量运动:运动可以增强脑细胞的活力,有助于记忆力的增强,让注意力更集中。建议...……更多
妻子为我织毛衣
...得丢掉!”老伴不再吭声,我们都不禁忆起了那段难忘的岁月。1974年冬天,我和妻子在惠安老家结婚了。当时我所在的部队驻扎在北方,新婚妻子知道北方冬季非常寒冷,就想着给我织一件毛衣。正好在新疆工作的二舅听说我...……更多
今天!福州这里太火爆了!明天还有!
...停车,亮眼的色彩,酷炫的造型让人忍不住来一杯香醇的咖啡,在现场任意消费20元肯德基产品就能获得幸运大转盘抽奖机会,有机会赢得一杯免费现磨咖啡!可爱的肯德基奇奇公仔受到孩子们的追捧。 好物福州还在现场开启...……更多
饿了么:每一份订单都在为需要的人提供支持
...万商户主动报名支持,2023年95公益周期间,全国500+家Nowwa咖啡、1500+家书亦烧仙草门店集体报名加入“爱心商家”;张亮麻辣烫、Nowwa咖啡、书亦、小杨生煎等品牌联合饿了么平台多次进行受助项目的走访,或联合举办落地公益...……更多
...工程,新增了6台冻干设备且投入使用,每月可增产冻干咖啡和巧克力700万粒。记者了解到,冻干咖啡和巧克力是该公司“明星产品”。天津疯想科技有限公司经理田亚容说:“我们的业务量持续攀升,急需增加设备扩大产能。...……更多
喝茶不养生,还可能致癌?50万中国人研究:喝茶与多种癌症相关
...。时代的飞速发展,也让我们可以选择的饮品越来越多,咖啡、碳酸饮料和酒充斥在我们生活的空间里,但无论这些饮品多么戳手可得,也没有任何一种饮品能取代茶的地位。沐浴阳光的时候,一杯茶简直是奢侈的享受;看书的...……更多
老年人群的失眠问题,一个秋季营养食谱可以改善
...如火鸡、鸡蛋、牛奶和芝士。3.避免刺激性食物和饮料:咖啡因和糖分会刺激神经系统,影响睡眠质量。建议避免摄入过多的咖啡、茶、巧克力和碳酸饮料。4.增加维生素B6的摄入:维生素B6有助于合成血清素,这是一种神经递质...……更多
青青故园情
...干数日后即可食用。那鲜嫩香脆的榨菜啊,令人回味,随岁月不减,因为,这是春天的味道,融入童年成长的记忆,这是伴随走过全世界的飘香……榨菜的用途可多了,开胃、下饭、醒酒,还可防晕车晕船。可做榨菜肉丝面,也...……更多
喝国产能量型饮料战马,让春运回家的你能量满满
...能量型维生素饮料,以牛磺酸为主要成分,并添加了天然咖啡豆为主要原料制成的速溶咖啡粉、d-核糖等,在自驾回家的路上来一瓶,有助于补充长时间开车所消耗的能量。另外,开车时也需要避免睡着了,如果在这段时间内...……更多
人到七十才看透,子女和老伴,也不可能靠得住
岁月流逝,老去的人们往往面临一个令人烦恼的问题——被人嫌弃。在探讨“晚年”这一议题时,曾仕强教授曾在一次演讲中提到,随着年龄增长,人们往往会感受到来自年轻一代的不耐烦。每当目睹那些在养老院度日如朝露...……更多
肾结石或与3坏习惯有关,你中招了吗?
...呤和高草酸食物的人群,更易诱发肾结石。3.过度饮酒和咖啡:过量饮酒和咖啡可能会增加尿液中的钙、尿酸和草酸等物质的浓度,进而增加肾结石的发病风险。同时,长期饮酒还可能导致肝脏受损,使体内的尿酸水平升高,进...……更多
中越边境线上的年味
...上,越南姑娘阿梅熟练地摆放着商品,有香气四溢的越南咖啡、口感酥脆的饼干和一些常见的日用品。“姑娘,上次卖的越南小饼干还有吗?”“在这里,我这次还带了越南咖啡,要尝尝吗?”……阿梅用一口流利的哈尼语向当...……更多
吃完榴莲后不能吃什么
...质中包含钾元素,钾会引起心律不齐;而可乐含有大量的咖啡因,咖啡因会使人兴奋。两者食用后有可能引发心脏病,严重的会导致心脏猝死。因此,吃榴莲后不能喝可乐。5.羊肉、狗肉羊肉、狗肉属于温热性的食材,有温补御...……更多
哈工大暖廊火出圈
...化素质课,温度适宜、景色宜人,还充斥着浓郁而醇厚的咖啡香气,让我们沉浸式体验了‘咖啡小店’的氛围。”土木学院2023级硕士生杨柏汇也说:“校园暖廊不单单是我们通行校园的‘桥梁’,更是日常学习交流的空间。穿...……更多
...这里看书比较安静,书的种类很多,坐在窗边累了就点杯咖啡,很有读书的氛围。”30岁出头的陈丽丽是一位全职宝妈,送完孩子上学后她经常在此休息,从书架上挑选一本喜欢的书,在“邮享茶”咖啡邮局点一杯饮品,开启属...……更多
我想去儿子家养老,儿子生气:房子是岳父买的,没你的房间
...一个人常坐在村头的大石头上,思绪万千。回首几十年的岁月,我为家庭努力了一生,想着终于可以去儿子家享受天伦之乐,与孙子共度欢乐时光。因此,我没有让儿子来接我,而是主动收拾行装,踏上了前往城里儿子家的路。...……更多
...于高黎贡山区的新寨村是国家地理标识产品——保山小粒咖啡的原产地,先进的5G技术,不仅支持线上线下电商互动、咖啡园区直播、游客上网发短视频,而且支持物联网作物环境监测,提升咖啡品质,让曾经藏在深山人未识的...……更多
31岁“百变”女警的多彩人生
...变成点点星光,让生活宛如璀璨银河。苍穹不负少年意,岁月不枉赶路人。这位喜欢挑战又永不服输的年轻女警在她所热爱的岗位上奋楫笃行,顽强且拼尽全力地成长着。青春是什么?程达有着自己坚定的答案,青春就是义无反...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
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再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
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减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
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秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
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