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团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
团圆过大年 健康伴平安选购年货、探亲访友、品味美食……当您满心欢喜地迎接春节假期美好时光时,有一件重要的事情别忘了,那就是——健康。结合以往假期疾病特点,记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳...……更多
...有,海鲜冻品、餐厨用具、肉食奶食琳琅满目,前来选购年货的市民瞬间感受到了浓浓年味。近日,米东区贡米巷年货节结束试营业正式拉开序幕,在热闹的吆喝声和欢快的乐曲中,吸引了大量前来游玩购物的市民。年货节策划...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...人的体质和健康状况都不同。开始之前,最好咨询医生或营养师,了解哪种水果和煮法最适合你的健康需求。适量为王:虽然煮熟水果健康,但过量摄入仍可能带来问题,如额外的糖分摄入。了解每日推荐摄入量,遵循“适量”...……更多
云南曲靖麒麟区:缤纷年货传递浓浓年味儿
...南省曲靖市麒麟区的大街小巷红灯笼已经挂了起来,多条年货街也相继开市,商超里摆满了品种繁多的年货礼盒,街道上车来人往,人们笑语欢腾忙着置办年货,年味儿越来越浓了。年货街1月19日,麒麟区滇东饮食文化城年货街...……更多
年轻人重养生 个性年货成新宠
...,总把新桃换旧符。春节临近,家家户户开始张罗着置办年货,以此来迎接新的一年。龙年春节临近,不少市民开启年货“大扫荡”,记者走进各大商场,看看今年年货有哪些变化。健康高品质年货受宠1月24日,在沃尔玛、天虹...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。所以,营养师建议老年人每一餐都要有肉。老年人请避开这些营养误区1.清淡饮食就是吃素食?当营养师或者医生建议清淡饮食的时候,并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示...……更多
“龙”元素商品走俏市场
本文转自:玉溪日报年味渐浓 年货热卖“龙”元素商品走俏市场市民在玉溪沃尔玛超市选购年货。□ 本报记者 李冉 文/图随着年味渐浓,我市各大商超、批发市场等迎来了销售旺季。近日,记者走访发现,以“龙”元素为主...……更多
宠物烘焙火爆背后的“它经济”机遇
...犬业俱乐部)认证的宠物烘焙师,2023年,她取得了高级宠物营养师资格。 目前,张万茜推出了烘干零食、鲜食零食和生日蛋糕这3种类别的零食。从去年开始,张万茜明显感到宠物烘焙数量在增多,“2018年的时候,沈阳只有一两家在做宠...……更多
最火体验地变身超级年货大集
...27日,去年夏天火爆全国的海月龙宫烧烤体验地现场变身年货大集,2024春节山东乡村文化旅游节海月龙宫供销年货大集正式开集,“淄博好品”再次惊艳亮相。本届大集集聚部门、企业、商户资源,为市民提供优质、丰富消费品...……更多
“龙”元素年货商品登陆各大商场 如何打造春节商品必买榜单?
...磨过的生活,依旧需要认真装饰”“回家的车票、手里的年货,都是我没说出口的思念”“新年有分量,我要‘龙’重登场”……过年的氛围逐渐浓厚。记者近日在大润发(静安店)注意到,除了门店打造的红火新年氛围,大润...……更多
硒元素受关注,专家提醒:虽有一定益处,但盲目进补小心伤身
...针对不同人群补硒量也不尽相同,因此最好是遵医嘱或者营养师的推荐选择合适的服用量服用。对于健康人群,食物补硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。根据对食物中含硒量的测定数据,食物中含硒量顺序从高到低依次为...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...人需求和身体状况来决定蛋白粉的用量,并与医生或专业营养师进行沟通,以确保在使用蛋白粉的过程中能够实现最佳的健康效果蛋白质是否只存在于动物性食物中?专家澄清误区蛋白质是我们日常饮食中不可缺少的营养素之一...……更多
甄选“好物” | 大吉大利 来三亚年货节龙泉人食品展位“吃鸡”
...尝一下海南文昌鸡。1月31日,“在三亚 过大年”2024三亚年货节主会场大东海广场,来自龙泉人品牌的文昌鸡现场制作,鸡皮清透光亮、鸡肉紧实嫩滑,搭配上“秘制”酱料,吸引了不少市民游客前来品尝、购买。1月31日,市民...……更多
我市首届年货节暨2024芜优消费促进年活动启动
本文转自:芜湖日报赶大集 囤年货 迎新年我市首届年货节暨2024芜优消费促进年活动启动图为我市首届年货节仁和新街主会场现场。 记者 陈洁 实习生 刘雅亓 摄本报讯(记者 赵丹丹 邓健)看演出、赶大集、囤年货、迎新年…...……更多
分享4种,做法简单,营养解馋还对身体好
买年货,别总买花生瓜子,这4种零食多做些,营养解馋还对身体好时间过得真快,还有一个多月就要过年了,可以提前准备年货了,最近很多人都开始晒腊鱼、腊肉、腊肠等,年味儿越来越浓了。过年待客,少不了要准备一些...……更多
2024最佳饮食榜出炉!快给爹妈安利这种抗衰饮食~
...才是你的选择小屋主人简介刘遂谦:澳洲DAA认证注册执业营养师(APD),中国营养学会认证注册营养师,澳洲DAA及中国营养学会会员,悉尼大学临床营养学硕士研究生(MND),同时持有美国波士顿大学医学院儿科营养研究生课程...……更多
安顺市第十二届新春年货节热闹开场
本文转自:安顺日报购年货 品年味安顺市第十二届新春年货节热闹开场市民正在选购心仪的商品□本报记者 胡典 刘凤 罗含瑶 文/图看舞狮、品非遗、写祝福、购年货……1月26日,贵州老字号嘉年华(安顺站)线下活动暨安顺...……更多
本文转自:贵州日报亮点三贵阳馆“一站式”购齐年货朱登芳“今天我们全家人来这里买年货,现场品类齐全不说,价格还很实惠。”1月7日,在2023贵州新春年货节启动日现场,前来采购的贵阳市民王启说。同日,本次年货节...……更多
...近,曲靖市麒麟区大街小巷的红灯笼已经挂了起来,多条年货街也相继开市,商场超市里摆满了品种繁多的年货礼盒。街道上车来人往,人们笑语欢腾,在忙着置办年货,曲靖城区的年味儿越来越浓了。1月19日,麒麟区滇东饮食...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...大家节后尽快调整好状态,夜夜好梦! 文/王晓纯(注册营养师 中国好营养科普达人) 知识链接假期总是外食聚餐,如何在大餐后“自救”?中秋和国庆“双节”期间,随着外出旅游、亲友聚会活动增多,人们的就餐环境、饮...……更多
...直是大家备受关注的话题,但这样的观念是错误的。注册营养师陈一铭分享的《老年人营养与健康》课程讲座好评如潮,讲座重点探讨了老年人该如何锻炼身体、有哪些营养需求、日常饮食该注意哪些、如何选购保健食品等与老...……更多
新春走基层|逛大集 购年货 热闹迎新年
...州的黄河市集上游玩(无人机照片)。春节临近,各地的年货市场生意红火,呈现出热热闹闹的景象。人们在大集上购买商品、采办年货,喜迎农历新年。新华社记者 马希平 摄2月6日,在甘肃兰州的黄河市集上,人们观看舞狮...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...,每个人的身体状况和减肥目标不同,建议在专业医生或营养师的指导下进行减肥。 ……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...肠外科主任医师兼营养科主任王福江教授和国家一级公共营养师、临沂市营养健康协会常务副秘书长史金鹏做客沂蒙云科普直播间。畅谈如何秋季养生,提高个人免疫力,安然度过金秋时节。进入秋季,人体适应自然界从“夏长...……更多
雪糕进入采购清单
本文转自:沈阳晚报年货出现网红雪糕进入采购清单都说过年的仪式感是从置办年货开始的。昨日,沈阳晚报、沈报全媒体记者走访市场发现,年货开始陆续上架,不少市民开始忙着购置年货,各大商场超市迎来销售旺季,雪...……更多
(新春走基层)宠物经济新春再升温 线上线下掀“吸金”热潮
...调查,2022年宠物新年服首次入选十大增速最快的“新”年货;2023年京东宠物年货节期间销售数据显示,宠物年夜饭销量同比增长64%、宠物新年服饰销量同比增长55%。“我网购了几套宠物年夜饭,包含罐头、冻干等,品类还算丰...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...主动身体活动最好每天6000步。三、厉行节约,反对浪费年货食品集中采购,适量即可。按需购买食材,合理储存,保证新鲜又避免食物变质浪费;烹饪菜肴按需制备,一次烹饪的食物不易过多,有效光盘不浪费;外出就餐按需...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...了益生菌和维生素矿物质的酸奶后,江苏省营养学会公共营养师培训办公室主任颜晓东告诉现代快报记者,从目前来看,消费者可以放心购买饮用,对人体没有危害。“益生菌确实对调理胃肠道甚至改善人体的代谢状态都是有益...……更多
1月16日 新春日益临近,人们购买年货的需求也日益高涨。“在三亚过大年”2024三亚年货节的适时出现,给三亚市民游客带来了惊喜。截至目前,三亚年货节已经汇聚了许多省内“名特优”企业以及省外年货品牌商,产品琳琅满...……更多
“阳康”们重出江湖 开启逛吃模式
...门去消费。加上春节将近,许多市民热衷年末聚餐、置办年货,逐渐开启逛吃的休闲模式。大街小巷重拾烟火气“生日快乐!希望今年我们的云南游能够成行!”前两天,几个闺蜜选在东商务区的一家餐厅,为张雅静补过生日,...……更多
更多关于健康的资讯:
颈动脉的斑块,还能逆转和消除?2 大迹象需留心
出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了,需通过正确的方式来治疗,否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝火旺盛,身体透露出的5个警示信号,千万别忽视
肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了,这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现
2024-11-12 09:21:00
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00