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控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...,张伯伯走进了他常去的咖啡店。他的目光落在了一旁的健康杂志上,上面写着“控制体重,咖啡该何时饮用?”这个问题引发了他的好奇心。作为一个每天必须喝一杯咖啡才能开始新一天的人,张伯伯突然意识到,他对咖啡的...……更多
...进一步优化发热诊疗点布局,更好地满足发热患者的诊治需求,切实维护人民群众的生命安全和身体健康,按照市委、市政府的部署要求,湛江市卫生健康局指导建设的湛江市体育中心便民发热诊室正式投入使用,该诊室由广东...……更多
...者有序就医、重症患者及时救治,满足群众正常就医用药需求。要强化底线思维,完善工作预案,实施好分级分类诊疗,对高危患者早预警、早干预、早治疗,积极应对春节期间人员流动带来的压力,确保疫情防控有序转段和平...……更多
...立重点人群台账,全面掌握重点人群身体状况和就医用药需求,及时配送医疗物资。通过走访活动,走访联系重点人群1225人,帮助解决实际问题647个。该镇组织派出所、市场监管所开展联合巡查,检查医疗机构及诊所药房28家,...……更多
今天,你喝“好”水了吗
...各式各样的瓶装水、桶装水等为满足消费者多样化的饮水需求提供了新选择。同时,净水装置、饮用水处理设备等也广泛应用在家庭以及各类公共场所。在今年“世界水日”来临之际,中国质量报选取部分饮用水及净水装置等产...……更多
...B区项目联合党支部开展了以“热心了解诉求、细心分解需求、耐心疏解矛盾、专心化解问题”为主要内容的实践活动。为确保各项施工任务顺利完成,党支部从基层出发,采用“四心四解”工作法,服务工友。进行职业病健康...……更多
为什么女士到了更年期容易胖?如何改善,建议参考下
...前提就是膳食均衡,这一点与年龄无关,我们需要在保证营养全面的前提下来限制日常热量的摄入。简单地说,膳食均衡就是要做到食物的多样化,然后通过对饮食结构的调整来限制日常热量的摄入,比如增加粗粮的摄入比例,...……更多
乳业为“菌”所困 高质量发展须破障加力
...制品,乳酸菌是必不可少的原料,决定了发酵后的口感和营养成分。益生菌则具有各式各样的功能特性,添加到奶粉等乳制品中,能起到促进肠道蠕动、调节肠胃功能等作用。近年来,部分国内科研机构、企业的相关研发力度不...……更多
如果两人混用剃须刀,很容易交叉感染,从而传播疾病
...习惯,避免熬夜。长时间不规律的工作和休息也会对你的健康产生很大影响,如果因为熬夜而导致胡须长得太快,你不必太担心。只要你早睡早起,胡须就会自然恢复生长。5.药物所引起 如果一个男性朋友的胡须长得特别快,...……更多
男性常见恶性肿瘤:前列腺癌!早期筛查很重要!做好日常预防
...相关因素,并根据患者的具体情况量身定制。 1. 饮食和营养均衡饮食:多吃水果、蔬菜和全谷物,限制加工肉和红肉。减少脂肪摄入:特别是动物来源的脂肪。增加植物性食品:如大豆产品和其他富含植物雌激素的食物。茄红...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...的蔬菜,它富含蛋白质、糖分、维生素和胡萝卜素等多种营养成分,人们一直认为它具有补肾填精、补脑健骨、补脾健胃的作用,西蓝花对于身体长期疲弱、四肢无力、耳鸣记忆力衰退、脾胃功能虚弱等症状有着良好的缓解效果...……更多
体卫融合托起全民健康梦
...嘉兴日报开出运动处方 指导科学健身体卫融合托起全民健康梦■记者 沈 洁 通讯员 蒋晨晨本报讯 运动处方是指关于科学健身的建议。依托国家级试点建设,一张体卫融合的服务网络在秀洲越织越密,托起全民健康梦。“这里离...……更多
4月19日谷雨,别忘:吃2菜,喝1茶,做1事,寓意安康顺遂,
...正是吃香椿的好时候,作为特有的树上蔬菜,香椿的嫩芽营养非常丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,民间也一直有“雨前香椿嫩如丝”的说法。谷雨时节吃香椿不光是吃春尝鲜,对身体也很好,健胃润肤。 推荐食...……更多
频繁出汗:究竟是身体在排毒,还是体虚的信号?别再混淆了
...解这一现象背后的123知识点,以便更好地关爱自己的身体健康。一、频繁出汗的原因1.生理性出汗生理性出汗是人体为了维持正常生理功能而自然产生的现象。在高温、高湿环境下,或者进行剧烈运动时,人体会通过出汗来降低...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...肉温补阳气,鸡肉、鸭肉益气养阴。富含丰富的蛋白质和营养元素,不仅可以抵御寒冷,更能增强身体免疫力。不妨在餐桌上为自己和家人多添一些“冬4宝”,让美味与健康同行,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:...……更多
温泉医康养产业发展论坛举行
...、云南高原温泉康养产业创新研究院签约仪式;浙江丰盛营养科技有限公司、浙江豪中豪健康产品有限公司、腾冲恒益康养旅游开发有限公司签署战略合作协议;“温医大—云温院温泉医康养研究院”挂牌仪式,东湖温泉健康管...……更多
人老了之后,这三件事千万不能做
...能犯糊涂,哪怕中了一个,也会让你的晚年凄凉。一:不健康的生活方式对于老人来说最重要的就是健康,一个健康的身体是你晚年生活的基础,如果疾病缠身,即使有再多的钱也很难去享受生活。健康并不是一蹴而就的,它是...……更多
...赛报名火爆,组委会提醒广大跑友——赛前随时了解自身健康状态兰州晚报讯 “我早早地就坐在电脑前等待10点的到来了,想着尽早报上名,是不是中签几率能高一点儿。”“今年的全马要体检证明,我这身体杠杠的,前段时间...……更多
...三样搭配起来简直是绝配。 4️⃣小鸡炖蘑菇小鸡炖蘑菇营养丰富,味道鲜美,香气四溢,色香味俱全,除了可以搭配米饭,还可以搭配馒头、饺子等食用。也可以加入粉条一起炖煮,味道绝美。赶快试试吧。 5️⃣肉丸炖粉条...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...持着低脂、低糖的饮食观念,饮食过于单调,缺乏必要的营养素,这种情况下,容易导致血管病变,增加脑梗的发病率。农村的年龄分层不均衡在理想的年龄分布中,孩子、成年人和老年人在一个地区内应该均衡分布,然而,在...……更多
体能较差的人,选择低强度运动
...因运动强度过大而导致的身体不适。一、体能差者的运动需求1.提高心肺功能:对于体能较差的人来说,提高心肺功能是运动锻炼的首要目标。通过有氧运动,可以增强心肺功能,提高身体对氧气的利用能力。2.增强肌肉力量:...……更多
湖北美食大盘点:十款必吃佳肴,哪款是你的最爱?
...到荆州,你一定不能错过荆州鱼糕。这款美食质地细腻,营养丰富,无论是当地人还是游客,都对其赞不绝口。深入大别山,你会发现那里的大别山吊锅。这款特色“火锅”不仅能驱寒,还能让你品尝到山里的新鲜食材,真是一...……更多
健康义诊进企业 贴心服务暖人心
... 摄1月18日,为帮助企业解决员工因气候变化出现感冒等健康问题,沾益区政府组织了区人民医院和区中医医院的医护专家十余人,前往永兴旺精密制造(曲靖)有限公司进行义诊,并送去了治疗药品。永兴旺精密制造(曲靖)...……更多
73万人春节在抖音用“随心送”功能云送礼,抓娃娃币成最受欢迎礼品
...常驻抖音生活服务功能中,持续满足用户的多样线上互动需求。责任编辑:任芯仪(EN063) ……更多
健康的周琦太强了!22+8统治内线 胡金秋11+4今晚迷失
...线基本都是站在罚球线之外投篮。这也就是为什么,拥有健康周琦的广东队是争冠球队。G1周琦的出色表现让广东队主帅杜锋感到高兴。是的,周琦决定广东队上限。至少今晚,胡金秋在对位周琦时没有占到便宜。众所周知,胡...……更多
喝酒后,身体若有这5种表现,或说明不适合再喝酒了,建议早戒酒
...此外,酒精还会影响人体对维生素和矿物质的吸收,招致营养不良和骨质疏松等问题。02喝酒后,身体若有这5种表现,或阐明不合适再喝酒了,倡议早戒酒1. 脸部通红喝酒后脸部通红是酒精扩张血管惹起的,通常表示身体对酒精...……更多
...,现在才得一半,要抓紧点”正在摘菜的大姐埋头说到。营养午餐的配菜从采摘到同学们的饭桌上只有不到24小时的时间,校园食品安全一直是社会关注的焦点,那么“营养午餐”学生吃不吃得饱、吃得好不好,食材怎么样?带...……更多
海南省人均预期寿命提升行动宣传月活动启动
...龙”“急救知识培训”等形式普及健康知识,组织“健康营养餐”“无烟家庭”“最美庭院”等评比评选活动等,持续营造家庭健康社会环境。12月17日,海南省人均预期寿命提升行动宣传月活动启动仪式在海口举行。记者 曹志 ...……更多
这5类食物最好不要晚上吃了,很多人当夜宵,难怪身体原来越差!
...的认为按照这样的方式进行吃饭,就可以让身体变得更加健康。正是因为如此,所以也有一些人直接不吃晚餐,尤其是对于减肥期间的朋友们来说,不吃晚餐已经成为了习惯。但其实不吃晚餐的话,虽然在短时间内体重会出现下...……更多
体考岂可靠“神器”
...升也不可能仅靠“内服”一蹴而就。青少年的身体和心理健康是未来社会发展的基石。在面对体育考试的压力,考生们应更加注重采用合理的体育训练和科学的锻炼方法,而不是依赖于所谓的短期“神器”来应对。体能提升不是...……更多
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健康科普︱垫江县中医院心病科主任周爱民:正确认识心梗,守护心脏,分秒必争
你知道吗?在我国,每5个成年人中,就有1人罹患心血管疾病,每13个心血管疾病患者中,就有1人是心肌梗死。为增强公众防范意识
2024-11-20 13:21:00
勇往直前,书写无悔人生
这一标题同样充满了积极向上的力量和鼓舞人心的氛围。结合之前提到的“从平凡到卓越:一段励志的旅程”和“拥抱挑战,开创未来新篇章”
2024-11-20 13:24:00
四川青神:沃野橘香飘,出口基地扩容增效
本文转自:人民网-四川频道使用无人机管理。古良驹摄时下,青神沃野硕果累累。漫步美丽乡村,品满园橘香,看物丰人和。大家采收
2024-11-20 13:38:00
川北医学院:医教融合扶智扶志,助力乡村全面振兴
本文转自:人民网-四川频道开展乡村振兴驻村帮扶既是党和国家的战略部署,也是高校实现社会服务基本职能的具体实践。川北医学院自2021年定点帮扶稻城县以来
2024-11-20 13:38:00
跨越障碍,迎接梦想的曙光
这一标题,充满了希望与鼓舞,它不仅是对个人奋斗精神的颂扬,也是对未来无限可能的期许。“跨越障碍”意味着在追求梦想的道路上
2024-11-20 13:41:00
“60秒话健康”:慢阻肺病患者如何平稳过冬?
本文转自:人民网慢性阻塞性肺病,简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸道疾病,主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。慢阻肺是个体基因与环境相互作用导致的
2024-11-20 13:45:00
别再忽视早餐!揭秘激活胰岛的神秘食物,让你远离糖尿病!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-20 14:16:00
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
蒲公英也叫“婆婆丁”,在野菜的品种中一直很受欢迎,鲜嫩的蒲公英可以焯过水之后,简单加上几种调味料拌一拌就能吃,清香可口
2024-11-20 14:17:00
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
随着冬天的到来,气温骤降,寒气逼人,滋补养生成了我们关注的重点。寒冷的季节,正是养护身体、增强免疫力的最佳时机。而在众多的养生食物中
2024-11-20 14:17:00
最顶级的生活:不是睡觉,不是运动,而是喝茶!
关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉,有人说是坚持运动,而我认为,最顶级的生活方式,是喝茶。喝茶,不是简单的喝饮料
2024-11-20 14:19:00
建议中老年:早餐稀饭馒头要少吃,多吃三样食物,腿脚有力精神足
#冬日发文打卡#随着20世纪中期出生高峰的人口陆续进入老年,中国的老龄化进程加快,老年人口规模越来越庞大,因此中老年人的健康就特别受到人们的重视
2024-11-20 14:19:00
冬养肾,体质棒,小雪将至,这8道补肾养藏菜要常吃,温补益肾
小雪节气即将来临,此时正是养肾的好时节。肾为先天之本,冬季养肾,能为来年的健康打下坚实基础。今天,我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴
2024-11-20 14:19:00
老得快、病得勤,是气血亏虚惹的祸!学会这3个滋补搭配,气血双补~
在中医理论中,气血是人体的生命之本,充足的气血可以滋养人体、振奋精神,还能帮助身体驱邪疗疾。人老了,气血也会随之衰弱,抵抗疾病的能力下降了
2024-11-20 14:20:00
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
俗话说,“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好,不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧~豆腐有“植物肉”的美誉,不仅蛋白质含量丰富
2024-11-20 14:20:00
立冬后排毒很关键,常吃4种菜,祛湿排毒,健脾养胃,越吃越健康
立冬过后,天气逐渐寒冷,气候干燥,人体的新陈代谢减缓,容易积聚湿气和毒素。因此,进入冬季后,排毒养生尤为重要。通过合理的饮食调理
2024-11-20 14:23:00