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中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
...这个疾病。3、情绪压力:冬季日照时间短,人体分泌的维生素D减少,情绪容易受到影响,长期处于紧张和焦虑状态,容易导致胃肠道功能紊乱。二、冬季胃肠道肿瘤的预防措施1、合理饮食:保持均衡饮食,多吃蔬菜水果,减少...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...饮食习惯对于滋养肝肾至关重要。应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。此外,黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等被认为对肾脏特别有益,而绿色蔬菜如菠菜、苋菜等则有...……更多
脾胃科王晨教授讲解“消化不良的调理”
...致胃部负担加重,只有保持良好的饮食方式,多摄取一些维生素蛋白质微量元素比较高的食物,对身体以及消化功能才是有利的。四、适当运动。运动能够促进身体新陈代谢,可以让身体的各方面功能提高,降低疾病的发生,而...……更多
宝宝树推儿童分龄营养计划 发布新品牌“Genius Key”
本文转自:新华网10月25日,Genius Key儿童分龄营养新品发布会在京举行,正式推出专注中国宝宝、以分龄营养为核心的儿童严肃营养新品牌“Genius Key”,并发布了儿童分龄营养系列产品。在消费观念改变的趋势下,围绕儿童营...……更多
如何吃更健康  专家面对面来支招
本文转自:南宁晚报2024年全民营养周广西启动仪式举行如何吃更健康 专家面对面来支招孙桂丽向市民介绍营养餐 本报记者宋延康 摄本报讯(记者叶祯)昨日,2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日广西启动仪式在南宁...……更多
...。应多喝绿豆粥、百合粥、小米粥,多食蔬菜水果,补充维生素与人体所需的矿物质,提高机体的抗病能力,既能保健又能食疗,达到祛暑降温解表的作用。除做到以上几点,还应注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生...……更多
...高于37℃仍需要警惕。10、健康饮食:多吃含优质蛋白和维生素的食物,有助于改善症状。吃生的蔬菜、水果之前要洗干净。吃肉类、鸡蛋、海鲜等食物时一定要煮熟。不要吃剩菜剩饭,不要吃过期、发霉的食物。 11、加强生活...……更多
很多癌症的发生都与饮食习惯有关,下面这些癌症很可能是吃出来的
...物。三、专家提醒:这几个部位的肉少吃江苏省人民医院营养科主任李群指出,吃肉有个“三不吃”原则,那就是淋巴不吃、腺体不吃、皮尽量不吃。那具体哪些动物的什么部位不能吃呢?动物脖颈少吃:动物脖子处集中了淋巴...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
...失眠治好?”我对她说:“你就当夜宵吃吧,反正小米粥营养丰富,喝了绝对有好处。”小姑娘半信半疑地走了,我估计她也不会照我说的话去做,年轻人哪有熬粥的耐心!可是一个月后她又来诊所找我,对我说:“原本我也没...……更多
...有哈喇味,超标严重时所产生的醛、酮、酸会破坏脂溶性维生素,导致肠胃不适。《食品安全国家标准 糕点、面包》(GB 7099-2015)中规定,糕点中酸价(以脂肪计)的最大限量值为5mg/g。而该款江米条酸价(以脂肪计)检测结果为6...……更多
...她的身体状况,仔细查看产检结果,指导她怎样补钙、补叶酸、均衡饮食、监测血压等。就这样,陈女士在严密监护、科学指导下,未出现任何妊娠并发症,顺利度过孕期。上月中下旬,怀孕足月的陈女士入住该科待产。考虑到...……更多
咳嗽不止只是感冒?警惕这背后可能隐藏的顽固性疾病
...道疾病的有效措施。其次,合理饮食也很重要。多吃富含维生素和矿物质的食物,增强身体免疫力,有助于抵抗疾病的侵袭。我们要强调的是,咳嗽并非只是感冒那么简单。它可能是某种顽固性疾病的预警信号。因此,当我们出...……更多
怎样预防春夏季过敏性鼻炎发作?
...,避免辛辣、油腻的食物。同时,多吃水果和蔬菜,增加维生素的摄入。五、避免接触过敏原 尽量避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎最有效的方法。在春夏季节,花粉和灰尘等过敏原较多,建议减少外出,特别是在花粉和灰尘...……更多
肾阳虚是一种常见的中医病症,但并非不可治愈
...物,如姜、辣椒、桂皮等,适当增加蛋白质的摄入,补充维生素和矿物质,有助于调理肾阳。其次,中医药的调理也是缓解肾阳虚的有效方法。中医认为,肾阳虚是由于肾脏功能失调所致,因此可以通过中药调理来补益肾阳。常...……更多
肝火太旺怎么办,看看这些去火妙招吧!
...刺激肝脏,加重肝火。相反,应增加清淡、易消化、富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、水果、豆腐等。此外,一些具有清热解毒、养肝明目的食物,如绿豆、枸杞、菊花等,也是不错的选择。二、保持良好作息作息不规律也是导...……更多
夏季喝“三杯水”防暑这样喝水养颜养身
...带到单位去喝。薏苡仁护肤的效果也很不错。薏苡仁富含维生素B1、B2,能使皮肤光滑,并有利尿、消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候,家里的老人就会用薏苡仁来熬粥,可以帮助肌肤尽快恢复。此外,紫草也有凉血活...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
...常吃猪肉,能给咱们供给满足的脂肪酸。并且猪肉中的钱含量很高,缺铁的人每天能够吃一点猪肉来补铁。要健康饮食,建议选择较瘦的肉类,肥肉和猪皮要少吃,尤其是有血脂问题的人要多留意。2.促进发育猪肉中含有的锌和...……更多
羽绒服有鸭绒、鹅绒,为什么没有“鸡绒”?
...类动物身上的羽绒和羽毛的统称。其中,标称值为“绒子含量”大于或等于50%的称为“羽绒”,标称值为“绒子含量”小于50%的称为“羽毛”。常见种类有鹅毛绒和鸭毛绒。也就是说,国家标准直接点明水禽类动物身上的才是羽...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...晕失眠、消渴、便秘等病症。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。桑葚龙眼茶:补血、健脾、养气中医推荐,将桑葚、龙眼两款...……更多
男人过了50岁想要“老得慢”,不妨多保持这几个这几个习惯!
...麦食物、瘦蛋白质和健康的脂肪。这些食物提供了丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于减轻慢性疾病的风险,保持皮肤的健康和弹性,以及提供足够的能量来应对每天的挑战。033. 良好的睡眠习惯成功的男性通常坚持规...……更多
芦荟胶无色无味,有补水润肤、延缓皮肤衰老的功效
...,阻止黑色素的形成,让肌肤亮白。芦荟胶中含有丰富的维生素C和多酚类物质,能够促进肌肤的新陈代谢,从而使肌肤变得更加白皙和明亮。4.抗衰老:芦荟胶能够促进肌肤细胞的再生和修复,增强肌肤的弹性和紧致度,同时抗...……更多
哪种蛋营养又健康?这3个知识你应该知道
在平时的生活中,若要摄入既充足又全面的营养,就需要大家对食物的营养搭配,有一定的了解。肉禽蛋奶,是我们食物摄入过程中,必不可少的营养组成,不同的食物,带给我们的营养成分也不同。但是,对于蛋类食物,很...……更多
奶牛拉稀带气泡怎么弄?牛拉稀带泡泡怎么回事?这个方法很管用
...,减少高纤维饲料和谷物精料的比例,增加优质蛋白质和维生素的摄入量,以促进奶牛的消化吸收和增强抵抗力。2、增加运动量:适当的运动可以促进奶牛的消化和吸收功能,增强体质和免疫力,减少肠道疾病的发生。3、保持...……更多
市第二中心医院临床营养科医生荣获省级称号
...讯员肖玲)10月17日上午,省卫健委举办全省知名和十佳营养健康专家颁证暨食养处方发布会,市第二中心医院临床营养科主任肖凤仙荣获全省“知名营养健康专家”称号。据了解,肖凤仙多年来立足本职,积极工作,致力于推...……更多
从“吃得安全”向“吃得健康”转变
本文转自:兵团日报兵团完善食品安全与营养工作体系,积极推动国民营养计划落地生根,助力职工群众饮食——从“吃得安全”向“吃得健康”转变4月11日,石河子第二十中学后厨人员打扫卫生,守护学生“舌尖上的安全”...……更多
上海:校企携手探索营养支持延缓疾病进展
...不断增加,给患者、家庭与社会带来沉重负担。如何开展营养支持成为学界和业界思考的课题。记者1日获悉,“营养与退行性疾病研究校企联合实验室”(简称:联合实验室)在复旦大学成立。复旦大学营养研究院(筹)院长、复旦...……更多
将营养健康理念融入食品产业发展全链条
本文转自:漯河日报漯河市食品营养与健康产业高质量发展大会和河南省首届营养与健康论坛上,各路专家学者、业界人士齐聚漯河,促合作、谋发展、话未来——将营养健康理念融入食品产业发展全链条■本报记者 高雪茵见...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...胞是人体内重要的生理功能细胞,它们承担着输送氧气和营养物质的重要任务,通过将氧气和养分输送到身体的各个部位,红细胞帮助维持身体的正常运转。然而,当红细胞计数异常增高时,这可能预示着一些潜在的健康问题,...……更多
肝不好,若是能拿“它”用开水冲着喝,排毒养肝,肝越来越健康
...一种养生效果非常好的中药材,由于五味子富含有机酸和维生素,类黄酮等有很强的修复功能,这有利于修复肝脏的解毒功能,也能很好的促进肝脏的排毒。三、黄芪黄芪泡水可以很好的维持肝脏的排毒效果,协助修复受损的肝...……更多
枸杞泡水时加这3样东西,让你的肝脏一天比一天好
...枣红枣又名大枣,是枣属的植物,被人们美誉为“天然的维生素丸”,对于贫血、身体虚弱的人有很好的效果。在李时珍的《本草纲目》中记载,常吃红枣,可以养气补血,健脾胃的功效。枸杞搭配红枣泡水喝,不仅让肝脏一天...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
2024-10-29 17:00:00
天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
2024-10-29 20:10:00
致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
2024-10-29 19:56:00
江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
本文转自:人民网-江西频道江西省南昌县的一处高标准农田。人民网记者 时雨摄人民网南昌10月29日电(记者时雨)29日,趁着晴好天气
2024-10-29 20:13:00
“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
2024-10-29 20:21:00
江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
2024-10-29 20:40:00
江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
2024-10-29 20:49:00
邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
2024-10-29 20:53:00
江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
2024-10-29 21:36:00
2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
2024-10-29 21:41:00
新加坡30名师生走进重庆市中药博物馆 领略中医药文化魅力
本文转自:人民网-重庆频道师生们参观各类中药材标本。唐志勇摄人民网重庆10月29日电 10月28日,30名来自新加坡的师生走进重庆市中药博物馆
2024-10-29 21:54:00
生活的旋律由她独唱
本文转自:人民网-四川频道姜远翠在烟地里开展培土作业。李一蕾摄天气转凉,在四川省泸州市叙永县分水镇田坝村的田间地头,一群勤劳的农民正在地里忙碌着
2024-10-29 21:55:00
河北沧州:多学科联合义诊 助力健康生活
本文转自:人民网-河北频道多学科专家、医生联合义诊。赵阳摄10月29日是第19个“世界卒中日”。在河北省沧州市中心医院脑科院区一楼大厅
2024-10-29 22:16:00
粤港澳大湾区“菜篮子”工程项目启动
本文转自:人民网-广东频道10月29日上午,粤港澳大湾区“菜篮子”交易中心暨全球农食产品国际合作启动仪式在广州市白云区钟落潭镇举行
2024-10-29 17:14:00