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皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,皮蛋含铅高会慢性中毒?
...制作工艺和成分的问题。对皮蛋的误解常常源于对其独特制作方法的不了解。传统的皮蛋制作需要将鸭蛋、鸡蛋或者鹌鹑蛋在石灰、泥土、木灰和其他天然材料的混合物中埋藏数周到数月。这一过程中,蛋内的蛋白质和脂肪发生...……更多
入夏食疗推荐:化痰湿、健脾减肥的“化痰湿瓜”
...还能健脾减肥,消暑解热。 一、化痰湿瓜的营养成分与制作方法化痰湿瓜是一种瓜类食材,其营养丰富,具有健脾祛湿、解暑清热的效果。其主要食材包括:食材:- 西瓜皮:新鲜西瓜的外皮,口感清甜。- 薏米:具有健脾利湿...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...。在魔芋中,含有丰富的膳食纤维,每100克中的膳食纤维含量高达74.4克。与常见的芹菜相比,魔芋的膳食纤维含量高出了25倍。膳食纤维能够增加饱腹感,帮助控制食欲,避免过度进食。此外,魔芋还含有独特的可溶性纤维,能...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
萝卜干的制作方法冬天正是萝卜的旺季,而萝卜干则是入冬时节必不可少的美食之一。当地田里的白萝卜收获多了起来,为了能够更好地保存这些萝卜,许多家庭都会选择将其制成萝卜干。平时炒菜时加入萝卜干,不仅能增添...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...质,具有滋阴润燥、养血益气、强壮肌肤等功效。海参的制作方法很多,其中海参鸡蛋羹是一道简单、营养丰富的菜品。将海参切片后放在蛋羹上,蒸熟后淋上适量的蒸鱼豉油和葱花,即可食用。 山药山药也是一种很好的养肾...……更多
“天然肾宝”找到了,一般人很难接受,每周吃3次,身体强精气足
...香脆美味,尽显食物的多样化魅力。 1、椰枣坚果饼干的制作方法将熟白芝麻、椰枣、蔓越莓干、玫瑰花酱、熟核桃仁、熟花生仁等食材搭配制作,既美味又营养。每一步都需要细心处理,将各种食材融合,打造出口感丰富的椰...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...降血脂、降血压的作用,有助于预防心血管疾病。豆腐的制作方法也非常多样化,可以炒、煮、蒸等多种方式,搭配不同的配料,味道更加丰富多样。油菜——清炒小油菜 油菜是一种非常常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且富...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...效果,制作出口感鲜美、营养丰富的汤品。这三道菜品的制作方法都非常简单,食材易于获得。它们都具有温暖身体、补充营养、增强体质的作用,非常适合冬季进补。冬天吃好这三宝,有助于平安度过寒冷的季节。 ……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...畅,非常重要。本文将提供5种“清肠菜”推荐,并介绍制作方法,帮助中老年人改善肠道健康,保持身体健康。而且,这些食材易获取,制作简单,每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试。芹菜芹菜,富含...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...美味佳肴。本文将为大家详细介绍这道菠菜花生凉拌菜的制作方法,让我们一起来感受春天的鲜嫩风味吧!食材准备与独特营养 在这一节中除了对于菠菜、花生以及其他凉拌菜的食材清单进行详细介绍之外,还将从食材的独特...……更多
夏日饮食新宠猕猴桃的美味营养保存法
...,还能让猕猴桃的口感更加独特。下面我们将介绍具体的制作方法。 四、菜谱制作方法1. 材料准备:新鲜的猕猴桃若干(根据个人需求准备)、清水适量、糖(根据个人口味可加可不加)2. 制作步骤:(1)将猕猴桃清洗干净,...……更多
南瓜作为一种既好吃又营养丰富的蔬菜,被誉为“黄金蔬菜”
...粉进行腌制,然后和南瓜一同放入蒸盘中蒸熟即可。这种制作方法能够使南瓜的营养成分充分渗透到排骨中,既保持了排骨的嫩滑口感,又增添了南瓜的香甜味道。另外,南瓜还可以用来制作甜品,比如南瓜红糖饼。这种甜点口...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...省城市服务职业学院的专业老师现场演示了各种凉拌菜的制作方法。老师边讲解边操作,居民们纷纷向老师询问各种制作细节和技巧,老师对居民们的提问进行了详细解答,并鼓励大家在以后的生活中大胆尝试,根据个人的营养...……更多
鹌鹑蛋有利于提高大脑功能的食物之一,超过了核桃和鸡蛋
...超过了核桃和鸡蛋。本篇文章将为大家介绍虎皮鹌鹑蛋的制作方法,并深入探讨它如何促进补脑和养人。虎皮鹌鹑蛋的制作方法 虎皮鹌鹑蛋是一道美味的佳肴,充满了酸甜的风味。无论是早餐、午餐还是晚餐,它都是一道完美...……更多
秋吃豆,胜吃肉!4个白扁豆的食用禁忌,这样吃才营养
...种非常营养的食材。适量食用有助于提高消化系统功能。制作方法:将白扁豆和大米分别洗净,泡在水中浸泡30分钟至1小时。这样可以使它们更容易煮熟;煮沸一锅水,加入白扁豆和大米。用大火煮沸后转小火煮30分钟,或者直...……更多
血糯米和黑米有啥区别?血糯米有什么营养价值?对健康有啥好处?
...保持肌肤年轻。四、血糯米的烹饪与搭配1.红枣血糯米糕制作方法将血糯米煮熟,搅拌成糊状,加入红枣泥,搅拌均匀,倒入模具中,蒸熟即可。特点糕体细腻,红枣香甜,是一道受欢迎的健康甜品。2.红糯米粥制作方法将血糯...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...有丰富的维生素。特别是维生素B12、维生素D和维生素A的含量较高。维生素B12可以保护神经系统的正常功能,有助于维持大脑的健康。而维生素D则参与钙的吸收和骨骼的生长发育。维生素A对于眼睛、皮肤和免疫系统的健康都有...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...廉营养丰富,是居家烹饪的首选。每一款菜式都有独特的制作方法,既简单易学,又能表现出豆腐的多样性。2、香菇肉末豆腐的制作过程中,香菇与肉末相互融合,肉香香菇的味道充分渗透其中,口感丰满。蒸制金针菇豆腐保...……更多
打卡鲁菜之都 | 名厨亮技大咖畅聊,把脉鲁菜发展新方向
...协会顾问范维泉展示了糟溜黄花鱼、白汁雪丽凤尾大虾的制作方法;中国烹饪大师、中国鲁菜资深级大师、鲁菜烹饪技艺非物质文化遗产传承人、福山区烹饪协会会长王永光展示了鲁菜名菜扒鱼腹和酸辣乌鱼蛋,讲述了菜品背后...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...探讨一下它们的制作及更多的健康益处吧。大蒜:营养与制作方法(扩写)1、营养价值:大蒜是一种常见的调味料和药材,含有丰富的硒元素,且富含多种维生素和矿物质。其中的硒元素具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自...……更多
三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒
...饮食中寻找帮助。本文将介绍三种自带“天然抗菌素”的菜品,它们分别是大蒜、茴香和辣椒。这些菜品不仅味道美味,而且具有抗菌和抗炎的优点,可以增强老年人的免疫系统,降低生病的风险。大蒜:自带“天然抗菌素”大...……更多
春燥多喝它!一吃清热润肺,二吃消食化痰,三吃营养高
...瓜鸡蛋豆腐汤、莲藕龙骨汤、紫菜蛋汤以及萝卜牛肉汤的制作方法:一、山药牛肉汤原料:牛肉200克、山药200克、精盐、味精、水淀粉各适量。制作步骤:山药洗净,去皮,切成片。牛肉洗净,切成较薄的片,放入碗中用精盐和...……更多
这种“三高”食材,比肉类更营养,这样做,颜值满分
...体现在高蛋白、高纤维、低脂肪三个方面。蘑菇的蛋白质含量丰富,且易于人体吸收,是素食者补充蛋白质的良好来源。同时,蘑菇中的膳食纤维含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。此外,蘑菇的脂肪含量极...……更多
鱼泡不仅是一种营养丰富的食物,同时也具有软糯的口感
...两倍,并且更易被身体吸收。下面,我将分享两种鱼泡的制作方法,不仅能够滋补身体,还能够满足你的味蕾。油炸鱼泡食材准备鱼泡300克、姜末10克、食盐、鸡精、葱末、红椒末、十三香、食用油适量。制作方法1.将买回的鱼...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...大家多吃鸭肉。接下来,我将与大家分享六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,并安稳度过这个冬天。干锅鸭食材:-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水鸭切块,洗...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...详细介绍一下天冷后饮食上的注意事项,以及一些粗粮的制作方法和营养价值。冬季的天气寒冷,我们的身体需要更多的热量来保持体温。传统的米面类食物虽然能提供一定的热量,但其中的细粮成分较高,热量不够充足,所以...……更多
大量“食用油”被检测出致癌物?自查厨房是否有3种油,别再吃了
...温烹饪以及低温烹饪两种。前者是指各种需要开火加热的菜品,后者则是简单许多的凉拌菜等。其中这两种不同的烹饪方式适合的食用油类型也是不一样的。高温烹饪适合使用花生油一类烟点较高的油类,这种油大多都有耐高温...……更多
风味茄子的魅力:一道家常菜的传承与创新
...我们就来一起探讨这道风味茄子的魅力所在,并学习它的制作方法,让这道美味佳肴在我们的餐桌上绽放出更加绚丽的光彩。风味茄子,顾名思义,就是一道以茄子为主料,搭配多种调料和辅料烹饪而成的美食。这道菜品的独特...……更多
在炖鸡肉时,我会坚持这一“做好1步”,以确保鸡肉的口感和风味
...时间,就能制作出一道美味的佳肴。此外,鸡肉的蛋白质含量高,脂肪含量相对较低,非常适合想要保持身材或减肥的人食用。所以,不论是口感还是营养价值,鸡肉都是一种非常理想的食材。炖鸡肉的不同做法1、煮沸焯水法...……更多
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...炖30分钟即可。清蒸乳鸽清蒸乳鸽是一道清爽健康的养生菜品,口感鲜嫩,营养丰富。做法:将乳鸽切块后用料酒、生姜腌制一段时间。然后准备蒸锅,将乳鸽块放入蒸盘中,放入葱姜蒜等调味料,再加入适量的盐和鸡精。蒸锅...……更多
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孩子有没有必要吃叶黄素
首先需要跟各位家长朋友们说明下,叶黄素无法根治近视,就目前而言,近视是世界难题,目前没有治愈近视的方法,我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
2024-06-28 20:47:00
贾府厚厨狮头鹅:传承百年鲜香,味蕾的健康优选
贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
2024-06-28 21:38:00
健康问太和|孩子误吞异物如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索,他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而,这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
2024-06-28 21:59:00
重庆疾控发布提醒:警惕洪涝灾害 请这样守护饮食安全
随着汛期的来临,洪涝的风险也在逐渐增大。28日,重庆疾控发布饮食安全提醒,提醒大众洪涝灾害来临时,要这样确保饮食安全。1
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省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会
6月27日,省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
贵州老年大学举办帮扶点2024年乡村振兴专题培训班
为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署,切实提升镇村干部履职能力和综合素质,加快农业农村现代化中发挥新作用
2024-06-28 22:31:00
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近日,习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议,镇关工委成员、各村(社区)关工委负责同志参加会议
2024-06-28 22:31:00
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在“七一”建党节即将到来之际,贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
2024-06-28 22:31:00
毕节市举办第十八期关工委系统干部培训班
近日,毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
2024-06-28 22:31:00
习水县关工委到辖区幼儿园开展校家社协同教育宣讲活动
为营造良好的教育环境,形成家园共育合力,促进幼儿健康成长,近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
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习水县习酒镇关工委开展“扫黄打非·护苗2024” 绿书签进校园活动
近日,习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学,开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
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