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小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
...最后,出锅后撒上一把葱花进行点缀,小米蒸排骨就可以食用了。这道小米蒸排骨美味可口,小米的香甜与排骨的鲜美相结合,口感更加丰富。而且,小米是一种非常健康的粮食,富含丰富的铁质、复合维生素B、钙、钾、纤维...……更多
花胶吃了会胖吗
...功效与作用1.美容养颜由于花胶中含有大量的胶原蛋白,食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白,对皮肤补充营养成分,缓解皮肤的衰老而出现的松弛、皱纹、干涩等现象。2.抗疲劳花胶中的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...瓜、樱桃等。重要的是避免寒凉性质的水果,并尽可能不食用非当季水果。除水果外,消化不良患者应考虑食用易于消化的新鲜食物。例如米粥和馒头等,这些食物富含碳水化合物,便于人体消化吸收。同时,增加新鲜绿叶蔬菜...……更多
在秋天,我们建议尽量少吃炒菜,而多选择炖菜
...粥,不仅口感软糯,而且具有滋阴润肺的作用,适合秋天食用。2、土豆炖扁豆角扁豆角是一种秋季常见的蔬菜,它富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠道蠕动,预防便秘。而土豆则具有益胃健脾、补气养血的功效。将扁豆角...……更多
...养、心理评估、产前筛查与诊断等服务。“受限于年龄和身体等因素,想要‘三孩’的准妈妈们面临的生育高危因素更多。”市妇幼保健院“三孩”门诊的医生表示,“三孩”优生优育指导门诊开设了备孕中心,对备孕夫妇进行...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...1.3目的和效果强调此汤品有助于补气血、延缓衰老,通过食用达到更年轻的容颜效果。当归桂圆红枣乌鸡汤常饮,有助于女性维持月经规律,缓解疲劳,提高免疫力。二、花生木瓜鸡脚猪肉汤2.1材料选择以花生、木瓜、鸡脚、猪...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...豆腐等不同口味的菜品,非常适合搭配各种时令蔬菜一起食用。 鹌鹑蛋1.鹌鹑蛋是一种小巧可口的食物,蛋白质含量丰富,而且蛋白质的组成比例更适合人体需求。与鸡蛋相比,鹌鹑蛋中的脂肪和胆固醇含量较低,更适合健康...……更多
...中含有的植物雌激素物质含量类似于大豆的含量。因此,食用正常的牛初乳也不会导致人体雌激素改变。不过,如果牛的饲料出现问题,例如吃了像“苜蓿草”这样植物雌激素较高的植物,或者人为导致饲料中雌激素含量高,结...……更多
展销会上每天抢光5000公斤 这只灵璧番茄是“老底子的味道”
...》,影片中男女主角吃番茄的镜头总能激起观众对番茄的味蕾记忆,皆源于国人儿时的“酸甜”回忆,是凉拌番茄,或是番茄面,又或是番茄火锅。“用了三年我们才成功培育出目前的沙瓤大番茄品种,最小的番茄单只都不少于...……更多
医生:维护甲状腺功能,三种食物可多吃,三种少吃,其中羊肉少吃
...化合物、富含维生素和矿物质的原则。同时,要注意避免食用可能影响甲状腺功能的食物。三、甲减患者宜多吃的三种食物1.富含碘的食物碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲减患者应适当增加碘的摄入量。富含碘的食物有海带...……更多
经期喝什么汤最好
...子50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,姜5g,盐2g,淀粉1g,食用油2ml,枸杞少许,香油1ml。做法:1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...火、清肝明目的功效。特别是在干燥的春季气候中,适当食用桑叶可起到很好的滋补作用。桑叶的价格亲民,一斤仅售2元左右,在菜市场就能轻松购得。因此,碰到桑叶千万别手软,多买点回家,对身体健康大有好处。扩写:...……更多
八大类价格指数“六涨二降”
...的基本分类中,薯类价格上涨8.3%;鲜果类价格上涨6.7%,食用植物油价格上涨5.4%。此外,中山食品烟酒价格累计同比上涨1.3%,比上年同期收窄0.1个百分点。食品价格累计同比上涨1.2%,涨幅比上年同期收窄0.5个百分点。燃油汽车...……更多
多维克甜点盛宴:制作简单,美味可口,外观吸睛
...汁,引入模具混合中。放入冰箱冷冻几小时,取出后即可食用。2.芒果杏仁球材质:芒果、果蔬、杏仁粉、步骤:将芒果小块,备用。将蛋白打发至硬性发泡。将芒果块搅拌入蛋白中。慢慢加入杏仁粉,搅拌均匀。将混合物揉成...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...嗽:可以选择生姜、大葱等辛温食物; 风热咳嗽:适宜食用梨、枇杷等清热润肺的食物; 痰湿咳嗽:应避免油腻食物,多吃扁豆、薏苡仁等健脾利湿的食物; 阴虚咳嗽:适合食用百合、银耳等滋阴润燥的食物;生活习惯调整保...……更多
长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!
...茶的人来讲,根本无法体会到饮茶的乐趣,而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处,而且会让生活变得更加富有情趣。1、提高抵抗力长期喝茶的人身体抵抗力和免疫力,要比不喝茶的...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...免疫力,帮助身体抵御外界病原。银耳汤是一种受欢迎的食用方式,既可以提高味觉享受,又能为肺部健康加分。梨:自然的润肺佳果梨是一种高水分的水果,有着天然的清凉和润肺效果。它含有丰富的膳食纤维和维生素,可以...……更多
“感冒”反复发作 可能是鼻子过敏
...列反应,因此过敏性鼻炎患者关键在于避开过敏原,减少食用过敏性的食物。在过敏性鼻炎高发季,怎样做好防护?专家建议:1.避免接触花粉、粉尘、柳絮等常见的过敏原,出门时建议佩戴口罩;2.建议进行变应原检测,明确...……更多
琥珀核桃仁是一道美味又营养的小零食,它的制作过程并不复杂
...物质,对骨骼和血液的健康起到积极的作用。因此,适量食用琥珀核桃仁不仅可以滋补养血,还能增加头发的浓密度,让中老年人焕发青春活力。 自制牛肉干牛肉干是一种营养丰富又美味的小零食,通过自家制作,能够避免市...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...。提醒一点,折耳根性寒,体质虚寒的人来说,不能过量食用,可能会加重体内的寒气,不利于身体的健康。 推荐吃法,凉拌折耳根。不一样的“春味”,原汁原味,独特的口感,清爽可口的佳肴,让人回味无穷。做法:1新鲜...……更多
舌尖上的丰收滋味,你pick哪一味
...者杨静)各地秋收画卷陆续展开,粮食颗粒归仓时,挑动味蕾的土特产也迎来收获季,云南的牛油果、咖啡、松露……你爱哪一味?细腻丝滑的“森林黄油”牛油果又称鳄梨,是一种喜光和喜温的水果,富含蛋白质和不饱和脂肪...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...。推荐做法:【紫菜炒鸡蛋】 准备鸡蛋、紫菜、食盐、食用油、香葱。1、紫菜用温水泡软,洗干净后挤干水分,用手撕成碎块。鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌成鸡蛋液,香葱剥洗干净切成葱花。把葱花、紫菜放入鸡蛋液中...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...体产生过多的激素,从而增加结节的生长速度。建议减少食用油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、辛辣刺激性食物辛辣食物也是导致结节生长的“加速剂”之一。如辣椒、花椒等可能会刺激胃肠道黏膜,引发炎症反应。因...……更多
长寿的女人,通常有3个表现,这些公认的长寿习惯,你做了几个?
...个强有力的排毒器官。但是生活中也有女性不爱惜自己的身体,不注意生活细节,失去健康之后才着急要养生,保健。其实女人寿命的长短,很大程度程度上都取决于平时的生活状态和饮食习惯。一,女性的面部可以直接反应我...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...芹菜花生凉拌芹菜花生是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、辣椒粉和芝麻,以增添风味。在煮花生米的时候,可以加入一些八角和桂皮,增加香味。另外,凉拌...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...的湿气。2、红枣,红枣虽然有益,但未必每个人都适合食用,例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。还有,湿气重的人也不能吃红枣。因为红枣会滞脾,导致脾胃运化不好会困湿气,所以湿重腹胀人士,如常感疲倦或苔较厚等,就...……更多
胰岛素“激活剂”原来是它?现在正是时候,一周吃3次不做小糖人
...岛素的“激活剂”,有助于调节血糖水平。若每周能坚持食用三次,或可远离“小糖人”的困扰。今天,就让我为大家分享三种莴笋的美味做法,喜欢的朋友不妨收藏起来,慢慢品味。首先是【脆莴笋】。选材简单,只需莴笋一...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...者不吃这类食物。3.滋补之物 滋补食物并非人人都可以食用,比如身体过于虚弱的人就不太适合去吃,对于体内有结节的人而言,也不适合去吃。否则会容易使这些高营养食物在身体当中无法消化,堆积以后便会容易形成有害...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...而发芽后即成柳芽,得木之敷和之气,能助肝之疏泄。或食用,或泡茶,皆好。在未开花絮之前采摘,晒干,同绿茶一起用开水冲泡,观之清香,饮之可口,颇有益于健康。此茶清泻肝火,消肿止痛,可防治黄肿病,又能治诸筋...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...。这就意味着,当您将富含钙的豆腐与高草酸的菠菜一同食用时,不仅不能从菠菜中获得预期的铁质和钙质,反而可能对身体造成负担。优化搭配:挖掘深层营养为了避免这种情况,推荐在食用含草酸的蔬菜时,采取一些减少草...……更多
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“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
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三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
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了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
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一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
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王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
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