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让中国传统体育“瑰宝”持续发光发热
...络研究所所长吴焕淦建议通过体育课程普及传统保健,如八段锦、太极拳等;全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌建议将太极拳运动纳入国家慢性病综合防治工程、国家青少年教育重点工程等,充分发掘太极拳运动在弘扬中华优...……更多
...动作开始,逐步增加活动量,如做家务、散步、练太极和八段锦等。刚开始锻炼时,从5至10分钟开始,然后每天增加一分钟,如果担心跌倒,要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
...者 刘昕彤“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到...……更多
...懒腰。打开视频网站,开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美,心情大好的她很享受这一刻。23岁的赵思怡生活在吉林长春,这位“Z世代”是八段锦的资深爱好者,至今已经练习四年。“从小体能就不好...……更多
...拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑以及健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏等成为大家最常习练的功法。根据健身团队的整体水平,体育会有针对性地增加一些新的健身套路丰富群众业余生活。“每周都会有慕名来参加...……更多
夜校开启花样“夜生活”,临沂青年有了新的“打卡地”
...年夜校”正在火速出圈。兰山区人民医院中医科主任教你八段锦、兰山区书法家协会主席教你书法、兰山区文联主席教你摄影……课程丰富多样、质量也有保障,“夜校”在临沂自然风生水起。夜校并非新鲜事物。上世纪80年代...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...状态,走出闲散的状态。其次,可以跟着网上视频,练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中,八段锦动作优美、简单易学,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳,调节情绪,对心血管、呼吸...……更多
河北柏乡:全民健身乐趣添
...杠铃。 ↑11月16日,邢台市柏乡县职教中心学生在练习八段锦。 ↑11月16日,邢台市柏乡县职教中心学生在练习篮球。 ↑11月16日,武术爱好者在邢台市柏乡县汉牡丹公园练习太极拳(无人机照片)。 ↑11月16日,邢台市柏乡县...……更多
...和资金,是实现乡村振兴的重要内容和紧迫任务。莒南县十字路街道从推动乡村振兴大局的高度、维护农民切身利益、形成农村风清气正政治生态的高度,充分认识到做好“三资”监管工作的重要性、紧迫性,努力推动村集体经...……更多
莒南县十字路街道党工委书记张守金走访慰问孤困儿童
鲁网12月25日讯12月21日,莒南县十字路街道党工委书记张守金走访慰问孤困儿童。在莒南星光启智学校,张守金一行为孩子们送去米面等慰问品,向孩子们传递来自社会大家庭的温暖,详细了解了儿童的学习、生活情况以及学校...……更多
...,拓宽“学习强国”学习平台的推广渠道,近日,莒南县十字路街道依托社区打造“学习强国”线下空间体验站,积极探索线上学习和线下互动体验为一体的学习模式,实现线上线下同频共振。十字路街道“学习强国”线下体验...……更多
...3月25日讯乡村振兴,关键在人,核心在乡土人才。莒南县十字路街道精准识别乡土人才,激励引导乡土人才,培育孵化乡土人才成为乡村振兴发展中的重要环节。精准识别人才。树立“有用就是人才,人才就在身边”的观念。深...……更多
何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红
...而有力,一招一式都充满了力量和韵律感。在健身气功·八段锦提高班的公益培训中,何亚萍细心地指导着学员们每一个动作,讲解生动形象、耐心细致,不时地纠正学员的动作,帮助他们更好地掌握八段锦的要领。来自基层的...……更多
...讯自启动实施“百村示范、千村整治”工程以来,莒南县十字路街道紧紧围绕市、县部署要求,坚持统筹谋划,强化指导督导,深入推进人居环境整治,抓牢重点工作任务,点线面结合,全力打造“点上精致、线上出彩、面上美...……更多
莒南县十字路街道秋季“黄河大集”开集啦!
...台上有好戏,台下有大集。10月14日,莒南县文化广场上十字路街道秋季“黄河大集”开集,人流涌动,文艺演出精彩不断,吃喝玩乐样样俱全,聚起了浓郁的乡土韵味。居民朋友们一边挑选心仪的商品,一边感受大集的热闹氛...……更多
鲁网1月9日讯近年来,莒南县十字路街道实施“四雁工程”,着力培育乡土人才,为乡村振兴事业注入强大动力。拓宽选人视野,通过吸纳致富能手、退役军人、返乡创业大学生等方式,选优配强农村党支部书记,强化“头雁”...……更多
莒南县十字路街道开展“3·12”植树节志愿服务活动
...、爱绿的文明新风,助力生态文明建设,3月12日,莒南县十字路街道开展“3·12”植树节志愿服务活动。植树现场气氛热烈,志愿者干劲十足,三五人搭档默契配合,从挥锹铲土、扶苗填坑,到培土踩实、提水浇灌,每一道步骤...……更多
莒南县十字路街道持续开展“三资”清理专项行动
...体“三资”侵占挪用问题专项整治工作开展以来,莒南县十字路街道高度重视,严格按照工作要求,街道主要领导多次调度各片区“三资”侵占挪用工作开展情况,工作专班逐村逐片区分析研判、集中攻坚、盘活家底、应收尽收...……更多
莒南县十字路街道召开省派第六批第一书记见面座谈会
鲁网1月22日讯1月19日,莒南县十字路街道召开省派第六批第一书记见面座谈会。省派第六批第一书记,十字路街道党工委书记张守金,党工委组织委员王海燕以及任职村所在片区书记出席会议。会上,十字路街道党工委书记张...……更多
莒南县十字路街道实施“百千工程”绘就美丽乡村新风貌
鲁网11月23日讯自莒南县十字路街道启动“百千工程”以来,全街道形成工作专班认真贯彻落实领导安排部署,系统谋划、突出特色、提升产业、乡村振兴、人居环境、全域整治的思路,引导好各村因地制宜做好发展规划;村级...……更多
鲁网12月5日讯莒南县十字路街道从老百姓“急难愁盼”入手,实施抓基层党建书记突破项目,紧扣小区治理这项民生工程,党群同心聚合力,共建共治解民忧。建强骨干队伍。探索推行小区党支部书记星级管理,健全履职评估...……更多
莒南县十字路街道召开“三资”侵占挪用专项整治工作推进会
鲁网1月15日讯1月13日,莒南县十字路街道召开“三资”侵占挪用专项整治工作推进会。街道党工委书记张守金出席会议并讲话,重点村包片领导、片区书记,相关责任部门负责人,重点村党支部书记参加会议。会上,村党支部...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
...阜康市举行,上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁胜杰对集体展演的健身气功爱好者进行现场指导,并示范关键动作,大家学以致用,收获良多。阜康市健身气功爱好者...……更多
...术应用水平,为春播春种开好局起好步,2月25日,莒南县十字路街道召开2024年“鸿雁”人才农业培训会,共有来自街道各村的三十余名“鸿雁”人才参与培训。培训以讲解和咨询的授课形式为主,来自县农业农村局的专家分别...……更多
莒南县十字路街道党工委书记张守金到淮海东路社区调研城市社区工作
...加强基层党建引领城市社区基层治理水平,近日,莒南县十字路街道党工委书记张守金,十字路街道党工委组织委员王海燕前往淮海东路社区进行城市社区调研工作,实地了解城市社区的建设发展情况。张守金指出,城市社区是...……更多
莒南县“不锈红心·界别同心汇”公益服务行活动走进十字路街道
...,莒南县“不锈红心·界别同心汇”公益服务行活动走进十字路街道,县政协副主席、县工商联主席李贵续,县政协副主席、党组副书记崔建明,县政协党组成员、秘书长、机关党组书记莫元宗,“不锈红心·界别同心汇”团队...……更多
...村“三资”侵占挪用问题专项整治工作开展以来,莒南县十字路街道通过主动发现问题、摸清村集体家底、分类开展整治,确保“三资”应清尽清,推动村集体“三资”清理工作高质量运行。坚守党建引领,借势高位推动。十字...……更多
寒潮来袭,莒南县十字路街道防一氧化碳中毒走访入户在行动!
...,有效遏制和减少一氧化碳中毒事故发生,近日,莒南县十字路街道应急办、各村居社区积极开展安全过冬“敲门行动”,对燃气、取暖炉等安全使用情况进行宣传检查,为冬季群众取暖安全保驾护航。在走访入户中,街村干部...……更多
整洁迎新春,有序过大年——莒南县十字路街道人居环境整治再发力
...节日氛围,进一步提升辖区人居环境质量,近日,莒南县十字路街道开展人居环境整治迎春节活动。街道各片区、村(社区)根据职责分工,坚持广泛发动、全员参与,充分发挥党员干部的带头作用,调动群众的主动性、自觉性...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00