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...燥咳，要用润肺的方法。张忠德还介绍了针对不同证型的食疗方，以及用风筒热风吹儿童大椎穴，用生姜擦气管部位等居家调理方法。 ……更多
2023-11-29 09:48:00忠德,风寒,清风,儿童,忠德,呼吸道
...有促进血液循环的作用。但是，不要随意使用刺激性强的草药或精油等添加物，以免引起过敏或不良反应。4.清洁足部：在泡脚前应保持足部的清洁。特别是冬季，由于皮肤容易干燥，所以清洁足部尤为重要。使用温水和肥皂清...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...是中医康复的核心环节之一。针对膝关节磨损，中医推拿按摩疗法尤为突出。通过对膝关节周围特定穴位如血海、足三里、阴陵泉等进行精准的点按、揉搓、弹拨等手法，能够有效改善局部微循环，促进气血流通，缓解关节疼痛...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...如调整患者的体位、使用软垫或枕头来支撑患者的身体、按摩患肢等。此外，根据医生的建议，可以使用一些镇痛药物来缓解患者的疼痛。心理护理。骨折会给患者带来很大的心理压力，特别是对于老年人来说。护理人员需要关...……更多
2024-01-06 03:55:00股骨,护理,方法,患者,股骨,护理
...解血瘀症状。如散步、瑜伽、太极等。-中医调理：中医草药和针灸疗法被广泛应用于月经血瘀的调理中。咨询中医师的建议，制定个性化的中医调理方案。-管理情绪：情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要。积极管理压力、保持...……更多
2023-10-18 10:57:00血瘀,月经,至关重要,情绪,血瘀,月经
...10-15分钟。冷敷可以缩小血管，减少眼周围的肿胀。眼周按摩：利用中指和无名指轻轻按摩眼周，促进血液循环，有助于减轻水肿和眼袋。使用含有维生素K和维生素E的眼霜可以增强按摩效果，促进血液循环，减少黑眼圈和眼袋...……更多
2024-03-11 10:06:00眼袋,长久,形象,原因,影响,个人
...。寻求心理咨询和支持也可能有助于应对压力。-针灸和按摩疗法：针灸和按摩可以刺激身体的特定穴位和肌肉，促进血液循环，缓解头痛和紧张感。但请在专业针灸师或按摩师的指导下进行。4.就如症状严重或频繁出现的偏头痛...……更多
2023-10-31 11:19:00偏头痛,头痛,方法,偏头痛,头痛,治疗
...安慰自己、认识世界及和外界交往的主要方式。给新生儿按摩的好处现代研究证明，通过按摩皮肤进行触觉刺激，对婴儿身体和心理健康有明显促进作用。美国专家研究发现，对早产儿出生后连续进行按摩，每天3次，每次15分钟...……更多
2023-12-21 14:43:00新生儿,按摩,新生,按摩,触觉,婴儿
...的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘。食疗是预防和缓解便秘的有效方法之一。以下将介绍便秘患者可以多吃的食物，以及如何通过饮食调整来改善便秘症状。一、便秘患者可以多吃的食物1.高纤维食物：高纤...……更多
2023-11-06 14:05:00力大,饮食,运动,生活,食物,肠道
...场上的车前草种类繁多，选择正规的渠道购买，能够确保草药的质量和安全性。而且，正规渠道的车前草在种植、处理等环节都进行了规范化管理，能够避免一些不必要的问题。第二，注意草药的贮存和保鲜
车前草具有一定的...……更多
2023-10-30 06:55:00车前草,事项,车前草,草药,食用,问题
...。(六)中药香囊和药枕。中药香囊是将具有芳香开窍的中草药，按照比例将其打成粉末，装入到布袋中，香囊中的药物可散发出天然的香气，能够发挥功效，还能够抑菌抗病毒，提高小儿的抵抗力，改善其免疫功能，使其呼吸道...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...健康的日益关注，各种养生方法层出不穷。其中，服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片，作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药，备受推崇。然而，长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、预防心脑血管...……更多
2024-03-10 13:48:00丹参片,丹参,长者,血管,医生,结果
腹部按摩作为一种传统的养生方法，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。通过每天坚持腹部按摩，不仅可以促进消化、缓解便秘，还能带来许多其他的好处。然而，腹部按摩并非随时随地都适合进行，选择适当的时机非常重...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...的女人来说，减肥依旧是最重要的“工作”。1、给小腹按摩女人之所有腰间赘肉多，有一部分原因是因为女人的腹部，腹部脂肪不吸收转移到腰间，慢慢就堆积起来了，所以平时可以多给小腹按按摩，促进肠胃的消化和吸收，...……更多
2024-01-25 06:57:00小腹,女人,腹部,时间,脂肪,女人
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏力、食欲下...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
“雯”一知“食”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士，现任职于广东省中医院临床营养科，住院医师，心衰中心营养医师；中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长：1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及...……更多
2024-01-09 15:45:00冬季饮食,食疗,饮食,技巧,营养,医师
...疼和不适感。确保温度适中，避免过热导致烫伤。5.尝试草药或中药：一些草药和中药被认为对缓解胃痛有效。例如，薄荷、生姜、甘草和马齿苋等草药具有舒缓胃部的作用。你可以尝试泡一些草药茶或咨询中医师了解更多关于...……更多
2023-12-08 15:21:00胃痛,烦恼,方法,胃痛,方法,草药
...（除皱针、瘦脸针等），来改善皱纹、修饰脸型。【美容食疗】祛斑祛痘三豆饮：黑豆20克、绿豆20克、赤小豆20克，冰糖适量，清水800毫升，熬煮喝汤水，也可加米仁、小米熬成粥。三豆饮是可以食用的药膳古方，有祛湿利水、...……更多
2024-02-03 14:06:00锦囊,健康,葛根,皮肤,作用,穴位
...洗手，特别是在接触公共物品后。中医还推荐使用一些中草药来增强个人卫生。例如，可以用茶树精油或薰衣草精油来消毒空气，杀死空气中的病毒。此外，中医还推荐使用一些中草药来清洁口腔，如金银花茶、薄荷茶等。这些...……更多
2024-01-14 11:57:00流感,中医,传播,方法,流感,中医
...休息。可以进行远眺、闭眼等眼部放松运动。5.进行眼部按摩眼部按摩可以有效地缓解眼睛疲劳。用指腹轻轻按摩眼周，可以促进血液循环，缓解眼睛干涩等症状。长时间紧盯电子屏幕对眼睛的伤害不容忽视，我们应该尽量避免...……更多
2023-11-08 12:31:00长时,电子屏,眼睛,保护,方法,电子
...，影响生活质量。今天，我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方，帮助大家排除体内湿气，让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术，味甘、性温，具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火，另一种则是通过食疗养肝。传统上，人们喜欢使用枸杞泡茶进行肝脏滋补，然而实际上，相比枸杞，木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素，其中最重要的胶质可以帮助排除肠...……更多
2024-03-27 06:34:00肝脏,保护伞,枸杞,而是,天然,身体
...会放松心情，适时释放压力，对于肝肾健康同样重要。中草药调理中医有许多经典的草药方剂，专门用于滋养肝肾。如何首乌、枸杞子、熟地黄、山药等，都是常见的补肾佳品。而当归、白芍、川芎等则常用于养血柔肝。总之，...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...初期，可以先进行关节可动范围运动，如被动关节活动、按摩等。随着康复进程，可以逐渐增加运动难度和强度。2.关节松动技术：在康复过程中，可以利用关节松动技术进行康复训练，如牵引、推拿等。这些技术可以帮助运动...……更多
2023-11-06 11:42:00被动运动在运动康复中的作用
...而非严谨的医学研究。例如，某些秘方可能主张使用特定草药或食物来治疗糖代谢异常或体循环动脉血压增高，但这些方法往往没有经过科学试验和临床测试来证明其有效性和安全性。其次，盲目跟随秘方可能导致健康风险。一...……更多
2024-01-27 16:48:00秘方,就医,保健品,症状,保健,保健品
...究，为您介绍几款既美味又有益于肾脏健康的菜肴。这些食疗方法不仅能够滋养肾脏，还能为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中，虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起，不仅滋养着身体，...……更多
2024-01-06 06:27:00肾脏,食疗,滋养,活力,方法,快乐
...可以帮助减轻身体疲劳感，并提供持久的精力和耐力。中草药补充中草药在中医中被广泛用于调理女性的阴气不足问题。一些常见的中草药包括枸杞子、当归、女贞子、熟地黄等。这些中草药被认为具有滋补肝肾、调理阴阳的作...……更多
2023-11-03 14:59:00活力,女人,阴气,女性,中草药,身体
...善肺脏的环境，减轻肺癌的症状。蒲公英是一种常见的中草药，具有清热解毒、利尿消肿的作用。它可以帮助排除体内的湿气和毒素，减轻痰湿的症状。蒲公英可以作为茶或草药配方的一部分使用；连翘是一种常用的中草药，具...……更多
2023-11-18 05:33:00中医中药,肺癌,中药,中医,治疗,方法
...况。这个中成药的名字叫作“血脂稳降”。它是由多种中草药精制而成，具有调节血脂的功效。据研究表明，血脂稳降中的有效成分可以抑制体内胆固醇的合成，减少LDL的生成，从而降低血脂水平。同时，它还可以促进高密度脂...……更多
2024-01-21 10:37:00中成,脂蛋白,中成药,连着,密度,问题
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近日，贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
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“大学之道，在明德，在亲民，在止于至善……”近日，清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
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近日，清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育，了解革命历史，重温红色记忆。在讲解人员的带领下
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作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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为充分发挥新时代文明实践阵地作用，有效链接大学生志愿者人才资源，丰富学生暑期文化活动，近日，修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
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近日来，遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际，立足“三个课堂”，将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
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“老师讲的知识很有用，也是结合我们的实际来开展教学的，从最基本的开始训练，让我们逐渐掌握技巧。通过学习，我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
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为了推动关心辖区困境未成年人，确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期，切实关心和帮助困境未成年人健康成长，积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
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近日，修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中，工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
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为丰富辖区青少年的暑期生活，让孩子们的假期过得充实有意义，近日，贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假，成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
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为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度，近日，清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
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