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运动后总有骨头痛?常见的原因如下,如果不是的话就要警惕了
...冷敷、按摩和理疗也可以帮助缓解骨头疼痛。保持适当的身体活动是缓解骨头疼痛的重要方法之一。虽然在疼痛时可能会感到不适,但适度的运动可以促进血液循环,增强肌肉力量和灵活性,有助于支撑和稳定骨骼,玉林正骨水...……更多
好“孕”知时节,当秋乃发生,这份金秋好“孕”锦囊请查收!
...备孕需要注意什么?1加强运动锻炼男性可以早起多锻炼身体,呼吸大自然界天然氧气,对精子数量、活力十分有好处;女性朋友不要久坐,建议坐一小时起来适当活动,另外,露脐装也要收起来咯~2立秋后不易大量进补秋有贴秋...……更多
体重对生育有什么影响?
...而且,这样的饮食对腹中宝宝也不好。正确的做法是咨询医生,问清楚该如何吃得更合理、更营养,不会导致体重增加太多,且孕妈和宝宝却非常健康,坚持日常饮食营养均衡。倘若孕前体重偏轻又该怎么办呢?体重偏轻的女性...……更多
直播预告:提升食管癌防治水平 为百姓健康护航
...医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
沈梦辰录综艺受伤,腰椎骨断裂,网友却评论到怀孕会遭罪
...工作强度大,容易受伤,同时也感慨生命脆弱,应该珍惜身体健康。一些网友赞扬了沈梦辰的专业精神,认为她在受伤后没有放弃拍摄,而是坚持完成工作,体现了艺人的职业素养和敬业精神。部分网友呼吁剧组和相关方面重视...……更多
郭颖博医生:四个加重肾脏负担的食物,要远离
...,虽能带给人无尽的快感,但也在不知不觉中损害着人的身体。口味的改变也不是一时的,需要的是一个”慢慢”的过程。相信各位肾友都能慢慢改变、正确看待!郭颖博,北京公立三甲医院中医医生,多年来长期从事科研,教...……更多
血压高的人怕缺钾,吃什么能补钾?
...大量流失,那么对人体是非常危险的,会对心脏造成严重损伤,甚至会影响生命安全。如果体内缺钙了,可能会感觉到关节疼,所以缺钙比缺钾更危险,体内缺钾之后会感觉浑身无力,只要大家注意观察也很容易发现。情绪异常...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...咎于缺水或房间空气干燥。然而,有时这个小问题可能是身体发出的更深层次的信号。晚上嘴巴干燥不一定总是因为缺水,它可能与一些我们不经意间忽视的健康问题有关。晚上嘴巴干的可能原因:不只是感到口渴当夜幕降临,...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...,来帮助身体减少因脂肪等物质摄入过多而对身体造成的损伤,同时还能降低心脏疾病的发病风险,但大家要知道,红酒毕竟也是酒,即便其具有一定积极功效,也一定要精准掌握好摄入量。 ……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...中老年人来说更是如此,那么老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?01老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道增强骨骼健康随着年龄的增长,人体骨骼逐渐变薄,易于出现骨质疏松等问题,...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...许多人无法得到充分的休息和恢复。这不仅影响了他们的身体健康,更对他们的心理健康造成了不可忽视的影响。生活中若睡眠充足,我们能有哪些好处?充足的睡眠能够提高我们的免疫力。当我们进入深度睡眠时,身体会释放...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...低时,人们通过吃羊肉或者是喝羊汤吃火锅来温暖自己的身体,而羊肉则会有温补的效果,其中羊肉当中的一些营养成分,在我们人体摄入之后还可以获得较多的益处。而体质虚弱的人则会把羊肉当作滋补身体的良药,由于羊的...……更多
直播预告:如何科学对待肺结节,消除恐慌心态?
...医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
女子自取快递跌落洞口或高位截瘫,多地网友吐槽菜鸟驿站安全隐患
...鸟驿站取件时,意外从店家用于上下货的洞口跌落,脊髓损伤有高位截瘫风险。监控视频显示,在两列快递货架的拐角处,紧邻墙壁的地面上有一方形洞口,一位疑似店内工作人员将一小件快递从洞口投下后,一女子走过来并未...……更多
胃不好的人除了柿子,还要少吃下面这三种水果
...也每天都忙忙碌碌,可从三个月前起,刘先生开始出现了身体乏力、食欲下降、皮肤眼睛发黄等症状。持续了好长时间不见好转,就到了医院检查,结果被查出肝癌。确诊后没多久刘先生的妻子也出现了类似的症状,一查也是肝...……更多
如果你的腹部出现明显的肿胀,可能是因为肝癌导致腹水的积聚
...难。为了及早发现肝癌,保护人们的健康,我们应该关注身体的7个异常,并及时进行肝CT检查。首先,肝癌之所以难以察觉,是因为肝脏的位置相对隐蔽。肝脏位于人体的右上腹部,被肋骨所保护,不易被触摸到。因此,即使肝...……更多
卡瓦哈尔:过度压榨球员比赛质量会下降 卢宁有顶级职业精神
...每当我踏上球场的时候,我都会付出全部。有时候,我的身体会要求我停下,因为比赛太多了。我必须先与医生交流,保持在100%的状态,如果不是,那么我的队友也会上场做好自己的工作。关于巴萨的情况——他们一只脚已经...……更多
呼吸道病毒感染防控知识
...,它作为一种常见病,始终潜藏在我们身边,影响我们的身体健康和生活质量。其中,呼吸道病毒感染是呼吸道疾病中最令人困扰的一种类型。本文将介绍呼吸道病毒感染防控的相关知识。一、呼吸道病毒感染及其相关症状呼吸...……更多
潍坊寿光:第一书记送义诊到南范村
...法背孙子。听了薛秀兰的描述,牟伟才又检查了薛秀兰的身体,给她扎上了两针。四五分钟后,薛秀兰在医生的指引下,就能把胳膊伸到身后。一个小时后,薛秀兰胳膊伸展得比较自如了。这是当天“第一书记”送健康义诊活动...……更多
直播预告:癌细胞“满腹游走”?专家带你了解腹膜转移癌
...医生客户端只提供疾病科普,不做具体诊断和开处方。若身体不适请及时就医。 ……更多
...行车中的颠簸和急刹车造成食物误入呼吸道,造成呼吸道损伤,甚至窒息。四是校车行驶过程当中,不要随意打开车窗或按动车上的任意按钮,以免发生意外。五是小学高年级同学及中学生应留意车上的逃生工具、应急开关和安...……更多
...,对方向杨博晗反映,当天上门服务时察觉到居民杨爷爷身体状况不佳,老人已经几天没怎么进食。日常工作中,杨博晗经常入户巡查,对需要特别关注的居民群体的各类信息做过详细记录,杨爷爷年过八旬,平日只有儿子与他...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...虽然严格意义上不属于基本营养素,抗氧化剂在防止细胞损伤和减缓老化过程中发挥着重要作用。植物性食物,特别是彩色蔬菜和水果,是丰富的抗氧化剂来源。通过合理规划和多样化的饮食,老年素食者完全可以满足这些基本...……更多
当中医碰上人工智能:科研人员新研发的AI智能系统舌诊准确率高达94%
...无需医生把脉问诊,人工智能应用系统即可帮助用户诊断身体情况,不仅能对易患症状加以警示,还能给膳食结构提供一些建议。搜狐科技实测国内中医舌象辅助诊断软件一款舌诊应用软件负责人表示,软件系统建立的数据库包...……更多
小心!你的卧室藏着三大病菌
...更是广泛繁殖于卧室中的一种可怕的微生物,它可以引起身体很多部位的感染,例如皮肤软组织的化脓感染、肺炎、胸膜炎、心内膜炎,严重时还可能导致败血症,最终可能危及生命!枕巾、枕套建议每周加消毒液清洗、晾晒,...……更多
春节回家过年 骨科医生义诊看片提供健康咨询和指导
...因为老家的年轻人大都外出打工,而留守下来的老人也因身体不好、医疗资源有限,病症不能得到及时医治。于是,杨俊松利用自己回乡探亲的机会无偿为乡亲们义诊,村民们听说大专家回乡了,也纷纷赶来希望帮忙提供治疗指...……更多
阿奇霉素灭菌效果好,但也不能乱用
...时,其剂量和给药时间需要根据感染的具体情况和患者的身体状况进行调整。例如,对于肺炎支原体肺炎,10mg/(kg·d),服用3天,在第10天(即停药7天后)阿奇霉素血清浓度已在0.3至0.6ug/L,而肺炎支原体对阿奇霉素的MIC90是0.02至0.40ug/L。因此...……更多
德阳广汉“小蚂蚁”联手石室中学 呵护凉山金阳索玛花美丽绽放
...市妇幼保健院的帮扶医生彭厚超为大家讲解了女生青春期身体变化、生活注意事项、经期护理、情绪调整、避免自卑增强自信等方面的知识。这是女同学们第一次接受青春期相关知识教育。讲座赢得了现场近200名女生的阵阵掌声...……更多
男子手脚发抖,竟是甲亢引起
...,近二十年“放飞”的生活,令38岁男子涂军(化名)的身体状况连连,不仅半年骤降20余斤,还时常一夜惊醒三四次,睡眠质量很差。家庭聚会上,亲戚提醒这可能是血糖异常的前兆,吓得涂军赶紧就医,侥幸排除糖尿病后,...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...减得过快了。”林毅说。肥胖超重者在短时间内暴瘦会对身体健康造成不良影响。比如,引起女性内分泌激素分泌紊乱,轻则脱发,重则影响生理周期。在临床上,也有不少医生碰到过因减肥过当而“自食苦果”的案例。上海市...……更多
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
2024-10-31 08:18:00
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
2024-10-31 08:19:00
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
2024-10-31 08:19:00
秋乏常吃这八种食物,让身体精力充沛,更有精气神
秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
2024-10-31 08:20:00
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
随着年龄的增长,骨骼健康逐渐成为人们关注的重要问题。许多人在步入中老年后,开始面临骨质疏松、关节疼痛等一系列骨骼问题,这不仅影响了生活质量
2024-10-31 08:20:00
半个月接诊20多例中风病人 不少还是“自信满满”的青壮年 近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况。起初,他以为只是累了,歇息一会就会好,哪知就在当天下午,情况越来越不对劲。除了右侧手脚不听使唤,他出现了明显的口角歪斜,被同事紧急送往余杭区第二人民医院。
气温下降,“三高”患者一定要关注自己的血压、血脂和血糖近日,42岁的李先生工作时突然出现头晕,右侧上下肢都出现了使不上劲的情况
2024-10-31 08:21:00
建议秋季常吃这12种食物,润肺养生,增强免疫力
随着秋季的到来,空气逐渐干燥,许多人会感到喉咙不适、皮肤干燥等症状。这是因为秋天是肺部最容易受到影响的季节,因此我们需要通过饮食来增强肺部的健康
2024-10-31 08:21:00
每周坚持3-4次有氧运动 有利于降低“中风”风险
10月29日是第19个世界卒中日,为响应中国卒中学会的号召,降低卒中发病率、死亡率、致残率和复发率,浙江医院副院长、脑科中心学科带头人万曙教授携阵容强大的专家队伍
2024-10-31 08:21:00
这10种蔬菜农药易残留,吃的时候一定要洗干净啦
在我们的日常饮食中,蔬菜是不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和纤维,对身体健康大有裨益。然而,随着农业生产方式的变化
2024-10-31 08:21:00
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
在日常饮食中,主食是我们能量的主要来源,但并不是所有的主食对血糖的影响都是一样的。选择升糖相对较慢的主食,有助于平稳血糖水平
2024-10-31 08:22:00
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
在现代饮食中,越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病
2024-10-31 08:22:00
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
在厨房中烹饪的过程不仅仅是为了填饱肚子,更是一次美妙的创作体验。无论你是新手还是经验丰富的厨师,总有一些小技巧能够提升你的烹饪水平
2024-10-31 08:23:00
警惕这10种食物,隔夜就不要再吃,营养流失,还会滋生大量细菌
隔夜食品的隐患:警惕这10种食物在快节奏的生活中,许多人为了节省时间,选择将剩饭剩菜留到隔夜再吃。然而,隔夜食物并不总是安全的
2024-10-31 08:24:00
喜欢喝茶的人一定要收藏,这些茶都有不同的功效,喝对效果加倍
茶的魅力:健康与享受的完美结合茶,被誉为“液体黄金”,不仅是中国传统文化的重要组成部分,更是现代人生活中不可或缺的饮品
2024-10-31 08:25:00
年纪大了要学会保护心脏,记住四吃四少吃,心脏越吃越年轻
随着年龄的增长,心脏健康变得愈发重要。心脏作为身体的“发动机”,负责将氧气和营养输送到全身各个部位,因此维护心脏的健康至关重要
2024-10-31 08:26:00