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麒麟区:“四大行动”助推农业绿色发展
...麒麟蓝莓果品的特点为果型大、硬度高、耐储运,糖度、花青素含量等核心指标优于国内国际同类产品,其中糖度可达14度,比普通蓝莓糖度高18.2%,麒麟区被列为云南省“一县一业”蓝莓产业特色县。同时,麒麟区严格落实耕...……更多
价格仅进口货一半国产蓝莓走俏
...莓身上有一层白色霜状物质,称为“果粉”,而它是蓝莓花青素的主要来源。近两年,消费者对蓝莓的热情高涨,并持续吸引不少种植户入场。数据显示,2022年美国蓝莓人均消费为2.63公斤,而中国目前人均消费蓝莓量仅为0.26公...……更多
让蓝莓园结出“金果子”
...蓝莓被称为‘水果皇后’,不仅风味独特,还含有丰富的花青素,有增强免疫力、促进血液循环、明目等作用……”该公司研发部总监夏丽丽一边指导工人修剪枝条,一边向记者介绍蓝莓的功效。2015年,26岁的夏丽丽从上海回到...……更多
喜上“莓”梢新气象
...会厚一些。而对水果而言,果皮颜色越深、越厚,含有的花青素则越多。”“蓝莓一旦种植成功,后期管护相对容易,可达到‘一次投入,连年产出’的效果,适合当地群众增收致富。”赵光伟说,“从经济效益看,2个大棚共...……更多
枸杞,已经开始进军年轻人的保温杯
...说了这么多,枸杞到底有什么神奇之处呢? 红色并不是花青素枸杞之所以能大范围地开枝散叶,得益于它的果实。鲜红的果皮是枸杞最明显的标志,这对于喜欢红色的鸟类来说完全是无法抵御的诱惑所在。被鸟类吞下的果子当...……更多
这些美食竟然能防癌?快来看看吧!
...不仅是甜品的好搭档,还是防癌的小助手哦!蓝莓中富含花青素和抗氧化物质,能够帮助身体清除有害物质,减少癌症的发生风险。而且,蓝莓的口感酸甜适中,无论是直接吃还是做成果酱都超级美味。所以,不妨把蓝莓加入你...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...、富含维生素和抗氧化物质的水果。研究表明,蓝莓中的花青素成分有助于改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。同时,蓝莓还具有抗炎、抗氧化、保护心血管等多种功效。对于血糖高的人来说,适量食用蓝莓不仅可以稳定血糖,...……更多
我市1个品种、2项技术分别入选云南省农业主导品种和主推技术
...技术种植的露地蓝莓果实大、硬度高、耐储运、糖度高,花青素等含量高于国际国内同类产品,香味、口感、价值与其他地区同期产品相比均有较大优势。 陈杰 ……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...高所引起的心血管疾病。2.草莓草莓和蓝莓中含有大量的花青素成分,具有一定的抗氧化能力,但不少老年人不喜欢吃草莓。根据相关数据显示,喜欢吃草莓的老年人会降低20%的老年痴呆病发病率。不仅可以使脑细胞再生,还可...……更多
保护肝脏,牢记这6点
...类、谷物等。适当多食些蓝莓、葡萄、香蕉等;如蓝莓含花青素,是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于伤害;紫色和红色的葡萄,含有白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,阻止肝脏损伤。适当多吃一些西红柿、芹菜、山药...……更多
...如何让葡萄酒厂的废弃葡萄籽和葡萄皮“摇身一变”成为花青素?如何让中药材加工过程中产生的边角料和药渣变成上好的造纸原料?近日,2023天津市植物废弃物再利用技术工程中心交流年会在滨海新区召开,来自知名高校、...……更多
抗氧化、改善视力、降低疾病风险——富含花青素的饮食有哪些健康益处?
本综述旨在评估和阐明花青素和富含花青素的食物对人类健康的影响。重点描述了花青素的化学结构和功能以及主要膳食来源,介绍了花青素的生物利用度和新陈代谢,总结并讨论了最新关于花青素对不同疾病的治疗效果。1. ...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
...对于体重超标以及糖尿病人群来说,最好选择紫薯。三、花青素含量不同红薯中的胡萝卜素含量非常高,但并不含花青素。而紫薯属于紫色食物,含有大量的花青素,这种成分属于一种黄酮多酚类的化合物,具有非常强的抗氧化...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...帮助你轻松获得自然美丽。1.蓝莓蓝莓富含抗氧化剂,如花青素和类胡萝卜素等,能有效抵御自由基对肌肤造成的伤害,预防皮肤老化和色素沉淀。此外,蓝莓中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成,同时帮助维持血液循环,保...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...要25元了。你知道吗,紫色的食物都有一个好处,那就是花青素含量很高,对我们的眼睛特别好。所以常常玩手机、看书的朋友们,不妨多吃点蓝莓哦,老少都适合。如果你觉得生吃有点酸,可以加点冰糖煮熟了吃,或者拌在酸...……更多
女性45岁后别不舍得,每天吃点它,补充雌激素、缓解更年期!
...的重要来源,其中的抗氧化剂如维生素C、β-胡萝卜素、花青素等,能够抵抗自由基损害,保护细胞,有助于维持内分泌系统的正常运作。柑橘类、莓果类、绿叶蔬菜、甜椒、胡萝卜等都是维生素C的好来源;深色蔬菜、橙黄色水...……更多
解决暗黄粗糙问题,这些食物一定不能错过!
...物是非常适合解决暗黄粗糙问题的。一、蓝莓蓝莓中富含花青素、维生素C和维生素E等营养成分,能够帮助肌肤保湿滋润,促进皮肤细胞更新,同时还能够减少自由基对肌肤的损害,让肌肤变得光滑有弹性,有助于预防肌肤出现...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...莓蓝莓被誉为“超级食物”,含有丰富的抗氧化物质,如花青素、维生素C和E,能有效抵抗自由基对皮肤造成的侵害,防止皮肤老化。蓝莓还含有丰富的膳食纤维,有利于改善肠道健康,促进毒素排出,使肌肤由内而外焕发光彩...……更多
如何科学养护肝脏
...患上肝癌的风险。水果 比如蓝莓、葡萄、香蕉。蓝莓含花青素,也是一种抗氧化剂,能保护肝脏免于受伤;葡萄及葡萄汁,均含白藜芦醇,可以减轻炎症、增强抗氧化能力,防止肝脏损伤;香蕉属于高营养、低热量的食品,富...……更多
每天吃一点草莓,不仅美味,还能轻松地补充维生素C
...酱蓝莓本身就是超级食物,富含强大的抗氧化剂,尤其是花青素,这种物质对于保护我们的心脏和大脑健康至关重要。此外,蓝莓还含有丰富的维生素C和维生素K,以及纤维素,这些都有助于促进消化系统的健康。虽然在制作果...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...拌南瓜浆时加入适量牛奶或椰浆。蔓越莓富含维生素C和花青素的蔓越莓对眼睛健康的好处不容小觑。这些天然抗氧化剂能够帮助减缓眼睛老化的速度,增强眼部血液循环,保护视网膜细胞,有效预防近视和其他眼部问题的发生...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...以及它们对胃健康的好处:蓝莓:蓝莓中的抗氧化剂,如花青素,不仅能提供自然甜味,还有助于减轻胃部炎症。草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物,可帮助修复受损的胃黏膜。石榴:石榴中含有的多酚类物质对抗自由...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...莓:帮助保护视力蓝莓,草莓,曼越橘等莓类水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌,特别对乳腺癌,胃肠癌效果较明显。同时能够有效修复细胞。莓子类食物提供强大的抗氧化保护,不但保护心脏,同时也抗击皮肤年龄老化...……更多
这种食物里边的钙含量非常高,是牛奶以及豆腐类的两倍还要多
...红苋菜是一种颜色很深的蔬菜,这种蔬菜里边含有丰富的花青素。在维持人体健康的过程中,花青素也是非常重要的组成部分,因为我们每个成年人每天食用蔬菜的量必须达到300~500克,而大部分蔬菜都属于深颜色的叶子菜。红...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...化剂的水果,对心脏保健大有裨益,研究表明,蓝莓中的花青素和类黄酮物质可以抑制身体中的炎症反应,降低血压和胆固醇水平,保护心脏免受损伤。因此,中老年人每天坚持食用适量的蓝莓,不仅可以增强心脏功能,还可以...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
... ,多吃一些营养的食物滋养肌肤,就如这5种食物,富含花青素(天然色素),很适合经常吃,肌肤水润气色好。第一种:紫薯 一说起富含花青素个的食物,人们在脑海中一下子就会想到紫色的紫薯,就连表皮都是紫色的,100...……更多
减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物
...如果想要减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物。花青素具有抗氧化、抗衰老作用,能清除黑色素在脸上沉积变成斑点,维持皮肤的白皙。下面这3种花青素食物,日常三餐可以常吃。一、茄子推荐食...……更多
紫薯凭啥比红薯贵?原来区别在这里
...面介绍的营养,紫薯还有自己的营养优势。1、紫薯富含花青素紫薯之所以呈现出紫红色,是因为紫薯中含有丰富的花青素,这也是普通红薯比不上的。花青素也是一种强有力的抗氧化剂,其清除自由基的能力比维生素C、维生素E...……更多
岁月最怕的12种食物,抗衰变美,美白抗氧化
...皙的肌肤。蓝莓蓝莓被誉为“小小的抗氧化剂”,富含的花青素和维生素C能有效中和自由基,延缓肌肤老化。这种小小的蓝宝石还富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善便秘问题。每天吃上一把蓝莓,让岁月在你身上留下...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...目光,更以其丰富的营养价值赢得了我们的心。称之为“花青素之王”的紫薯,悄悄藏在我们的日常生活中,等待着被我们发现和珍惜。想象一下,在周围环境充满压力和挑战的今天,如果能够每周三次让紫薯成为我们餐桌上的...……更多
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反复胎停除了吃药治疗,这些身体调治秘诀让你重拾孕育希望!
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