• 我的订阅
  • 头条热搜
荔浦芋头蒸排骨,一道色香味俱佳的经典名菜
荔浦芋头蒸排骨荔浦芋头蒸排骨是一道色香味俱佳的经典名菜。排骨的肉香与荔浦芋头的芋香完美地结合在一起,让人回味无穷。下面就让我们一起来学习如何制作这道美食吧!首先,我们需要准备以下食材:*荔浦芋头200克*排...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...有材料一起炒熟,加入适量的盐和鸡精调味即可。这道菜色香味俱佳,山药的香甜和木耳的鲜嫩相互交融,营养丰富,口感细腻,十分开胃可口。黑米黑米是一种具有滋补功效的谷物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对健...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...将木耳、胡萝卜、黄瓜切丝,与炒好的面条混合。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合孕期食用。【晚餐推荐】晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠。以下是一些:1.西红柿炖鸡蛋:西红柿含有丰富的维生素C和...……更多
介绍七彩菌菇汤的煲法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧
七彩菌菇汤是一款色香味俱佳的汤品,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。下面,我将为您详细介绍七彩菌菇汤的煲法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。首先,我们需要准备好以下食材:鸡腿1只、鸡骨架1...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...勺的生抽,翻炒上色,最后大火炒匀入味即可。5、这道色香味俱全的空心菜帮炒肉片就做好了,香喷喷的超级开胃下饭,光看着就特别的有食欲。如果你平时也喜欢吃空心菜的话不妨也按照这个做法去试试,保证你一定会喜欢...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...喝上一碗这浓醇可口的家常版腌笃鲜,不仅能增添餐桌的色香味俱全,更能够让人体得到全方???的营养补给,让食欲与身体健康同样得到满足。(过渡文字)自我感悟春季是一个需要特别注意饮食调理的季节,选用适合时令的食...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...可食用。推荐食谱二:蒲公英炒鸡蛋蒲公英炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,将富含营养的蒲公英与鸡蛋相结合,不仅口感丰富,而且能有效补充每日所需的蛋白质和维生素。蒲公英的清新搭配上鸡蛋的鲜嫩,使这道菜成为春...……更多
又有剧追了!宫保鸡丁原来是他发明的
...这道菜命名为“宫保鸡”此后衍生的“宫保鸡丁”更因其色香味形而成为名菜而当今众多餐馆、酒店却将“宫保鸡”“宫保鸡丁”写作“宫爆鸡”“宫爆鸡丁”让人误以为“宫爆”是一种烹饪手法实则是对历史的不了解贵州风味...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...炒熟虾仁,加入调味料与蔬菜一起翻炒均匀即可。这道菜色香味俱佳,健康美味。白萝卜白萝卜是冬季常见的蔬菜,它富含维生素C和纤维素,对增强免疫力和促进消化有很好的效果。我们可以将白萝卜与粉条一起制作炒粉条,...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...绵滑,可以在肉片上加入少许鸡蛋清。这道莲藕蒸肉不仅色香味俱全,而且搭配简单易做,适合忙碌的生活节奏。快快动手,享受美食的香气吧!鲫鱼豆腐汤温馨提示:冬日里,一碗热腾腾的鲫鱼豆腐汤,不仅暖身,还极具营养...……更多
这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感,又融合了香菇的香气,美味又营养
...管健康有益。番茄鱼片是一道营养丰富的鱼肉菜品,不仅色香味俱佳,还能提供丰富的维生素C和纤维素。用新鲜番茄炖汤,然后加入鱼片和蔬菜翻炒,制作一个美味又健康的菜肴。 植物肉对于素食主义者或想要减少动物性脂肪...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...撒上切好的葱段,最后加入几滴芝麻香油提香。这样一道色香味俱佳的猪血烧豆腐就完成了。韭菜炒猪血——美味健康的冬日佳肴1、准备食材将新鲜的猪血切成小方块,韭菜切成长段,大蒜切成蒜片,姜切成姜丝,小米辣切成...……更多
四道美味又健康的蒸菜,让您在冬天也能吃得健康、不油腻
...成分,能够满足人体在冬季的能量需求。豆豉蒸鸡是一道色香味俱佳的蒸菜,将鸡肉的鲜嫩与豆豉的咸香完美结合。在烹饪时,我们可以选用新鲜的鸡腿肉或鸡胸肉,切成小块后与豆豉、蒜末、姜片等调料拌匀。然后,将腌制好...……更多
冬季,想提高免疫力就吃它,脆嫩爽口,三天吃一次,还能防便秘
...至芹菜变软即可出锅。2.芹菜炒肉丝 芹菜炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜。瘦肉提供优质蛋白质,而芹菜则补充了丰富的纤维素和维生素。这道菜不仅能满足你的味蕾,还能为你的身体提供必要的营养。主料:芹菜200克,瘦...……更多
这些菜品不仅简单易做,而且营养丰富,适合每个家庭的日常饮食
...白质和多种必需的维生素和矿物质,如维生素B12和硒。这道菜肴的蛋白质和碳水化合物的组合有助于提供持久的能量和促进肌肉修复。包菜中的膳食纤维有助于维持消化系统的健康,而维生素C和K对免疫系统和骨骼健康都非常重...……更多
水煮肉片的家常做法:麻辣鲜香,让你在家也能享受餐厅级美味!
...干辣椒和葱花作为点缀。此时的水煮肉片已经初具雏形,色香味俱佳。最后一步,是整道菜的灵魂所在。将锅洗净重新上炉,加入4勺的食用油烧热至滚烫。当热油淋入肉片表面时,发出“滋滋”的声响,干辣椒和葱花也被激发...……更多
嫁对了!Alan亲自下厨宴客,陈乔恩撒娇称自己什么都不会,只等吃
...非常喜欢拍下老公做的美味佳肴,这次的小龙虾可以说是色香味俱全,卖相十足,完全不输专业厨师,厉害得不得了。有一位上得厅堂下得厨房的老公,陈乔恩真是幸福到飞起了!除了美味的小龙虾外,Alan还做了一道拿手菜—...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...来了解一款简单却美味健康的鸡肉食谱:葱油鸡。这道菜色香味美,深受人们喜爱。 1、葱油鸡的烹饪方法与制作技巧葱油鸡的制作步骤虽然简单,但却需要掌握一些烹饪技巧。首先,选购一只新鲜的鸡,进行切块处理后,进行...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...粉丝,搅拌均匀。9.出锅前可以加入适量酱油,提升汤的色香味。温馨提示:(1)猪肉末制作成小肉丸,可以提高汤的口感,也更容易入味。(2)娃娃菜的加入使汤更加清爽,可以根据个人口味选择其他蔬菜替代。(3)煮肉丸时火候要...……更多
上海女孩第一次去男朋友家过年,直呼不敢下筷子,以后也不敢来了
...用嫩笋和美人椒炒制,搭配蒜、姜等调味料,炒制出一道色香味俱佳的菜肴,笋丝鲜嫩爽口,美人椒的微辣和清香味道相得益彰,让人食欲大增,当然这道菜也是狠辣,但是还算是可以接受的程度,经过这次过年,她觉得江西人...……更多
吃了20多年的家常菜,还是这8道得心意,又香又下饭
...蒜香西兰花。清爽的西兰花和浓郁的蒜香味道相得益彰,色香味俱佳。制作这道菜肴,我们需要将西兰花焯水至熟烂,然后在锅中加入热油炒香蒜末,放入腌制好的西兰花翻炒均匀,最后加入盐和鸡精调味即可。所有的这些菜肴...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...丰富的绿色蔬菜,适合春天养生之选。制作出的五香毛豆色香味俱全。首先,将毛豆搓洗干净并在两端剪口,以利入味。然后加入八角、香叶、花椒、盐和香油,添入适量清水煮制,保持盖子煮开,待豆子软烂后焖制片刻,让豆...……更多
冬瓜这做法好吃不油腻,赶走秋老虎,利湿去内燥,一家人都喜欢!
...蒸冬瓜了!不仅造型优雅大方,而且健康又营养,绝对是色香味俱全的一道佳肴。为了让家人吃得健康吃得放心,我不仅在菜品的食材选择上进行了搭配,还以蒸这种可以最大限度地保留食材鲜味的烹饪方式,更以换个造型摆盘...……更多
鸡的家常菜做法大全:掌握这4种做法,让你的家人赞不绝口
...后收汁勾芡,使汤汁浓稠挂汁,鸡肉更加入味。红烧鸡块色香味俱佳,是一道经典的家常美食。黄焖鸡块:黄焖是一种注重汤汁和食材相互融合的烹饪方式。这道菜将鸡块与鲜笋、木耳等配料一起炖煮,使汤汁呈现出金黄色的诱...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...淋上蒸鱼豉油即可。 二、番茄炖鸡块番茄炖鸡块是一道色香味俱佳的菜肴,其中的番茄富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。鸡肉是优质的蛋白质来源,能提供身体所需的营养和能量。这道菜的炖煮过程使鸡肉...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...块加入翻炒,调入盐和鸡精,出锅即可。这道芹菜炒鸡蛋色香味俱全,营养丰富,适合中老年人食用。木瓜牛奶银耳汤的制作方法 木瓜和牛奶都是有益健康的食材,尤其是对于提高免疫力有着积极的帮助。木瓜牛奶银耳汤是一...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...盐调味即可。推荐食谱三:土豆烧茄子土豆烧茄子是一道色香味俱全的素菜。土豆和茄子的搭配不仅口感丰富,还能提供丰富的维生素和矿物质。这道菜简单易做,是日常餐桌上的常客。 主要食材:土豆、茄子、大蒜、辣椒、...……更多
春季,很多应季菜上市!这3类蔬菜不宜生吃,别忘焯水这一步
...系列调料,炖煮至汁浓味美,最后撒上些许葱花,烹调出色香味俱佳的菜品,带来春日美味的享受。蔬菜中的毒素排除2、含有有毒物质的豆类食材 另一类不宜生吃的蔬菜为扁豆、四季豆等豆类食材。这些豆类食材往往伴有豆腥...……更多
它是公认的“灵丹草”,早春吃胜过滋补!做成饺子全家抢着吃
...馅料,用手揉成面团,包入馅料,再入沸水中煮熟,一道色香味俱全的荠菜饺子便可上桌。煮熟后的荠菜饺子,外皮薄而劲道,馅料鲜美可口,每一口都充满着春天的气息,让人回味无穷。2、荠菜炖乌骨鸡汤 荠菜炖乌骨鸡汤,...……更多
湖南人过春节,万物皆可“腊”,够香够味!你吃过几种?
...制品搭配而成的。这道菜肴色彩斑斓、香味四溢,是一道色香味俱佳的美食。在春节期间,这道菜肴往往成为家宴上的亮点之一。除了美食之外,湖南人在春节期间还有一些特别的习俗和活动。比如,在除夕之夜,家人会一起包...……更多
更多关于健康的资讯:
微视频丨漏斗架下葡萄香甜
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史,因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点,2013年,宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
菏泽市三院精神康复科开展“月饼DIY”活动
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食,你肯定吃过不同口味的月饼,但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
中秋、国庆“双节”即将来临,无论居家休息,还是外出就餐,都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示:家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
这个中秋节,来塔集镇看秋晚、买“土味”月饼......
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说,中秋十五人团圆,马上要到了吃月饼的时候,说起月饼,江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
2024-09-15 19:26:00
熬夜后白天补觉有用吗?睡得太多,小心得心脑血管疾病
通过调查发现,现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯,都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
2024-09-15 19:28:00
偶尔一顿大餐竟是免疫杀手!短暂高脂饮食就能增加
随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高,人们的饮食习惯也逐渐发生了变化,高脂饮食成为了很多人的选择。然而,最新研究表明
2024-09-15 19:29:00
正常的肝脏大小是多少?多在这个数值范围内,不必过于纠结
很多人都知道肝脏对人体是非常重要的,要是肝脏出现问题的话,那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
努力跑步,为什么还是瘦不下来?可能是犯了这4个错误
如今,由于饮食习惯和生活习惯的因素,肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中,跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病,很多人为了预防,会定期检测血糖值。一般来说,空腹血糖值在3.9-6.1之间是正常的
2024-09-15 19:30:00
如果你的双脚出现这2种常见症状,就要警惕了,可能是“癌细胞”
双脚是我们的负重器官和运动器官,在我们人体结构中占有着非常重要的地位,如果双脚出现一些症状,往往也在一定程度上反应你的健康状况
2024-09-15 19:31:00
经常在这个时间点排便的人,是好还是坏?
早晨起来排便,晨起两小时后排便,都是排便的最佳时间,这也暗示我们的身体会长寿!大家尽量调整一下生物钟哦!我们每天都食用各种各样的食物
2024-09-15 19:32:00
实不相瞒,胰腺癌伴肝转移患者,随时可能进入生命的倒计时
最近,一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时,却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗?这是一个值得关心的问题
2024-09-15 19:33:00
硒能防癌抗癌?营养师:这4类食物是含硒大户,中老年人别错过
营养素是机体十分重要的营养成分,但在日常生活中,人们较为熟悉维生素C、维生素E、蛋白质、脂肪,却对硒的了解少之又少,可大家知道这种营养物质对身体有多重要吗
2024-09-15 19:34:00
一吃肉就腹泻,多与这3个因素有关,你可别不当一回事
拉肚子是一种发生原因非常复杂的症状,不论任何时候都可能发生。并且,吃了某些食物后拉肚子也是一种比较常见的现象,比如有些人可能就会出现一吃肉就拉肚子这种情况
2024-09-15 19:34:00
每逢过节胖三斤,怎么做能不胖?按照这6个办法,体重不易上涨
胖人就怕过年过节,因为每到这个时候,家人团聚、亲朋好友聚餐,都少不了吃吃喝喝,可吃着吃着就忘了控制体重,放假回家却发现胖了不少
2024-09-15 19:35:00