• 我的订阅
  • 头条热搜
走路被誉为“长寿药”,年过60的老年人在走路时注意“3不要”
随着年龄的增长,人们的身体逐渐出现各种问题,包括心血管疾病、糖尿病、肥胖等。然而,这些问题的出现往往与缺乏运动有关。走路是一种简单易行的运动方式,可以帮助老年人增强体质、提高免疫力、预防疾病。因此,...……更多
如果长期吃方便面的话,很容易导致我们身体吸收营养不均衡
...有一些防腐剂,营养也不全面,是垃圾食品,会对我们的身体健康造成影响。那么方便面真的是垃圾食品吗?会对我们的身体健康造成哪些影响吗?我们快来了解一下吧。其实方便面也是我们国家批量生产的一种食品,是符合我...……更多
西洋参和“它”搭配,或许有助于补气、养肝,提高身体“免疫力”
...材,有很多注重养生的人也是经常服用西洋参可以有助于身体的养生和保健,并且把西洋参搭配其他的食材来使用,就会起到更好的效果,而且还可以有助于身体补气养肝,提高免疫力,在生活中,我们可以把西洋参和石斛搭配...……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...,想怎么瘦就怎么瘦高热量摄入饮食中摄入的热量超过了身体消耗的热量,会导致能量积累为脂肪,造成体重增加。错误的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的食物容易提供许多空热量,例如糖果、糕点、炸食等,容易导致体重增加...……更多
注意这四个方面,保持身体的健康,减少白发的发生
...很多人并不了解白发的形成原因。事实上,白发的出现与身体的健康状况密切相关。以下是四个方面需要注意的因素。一、缺乏维生素B12可能导致白发的出现维生素B12是维持身体正常功能所必需的一种维生素。它在体内参与蛋白...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
在古老的中医理论中,脾是“后天之本”,是身体健康的关键。您是否时常感到疲倦、消化不良,或是身体不断发出警告的信号?可能您一直在寻求解决方案,而市面上的健脾丸似乎成了不少人的选择。但在这篇文章中,我将...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
生活中,我们总会遇到这样那样的挫折,有时候身体上的疾病也会随之而来。这些疾病或许是我们在生活中积累的,或许是我们在不经意间自己造成的。然而,只有在真正经历过病痛之后,我们才能更加深刻地认识到健康的宝...……更多
深蹲是“王牌”动作,每天晚上坚持深蹲,身体或许会出现3个变化
现代人的身体,大部分都处于“亚健康”状态,导致亚健康的原因,除了一些不良的生活习惯之外,与人们懒得运动也有很大的关系,尤其是一些年轻人。因为工作的繁重,让很多人经常处于巨大的生活和工作压力之中,在下...……更多
莴苣这个看似普通的蔬菜,却蕴含着丰富的营养价值
...:“冬季进补,来年打虎!”意思是说,经过一个冬天对身体的滋补滋养和休养调整,使得身体在来年的春天更加充满活力,甚至能够像打虎一样勇猛。冬季进补对于身体的健康至关重要,并且也是传统养生中的重要环节。在众...……更多
长期喝茶,身体竟能收获3大好处,养生认识值得拥有!
...茶的人来讲,根本无法体会到饮茶的乐趣,而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处,而且会让生活变得更加富有情趣。1、提高抵抗力长期喝茶的人身体抵抗力和免疫力,要比不喝茶的...……更多
肾好不好,摸一摸“这里”可能知道,越热肾或许越好,不妨自测
...可能知道,越热肾或许越好,不妨自测肾脏可以说是我们身体的一个非常的器官,我们的身体能够正常运行,完全依赖于身体各器官之间的紧密协调关系,但是更重要的是它们都能够各司其职。其中肠胃负责消化,肝脏负责解毒...……更多
通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短
想要了解身体的健康程度,通过合理的体检十分重要,在体检的时候,能够结合一些仪器设备的检查来判断身体是否健康。如果有某些病变带来负面影响,可以通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短。在体...……更多
寒冷冬季,老年人运动更要有讲究!
规律的身体活动是健康生活必不可少的组成部分,对于老年人来说也是如此。身体活动有助于改善老年人的心肺和血管功能,保持肌肉力量,延缓肌肉和骨量的流失,改善认知功能,降低跌倒风险,调节心理平衡。而且,身体...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...们日常生活中不可或缺的一部分,但有些情况下却可能对身体带来严重威胁。那么,到底是哪些情况会使睡眠变得如此危险呢?睡觉对身体最危险的情况是什么?揭示影响睡眠质量的关键因素睡觉对身体最危险的情况是睡眠呼吸...……更多
深调研|秋收季,农村公路晒粮问题如何解 ?
...,小麦晒干后容易压碎,影响整体小麦品质,沥青中含有致癌物质,晒粮后可能会附着在粮食上,造成污染。同时,农户在收粮和晒粮过程中容易忽视安全,造成交通事故。”河南新野县交通执法大队负责人郭宏伟告诉记者,“...……更多
腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
...和废物的排出。这不仅可以减少便秘的发生,还可以帮助身体更好地吸收营养。此外,腹部按摩还可以改善胃肠功能,对于缓解胃胀气、促进胃液分泌等有一定的辅助作用。扩展:正常的消化功能是维持身体健康的重要因素之一...……更多
早餐喝牛奶好,还是豆浆好?营养师说出实情:很多人也没喝对
...对我们而言,早餐是一天当中很重要的一餐,是我们启动身体的能量来源,要是早餐没吃的话对身体的影响是很大的,不仅会让感觉到饥饿,而且还会让身体更快的疲劳。早餐的选择有很多,其中豆浆和牛奶的最常见的,但是关...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...,是一种碱性食物,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用。首先,芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中,酸性食物往往偏多,容易导致体内酸性过高,影响健康。而芋艿的碱性特性...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...困扰着,癌症是我们所惧怕的一种疾病,而且对于我们的身体健康也是极为不利的,所以说为了我们的身体,在日常生活中一定要预防癌症,这样也能够帮助我们延年益寿,对于我们身体也是有利的。我们在冬天的时候想要注重...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
水,生命的甘泉,在我们的身体中占有至关重要的地位,占70%以上。我们的身体就像一个精致的仪器,每一个器官都需要水的滋养和驱动。只有有了充足的水分,身体的各个系统才能顺利运转。试想一下,没有水的润滑,肠道...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...吃这4样食物,补气血显年轻!女人的年龄一旦过了45岁,身体的各项生理机能便开始下降,各个器官也会慢慢出现衰退的迹象,女人也便开始慢慢地进入到一个衰老阶段,再加上女性本身身体的特殊构成,月经期体内的血液流失...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...生活中,很多人会通过各种各样的方式方法来调理和保养身体。不同的人所选择的养生方法也不一样,比如有的人会通过运动锻炼的方式来养生,而还有的人则会通过饮用养生茶的方式来养生,枸杞泡水就是一种非常不错的养生...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...长时间的低头工作不仅引发颈椎和脊椎问题,更可能导致身体深层次的不适,从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜:工作带来的隐形负担办公室生活似乎平静而有序,但其中隐藏着对身体姿势的挑战。长时间坐在电脑前,头...……更多
当她对一个男性动情时,会有一些身体语言来提示她的心意
...便她们再怎么隐藏,当她对一个男性动情时,也会有一些身体语言来暗示她的心意。特别是以下三个身体语言,女性在动情时常常会不自觉地展示出来。男性朋友们如果读懂了这些身体语言,就能更好地理解女性的心理,从而在...……更多
大S现身小S公公灵堂,柳若扶风身体状况惹人忧
...紧扣,夫妻情深,感情甚笃。 不过网友更关注的是大S的身体状况,她一露面就成了全场的焦点,全场摄像头对着她一顿拍,曾经的巨星大S面对这种场景,显然也不自在了。当天一出场,他把自己包裹的严严实实的,用丝巾罩...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
寒冷的冬季中常常会出现咳嗽和身体虚弱的问题。为了应对这些问题,人们可以通过食物来增强自身的体质,提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...天就带大家了解一下。01晕车是什么? 晕车是由于人的身体对运动的感知和处理方式与实际运动状态不匹配而引起的一种不适感。具体来说,当人们处于移动的环境中,例如乘坐汽车、飞机或船只时,身体会感受到不同的加速...……更多
这些食物不仅适合老人和孩子,也适合每一个在冬季保持健康的人
...个寒冷的季节,不仅带来了白雪皑皑的浪漫,也带来了对身体的挑战。在这个季节,我们常常听到家中的长辈提醒:“冬天要好好进补,才能抵御寒冷。”同时,我们也看到孩子们脸上因寒风而泛起的红晕,感受到他们对温暖和...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
人人都希望自己能够有一个健康的身体,尤其是在到了中年以后才会知道身体的健康其实是最重要的,如果没有了健康的身体,任何事情在健康面前都是不值一提。到了四五十岁是疾病的一个高发期,但是为什么有很多的中医...……更多
学会合理安排午休时间,对于保持身体健康有着重要意义
...始调整。在这个季节,学会合理安排午休时间,对于保持身体健康有着重要意义。本文将围绕这一问题,探讨如何通过午休助力身体健康。一、午休的意义午休是一种传统的养生方式,对于缓解身体疲劳、提高工作效率具有重要...……更多
更多关于健康的资讯:
遵义市公安局组织机关离退休干部集中体检
为进一步落实从优待警,进一步“用心用情、精准服务”离退休干部,将党内关怀走深走实,近日,遵义市公安局组织机关离退休干部集中体检
2024-07-09 00:57:00
绥阳县组织老干部参观考察
近日,绥阳县委组织部组织30余名老干部到小关乡金银花种植基地和金银花加工厂开展参观考察活动。县老年大学校长简禄韫、小关乡党委书记徐继艳
2024-07-09 00:57:00
遵义市红花岗区中华路街道: “七个一”系列活动凝聚银辉力量
为凝聚红城银辉力量,充分发挥基层党组织的战斗堡垒和先锋模范作用,近日,遵义市红花岗区中华路街道退休干部党支部开展系列活动
2024-07-09 00:57:00
清镇市深入全市12个乡(镇、街道) 调研关心下一代工作、老干部工作开展情况
近日,清镇市委组织部(关工委)组成调研组到12个乡(镇、街道)进行调研,各乡(镇、街道)分管领导、关工委常务副主任、副主任及相关站办所负责同志参加调研
2024-07-09 00:57:00
织金县第二小学关工委联合有关部门举办第七期家庭教育公开课
近日,织金县第二小学关工委联合有关部门举办第七期家庭教育公开课。本次家校课堂分两个班同时进行,课堂1班,学校副校长宋帮富以“做好家庭教育 助力孩子成长”为主题
2024-07-09 00:57:00
遵义市红花岗区公安分局离退休党总支召开党员大会
为进一步发挥党员干部的先锋模范作用,切实增强离退休干部党员的政治荣誉感和组织归属感,引导老党员践行初心使命,近日,遵义市红花岗区公安分局组织离退休党员召开党员大会
2024-07-09 00:57:00
遵义市老年大学举行“喜迎华诞颂党恩·黔老添能新征程”2022级毕业典礼暨文艺汇演
时值盛夏,万物芳华。在这个美好的季节,遵义市老年大学“喜迎华诞颂党恩·黔老添能新征程”2022级毕业典礼暨文艺汇演于7月5日在市老干部活动中心多功能厅隆重举行
2024-07-09 00:58:00
务川自治县政府办举行干部荣誉退休仪式
近日,务川自治县政府办为陈黔林、何勇两位同志举行荣退仪式,并召开座谈会。县政府办党总支全体党员、办公室年轻干部参加。会议指出
2024-07-09 00:58:00
清镇市关工委第五关爱团到卫城小学开展宣讲活动
近日,清镇市关工委“第五关爱团”在卫城小学举行了一场别开生面的宣讲活动,由关爱团成员古启芳老师主讲。宣讲结束后,古老师还教老师和同学们折棱角
2024-07-09 01:28:00
贵阳市云岩区岳英街社区组织退休干部参加大健康课堂培训
近日,贵阳市云岩区毓秀路街道岳英街社区居委会组织社区退休干部来到社区综合文化活动中心参加社区教育举办的大健康课堂培训。培训讲座开始
2024-07-09 01:28:00
德江县复兴镇举办“七一”老干部座谈会暨“光荣在党50年”纪念章发放仪式
为庆祝中国共产党成立103周年,近日,德江县复兴镇开展“七一”老干部座谈会暨“光荣在党50年”纪念章发放仪式,为党龄达到50周年
2024-07-09 01:28:00
风雨兼程五十载 灼灼红心永向党 ——贵阳市云岩区为退休干部颁发“光荣在党50年”纪念章
为庆祝中国共产党成立103周年,弘扬党的光荣传统、优良作风,让“光荣在党50年”的老党员深切感受到党组织的关怀和温暖,增强党员的荣誉感
2024-07-09 01:28:00
贵阳市白云区组织老干部和老干部工作者收看第23期全国离退休干部网上专题报告会
近日,中组部老干部局通过“离退休干部工作”微信公众号,采取录播方式,举办第23场全国离退休干部网上专题报告会。中央党校(国家行政学院)党建教研部副主任
2024-07-09 01:28:00
贵阳市花溪区老年大学在筑城广场开展文艺演出
近日,贵阳市花溪区老年大学联合经开区飞舞艺术培训中心老年学员100余人在筑城广场开展文艺演出。活动在嘹亮的歌声《今天是你的生日》中拉开了帷幕
2024-07-09 01:28:00
印江自治县离退休干部党支部开展警示教育活动
近日,印江自治县组织全县离退休干部党支部开展警示教育活动。在集中学习会上,县委组织部分管同志组织学习,县纪委有关同志对新修订的《中国共产党纪律处分条例》进行了详细解读
2024-07-09 01:28:00