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...倩文10月15日,第一届十佳“山东青春养老人”评选活动建议人选及提名奖建议人选名单出炉。第一届十佳“山东青春养老人”评选活动由山东省养老服务指导中心、山东商业职业技术学院、齐鲁晚报•齐鲁壹点共同主办。活动...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...身体分泌的消化酶不够多导致消化能力变差的人,就是不建议喝太多的粥的。这种人吃一点食物就会被堵住,且不会及时的被吸收。也是因为身体吸收能力差,导致身体怎么吃都不会胖。还有一种人就是脾胃虚寒的人,就是一吃...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...维素的注意事项谷维素的剂量在开启这瓶谷维素之前,我建议你先咨询一下医生或药师。了解清楚这个药物的作用和可能的副作用,这很重要。如果有任何疑问,就像一场迷雾中的航船,及时向医生或药师升起你的求救信号。每...……更多
气血怎么样,看5个部位就知道!如何恰当的补气血
...当的补气血:1、饮食调理饮食为补充气血的重要途径。建议多吃富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物,如动物瘦肉、肝脏、菠菜、红枣等。同时,适当摄入富含维生素C的食物,如猕猴桃、草莓等,有助于促进铁的吸收。2...……更多
现在才知道,西洋参不能随便吃,提醒:为了健康,需牢记4个禁忌
...剂量。长期坚持与短期间歇西洋参不宜长时间连续使用。建议服用周期为一到两个月,之后暂停一段时间再继续,以免身体产生依赖性或副作用。通过合理安排使用计划和剂量,西洋参可以成为中老年人群维护健康的得力助手。...……更多
保险板块午后继续下跌,跌幅超2.5%
...保、中国人寿、新华保险跌幅超2%。以上信息不构成投资建议。消息面上,监管部门向保险公司发文提示短期健康险产品有关风险,并进一步规范短期健康险业务。要求在销售时应对产品的免赔额、免赔责任、赔付比例、退保约...……更多
保险板块继续走弱,跌幅超2%
...险、中国平安、中国人保纷纷跟跌。以上信息不构成投资建议。消息面上,近日监管部门向保险公司发文提示短期健康险产品有关风险,并进一步规范短期健康险业务。要求在销售时应对产品的免赔额、免赔责任、赔付比例、退...……更多
...家好多了”闫楼村村民闫德全说。“像我们这样的老人,腿脚不方便,平时没什么事情做,就来广场坐一坐,又能晒太阳又能看表演,特别开心。”闫楼村村民闫兆雷说。“在第一书记的带领下,我们入户了解群众需求,针对文...……更多
支原体肺炎是新冠变异?张文宏回应
...科学合理,有助于改善自身的免疫力,反之则适得其反。建议保持健康的一日三餐,每天保证4大类食物摄入,包括谷薯类(粮食类)、蔬菜水果类、蛋白质类(尤其是优质蛋白质),以及油脂类(包含烹调用油和坚果)。建议...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...脂的关键是控制油脂的摄入量,并选择健康的油和食物。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。如何在饮食中控制糖分?1、选择低糖食物选择低糖食物,如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、糙米等,这些食物富含纤维和其...……更多
滨医附院“乡村振兴健康行”青年志愿服务队走进邹平市孙峪村
...问村民的健康状况及既往病史,针对病症为村民提供健康建议。护理专家团队也为大家测量血压、血糖、心电图,耐心地为大家提供健康指导、科普宣教等护理服务。许多专家的桌前被围得水泄不通,其中不少是他们的“老病号...……更多
...血压孕妇来说,定期测量血压是必不可少的。医生通常会建议孕妇每天测量血压多次,以便及时发现任何异常变化。测量血压时,应该选择一个安静、舒适的环境,并遵循正确的测量方法,如坐着、放松、用正确的袖带尺寸等。...……更多
...街社区的陈大妈老伴去世多年,儿女常年在外务工,自身腿脚不便。社区朱国林代表在入户过程中发现陈大妈家中老化的电线存在较大的安全隐患,利用自己学过的电工知识对线路进行了改造,确保了用电安全。大沙村朱贻新代...……更多
建行泰安东城支行:积极做好适老化服务
...泰安东城支行工作人员,其爷爷忘记银行卡密码,因老人腿脚不便常住养老院,不能亲至现场办理业务。得知客户情况后,该行立即启动老年客户上门服务应急预案,随即安排了两名工作人员到养老院办理业务。“没想到这么快...……更多
人民日报看浙江|杭州亚运会、亚残运会在亚运史上首次实现碳中和
...架采用可降解的麦秸秆材质。亚运村累计回收纸质餐盒和牛奶盒57吨、其他低价值废弃物92吨,可制成原生纸89.34吨,部分已制成纸扇作为低碳活动纪念品;亚运会工作人员和志愿者服装材质采用可再生材料。在最大限度减少碳排...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...红薯叶含有草酸,过量食用可能对肾脏和肠胃产生负担。建议:在日常膳食中,红薯叶的摄入量应适量,避免过量。4.特定人群的禁忌理由:患有肾结石、痛风等疾病的人群应避免食用或减少食用红薯叶,因为草酸可能加重这些...……更多
零卡路里的茶饮料能信吗?
...表,了解其中是否含有甜味剂以及甜味剂的种类和含量。建议选择不含甜味剂或使用天然甜味剂的茶饮料。了解制作工艺:不同的制作工艺会影响到零卡路里茶饮料的营养价值。建议选择采用轻微加工处理的茶饮料,以保留更多...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
健康生活,我们常常听到各种各样的建议,但不是所有的“健康食品”都适合每个人;今天,我们就来聊聊那些看似健康,实则可能并不适合你的食品,以及如何正确地养生;大家都知道,五谷杂粮对身体好,富含膳食纤维,...……更多
“止咳常用药”甘草片,为何会限制购买?建议你了解清楚
...在的应用价值。02“止咳药”甘草片,为何会限制购买?建议你了解清楚甘草片作为一种常见的止咳良药,以其独特的疗效和广泛的适用性,赢得了广大消费者的信赖。然而,近年来不少地区开始限制甘草片的购买,这让许多人...……更多
阳光社区:聚焦一老一小,托起幸福之梦
...她与老伴两人居住在这里,两人因年龄大了,听力下降,腿脚也不利索了,一般很少出门,做饭也常常力不从心。阳光社区的长者食堂向居民开放后,刘凤娥老人的儿子多次考察,并向社区提出了送餐上门的申请。从12月初开始...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...2对于神经系统的维护和红血细胞的形成至关重要。4.食用建议:均衡与适量烹饪方式:建议采用清蒸、烤制等低脂烹饪方式,以保留鱼肉的营养成分,减少额外脂肪的摄入。食用频率:每周至少食用两次鱼肉,以确保获取足够的...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...如果月经血瘀的问题严重影响生活质量或伴随其他症状,建议咨询医生,寻求专业的医生建议和治疗方案。医生可以通过综合评估你的身体状况,给出个体化的治疗建议。总结:月经血瘀是一个常见的女性健康问题,但我们可以...……更多
科学减肥,保持健康体重
...按时进餐。减脂期间要规律进餐,尤其是早餐。晚餐时间建议在17:00~19:00,晚餐后不宜再吃任何食物,但可以饮水。②放慢吃饭速度。进食过程中,若胃部已被食物填满,饱胀感要延迟20分钟才能到达大脑。如果吃得太快,大脑...……更多
贵州银行赫章支行:上门服务解民忧,温情服务暖人心
...目批量土地流转费,近期老人不慎将银行卡遗失,因老人腿脚不便,又急需支取卡内资金周转,一家人焦急万分。贵州银行赫章支行了解情况后,决定上门为老人进行面核调查,再由老人签署授权书让家属到支行代为办理。10月1...……更多
节日进行时这样吃更健康
...照2023年发布的《成人糖尿病食养指南》中的食养原则和建议,尽可能地既能享受美味,又能管理好血糖。心血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇,少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...体被训练出条件反射的效果;谨慎食用含咖啡因的食物,建议16时或17时后避免摄入咖啡因;注意饮食习惯,避免太晚吃饭等。针对遇到失眠症状的情况,郭万军从思想层面介绍,“我们要纠正或降低睡眠期望,不要因为偶尔睡...……更多
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
...的重要方面。合理的饮食搭配可以起到养肝护肝的作用。建议多食用富含维生素C、E、B族等的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。同时,要避免过度油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。3.闭目转睛:养血柔肝用眼过度会严重耗损气血...……更多
大葱、大蒜、韭菜有哪些区别?有没有特殊功效?营养师都说清楚了
...探索这三种蔬菜的营养对比,并提供针对不同需求的食用建议。 大葱、大蒜、韭菜:营养成分对照表大葱:富含维生素C和维生素K,对增强免疫力、预防感冒和维持骨骼健康特别有益。大蒜:含有独特的大蒜素,对降低血脂、...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...能够更好地发挥其生理功能。为了保持足够的水分摄入,建议每天饮用足够的水。白开水是最为健康的饮品之一,它不含任何添加剂,能够有效地补充体内水分。此外,淡茶水也是不错的选择,茶叶中的茶多酚等成分具有抗氧化...……更多
中医建议:女人不想老得快,多吃这些天然食物,养足气血显年轻
...很多食物中就有补血的功效,比如下面的几种食物。中医建议:女人不想老得快,多吃这些天然食物,养足气血显年轻!大家都知道,胡萝卜中含有丰富的维生素A以及类胡萝卜素,也正是因为这两种营养成分,在保护眼睛的同...……更多
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为弘扬中华民族传统美德,营造尊老、敬老、爱老、助老的良好风尚,7月1日,山西省品牌协会走进爱慕家城际养老院,举办了一场别开生面的“情暖爱慕家——七一党建公益行”活动
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河北新闻网讯(记者谭悦)久旱逢甘霖,7月1日,河北出现降雨天气,为农作物送来了“及时雨”。入夏以来,高温少雨天气使河北较长时间处于干旱
2024-07-01 22:17:00
日前,位于福建连江的可门电厂三期500千伏送出工程成功投运,较计划时间提前5个月,将为可门电厂三期项目投产发电提供电力送出保障
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不久前,居住在贵阳市云岩区“新印1950”项目周边的近千户住户,收到了一封特别的“感谢信”——“新印1950”项目方对在园区建设与装修期间
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市场监管总局近日发布一批重要国家计量技术规范,涉及定位导航、海洋观测、新能源、医疗健康等多个领域。这是新修订的《国家计量技术规范管理办法》自2024年5月1日正式施行以来
2024-07-02 03:25:00
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这里是【天眼电台·晚安曲】陪伴您的第一千三百四十六夜收听本条音频共需02分50秒 “路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”您走过的路
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2024-07-01 23:11:00