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1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...老的秘方,而是一种历经千年的智慧,一种能够激活生命活力、恢复青春活力的宝贵知识。在中医的博大精深中,有一个概念至关重要——气。这不仅仅是一个词,它是维持生命、健康和活力的根本。您可能已经听说过许多关于...……更多
脾虚是长寿“路障”?身体若没有这六个表现,恭喜,脾胃好人长寿
...乱等症状的出现,而造成这些病情的原因就是由于女孩的脾脏出现了问题。 很多人吃饭之后就会打嗝,这是因为吃饭时说话会让大量的空气进入肚子中,如果你的脾胃有问题,那么进入肚子中的空气就会逆流而上,这就造成了...……更多
肝火旺盛,一般会有这4个表现,掌握这几个方法让你快速“灭火”
...就会发黄,慢慢的还会出现口臭的症状。肝火旺盛会影响脾脏,而脾脏是可以帮助胃部进行消化的,所以如果肝火旺盛过于严重,那么会直接影响食欲。当身体肝火旺盛的时候,心情上就会受到影响,情绪上变得容易暴躁,很容...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...在养肝护肾的同时,一定不要忘记,也要及时养护自己的脾脏健康,因为脾脏作为身体中重要的淋巴器官,它也是非常重要的,而且淋巴决定了我们身体免疫系统的完善程度,所以说脾脏对于身体健康也是非常重要,而枸杞本身...……更多
建议中老年人:夏天多吃这4样,养心健脾助睡眠,精神足更长寿!
...合理的饮食不仅可以帮助他们凉身降温,还能改善心脏和脾脏功能,这对于维护夏季健康至关重要。此外,夏季往往伴随着睡眠质量的下降,因此食用一些有助于安睡的食物,能够显著提高睡眠质量,从而保证第二天的精力充沛...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...常被忽视的高钾食物,在春季坚持食用,可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将向大家介绍这三种高钾食物,并分享它们的制作方法,让您在春季保持活力与精神焕发。引言春季“春乏”问题困扰着许多人,而多补充...……更多
在秋日保持适度的生活习惯
...的情绪,保持乐观的心态。二、忧思伤脾忧虑过度会伤害脾脏,影响消化系统的正常运作。在秋天,我们要避免过度担忧,学会放松心情,保持良好的心态。可以尝试参加一些兴趣爱好,如绘画、书法、音乐等,来陶冶情操,消...……更多
中医支招:呕吐腹泻辨证服用乐药师藿香
...致的泄泻主要由脾虚湿盛、感受寒邪所致。脾虚湿盛是指脾脏功能虚弱,导致体内湿气过重。脾脏在中医理论中主管运化水湿,当脾脏功能不足时,水湿无法正常代谢,就容易在体内积聚,形成湿气。湿气过重会影响脾胃的正常...……更多
夏天特别怕热,冬天特别怕冷?小心“阴阳两虚”症,应该如何补?
...为“利水”。中医认为,阴液是身体运化的重要介质,而脾脏则是运化的重要器官。当食物摄入身体时,脾脏会开始工作,将食物转化成精纯的能量。如果脾脏得不到调养,阴液的利用效率不足,身体运化能力进一步降低,就会...……更多
教你快速读懂超声报告
...是一项广泛应用的检查,它主要关注肝脏、胆囊、胰腺、脾脏和肾脏。通过这项检查,医生可以评估这些器官的大小、形状、结构和血流情况。例如,能够发现肝脂肪变性、结石或肿瘤等疾病的存在,这对于早期诊断和治疗极为...……更多
白血病和生活环境有关吗?
...于颈部、腋窝和腹股沟等淋巴结区域。部分白血病可导致脾脏和肝脏肿大。5.骨痛:白血病细胞在骨髓内的浸润会引起骨骼的疼痛和关节肿胀,尤其表现为胸骨、股骨等位置的骨痛。6.中枢神经系统症状:一些白血病细胞可浸润...……更多
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
...用枸杞水,他可能会注意到自己的血糖波动减少了,整体活力也有所增加。 最后,让我们谈谈不太为人知的紫苏叶,它在传统中医中常用于散寒解表,但它还含有丰富的维生素C和抗炎成分,可以帮助增强呼吸系统的健康。对于...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...粮摄入,不仅可以提供必要的营养,还有助于维持身体的活力和健康。 粗粮,如燕麦、糙米和全麦面包,富含膳食纤维。这种纤维有助于促进肠道健康,防止便秘,一个常见的问题特别是在年长者中。良好的消化系统是维持整...……更多
泰安市妇幼保健院超声科:由诊断走向治疗 加速学科诊疗一体化
...省泰安市妇幼保健院超声科完成一例高难度超声引导穿刺脾脏多发囊肿。超声科主任刘树文告诉记者,脾脏多发囊肿的传统治疗方式是脾脏全切手术,创伤大,恢复慢,而且容易引起一系列的并发症,超声介入只需要一根针,无...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...养元素,增强体力,提高免疫力,让你在春天里保持健康活力。个人总结春天失眠问题的根源可能是身体缺少钾元素,因此在日常饮食中补充足够的钾非常重要。而通过食用一些简单易做的家常菜品,如家常豆腐、干锅土豆、紫...……更多
医圣张仲景治疗头晕的妙方,才2味药,但效果极好!有效改善头晕
...,脾在中医里面位属中焦,并且,脾主升清,胃主降浊,脾脏通过升,可以将食物中的精华物质上升到人体上部,从而滋养头脑;而胃则通过降,又可以将食物中的糟粕,下降至大肠,最后排出体外。所以,清气得升,浊物得降...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...内湿气重与脾胃功能失调有着一个密切的关系,如果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃,可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内,饭店不能够形成非常容易出现腹泻的状况,湿气很严,大便可能就会非常的容易...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...煮熟即可食用。这道甜汤味甘可口,不仅能补气养血,对脾脏也很有益处,特别适合女性朋友食用,有助于调理身体,增强抵抗力。2、润肺增抵抗力的南瓜卷 南瓜是一种富含营养的食材,具有润肺去燥、增强免疫力的功效。南...……更多
人一生真的能献上千次血吗?
...命7~14天,每天约更新总量的1/10,衰老的血小板大多在脾脏中被清除。正因血小板新陈代谢活跃,捐出血小板后在48~72小时就可以恢复到献血前的水平。因此,我国《献血者健康检查要求》(GB18467-2011)规定:两次单采血小板献...……更多
男子肝移植术后长巨脾,二附院普外科成功为其摘除,看看吧
...月开始出现明显腹胀,于是前往当地医院就诊,检查发现脾脏明显增大且伴有脾功能亢进及腹腔积液,血小板非常低,手术风险极大,难度极高。侯先生多方打听后来到南京医科大学第二附属医院求治,希望能通过手术解决脾亢...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...棉鞋。7.少看手机久视伤肝伤脾。特别是盯着屏幕,会对脾脏造成负面影响。在中医理论中,脾脏是控制消化和吸收的关键器官,负责将食物转化为身体所需的能量和营养。一直盯着屏幕,自然是很伤害脾和肝的,还容易近视。8...……更多
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
...社会携手合作,使我们的老年生活充满快乐,健康,充满活力。 ……更多
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
...检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救,摘除脾脏后刘艳才捡回一条命。可十年过去了,自己怎么会又少了一个肾? 28岁的刘艳今年才找到自己的第一份工作,刘艳并没有向身边人说过...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
随着年龄的增长,保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后,适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而,在选择运动时,我们需要考虑年龄特点和身体状况,以避免可能的错误...……更多
湿气重有什么表现?7个症状或可判断,希望你及时调理
...有湿热。4、食欲不振。当身体的湿气比较的严重,那么脾脏也会受到影响,严重的时候还会危害到身体的正常运行,患者会出现食欲不振、饭量变少、体重下降和胸闷腹胀等。脾虚功能受到湿气影响,而湿气又无法从身体内排...……更多
肿瘤诊疗再添“利器”——市十三院消化内分泌科独立开展消化系统疾病介入治疗
...适用于肝癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌等。3. 脾功能亢进脾脏是人体最大的免疫器官。一旦失去脾脏,人体的免疫力将会严重下降。没有脾脏者受到细菌或病毒侵袭时,出现临床感染的概率是正常人的18倍;而且,一旦感染,出...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...,不妨从调整肝脏功能入手,让身心重获平衡,迎接充满活力的春天。6个小动作,养肝调情志肝气郁结导致的情绪不佳、忧郁烦闷,不能只靠调整心态,逼自己「看开点」,这样能起到的作用很有限。而是应该从养肝入手,促...……更多
“纵欲过度”有什么危害?别太晚看到,该克制时还是要克制的!
...耗体内的精气;3.适量运动适量的运动可以帮助身体恢复活力;推荐大家试试太极、气功等传统运动,它们能够调节身体的气血,平衡阴阳;4.学会放松在紧张的工作和生活中,学会放松也很重要;可以通过冥想、瑜伽或者简单...……更多
55岁后,记住饮食“六不要”,常偷“三个懒”,与老年病绝缘!
...强食,不仅不能有利于健康,反而会影响消化吸收,损伤脾脏功能,甚至诱发心脑血管疾病。因此,大家的饮食一定要根据自己的需求来,不能想当然。现代人为了减肥,保持身材,或者有些人为了饮食健康,强制自己吃这吃那...……更多
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
...子。最后,保持愉悦的心情,一旦过于忧愁、伤心,对于脾脏也是不太好的,忧虑伤脾,可不是好事情。在平时,如果你发现你的舌头变得胖大,边缘出现齿痕,这样的情况,需要多注意,往往暗示脾虚、湿气重,这样的情况,...……更多
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本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
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