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老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...延缓皮肤衰老,改善皮肤弹性。此外,茄子还含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,降低胆固醇水平。在日常饮食中,女性可以选择新鲜的茄子,采用蒸、炖、炒等烹饪方式。茄子可以搭配鱼肉、豆腐等食材,制作出丰富...……更多
熬夜后还健身?到底是赛博养生,还是赛博养病?
这种过于硬核的生活方式,很可能就会酿成悲剧!健身对身体的好处大家都知道,熬夜的危害大家也都知道,如果前一天熬了夜,第二天还要大重量举铁,这可不是负负得正,潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统...……更多
我市医疗机构加强卒中防治知识宣传
...方法。 神经内科医师提醒广大群众,脑卒中预防以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制高血压、高血糖、高血脂为主,要养成良好的生活方式,定期进行脑卒中危险因素的筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。 白水...……更多
如何预防腹股沟疝的发生?
...沟区域的膨出。因此,保持良好的饮食习惯,摄入足够的膳食纤维,保持通畅的大便,有助于减少腹股沟疝的发生。第四,避免剧烈咳嗽和打喷嚏也是一项重要的预防措施。剧烈咳嗽和打喷嚏会增加腹腔内压力,对腹股沟区域造...……更多
第十五届地坛中医药健康文化节在京举办
...城区卫生健康委员会、中央民族大学、北京广播电视台《养生堂》栏目、北京中医药学会等单位协办。10月20日,国家中医药管理局、北京市中医管理局、北京市东城区人民政府等相关领导出席活动开幕式。北京市东城区人民政...……更多
通用技术健管公司链博会展示建设成效
...服务、慢病管理、医疗服务、康护服务、健康咨询、营养膳食、中医调理、视频咨询、心理辅导、健康保险、健康教育等全业务场景的多元化服务。“康护到家平台”主要针对慢病、老龄、失能、术后、康复等人群提供专业、便...……更多
...东华街道综合养老服务中心为辖区老年人提供居家服务、膳食供应、康复护理、文化娱乐、医疗保健、精神慰藉等综合服务项目,让辖区老年人感受新时代的美好幸福生活。为丰富“东华颐养”品牌内容,街道将融合辖区更多优...……更多
...少高达10万亿美元。其中,超过70%的隐性成本来自不健康膳食,包括摄入高脂高糖食品和过度加工食品,从而引发肥胖和疾病并造成劳动生产力损失,这在高收入和中等偏上收入国家尤为严重。20%的隐性成本与环境因素有关,如...……更多
食品安全消费提示 | 别忽视身边的隐性盐 2024-04-10
...都添加了食盐,会在无形中增加盐摄入量。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐成人每天食盐摄入量应不超过5克;青少年的盐摄入量标准为每天4克;6岁以下的儿童每天的盐摄入量要控制在3克以下;一周岁之前以每日不超过1克...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...、预防乳腺癌等妇女相关疾病。此外,豆腐还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。3.豆腐的制作方法多样,可以制成炒豆腐、烧豆腐、糖醋脆皮豆腐等不同口味的菜品,非常适合搭配各种时令蔬菜一起食...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
...于冬季干燥的皮肤可是雪中送炭。最重要的是,坚果里有膳食纤维,不仅能润肠,还能保护您的餐后血糖。但即使这样,咱还是适量吃,毕竟油脂在一旁虎视眈眈,《中国居民膳食指南》建议,每天吃25~35g的坚果就够了。听着...……更多
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!
天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?这些人坚决不能泡脚!说起泡脚那可是相当的舒服,当我们劳累了一天或者身心疲惫的时候,打瓶热水,一个脸盆,盆中倒入热水,双脚放入,一个爽字了的。简直是飘飘欲仙,舒...……更多
孕妇可不可以喝菊花茶
...些。2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,不妨放点枸杞,脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。3、喝菊花茶时,不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言,最好别加糖,单喝菊花。...……更多
...就医春节期间,应注意保暖、规律作息、充足睡眠、平衡膳食、避免劳累。坚持适量运动,保持情绪稳定、身心愉悦,增强机体免疫力和抵抗力。同时,要密切关注自己和家人的健康状况,如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...气温逐渐降低,人体的新陈代谢也开始减缓。此时,饮食养生显得尤为重要。在众多营养食材中,乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效,成为了秋季养生的首选。对于女性来说,乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天,就让我们来...……更多
广东多措并举推进心脑血管疾病防治工作
...播”,组织多位专家,围绕高血压的预防、治疗、运动、膳食等内容,全方位地为群众讲解高血压防治知识。 ……更多
...炎治疗健康课堂,传授家庭食疗药膳、药浴、艾灸贴敷等养生技能,以及开展口腔健康检查等便民服务,吸引了百余名居民参加。此外,从今年暑期开始,固安县邢台银行、恒生银行与县社区办14个社区全部建立党建互联,每周...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...作用。这样的搭配,使得苹果银耳百合红枣羹成为了冬季养生的佳品。将苹果、银耳、百合、红枣、枸杞等食材煮水食用,不仅可以润肺化痰,还有滋养心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔...……更多
...效果,可以使用海马泡酒或者是炖汤喝,都可以起到保健养生的作用。任何的保健药物都需要适量,如果过多的摄入就会对自身健康造成影响,也会出现副作用,服用保健药品的时候,需要患者戒烟戒酒,饮食也需要以清淡为主...……更多
让中医药文化融入群众日常生活
...费义诊,他们贴心地为广大群众提出诊疗建议,科普秋季养生的方法,在场群众纷纷表示受益匪浅。此次活动受到大家一致好评。 本期市集由市卫健委、市市场监管局主办,市文投集团承办,龙亭区卫健委、鼓楼区卫健委、顺...……更多
莫拉科普做大旗
...《互联网广告管理办法》明确规定:“禁止以介绍健康、养生知识等形式,变相发布医疗、药品、医疗器械、保健食品、特殊医学用途配方食品广告。”借科普做广告,是铤而走险,涉嫌违法违规。科普就是科普,广告就是广告...……更多
...为大家普及了专业的医疗知识,提出从饮食方面注重健康养生。通过“敲门行动”,有效拉近了社群之间距离,进一步开拓了群众参与社会治理的有效途径。下一步,文化路社区将开展更多的“微实事”服务,扣紧老年人生命、财产安...……更多
“母亲素质提升工程”培训走进东营区黄河幼儿园
...浅出地向大家讲解家庭教育、形象提升、商务礼仪、健康养生、魅力妈妈等相关方面知识,并提倡大家树立美德健康生活方式。教师们专心聆听,认真记录,将所听所学内化为自身力量。据悉,本次活动,不仅创新了教师的思维...……更多
...的市级开放大学。2021年,老年教育招生19个教学班,涉及养生保健、舞蹈、音乐、书法、绘画、茶艺等十几个专业,截至目前,培训学员5000余人次。学校还根据老年教育专业需要,通过公开招聘、兼职聘用、退休返聘等方式,...……更多
骨科名医为市民义诊
...动损伤疾病等10个诊疗区,以及设置了健康体检区、中医养生药膳区两个区域。活动现场,专家团队根据患者的症状、体征给予详细检查,并耐心解答,告知相关疾病的预防知识、注意事项等。 ……更多
山东九部门发文推广“鲁十味”品牌
...品、文创用品等大健康产品生产制造,中医药康养旅游、养生保健等相关服务为主要内容的“鲁十味”品牌体系。同时,加强“鲁十味”品牌推广,加大宣传力度,创新推广应用路径,讲好品牌故事。组织“鲁十味”品牌主体参...……更多
1月11日,广东省中医院贵州医院有场义诊活动
...家门口”的中医诊疗服务,弘扬中医传统文化,普及中医养生知识,引导居民树立健康生活理念,广东省中医院贵州医院联合贵阳市南明区中曹司街道党工委开展“弘扬中医国粹、服务百姓健康”义诊活动。 来源 广东省中医...……更多
...家老年大学线上平台,包括舞蹈、声乐、手工技艺、健康养生、民俗文化、摄影等有声资源应有尽有,满足了老年人的学习需求,丰富了他们的精神文化生活。据悉,国家老年大学线上平台目前已汇聚40.7万门、总计397.3万分钟老...……更多
走进济南公交开展义诊
...。针对公交驾驶员日常久坐、饮水少等工作特点,提出了养生建议,帮助大家解决相关疾病困扰、提升自我保健的意识。此外,本次义诊还带来了国家医保相关政策解读、心肺复苏术以及海姆立克急救法等一系列实用的医疗知识...……更多
...尚,本次春季班开设了《家风与家训》和《藏在手脚上的养生密码》两门课程。这两门课程既注重传统文化的传承,又关注老年人的身心健康,充分体现老年教育的特色和优势。同时,教学采用电视教学和在线点播相结合的方式...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00