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不同年龄段最佳睡眠时长大揭秘,快来看看
...眼期、深睡期,浅睡期处于清醒和睡眠之间,呼吸缓慢、肌肉放松,处于比较放松的状态;快速动眼期是浅睡眠状态,比较容易被叫醒;深睡期阶段最不易被叫醒,是身体最不活跃的睡眠阶段。如果一觉醒来感觉神清气爽、很轻...……更多
“瑞幸咖啡健康中国行”公益健康跑媒体专场在京举办 为困境儿童奉献力量
...动前40分钟喝咖啡,可以提高耐力表现,帮助燃脂、缓解肌肉疼痛。”“瑞幸咖啡健康中国行”是瑞幸咖啡品牌健康工程的长期重点项目。此次公益健康跑既是瑞幸咖啡6周年的一次重要活动,也是“瑞幸咖啡健康中国行”活动的...……更多
9岁娃躺着玩手机患血栓险丧命!久卧有风险,也要警惕“易栓”
...保持同一姿势,尤其是在缺乏运动的情况下,不仅会导致肌肉萎缩、关节僵硬,还可能增加血液循环障碍的风险,从而引发血栓等严重健康问题。血栓形成的隐蔽杀手在静谧的夜晚,城市的交通流如同血液在血管中流动,畅通无...……更多
在日常使用倍他乐克的过程中,还会出现哪些副作用?
...,我们首先需要了解倍他乐克究竟是如何起到治疗心内科疾病的作用的。一、倍他乐克是如何发挥作用的?倍他乐克在心内科的使用非常广泛,无论是高血压患者还是慢性心力衰竭的患者,医生常常会使其服用倍他乐克。倍他乐...……更多
宋蒙战争中,钓鱼城之战对南宋的延续至关重要
...免,被蒙古军连着屠了两次城。中线战场的情况,起初也不好。蒙古军连破襄阳、随州、郢州、荆门、枣阳等军事重镇,轻轻松松就杀到长江岸边。但非常幸运的是,这时候孟珙挺身而出,在江陵挫败蒙古水军,打断了蒙古军渡...……更多
“没落贵族”路特斯,改名容易改命难
...改名不会显著提升销量,也难以改变命运。 03.高端市场不好混路特斯已成功挤上高端市场的牌桌,但想要在高端市场上生存下去还不太容易。随着布局高端市场的入局者越来越多,如何在激烈的市场竞争中脱颖而出,是路特斯...……更多
高尿酸是怎么演变成痛风的?一文了解清楚
...可能无法做到及时治疗和调理。玻尿酸是一种慢性代谢性疾病,如果患上了高尿酸而没有及时进行治疗的话,很容易诱发痛风以及其他的并发症,给身体造成的伤害,也是比较麻烦的。高尿酸是怎么演变成痛风的?在探讨这个问...……更多
搜狐医药 | 约翰霍普金斯大学专家:尽快接种二价疫苗应对Omicron新变异体
...么?我们有工具来抗击新冠感染,并最大限度地减少严重疾病:疫苗仍然可以预防严重疾病,抗病毒药物仍然能够治疗XBB.1.5感染。我们只需要比过去六个月更有效地使用这些工具。XBB.1.5的传播风险?XBB.1.5的传染期与过去一年中...……更多
...返乡路本报记者 罗予馨2月16日9时06分,因儿子旅途突发疾病滞留在金城江区48小时的甘肃省华池县退役军人赵先生一家3口,满怀对革命老区人民的感激,顺利踏上了返乡之路。“两天来,我深切地感受到了革命老区人民的善良...……更多
伤口的奥秘:为何有些伤口愈合得快,有些却慢
...良好的人通常伤口愈合得更快。相反,老年人或患有慢性疾病如糖尿病、贫血等的人,伤口愈合可能会受到阻碍。这是因为这些疾病可能影响血液循环、免疫功能和营养吸收,从而延缓伤口愈合过程。伤口的部位和大小:伤口的...……更多
...的‘大济南’。”一个孩子说。“小朋友们,你知道曲艺三大码头都是哪三座城市吗?”镜头一转,在老商埠一隅的江湖艺社,一位曲艺演员走上台前提出这个问题。“我知道,是北京、天津和济南!”一个孩子大声说。这位曲...……更多
血常规检查是否能发现贫血?
...。它不仅能帮助医生洞察血液的微观世界,更是诊断多种疾病,尤其是贫血的得力助手。一、血常规检查的基本内容与意义血常规检查,作为临床医学中最基础、最常用的检验项目之一,通过对血液中不同成分的数量和形态进行...……更多
为何人老了会有“老人味”?提醒:4 个部位不需要常洗
...物质。此外,值得留意的是,一些晚年人可能会由于慢性疾病、身体情况的改动或者长期运用特定药物的缘故,而遭遇口臭或体臭的困扰,这些气味不仅影响他们的社交互动,也可能成为他们日常日子中的一个担负。 但是,频...……更多
...角膜移植治疗。肖国武提醒,新冠病毒感染是一种全身性疾病。一方面,病毒可以通过眼睛表面的结膜、角膜等黏膜组织直接感染眼组织;另一方面,新冠病毒进入人体后,部分人群会发生病毒血症,通过血液循环将病毒传播到...……更多
健康行动“温暖”冬日
...科医院眼底病主任医师郑东萍教授在西苑社区开展“眼部疾病的保健与防治”讲座。在胜利桥东社区,志愿者崔彩霞医生为居民讲解风湿疾病知识。太原市新时代志愿服务中心主任张崇虎走进新建北路社区果品北部菜市场开展“...……更多
...系统,可用于造血干细胞移植,治疗血液系统、免疫系统疾病,以及遗传代谢性和先天性疾病,是宝贵的人类生物资源。”衢州市人民医院输血科陈芳建介绍,脐带血可以用来公共捐献或自体储存,能帮助更多濒临绝望的生命。...……更多
献血对身体有利还是没有利?别担心,会收获这些身体变化
...我们的心脑血管健康是非常有利的,还可以预防心脑血管疾病,冠心病,动脉硬化等疾病。众所周知,我们体内的血液含量是有一定标准的,也就是每个成年人体内的血液含量都是大约相等的。当我们献过血后,体内血液的含量...……更多
青岛市崂山区召开托幼机构卫生保健管理专题会议
...,保健员、保育员及炊事员的培训,卫生保健评估、幼儿疾病管理、健康教育等项工作进行了全面总结,指出了存在的问题、提出了解决的具体措施和要求。之后,传达学习了《青岛市崂山区托幼机构工作人员健康检查工作实施...……更多
“我们永远没办法躺着睡大觉!”“那些业绩不好,又不拼搏的人,公司不能容忍,会全部淘汰!”这次刘强东真的怒了!5月24日,京东创始人刘强东内部“狼性驯话”视频流出。刘强东称,如果每天我们中午必须关灯两个小...……更多
大模型将深刻改变世界
...代,网络安全面临着全方位挑战,要以AI驱动安全,应对三大安全威胁、补齐三大薄弱环节,全方位提升新时代安全能力,护航互联网新质变,共同打造安全、稳定、繁荣的网络空间。“想要应对三大安全威胁、补齐三大薄弱环...……更多
我刚结婚,婆婆被分到我家养老,我不赞成,不想婆婆成了我家的宝
...,我告诉了父母。他们提醒我慎重考虑,说刘宁家庭条件不好,可能在北京买不起房,而且他有四个姐姐,以后可能相处不太容易。我没有太在意,和刘宁继续交往。国庆节,我们正式见了双方家长,他妈妈对我很满意。我发现...……更多
大众新一代途观亮相日内瓦车展 2024年国产
...进气口也更大,为车辆增添了动感。 车辆的侧面展现出肌肉感十足的腰线,整体车身比例和谐,凸显出运动SUV的气息。车长相较于前一代增加了大约30mm,这使得行李厢容积增加了37升,达到了652升。车辆的风阻系数也从0.33cd降...……更多
早餐奶、舒化奶、脱脂奶…… 孩子适合喝哪种
...来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康,尤其有利于肌肉和骨骼健康,儿童青少年需要每天摄入足量奶及奶制品。奶类的营养价值奶类有牛奶、羊奶等,人们饮用较多的是牛奶。鲜牛奶中的蛋白质含量为2.8%至3.3%,主要由酪...……更多
4种类风湿证型,看看你是哪一类?
...、过度劳累等因素导致经络受阻、气血不畅,进而影响到肌肉、筋骨及关节,表现为酸痛、麻木、活动受限,严重时可见关节肿大并伴发热。针对类风湿的多样表现,中医根据辨证分型的原则,将其大致分为4种主要证型:风寒...……更多
脂肪每天都掉的12个小技巧,照着做就能瘦!
...蹲、俯卧撑可以提升基础代谢,这些自重训练动作能锻炼肌肉,使身体的基础代谢率提高,即使在休息时也能消耗更多的热量,提升身材比例。12、每 10 天吃一次放纵餐,在漫长的减脂过程中,长期严格的饮食控制可能会让人感...……更多
...印社副社长兼秘书长陈振濂。投身国美、浙大、西泠印社三大艺术殿堂 推进艺术研究成果一体化建设陈振濂告诉记者,他1979年考上国美研究生,毕业全职教学20年,执教迄今45年。之后于2000年调入浙江大学艺术学院工作至今,...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...态下的1%的钙,但远远没有达到减少骨量,增加骨质疏松疾病风险的地步,通常情况下,只有已经存在骨质疏松等骨骼疾病病史的人群,以及骨骼生长发育没完全的儿童,需要适当限制咖啡的摄入。由此可见,饮用咖啡并不会使...……更多
安徽惠民保 惠民而来
...疗保险和城乡居民基本医疗保险参保人群,涵盖参保人因疾病及意外发生的医保目录内、外费用责任给与分类保障。全省基本医保参保人均可自愿投保,不限年龄、户籍、职业,无健康状况要求,且对参保人群不设置既往症限制...……更多
经常喝藏红花泡水,会怎么样?医生:这几类人最好别“瞎凑热闹”
...心脏的守护者。研究表明,这种珍贵香料能够降低心血管疾病风险,通过改善血液循环和降低胆固醇水平,维护心脏健康。在传统医学中,长期以来,它被用于治疗轻微至中度的高血压。除此之外,藏红花还拥有显著的抗氧化特...……更多
我国痛风患者超千万,祸根被找出:这3种“水”是嘌呤大户
...患者呢?痛风,本质上源于嘌呤代谢的异常状态,揭示其疾病特性的根源。痛风,源于嘌呤代谢的紊乱,其显著症状涵盖关节的剧烈疼痛、红肿、发热,若病情恶化,还可能引发关节畸形,乃至肾脏的严重损害。然而,当嘌呤代...……更多
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00
习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
2025-02-08 17:53:00
了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
2025-02-08 18:08:00
小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
大皖新闻讯 春节过后,很多小伙伴觉得肠胃不舒服,如何帮助肠胃减轻负担?安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
2025-02-08 19:07:00