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代表委员有话说 | 青岛市政协常委崔西展:建议成立青岛市教师专业发展学院 以教科研训一体化助力教师队伍高质量发展
...心主任崔西展带来了关于成立青岛市教师专业发展学院的建议。崔西展委员表示,党的二十大作出了教育强国、科技强国、人才强国一体推进的战略部署,对教师专业发展促进教育高质量发展提出了更高的内涵和要求,现代教育...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...微小的变化,需要更加细心地照顾。那么,怎么养生呢?建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好。“少吃3样”1:冷饮,冬天本身就是寒冷的季节,女人的身体在这个阶段更容易觉得冷。如果经常喝冷的饮料,身体需...……更多
胸部疼痛?有硬块?可能乳腺结节!不必恐慌,及时就医,做好预防
...首先保持冷静。联系医生进行进一步的检查,他们可能会建议你做以下几种检查:1. 乳房触诊:医生通过触摸乳房来寻找结节及其特征。2. 超声波检查:运用高频声波获取乳腺内部的图像,以确定结节的性质。3. 乳房X射线(钼...……更多
趁假期多阅读,进行经典古诗文的背诵
...古诗文的背诵指导教师: 烟台御龙山学校副校长 张康康建议小学生根据自己的寒假作业、特长活动和生活习惯制定一份切实可行的寒假计划。在制定计划的时候,可以详细到每天,注明日期和星期,时间上可以分“上午”和“...……更多
黑色皮裤怎么搭配才能让自己的形象变得更加复古?
...皮衣造型变得更加帅气有型,复古感十分强烈的机车皮衣建议选择黑色款,这样的话也有显瘦的效果。黑色机车皮衣内搭一件黑色高领打底衫,再搭配一条黑色高腰裤,这样整体的造型不仅帅气十足,还能够让身材显得更加高挑...……更多
...重大问题和民生热点难点,深入开展调研,广泛听取意见建议,为参会做足了功课。今年,全国人大代表、市人大常委会副主任罗卫红准备了1件议案和3件建议,涉及制定《反网络暴力法》、出口企业海外知识产权保护、市场化...……更多
三国杀里可以做到不断杀,不怕卡距离于一体的武将,你都知道谁?
...合都能无限制地使用一张【杀】,而技能【释衅】则可以免疫一切火焰伤害。 我认为【影箭】这个技能完全可以成为我方火力的主要输出点,每回合不出意外基本上就是稳定二杀。如果在有辅助的情况下,孙茹将变得更加如虎...……更多
中老年人,合理的饮食和适当的营养补充是保持健康的重要方式
...重要元素。例如,橙子和草莓富含维生素C,有助于提高免疫力。香蕉含有丰富的钾,有助于维持心脏健康。苹果含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统的健康。3.全谷物饼干 全谷物饼干是一种既方便又健康的零食。它们富含纤...……更多
...获得省重点高新技术产品荣誉,其研发的全自动化学发光免疫分析仪、自动光激化学发光检测仪为国内多家生物技术公司应用。成立于1993年的亚达管道系统股份有限公司已走过30年历程,主要从事不锈钢管道的设计、制造及安装...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...助于维持肠道健康,改善便秘问题,调节血糖水平,增强免疫系统,是一种健康的食材。尽管芋头有着众多的好处,但却有一些食材是它的“死对头”,不能同食。下面,将为您详细介绍不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道...……更多
...产的碘-125可应用于癌症近距离放射性治疗和体外放射性免疫分析,已有成熟产品,并对外销售;氙-129可应用于肺部超极化核磁共振成像检测。近日,核理化院/公司还通过自主研发首次获得公斤级丰度99%钼-100同位素,这是我国...……更多
...率处于全球较低水平。北京佑安医院医务处副主任、感染免疫科主任医师郭彩萍说,现在一些艾滋病病毒感染者每天只需服用1次药,不少药物都实现了国产化。除了国家免费药物,患者还有医保药物和自费药物可以选择,对耐...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...铁等营养物质,多吃一些白菜能够给机体补充水分、提高免疫力以及润肠通便。白菜搭配豆腐包素馅饺子特好吃,软嫩鲜香,下面小编就和大家分享白菜豆腐馅饺子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【白菜豆腐素馅饺子】所准...……更多
冬季养奶牛,谨记“十字诀”
...持“防重于治”的原则,有计划地对牛群进行药物预防和免疫接种,防止传染病和寄生虫病的发生。温 许多饲养户冬季只有雪天才将牛赶进房舍内,平时都将奶牛散放在露天场内,随着气温的下降造成奶牛体能消耗,严重影响...……更多
...系统性审视,才能进一步补齐短板和弱项,增强城市的“免疫力”。认真下好平时功夫,充分准备。应对“不确定性”的自然灾害,最大的“确定性”就是建设韧性城市,让城市能像弹簧一样,从容应对外界压力,并快速恢复原...……更多
总是半夜惊醒?告诫:或是这2个部位出问题了,别不当回事!
...降,会使人精神不振,还会影响到各个器官的正常功能,免疫力也会受到影响,患上各种疾病的概率会相对增加,对健康影响非常大。然而现实生活当中,有很多人会出现各种各样的睡眠问题。除了失眠以外,还有人会出现睡到...……更多
肺亮红灯,身体或会2处变黑,2处疼痛,若1个不占,保养得不错
...病的产生。肺欠好还会持续呈现这五种疾病1.痰多咳嗽2.免疫力低3.喉咙沙哑4.没有胃口5.呼吸困难养成这三个好习惯,肺越来越顽强1.咳嗽很多人不知道为什么咱们要持续咳嗽,咳嗽是身体正常的生理表现,受到外部影响时,以咳...……更多
手脚冰凉,体寒之人如何温暖过冬?饮食生活运动要注意!
...足的睡眠时间。良好的睡眠有助于提升体内的阳气,增强免疫力,从而更好地抵抗寒冷侵袭。3避免湿气,保持干燥湿气容易使人感到寒冷,因此要尽量避免湿气的侵袭。在居住环境中保持干燥,适时通风,是很重要的生活习惯...……更多
黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜不只是蔬菜!
...素K,这些维生素对身体的好处可不少呢!维生素C能增强免疫力,让您少生病;而维生素K则对血液凝固有着重要作用,有助于伤口的愈合。此外,黄瓜还含有钾、镁等矿物质,这些矿物质对心脏健康非常有益。黄瓜里的膳食纤维...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好还是坏?
...以有效改善便秘,还能够养胃保肝,调节人体功能,增强免疫力,让皮肤变得更加光滑。葛根当中含有葛根素以及总黄酮,这些物质可以扩张动脉血管以及脑血管,增加血流量,降低心肌耗氧量,有利于预防心脑血管疾病。强化...……更多
肾“衰”脚先知,脚上一旦有4个症状,肾脏8成已被“挖空”
...运动会加快体内血液的循环,从而提高人体的代谢功能和免疫力。从而提高肾脏的功能。所以说,经常的运动有利于肾脏健康。 ……更多
手上总长透明的小水泡,天热就发作,怎么也好不了?
...一样是可以的。通过B族维生素的补充,能够调节身体的免疫系统功能,并增强机体代谢能力,对身体内毒素的排出是有效果的。与此同时,B族维生素的补充,也能促进皮肤伤口的更快愈合,帮助减轻皮肤存在的蜕皮现象,这些...……更多
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
...值很高,能够养肝,滋肾,润肺,补虚益精,对提升身体免疫力很有帮助;觅阳参是野山参的一种,比普通参营养丰富,具有生津壮阳,补精益气,补肾补虚,安神养心,本草纲目记载,可以治男性虚症;肉苁蓉也是补肾、补精...……更多
“秋后吃一花,中药不用抓”!秋天这菜抓紧吃,清热润肺,排毒美容
...,其中维生素c和e的营养含量非常高,不但能够提高身体免疫力,还具有抗氧化作用,能够保护细胞免受氧化损伤,延缓衰老。它还对生殖系统健康有益,有助于维持正常的生殖功能。还含有一定量的膳食纤维,有助于促进肠道...……更多
...胆缺水或水垢过多时,也都会出现水温忽冷忽热的情况。建议可先将热水器电源关掉,并开启进水阀,待热水流出后再重新插电启动即可。四、入口堵塞 若为突发性的忽冷忽热情况,则可能为热水器入水口堵塞所造成,建议可...……更多
...转自:湖州日报父母要求过高,孩子易产生逆反情绪专家建议:以鼓励支持的教育方式代替严厉的管教打压见习记者 孙 琳孩子个性要强,有目标、有行动,本该是一件好事。但如果孩子过分要强又一直达不到对自己的期待,往...……更多
...政工作情况通报并分别开展协商,为强信心、稳大局提出建议。组织委员参与《泰州市优化营商环境条例》等立法协商,所提建议得到有效转化。助力产业转型升级。首次举办专家协商会,围绕大健康产业发展趋势举行辅导讲座...……更多
经常消化不良的人只要多做这些运动,胃口自然就会来了
...,加快食物的消化和排泄,缓解胃胀、腹胀等不适症状。建议每天进行30分钟至1小时的散步,选择空气清新的户外环境,可以增加运动效果。瑜伽是一种综合性的运动方式,通过各种体位法、呼吸控制和放松训练,可以促进消化...……更多
“寒食节”,建议吃这3种食物,顺应节气,顺利度过春天
4月3日就是一年一度的寒食节了,在一些地方也被称之为“禁烟节”、“冷节”、“百五节”。通常寒食节是在清明节的前一两天到来,也是咱们中国的传统节日之一。寒食节的历史源远流长,蕴含着丰富的文化内涵,人们会举...……更多
重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
...“阳性”或以“+”提示。当尿急、尿频的症状轻微时,建议多喝水,注意别吃辛辣等刺激性食物,做好定期检查;如果远超这个数,且有尿频、尿急、尿痛等症状,说明可能伴有泌尿系统感染,比如膀胱炎、肾炎、尿道炎,建...……更多
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加快构建新时代“最优教育在市南”!市南区召开2025年教育工作会议
大众网记者 李霞 青岛报道2月12日,市南区教育和体育局召开2025年全区教育工作会议。2025年,市南区将乘势而上,书写教育高质量发展绚丽篇章
2025-02-13 17:48:00
发“红包”啦!开学首日,同学们收获满满
本文转自:人民网-广东频道宁玉瑛东莞市长安镇乌沙幼儿园,学生们在欢乐氛围中迎接新学期。东莞市长安镇乌沙幼儿园供图“现在我已经收集到五个‘太阳娃’了
2025-02-13 18:13:00
当开学遇见“哪吒”!济南市历下区燕山小学迎来开学首日
2月13日,济南市历下区燕山小学举办了充满活力与希望的开学典礼。本次典礼以“风火逐梦共赴新程”为主题,结合双春年的吉祥寓意和哪吒的勇敢精神
2025-02-13 18:35:00
“成长树+励志山”济南历下区俊德实验学校学子开学“勇攀高峰”
2月13日,济南市历下区俊德实验学校迎来新学期开学,学校门口“成长树”舒展枝丫,“励志山”跃然“板”上,被校长举高高的小俊宝
2025-02-13 18:36:00
启航春天 筑梦未来 济南高新一实验小学部举行春季开学典礼
教育,是一场充满希望与梦想的旅程。每一场开学典礼,都是为了开启新的征程;每一次相聚,都是为了共同成长。2月13日,济南高新区第一实验学校小学部全体师生齐聚一堂
2025-02-13 18:36:00
扬帆奋进正当时 济南高新区第一实验学校新学期启航
“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。”在这春意盎然的时节,济南高新区第一实验学校迎来了春季开学日。校园里,春风拂面,书声琅琅
2025-02-13 18:36:00
灵蛇盘踞迎新生!济南市趵突泉小学迎来新学期开学
2月13日,济南市趵突泉小学门口灵蛇盘踞迎接学生归来,“润泉蛇”、“慧思蛇”、“灵跃蛇”等五育融合、各具特色的灵蛇为学生送上新春祝福
2025-02-13 18:36:00
高跷舞动进校园!济南市智远小学以民俗文化开启新学期首课
2月13日,济南市智远小学迎来新学期开学第一天,学校特邀刘智远花灯团,为师生带来了一场精彩的舞龙灯踩高跷表演,用传统艺术点亮了开学第一课
2025-02-13 18:36:00
传统文化遇见现代科技!济南市历下区龙德学校开学啦
2月13日,济南市历下区龙德学校以“龙腾乙巳 强国筑梦”为主题,以精彩吸睛的舞狮表演开篇,邀请“春晚扭秧歌的机器人”和孩子们共同开启新学期学习生活。开学典礼将传统文化、非遗传承与
2025-02-13 18:36:00
瑞狮欢舞 AI领航 济南市景山小学开启新学期
2月13日,济南市景山小学举行”春晖启智熠未来“开学典礼,瑞狮欢舞,唤醒新年活力;校长第一课,启迪智慧新程;非遗里的中国国粹闪耀,AI互动照亮梦想,活力课桌舞展现蓬勃朝气,智启新
2025-02-13 18:37:00
济南市历下区盛景小学开学典礼:让学生种下绿色梦想
2月13日,济南市历下区盛景小学举办“‘植’青绿润童年合家欢”主题开学典礼,向学生赠送寓意绿色梦想的“种子纸”,倡导环保理念。社区领导为“爸爸运动团”授旗,并为家长学校授牌,推动
2025-02-13 18:37:00
当传统文化遇上新学期 济南市大明湖小学迎来别开生面的开学典礼
2月13日,济南市大明湖小学全体师生齐聚校园,共同迎来了一场别开生面、意义非凡的2025年春季开学典礼。此次开学典礼以“非遗养正
2025-02-13 18:37:00
剪窗花、拓福字……济南历下区砚岭学校在非遗体验中迎接新学期
红纸剪出蛇舞祥云,拓印浸染新春的期许。2月13日,济南历下区砚岭学校迎来开学首日,学校师生以开学之名,载祝福之意,共同剪窗花、拓福字,在非遗体验中迎接新学期的到来。
2025-02-13 18:37:00
用体育点燃激情!济南市名士小学举办开学典礼
2月13日,济南市名士小学举行了以“体育是最好的教育”为主题的开学典礼,同学们在假期争做“运动达人”,现场展示自己的运动技能,朝气蓬勃。借亚冬运动盛会,激励同学们学习运动健儿勇于
2025-02-13 19:10:00
济南市历下区第三实验幼儿园伴山居园举行“悦启新岁行而不辍 真筑未来履践致远”开学典礼
鲁网2月13日讯2025年2月13日,济南市历下区第三实验幼儿园伴山居园举行了以“悦启新岁行而不辍 真筑未来履践致远”为主题的春季开学典礼
2025-02-13 17:04:00