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怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
...注的话题。要最大化运动效果,首要的是确保摄入足够的能量来支持运动需求。碳水化合物作为主要的能量来源,其重要性不言而喻。选择低血糖指数的复合碳水化合物,如全麦面包、糙米或燕麦,能提供持久的能量,避免运动...……更多
真正旺夫的女人,不是勤劳节俭,而是具备这些充满正能量的特征
...历,或者多么出色的能力。而是具备以下这些充满积极正能量的特征。首先,她们拥有宽厚大度的好性格。这样的女性通常是善解人意的,对待丈夫理解包容,能够和颜悦色地沟通,不会随意发脾气。对待孩子耐心细心,懂得用...……更多
...能搭建起行业高质量发展的大厦。小小直播间,蕴藏着大能量,“3、2、1,上链接”的咒语能灵验,安全可靠的网上消费环境必不可少,多方合力共促直播带货行业向阳生长、清朗前行,方能不断提振消费信心、激发消费活力,...……更多
传递“家”力量 注入“心”能量
本文转自:扬子晚报传递“家”力量 注入“心”能量“带娃向幸福出发”系列短视频刷屏出品单位:南京市教育局宣传推广:扬子晚报 紫牛新闻 少年志融媒平台扫码登录 少年志APP观看扫码登录“宁育家”APP2024寒假已经开启...……更多
本文转自:人民网-安徽频道近日,淮北市杜集区朔里镇聚焦基层党员干部能力素质提升,举办“党建微课堂”。“党建微课堂”以党建引领作为思想教育的有力抓手,切实增强党员干部学习意识、提升党务工作者工作能力,通...……更多
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端午佳节来临之际,中建五局三公司中建天钰小区项目与石溪加压站项目联合中建信和天瀛置业有限公司,创新开展\"粽香筑安 情暖双端\"主题慰问活动,以独特方式践行央企社会责任,彰显人文关怀与时代担当。在项目施工现...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...朋友认为:不吃早餐仅吃午餐和晚餐,午晚餐2顿摄入的能量怎么也要比早午晚餐3顿摄入的能量低,坚持下去就会瘦。支持「吃早餐减肥」的朋友则认为:早餐如果不吃,上午就特别容易饿,午餐就会饥不择食,这样一顿午餐肯...……更多
潍有正能量丨两车相撞,一人被困,潍坊青州消防开展紧急救援
大众网记者 李敏 潍坊报道3月29日,青州市消防救援大队接到报警电话称,青州市王母宫街与长深高速交叉口发生交通事故,两车相撞导致一车车头严重变形,一名司机被困,情况紧急,急需救援。接警后,消防救援人员立即赶...……更多
夫妻街头“卖奶救女”,伟大的父母相信社会有很多正能量
都说孩子是爸妈的心头肉,一点也不假,病在娃娃身,疼在爸妈心。最近有这么一对夫妻刚喜得一对双胞胎,本来是喜上加喜的事情,但由于其中一个宝宝因被疾病困扰,夫妻的积蓄已花光,只好在街头“卖奶救女”。两夫妻...……更多
...理从“被动应对”向“主动服务”转变,激活社区治理“能量引擎”。“常学”提能力,夯实治理根基。“社区的普法宣讲,讲的都是生活中用得到的法律常识,让我收获很多。”3月15日,该社区邀请辖区律所专业律师解读遗嘱...……更多
生孩子,让婆婆去买巧克力给我补充能量,婆婆嫌贵,只买俩口香糖
...岁,生孩子的时候,医生让我婆婆去买点巧克力给我补充能量,结果婆婆嫌贵,买两个口香糖回来,气的我一把夺走口香糖扔到了地上,没想到这事还没完,更让人无语的还在后面!去年刚过春节那会儿,我在医院待产,因为是...……更多
BoA在儿童节向韩国首尔Asan Medical Center捐赠5千万韩元 传递正能量!
BoA图片搜狐韩娱讯 BoA在儿童节来临之际传播了善良的影响力。BoA在此次儿童节(5月5日)向韩国首尔Asan Medical Center捐赠了5千万韩元,用于治疗癌症儿童。对于这次捐赠,BoA表示:“世界上所有的孩子们都有幸福的资格,所以想...……更多
潍有正能量丨驰援甘肃!来自潍坊的1000箱面包已在路上
大众网记者 邵梓浩 潍坊报道据新华社报道,12月18日23时59分,一场6.2级地震突袭甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县。强震之后,余震不断。截至19日上午10时,这场灾害已造成甘肃省105人死亡,造成经济损...……更多
...新党员教育管理积分制“小积分”激活党员干事创业“大能量”近日,在高州市荷塘镇那窎香地坡村中间塘边出现了一群忙碌的红色身影,走进一看,原来是一支由党员组成的志愿服务小队。他们有的俯身铲除草根,有的用竹竿...……更多
三高一快一长,比克全极耳驱动eVTOL低空经济翱翔
...电池产品性能要求更为严苛,电池企业不断推动电池向高能量密度、高功率、高安全性、低内阻、快充及长寿命方向迭代,助力低空飞行逐步实现商业化。5月30日,2024垂直起降变革研讨会-深圳站成功举办,数位业内专家就eVTOL...……更多
人到中年,这三种人一定要尽量远离
...会遇到一些总是鼓励我们的人,当然我们也会遇到一些负能量满满的人。但是我们要知道,人这一辈子其实是很短暂的,我们必须要让人生变得非常有质量,所以我们必须要选择那些适合自己的朋友。尤其是人到中年的时候,就...……更多
四味药材能量大,千年祛湿方公开,让你远离湿气烦恼!
大家好,今天我们来聊聊那个让人烦恼的湿气问题。虽然秋天已经到来,但湿气依然无处不在,今天,我给大家介绍一个经典的祛湿名方—— 苓桂术甘汤。这个方子是医圣张仲景的杰作,具有 温阳化饮、健脾利湿的作用。它原...……更多
本文转自:人民网-四川频道“我平常喜欢下棋,不喜欢坐茶馆打牌,所以一听说社区举办这个象棋比赛,立即报名参加了。”包大爷说。据了解,这是金鱼镇社工站正在举办的“兴”公益社区基金公益象棋赛。德阳广汉市金鱼...……更多
小小香菇大能量撑起乡村致富伞
本文转自:开封日报全媒体记者赵虎通讯员侯德申1月22日,记者走进通许县马庄村筠富种植专业合作社院内,看见群众热火朝天地忙碌着,有的拌料、加水、倒麦麸,有的套袋、装车、码垛,还有的蒸菌袋、打孔、点菌种等,...……更多
潍有正能量丨潍坊小伙纵身一跳,挽救母子二人生命
大众网记者 商梦茹 潍坊报道12月12日,初雪过后的潍坊气温骤降到零下。下午4时左右,冷风呼啸,崂山实验室水动力平台综合湖试基地的工作人员张世浩正在坊子区黄旗堡街道城后村北的汶河水域例行巡逻。忽然,他听见一个...……更多
河北能源职业技术学院:以重阳活动为小切口 释放社区学院大能量
本文转自:人民网-河北频道“今天是重阳节,学院组织我们这些老年人在一起给我们上课,这么多志愿者、大学生、老师们给我们提供帮助,我感到特别开心。”在河北能源职业技术学院的校园里,70岁的退休老人董丽梅兴致...……更多
孙震洲:奔赴海洋深处,传递绿色能量
...力。”未来,他的目标是奔赴海洋更深处,传递更多绿色能量,为海洋能源行业作出更多贡献。给海上电气平台“瘦身”说起海上升压站,孙震洲侃侃而谈。他和同事们给海上升压组块装备取了一个风趣的名字:“Slim-SOTM”(“...……更多
本文转自:宁夏日报本报讯 (宁夏日报报业集团全媒体记者 贺静)“速度快、服务好,还能享受政府贴息,资金短缺问题解决了,扩大养殖、种植的计划终于能实施了!”近日,银川市兴庆区通贵乡司家桥村90后创业青年王乐...……更多
...也为当地发展注入新活力,“观赛‘流量’转变为消费‘能量’和经济‘增量’自然水到渠成。”相关链接:“跟着赛事去旅行” 点燃运动热情释放消费潜力 ……更多
上海科研团队研发“不插电”的发光发电纤维 在智能纤维领域取得重要突破
...学材料科学与工程学院先进功能材料课题组研发出集无线能量采集、信息感知与传输等功能于一体的新型智能纤维,由其编织制成的智能纺织品无需依赖芯片和电池便可实现发光显示、触控等人机交互功能。这一突破性成果为人...……更多
...才推动创新业态和模式不断“上新”。“小巨人”拥有大能量。培育好专精特新企业,是各地提升经济活力、增进发展内动力的重要抓手。加持创新,江苏持续加大研发投入。去年,江苏全社会研发投入强度约3.33%,万人发明专...……更多
海关多次查获核辐射超标“保健石” 专家:有保健效果的说法无科学依据
...查,该旅客的随身行李物品中有一枚名为“五行质子量子能量共振器”的物品。旅客自述,该“能量石”是可保平安的“风水石”。现场的海关人员立刻对其进行检测,现场初步检测核辐射值是现场本底值的1000多倍。工作人员...……更多
黎明之约怎么获得
...未打上王者,也不用惋惜,因为玩家还可以通过补充时空能量(一层时空能量对应一个印记)的方式来获得对应皮肤。具体规则是本赛季达王者10星或者巅峰积分达1350就可以获得一层时空能量,和已有时空能量累计满四层就可以...……更多
【鸣潮】1.3版本守岸人 技能最新爆料 最强增伤奶,维里奈PLUS?
...叠层,有层数限制,茧有数量限制,持续时间未知2.特殊能量获取:每次普攻获取一点能量;长按普攻化蝶移动持续恢复能量(跑图能力可能很强)特殊能量上限后:普攻生成更多茧;长按普攻化蝶后松开普攻键,冲向敌人造成伤...……更多
...江力量。这一系列成绩,彰显了“小城区”也能迸发“大能量”的体育实力与潜力。真正的“赛会之城”离不开深厚的群众体育土壤。今年滨江首创的“滨BA”社区篮球联赛,点燃了基层运动热情,33个社区组建19支队伍,赛场上...……更多
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喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00
早泄不仅是生理层面的挑战,更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合,实现真正意义上的康复,成为医疗工作者与患者共同关注的核心
2026-01-23 18:18:00
科普|女性更年期不用慌 做好这几点轻松缓解不适
提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
2026-01-23 17:33:00
“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
2026-01-23 15:23:00
中国消费者报合肥讯(记者吴博峰)1月22日,以“资本启航,健康最美”为主题的国际(亳州)大健康产业峰会暨BFB HEALTH上市公司更名仪式在安徽省亳州市举办
2026-01-23 16:45:00
老人泡澡溺水,“巧遇”这名护士紧急施救
近日,南京市江宁医院行风办收到了一面患者张女士家属送来的锦旗。原来1月17日下午,其母亲在洗浴时,突然溺水窒息,呼之不应
2026-01-23 16:39:00
中医治未病,解锁养生新密码——平度市第三人民医院开展中医养生健康知识讲座
鲁网1月22日讯“药之所及,针之不到,必须灸之”,中医艾灸的智慧流传千年。1月20日,平度市第三人民医院在门诊楼健康教育室成功举办“中医治未病”健康教育知识讲座
2026-01-23 08:24:00
一个月前,患者老郑因大面积脑梗死陷入意识障碍状态。“当时的影像检查结果令人揪心——老郑左侧额顶颞岛叶、两侧额叶、两侧基底节区及中脑多区域出现梗死
2026-01-23 09:08:00
济宁市任城区南张街道悦心社区开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
鲁网1月23日讯岁岁腊八至,浓浓邻里情。为传承民俗文化、传递冬日温暖,切实保障老年群体冬季生活安全与基本需求,近日,济宁市任城区南张街道悦心社区网格中心精心组织开展“情暖腊八 爱满夕阳”志愿服务活动
2026-01-23 11:20:00
钟南社区:腊八暖意浓,共享幸福粥
江南时报讯 岁末寒冬至,腊八暖意浓。在传统腊八节来临之际,为弘扬中华传统文化,苏州工业园区胜浦街道钟南社区日间照料中心举办一场“腊八暖意浓
2026-01-23 11:29:00
陶文珍 灵川县妇幼保健院术后早期下床活动,是临床普遍提倡但又往往为患者所忽略的重要步骤。不少患者在手术后,由于身体不适和对疼痛的担忧
2026-01-23 07:01:00
潘小芳 贺州市八步区第二人民医院肾结石是一种容易反复发生的泌尿系统疾病,其形成不仅与饮水量有关,更与长期的饮食结构密切相关
2026-01-23 07:01:00
李文莲 昭通市第一人民医院去中医院看病抓药,很多人都觉得流程挺简单:医生开完方子,药师按方抓药,拿回家熬了喝就行。可大家不知道
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马艳艳 山东省中医药大学第二附属医院心血管病医院一区现代医学已明确认知到,情绪压力与心血管疾病的发生、发展及预后存在紧密关联
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1月14日,著名功夫影星梁小龙不幸逝世,享年77岁。他曾在周星驰电影《功夫》中饰演“火云邪神”而深入民心,代表作还有《大侠霍元甲》《陈真》等
2026-01-23 07:37:00