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...明明没干什么活却像跑了马拉松一样疲惫不堪；或者你的胃口不好，吃什么都不香，甚至还会出现恶心、呕吐等症状；还有啊，你的情绪也变得不稳定，一会儿高兴一会儿生气的，像坐过山车一样。这些小细节，可能就是肝脏在...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...很多跑友晨跑的时间本身就已经很紧张了，没有时间拉伸怎么办？老王建议可以在晚上做一下泡沫轴的滚压。
泡沫轴滚动时产生的压力会降低肌梭的兴奋和紧张，使打结的筋膜慢慢放松。特别是在速度训练和长距离跑步后使用...……更多
2023-04-14 23:01:00建议,学习,身体,状态,肌肉,泡沫
头皮屑多发痒可以试试这些办法：1、挑选合适的洗发水。头皮屑多可以选择专业的去屑洗发水，不仅能去屑还可以舒缓头皮。2、正确洗头。洗头的频率在2到3天一次，水温不能太高也不能太低。洗发水在手上揉搓出泡沫后再涂...……更多
2024-02-15 01:02:00头皮屑,头皮,怎么办,头皮,头皮屑,洗发水
...是老年人等脆弱人群，更要加强防护。老年人“阳康”后胃口不佳建议多方面调整大多数年轻人在“阳康”后都很快恢复了活力，尤其是经过春节假期的休整，大家已经基本恢复到了感染之前的状态。但很多老年人在感染新冠病...……更多
2023-02-13 00:16:00老年人,胃口,防护,老年人,疫苗,老人
...，儿媳就生气了。她说：“三岁的孩子不肯吃饭，我又能怎么办？难道我能逼迫他吃吗？”说完就气冲冲地走了出去。我心疼孙子，留下来过夜时，他看起来不太对劲，我担心他可能生病了。幸好，医院检查结果只是营养不良和...……更多
2024-03-12 10:22:00孙子,儿媳,大妈,原因,孙子,儿媳
...阎王来了都得夸一句身体好。要是实在很困，但又睡不着怎么办？这就要具体问题具体对症下药，很困就喝咖啡，睡不着就吃褪黑素。所以，当你很困又睡不着时，年轻人给出的建议是咖啡兑褪黑素就行。● 图片来源：小红书@...……更多
2024-03-07 21:56:00养生,年轻人,养生,身体,小红,年轻人
...有利于改善睡眠很多人的睡眠质量不好，又不想吃药，该怎么办？虽然保持规律的作息至关重要，但还有一点，最好坚持走路，适当的运动，往往能有一个好的睡眠。很多人天天花大把的时间去熬夜，殊不知，在这样的状态里，...……更多
2024-06-05 16:57:00益处,身体,有利,步数,心脏,身体
...有些人看到这里就开始担心了，这些垃圾食品我们都吃过怎么办？其实不用过分担心的，如果没有长时间大量地吃这些垃圾食品的话，对健康的影响不会太大，所以，以后就不要再吃了。 ……更多
2023-01-31 22:17:00方便面,垃圾,食品,健康,食品,奶油
...心疼…不过别担心，一姐来帮大家解决????。腰椎前凸了怎么办？首先姐妹们先要明确一下自己是不是腰椎前凸，严重程度如何？一姐这里有几条简单的小方法可以初步帮测试姐妹们腰椎前凸到什么程度了。????腰椎前凸小测试1、...……更多
2023-02-16 12:39:00无缝,身体,腰椎,角度,姐妹,粉丝
...大，只有几克，可发挥的作用也不大，甚至适得其反。那怎么办呢？关于豆浆或米糊的食材搭配原则，主要归纳有以下三点：一、不要贪多一般情况下，打一壶豆浆或米糊，选择2至4种材料搭配就行，食物太过杂乱无章，还可能...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...免过度劳累。体质虚弱的人常常出现消化不良的问题，如胃口不好、食欲不振、腹胀或容易泛酸等。此时，需要注意饮食的选择和调理，如少食多餐，避免暴饮暴食和刺激性食物，以及增加摄入易消化的食物。体质虚弱的人常常...……更多
2024-04-17 16:40:00虚弱,症状,女人,体质,虚弱,问题
...大量出汗喝小米汤填补出汗的损害夏季气温太热了，人的胃口也会遭受影响。进餐较少得话，摄取的微量元素当然也很少。夏天和喝些小米汤可以推动消化酶代谢，提升胃口;夏季酷热，肺部非常容易损伤，在小米汤里加些谷类...……更多
2023-04-18 10:50:00微量元素,矿物,小米,元素,黏膜,维他命
...是哪种做法，都离不开面食本身的特质。对于肠胃不好、胃口不佳的人而言，换种口味，吃吃面食也是一种不错的选择，吃带汤水的面食比较有助于肠胃消化，同时也能起到保养肠胃的作用。保养肠胃的食物其实还有很多，但是...……更多
2024-02-06 17:41:00肠胃,胃病,养护,不好,肠胃,山药
...零总总算下来，去养老院我也不太合适，那么我的养老该怎么办呢？我还能有乐观的心态吗？也有说女儿嫁得远可以请保姆呀，可是请保姆是需要钱的，而我并没有那么多的退休金能够支撑我请保姆，给保姆付工资。要知道，现...……更多
2024-05-22 12:35:00退休金,保姆,老人,生活,养老,女儿
...是无法成功怀上宝宝，受其困惑，每天焦头烂额，不知该怎么办?殊不知在生活中养成良好的生活习惯，有助于提高怀孕的效率抓住生育的最佳时期“高龄产妇，高龄产妇”都到了一定的年龄不适合怀孕，对胎儿，孕妈都不好;但...……更多
2022-12-18 15:55高压线,大意,高压,远远,不够
...性温和，味甘平，具有健脾益胃、促进消化的作用，适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘：南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，增加粪便的体积，减少便秘症状。秋天多吃南瓜的好处
入秋以后...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...湿疹、尿频尿急等等，这都与湿热有一定的关系。那应该怎么办呢？有这样一剂汤方，名字叫做“三仁汤”，临床上我常以此作加减，对于改善患者全身各处的湿热问题，有着特别不错的效果，那大家就可以做个参考。首先，汤...……更多
2024-07-18 06:09:00爽爽,方子,清清,身体,怎么办,三仁
...腹时更为显着，好像胃部被无情地揉捏，让人难以忍受。胃口不振面对从前喜欢的食物，他们可能毫无胃口，甚至一想到进食就会发生恶心的感觉。这是因为胃黏膜受损，使得胃的消化功用削弱，进而导致胃口下降。
胃灼热患...……更多
2024-08-29 12:26:00胃炎,食物,医生,建议,帮助,胃炎
...学的日子也马上要来临了。“假期计划没完成，焦虑过度怎么办？”“家长该如何引导孩子？”“如何做好开学准备？”……针对大家关注的问题，潘惟华给出了建议。要让孩子尽快恢复假期前的学习状态，家长充当了关键角色...……更多
2023-02-03 09:46:00心慌慌,心慌,状况,孩子,综合征,心理
本文转自：温州都市报阳康了，还是乏力、 不舒服怎么办？不妨做一下免疫功能专项检测 评估身体的免疫状态“阳康”之后，不少市民总觉得身体还是不舒服，最近，温州老年病医院接诊了不少这样的患者。 今年65岁的张先生...……更多
2023-02-25 14:05:00乏力,怎么办,还是,免疫,免疫力,淋巴细胞
...直观感受到情绪变化的就是肠胃，心情不好的人很容易没胃口。或者是吃了东西但感觉很难消化，消化系统出现问题从而导致身体无法吸收到足够的营养物质，进一步降低免疫力。此外，消化系统的变化还和神经系统有很大的关...……更多
2024-05-30 10:51:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫力
...暑湿较重，很多人会精神乏力，长时间的工作或学习之后胃口就会出现不好。这时候如果喝一杯柠檬水，清新酸爽的味道会让人精神一振，可以打开胃口。3.清新口气柠檬水能起到杀菌的作用，若想达到清新口气的效果，可以通...……更多
2023-04-17 17:02:00柠檬水,看吧,柠檬,柠檬,柠檬水,维生素
...，小心啦，这可是容易引发肝炎的元凶哦。所以，无论从胃口还是肝脏健康角度出发，咱们都得为自己的早餐做个合理的规划，让肝脏也能享受健康的“早晨”。
4.吃太多药研究已经证明，长时间不停地吃止痛药和抗生素，可...……更多
2024-09-23 20:23:00肝脏,正在,肝脏,李明,早餐,健康
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...就不要吃大蒜了。如果吃完大蒜之后没有什么不适症状，胃口还变好了，可以继续食用，如果觉得大蒜能扩张血管，降血压就拼命吃，会起到反作用。大蒜对粘膜具有一定的刺激性，不能大量食用，高血压患者关注饮食是想要稳...……更多
2023-03-07 12:11:00高血压,血压,多人,不好,控制,高血压
...压力，这样对他们的胃会造成一定的伤害，如果经常感到胃口不好，建议最近一段时间不要再喝酒了，慢慢我们会发现自身的胃肠功能会逐渐恢复过来。适当饮酒是对人体有一定好处，但是毕竟酒精对于人体的刺激还是太大了，...……更多
2023-12-18 09:17:00酒精,男人,饮酒,长时,酒精,身体
...的化验单到会诊单位进行详细了解，不清楚自己的情况该怎么办。他仅仅在几年前听说过，都说乙肝一辈子也治不好，可能会发展为肝硬化甚至是肝癌。一夜没睡好觉的他缓慢地走进了门诊室，提心吊胆，生怕自己病情已经非常...……更多
2024-02-06 17:52:00乙肝,不好,不用,医生,乙肝,林建
...家长都在担心，该怎么预防这些疾病，如果感染了又应该怎么办？支原体、合胞病毒……都是什么？根据广东省卫生健康委员会发布的消息，这一轮儿童呼吸道感染，主要以肺炎支原体、流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等为主，...……更多
2023-12-18 10:21:00干货,珠海,鼻涕,中医,孩子,医院
...，你不或许再赚钱了。你在哪里不用钱？假如你有什么病怎么办？更不用说赌博了，老话说“越堵越薄的赌桌”在60岁的时分，是在家里仍是在家里，都不要随意赌博，不仅影响亲朋好友之间的感情，对年青一代也是不好的影响...……更多
2024-03-11 10:05:00在理,俗话,意思,身体,两个,时刻
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各位宝妈宝爸们，有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣？没错，1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢！今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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小朋友们，准备好踏上一场美味冒险了吗？今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地！俗话说得好，“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
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