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60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...和腰颈,疏通一下经络,身体会更健康。04过度摄取油腻食物,加重肝脏负担我一个远房表叔,人很胖,特别喜欢吃肉,尤其是红烧肉。只要席面上有,必然要吃个痛快。之前就因为脂肪肝、“三高”住过好几次院,情况好一些...……更多
湿疹瘙痒难耐?这些方法帮你解决困扰!
...因此,注意饮食调理也是缓解湿疹瘙痒的关键。建议避免食用辛辣食物、海鲜、坚果等可能引发过敏反应的食物,增加摄入富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物,如水果、蔬菜、鱼类等,有助于减轻炎症和提升免疫力。寻求专业...……更多
消化不良的症状与调理方法
...品等,有助于调节肠道菌群,促进消化。此外,可以适当食用一些具有健脾消食作用的食物,如山楂、陈皮、麦芽等,帮助改善消化不良症状。 4.注意饮食卫生,避免感染:注意饮食卫生,避免摄入不洁食物,预防胃肠道感染。...……更多
小小赤松茸 带来好“钱”景
...负责人张伟峰介绍说,赤松茸又名大球盖菇,是一种珍稀食用菌,成品鲜菇色泽艳丽、食味清香、营养丰富,享有“素中之荤”“菌中之王”的美誉。“利用林下闲置土地,今年我种植了200亩(1亩≈666.67平方米)赤松茸,先进...……更多
胃药是饭前吃还是饭后吃
...在服用这些药物的时候尽可能是在用餐前的半个小时进行食用。2、抗酸药常用药物:氢氧化铝、氧化镁、三硅酸镁、碳酸钙,以及复合制剂如胃舒平、盖胃平、胃必治、胃得乐(其中主要成分为抗酸剂)等。服用这些药物可以在吃...……更多
它是“止咳第一选”,连续喝3天,远离咳嗽,现在正当季,别错过
...我将向大家推荐几种食物,这些食物可在冬天多给孩子们食用,希望家长们不要错过。橙子——橙香奶冻橙子是冬季最常见的水果之一,它不仅好吃,而且富含维生素C,对于预防咳嗽非常有帮助。下面,我将向大家分享一个简...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...的好处实在是太多了,冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔,既能润肺止咳,又能滋润喉咙,对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法,金桔还可以直接作为水果食用,或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...食粥类,尤其是糖分含量高的面粉等食物。中医认为可以食用生津补脾饮食,比如南瓜、胡萝卜、扁豆、全麦食品、糙米、燕麦等。碳水要选高纤维素,选择纤维素含量比较高的碳水化合物,少吃红肉加工肉,猪肉、牛肉、培根...……更多
患上肝病后不敢吃羊肉,怕羊肉是发物,会加速肝病恶化?了解下
...频次,羊肉中的蛋白质还有利于肝细胞的修复,因此适当食用是没有问题的。提醒:真正不能吃的食物,已列成清单,值得收藏!1、没有熟透的水果一些人为了不让水果放坏,总会买一些还未熟透的水果回家,但没有熟透的水...……更多
舒缓上火烦恼:清热解毒的有效方法
...辛辣食物会加重上火症状,应尽量避免或减少摄入。2.多食用清淡食物:多摄入新鲜蔬菜、水果、米粥、豆类等清淡食物,有助于清热解毒,调节身体的酸碱平衡。3.注意水分摄入:多喝水有助于身体排毒,保持良好的水分平衡...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...差、血脂水平高、或有三高疾病的人来说,就要注意了,食用过量,会给身体造成负担。秋天来了,天气逐渐开始变冷,家里有条件,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!正如老话所说:“蛋白吃得好,少往医...……更多
酒驾新标准公布!这些水果开车前慎吃,有“被酒驾”风险!
...的酒驾新标准更为严格,一些平时不起眼的生活习惯,如食用某些水果,竟然也可能让您面临“被酒驾”的风险。新规施行,驾驶者请留心:细数酒驾标准新变化在最近的立法更新中,对于酒后驾车的界定标准发生了显著调整,...……更多
利用人工智能推动慢病管理
...四医院进行了哪些有益的探索?董骏武介绍,医院以慢性肾脏病为突破口,先后自主研发了慢性肾脏病预警系统、高危人群筛查管理系统、慢性肾脏病临床诊疗随访管理系统、血液透析管理系统,并培养起一支专科健康管理师团...……更多
注意!    每10个人中    就有1人患肾病
...授告诉记者,中国肾病流行病学调查报告显示,我国慢性肾脏病的发病率已经高达10.8%,也就是说每10个人中就有1人患病。肾小球肾炎是以往导致慢性肾病最主要的因素,但随着老龄化社会的到来,各种慢性病发病率越来越高,...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...近100元一斤。但是也是在这时候,医院总会接到一些因为食用香椿而引发中毒的病例,因为香椿芽中,含有部分的亚硝酸盐,一旦食用不当,就很容易引起亚硝酸盐中毒。所以提醒大家,尝鲜也要看好是什么菜,不能碰到好吃的...……更多
口臭的原因和预防
...功能紊乱引起,抽烟、饮酒、熬夜后也会出现口腔异味,食用大葱、大蒜、洋葱等带有刺激性气味的食物也可导致口臭。我们的口腔上联鼻腔、下联咽喉,再到食管和胃肠,这些部位的健康问题也会引起口腔的异味儿,例如鼻窦...……更多
服药期间禁止饮酒
...刘艳迪说,饮酒前可以吃一些高脂肪、高碳水或高蛋白的食物,从而延缓酒精吸收,保护胃黏膜;也可以喝酸奶、牛奶等汤水,以稀释胃里的酒精浓度,加速酒精排出;吃一些谷物、绿叶蔬菜、豆制品等,以补充维生素B1等,减...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...因此,我们要减少含反式脂肪酸食品的摄入,选择健康的食用油。综上所述,为了保持身体健康,我们应该警惕这些可能损耗营养素的食物,调整饮食结构,保持饮食的均衡和多样性。同时,我们还应该养成良好的生活习惯,如...……更多
大寒时节饮食宜减咸增苦
...适当浓一些,但要有一定量的脂类,保持一定的热量。宜食用大米、糯米、山药、花生、莲子、银耳、人参等。忌吃黏、硬、生冷食物,应少吃海鲜和冷饮。(本报综合消息) ……更多
“脚踩葡萄干”上热搜,土法食物真的如你期盼那般好吗?
...和残留农药。这些杂质成分许多都对人有害,是不能直接食用的。正规生产的食用油会经过脱水、脱涩、脱臭、脱蜡等处理,去除杂质,保证安全。而土榨油由于是小作坊纯人工生产,普遍投入不高,通常不可能有配套的原油精...……更多
夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...食物煮熟夏季食物易变质,出游时要确保食物煮熟。避免食用生冷、未经烹饪的食物,尤其是生食海鲜。3.注意食物搭配夏季高温,容易出汗,导致身体水分流失。在饮食上要注重营养搭配,多吃蔬菜水果,保持水分平衡。4.适...……更多
湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...此,我们应该注意观察自身对某些食物的过敏反应,避免食用可能引发湿疹的食物。此外,增加摄入富含维生素C、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘类水果、杏仁、鳕鱼和亚麻籽油等,有助于促进皮肤的健康和修复。除了日...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...传统中药材,实际上对身体健康有着多重积极影响。长期食用陈皮,尤其是作为日常饮食的一部分,可以带来以下四个显著的健康益处。陈皮在改善消化方面效果显著。它含有的某些成分能促进胃液分泌,增加食欲,同时帮助食...……更多
做好这3件事,预防感染肠道传染病,不用提心吊胆
...干净和卫生。第三个是应该要注意食物彻底煮熟之后再来食用。食物的烹饪除了要讲究味道的好坏之外,其实病毒和细菌是否被消灭也是应该要考虑的一个重要问题,过去很多人都非常喜欢吃三分熟的牛排,但是现在随着大家对...……更多
头上长痘痘是怎么回事
...引起头皮长痘痘。头上长痘痘还要多喝水、少喝酒,避免食用热性食物,这样能降低头部长痘痘的几率。若是出现局部免疫功能紊乱的情况,也会导致头部长痘痘,并且伴随着瘙痒、红肿等症状,此时要采取中药治疗。当头上长...……更多
对危害学生健康的行为坚决说“不” 最高法“点名”典型案例
...作情形。经疾病预防控制中心讨论分析认定,本案中涉及食用该公司配餐导致感染的中小学生共计18人,类似病症是因食用了受污染午餐导致的聚集性食源性疾病。市场监督管理局作出行政处罚决定,责令餐饮管理公司立即改正...……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
...会加入大量的盐和其他调味料,使得其钠含量较高。长期食用腌制蔬菜会增加体内的钠负荷,导致血压升高。因此,血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等。辛辣蔬菜如辣椒、花椒等,虽然能增加食欲,但也可能对血...……更多
螺蛳粉,咋就越臭越上头
...。该款增臭酱配料表为饮用水、鲜螺肉、酸笋、豆腐乳、食用香精和食品添加剂等。 商家纷纷撇清柳州螺蛳粉协会秘书长黄嘉鹏表示,增臭剂主要使用腌制的酸笋、海鲜酱及香辛料调配加工生产,符合固态或半固态调味料生产...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...肉类高脂肪、高热量类食物大都属于酸性食物,长期大量食用对身体不利。人到中年,尤其是50岁以后,人体新陈代谢变慢,身体的各项机能也开始慢慢下降,这时我们更应该注意自身健康。所以,建议中老年:50岁后,多吃3种...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...味品,少吃咸蛋、煎蛋。 豆腐、豆浆不离餐桌研究表明食用豆类及大豆,不仅能补充蛋白质,还可改善血脂水平,尤其是总胆固醇(TC)水平。我国《现代预防医学》杂志刊发的研究称,相比饮用牛奶,喝豆浆更能改善男性青...……更多
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12岁女孩体重400斤致心脏衰竭,家属:还在等检查结果,一直在控制食量
河南12岁女孩兰兰(化名)体重达400斤致心脏衰竭一事持续引发关注。11月1日,正在郑州医院内陪护的兰兰妈妈告诉九派新闻
2024-11-01 14:14:00
六十岁之前完成“四事”,多半能晚景安逸
人的一生,好像是被人拟定好的程序,大家都是从会爬、会走、牙牙学语开始一步步的走到人生的终点。从一个生命的起点来看,人这一生似乎很遥远
2024-11-01 16:45:00
自动播放近日,四川省雅安市雨城区人民法院审结一起“婚后得知丈夫婚前确诊艾滋病”纠纷案。据了解,当事双方均未进行婚前检查
2024-11-01 16:45:00
命里是否富贵,其实不难区分,主要看这4处,便清楚了
都说命里有时终须有,命里无时莫强求。我想每个人生活在这世上都会有一些想要富贵一生,但很多时候往往事与愿违。那么,每个人在生活该如何去追求自己想要的
2024-11-01 16:47:00
婆媳关系再不好,也别做下面4件糊涂事,对谁都没有好处
人和人之间的关系,有时候会互相受力。就好像婆媳关系,一方如果不善待另一方,刁难另一方。最后反而,也可能波及到自己。风水轮流转
2024-11-01 17:04:00
人过六十,主动把50%的存款换成3样东西,必有后福
人过六十之后,对于自己的存款,应该谨慎思考,有效利用。不要一股脑,都给子女花完了,那会有诸多问题。也不要做一个葛朗台,什么都很抠门
2024-11-01 17:10:00
男人值不值得爱,看爱好就知道
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!很多人都觉得,爱不讲值不值得,只讲愿不愿意。但在我看来,一个人到底值不值得你去爱其实很关键
2024-11-01 17:16:00
“微笑云朵”的温柔守护——照亮广东梅州乡村女孩的未来之路
在梅州市平远县的坝头中学,一场由大树云集团发起“微笑云朵”公益援助行动掀起的爱心浪潮,正悄然改变着这里258名适龄乡村女孩的生活
2024-11-01 16:34:00
夫妻俩患癌 一场手术托住他们的幸福
本文转自:人民网-四川频道在四川省肿瘤医院,一场手术不仅挽救了一个生命,更是守护了一个家庭的幸福。李阿姨,一位67岁的肺癌患者
2024-11-01 15:08:00
秋意正浓!潍坊宝藏赏秋地点大公开!
图片来源:辛学民、白瑞成、于洪涛、王平、付明皓、窦世群、青州文旅、世界风筝公园等,图片版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删除。
2024-11-01 10:31:00
“为亡弟追凶26年案” 姐姐李海玉:爸爸为寻凶瞎了一只眼睛,带其遗照只为见证
大皖新闻讯 10月30日,李海玉从湖南新宁乘车只身来到湛江。出发前,她特意剃了一个光头,还随身携带了父亲的遗照。10月31日下午
2024-11-01 12:10:00
大皖新闻讯 11月1日上午,易某华故意杀人案将在湛江市中级人民法院开庭审理,被害人姐姐李海玉在开庭前面对记者采访泣不成声
2024-11-01 09:55:00
总觉得自己没长大,是种什么心理?| 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室钟于睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。网上有个有趣的对比:父母的30岁——岗位上发光发热
2024-11-01 10:00:00
28岁村花找老实人接盘,要28万彩礼和3000块零花钱,小伙直呼养不起
俗话说:“男大当婚,女大当嫁。”人到了一定岁数总要结婚生孩子,过正常人的生活,然而就是这个简单的小愿望很多人没有办法实现
2024-11-01 10:01:00
撩男人时,女人学会这4个“套路”,他会很容易主动来追求你!
如果把爱情比作一束花,经营爱情的过程,就是在给花浇水施肥。这个世界上并不会有无缘无故的爱,有了付出才会有所收获,在爱情中竭尽全力
2024-11-01 03:15:00