• 我的订阅
  • 头条热搜
女人体寒手脚凉,多吃4道“碱性菜”,补气血脸色好
...还可能让我们看起来比实际年龄更老。如果你也常感觉到身体的寒冷,不妨试试看从厨房里寻找解决方案。确实,食疗是一种既古老又有效的方法,而碱性食物,特别是那些碱性的蔬菜,就是我们战胜体寒的秘密武器。体寒的女...……更多
步入中年,这些“贵族”食物要多吃,建议参考下
...任何一样受到威胁,都会让人特别难过。本来年龄大了,身体的各项指标都会下降,就会和年轻时有很多不一样。若是再不加注意,衰老的速度,堪比过山车。尤其是女性绝经之后,身体机能下降的速度更快,很多不好的疾病都...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...角下的肝肾养护之道在中医的世界里,肝肾被视为人体的精气之源,它们相互依存,共同维护着人体的生理平衡;然而,现代生活的快节奏和高压力,往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状;今天,我们就来聊聊如何通过中医的...……更多
老祖宗留下的好东西,寒露时节要多吃,简简单单煮一锅,健脾补肾
...道板栗黑豆粥,每天坚持喝一碗,健脾补肾,益血养肺,身体阳气足气色好,老人孩子都能吃。觉得我的文章不错,请给我点赞、评论、转发、收藏、关注,下次见。 ……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
金秋时节,气温渐凉,空气逐渐干燥,为了保持身体的水分和滋润,我们要特别关注饮食。在这个季节,建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于...……更多
5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力
...不足是现代人常见的健康问题之一,这不仅影响了我们的身体健康,也会让我们的肌肤暗淡无光,缺乏光泽。因此,补气血对于美容养颜非常重要。下面就为大家介绍5种补气血的食物,让你容颜焕发青春活力。一、红枣红枣是...……更多
“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...可能对女性激素的平衡有所助益。蔓越莓蔓越莓是一种含天然植物雌激素的水果,被认为在女性健康方面有益,它们富含维生素C和抗氧化物,对抵抗炎症和维持泌尿道健康可能有帮助。雌激素与乳腺癌有关吗?雌激素与乳腺癌...……更多
多吃什么可以长高更快?怎么吃效果最好?看这篇就清楚了!
...减少有害物质对皮肤的危害;如果孩子经常吃,可以保证身体所需的营养摄入,对大脑发育、肠道消化和身体抵抗力的增强有很强的作用。2、香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是一种富含淀粉的水果,香蕉易于消化和吸收...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
在女性的生命周期中,月经是反映身体健康状况的重要指标之一。然而,有些女性可能会遇到经量不稳定的问题,这不仅会影响到女性的身体健康,还会对日常生活造成一定的影响。为了解决这个问题,除了及时就医检查外,...……更多
五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助你度过寒冷的冬天
...冷的人来说,更是一段艰难的时光。寒气侵袭,容易导致身体不适,甚至引发一系列的健康问题。为了御寒又进补,还能益气补血,我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物,帮助...……更多
过年必备的5种自制小零食
...的口感脱颖而出。不同于市售的高糖零食,这一小吃依靠天然食材本身的味道,减少了对人工添加剂的依赖。杏仁和花生本身就是优质的蛋白质和健康脂肪酸的来源,它们能够提供长时间的饱腹感,减少饮食带来的血糖波动。制...……更多
元江推动苗木产业高质量发展
...有名。元江县城所在的热坝区年平均气温24.1℃,素有“天然温室”美誉,得天独厚的干热河谷气候使这里拥有丰富的林草种质资源。1964年,元江县开始进行林木种质资源收集保存工作,截至目前,林木种质资源库已收集保存乳...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...重要物质。气血不足,即体内气血亏虚,会导致一系列的身体不适。那么,气血不足如何调理呢?分享给你们两款补气血的汤品——五红汤和五黑汤,如果你坚持喝一个月,会看到不一样的变化。教你五招补气血1.饮食调养中医...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...。多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康。本文将为大家介绍一些多样化的主食选择,帮助大家更好地了解和选择主食。一、谷物类主食1.大米:大米是我国南方地区的主要粮食作物,营养丰富,口感细...……更多
冬天吃黑豆不如吃红豆,一清肝,二润肺,三健脾胃,中老年人常吃
...道羹品不仅口感细腻,还含有丰富的胶原蛋白,对女性的身体非常有益。扩展:红豆银耳羹是一道非常受欢迎的补品,尤其适合女性食用。红豆含有丰富的蛋白质和维生素E,有助于保持皮肤的健康和美丽。银耳富含胶原蛋白,...……更多
...坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。热巧克力。黑巧克力富含类黄酮,这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤,降低癌症和心血管疾病风...……更多
春天湿气重,常喝这碗汤,祛湿驱寒,补气又养颜
...起煮,汤就更鲜美了。肉片还能提供蛋白质和氨基酸,给身体加加油。所以呀,经常喝冬瓜肉片汤,能清热润肺、祛湿排毒,特别适合春天湿气重、身体容易上火的朋友们。赶紧试试看吧,保证你喝了还想喝!材料有:冬瓜500克...……更多
前列腺炎的“天敌”找到了,资深中医:男人常吃,“增生”绕道走
...男性不能发现,当我们到了一定的年纪之后,其实我们的身体也就慢慢的开始走了下坡路,不像年轻的时候那么年轻有活力了,对于很多男性朋友来说,到了一定年纪之后,越来越发现自己对于很多事情都倍感无力,也不像以前...……更多
“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
随着秋风渐去,冬日的寒冷悄然而至,我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节,有句老话说得好:“入冬一碗汤,不劳医生开药方”。确实,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能御寒保暖,还能开胃健脾,让我...……更多
女性基础体温是多少度
...,也能在一定程度上减轻免疫抑制剂对造血系统的伤害,身体虚弱的女性可以每天用枸杞泡茶喝,煮粥的时候也可以加入一些枸杞。2、红枣红枣当中的维生素以及氨基酸含量也比较丰富,传统中医认为红枣性卵能够起到养血以...……更多
前列腺炎的“对手”,男人经常吃一点,也许会变得更具“男人味”
...非常丰富的氨基酸,氨基酸是能够有效的滋补男性朋友们身体的,缓解男性朋友们的前列腺疾病,还能够非常有效的促进男性朋友们前列腺的健康,让你变得洋气十足,而且经常吃一点黑豆的话,老年人还能够有助于预防老年痴...……更多
肾虚慎选补肾食物!六大禁忌你必须知道
...,不仅无法起到补肾作用,还可能对身体造成伤害,汇仁肾宝片可以增强肾脏功能,提升人体的抵抗力,帮助改善因肾虚引起的各种症状。第五禁忌,忌忽视个人饮食习惯。饮食习惯对身体健康有着重要影响。如果个人饮食习惯...……更多
...坏胆固醇”的作用。此外,燕麦还富含多种矿物质,有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥,也可和大米搭配做成燕麦饭。热巧克力。黑巧克力富含类黄酮,这种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤,降低癌症和心血管疾病风...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
...量避免熬夜和过度劳累,有助于肾脏的修复和调节,汇仁肾宝片中的成分具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助保护肾脏免受自由基损伤和炎症的伤害,促进肾脏的修复和恢复。心理状态也会对肾脏的健康产生影响。肾阴虚的人可以...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
... 谈及粗粮,往往被误解为营养不足的食物。然而,这一天然食品藏着丰富的营养秘密,特别适合50岁以上的人群。粗粮主要包括全谷物、豆类和根茎类食物。这些食物不仅提供基本的能量,还含有人体所需的多种营养素。例如...……更多
“补气血、益精髓,拥有好气色从此不愁!”——补气血好食材解析
...,是指通过饮食和其他方法,摄取适当的食品营养,促进身体气血的平衡和调节,提高身体免疫力,保持良好健康。这篇文章将介绍一些补气血的好食材,让您拥有好气色从此不愁。1.红枣红枣是补气血的重要食材之一,因为它...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
在忙碌而充满挑战的现代生活中,男性的身体和精神面临着诸多考验。随着年龄的增长,保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而,饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分,却能在这方面发挥重要的作用。...……更多
黑豆加这两味中药泡水喝,彻底告别关节炎,比什么药都管用!
关节跟我们的身体一样,会随着年龄的增长而慢慢的衰老、退化。我们可以提前保养自己以此来延缓衰老,当然也可以提前保养关节。但还是有很多人在到了中老年之后,会患上关节炎,这与我们平时生活中的调理脱不了关系...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...金期,肾脏可以储存先天之精,因此冬季养肾对于我们的身体健康非常重要。在寒冷的冬季,我们需要积蓄元气,保持肾气旺盛,以应对身体的需求。除了注意保暖、规律作息和保持愉快的心情外,饮食方面也可以选择一些护肾...……更多
藏在身边的“补肾王”,建议男人:一周吃3次,精力旺盛,更有劲
男人过了40岁,身体逐渐走向下坡路,这时候就需要格外关注自己的健康状况。其中,肾脏是人体最重要的器官之一,它的健康状况直接影响着我们的生活质量。然而,现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肾脏造成一定的损伤...……更多
更多关于健康的资讯:
吃东西总塞牙,且牙缝发臭?这多半与3个因素有关,需及时干预!
很多人在咀嚼食物的过程中,食物会被镶嵌在牙缝中间,这也被称为食物嵌塞,一般情况下,只需要彻底将食物剔除,并刷牙漱口即可
2024-10-17 18:56:00
小叶医探 | 新生儿黄疸反复不退 竟是患有这种罕见病
大皖新闻讯 新生儿希希(化名)出世后没几天便出现新生儿黄疸,在当地医院住院治疗后回家继续口服药物巩固治疗。然而,回家后希希的黄疸仍反复且加重
2024-10-17 20:22:00
河北承德:立足资源禀赋 保障京津“菜篮子”
本文转自:人民网-河北频道采摘、去杂、包装,装车……每天傍晚,一辆辆货车从丰宁驶出,两个多小时后,货车中装载的胡萝卜、土豆
2024-10-17 20:25:00
河北邱县:培育特色农业主导产业助力县域经济高质量发展
本文转自:人民网-河北频道近年来,河北邱县围绕“构建特色鲜明、保障有力的农业强县场景”的工作目标,在保障粮食安全和重要农产品供给的基础上
2024-10-17 20:29:00
河北阜平:电力助农秋果丰 乡村振兴添动能
本文转自:人民网-河北频道“今年苹果大丰收,果库的用电负荷也随之增加,供电公司的服务很到位。有了电力保障,苹果能存放更长时间
2024-10-17 20:32:00
河北沧州:金秋“画”丰收
本文转自:人民网-河北频道10月15日,种植户在沧县高川乡北马连坦村晾晒玉米。苑立伟摄金秋时节,广袤的农田上瓜果飘香,五谷丰登
2024-10-17 20:37:00
周奇志教授为巴黎残奥会冠军肖祖贤通过全飞秒精准4.0手术成功
10月17日,中国残疾人羽毛球运动员、2024年巴黎残奥会羽毛球女子单打SL3级冠军肖祖贤在爱尔眼科·重庆眼视光眼科医院顺利完成了近视矫正手术
2024-10-17 20:39:00
“点亮聚龙洞”
本文转自:人民网-河北频道“点亮聚龙洞”国网曲阳供电公司服务地方旅游产业发展“用电线路和设备我们刚才检查了一遍,现在设备温度都在正常值范围内
2024-10-17 20:47:00
健康问太和 | 骨质疏松并非老年人专属?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起骨质疏松,很多人都认为这是一种专属于老年人的疾病。实际上,骨质疏松并非老年人的专属
2024-10-17 20:52:00
太和夜话 | 科技与人性光辉闪耀:太和医院成功救治双胎输血综合征患儿
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进一个既离奇又真实,关于生命奇迹
2024-10-17 20:52:00
江西广昌:茶树菇食用菌菌种加工忙
本文转自:人民网-江西频道江西省广昌县是茶树菇人工代料栽培技术的发源地,也是全国食用菌生产大县,每年10月份是茶树菇菌种生产繁忙时期
2024-10-17 21:02:00
萍乡湘东区:砂糖桔迎丰收
本文转自:人民网-江西频道果农正在采收砂糖桔。彭亮摄2024年10月17日,在江西省萍乡市湘东区老关镇红星村竹坡里桔园
2024-10-17 21:11:00
江西广昌:“冬闲田”变“绿色增收田”
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省广昌县各乡镇农户们趁着晴好天气,擂响了秋冬种生产“战鼓”,及时开展油菜秋播育苗,确保来年夏油大丰收
2024-10-17 21:21:00
南昌市中心医院加入重症肺癌专病联盟
本文转自:人民网-江西频道肺癌是呼吸领域的常见疾病,近20年来,随着临床科学研究的发展,精准的靶向治疗、免疫治疗,中西医结合治疗等取得大幅进展
2024-10-17 21:26:00
南昌市中心医院:健康科普讲解延伸服务触角
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
2024-10-17 21:36:00