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从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...质量及身体健康造成影响。近几年，随着人们生活习惯与饮食结构发生变化，我国胆囊结石发病率呈现上升趋势。一旦发现胆囊结石疾病，可根据病情的严重程度合理选择治疗方式，防止病情进一步发展。本文将介绍胆囊结石相...……更多
2023-10-28 02:49:00胆囊结石,胆囊,结石,胆囊,胆囊结石,结石
...真正牛人，只能顶礼膜拜。而对于肿瘤患者而言，在日常饮食上有所选择是正确的，但最需要的还是把控到准确的方向，最忌极端饮食，反损健康。一位肺癌患者曾表示，自确诊后至今的4年中，他一直坚持吃素，没有摄入任何...……更多
2023-12-01 06:04:00降压药,药物,绞股蓝,饮食,研究,药物
...井穴和天宗穴，这两个穴位对于缓解肩颈酸痛特别有效；饮食调理除了运动和按摩，饮食也很重要；我告诉他，要多吃一些能够活血化瘀的食物，比如黑木耳、红枣和生姜；这些东西不仅美味，还能帮助身体清理“交通堵塞”；...……更多
2024-04-25 14:36:00六腑,五脏,经络,神奇,人体,网络
...保持室内空气流通，可以减少病毒和细菌的滋生。2.合理饮食：合理安排儿童的饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息：保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于增强儿童的免...……更多
2024-02-06 00:02:00儿童,重症,父母,儿童,孩子,重症
...食材及其简单的做法。在寒冷的冬天里，我们通过科学的饮食搭配，可以增加身体的免疫力，改善手脚冰凉的状况，保持健康和活力。希望大家能够尝试并享受这些美味健康的菜肴，度过一个温暖而健康的冬季。谢谢大家的阅读...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...反应。此外，问女人是否发胖了，也可能让她们对自己的饮食和运动习惯产生怀疑。她们可能开始担心自己的体重问题，进而陷入对饮食的限制或过度运动的困境。这可能导致她们的身心健康受到影响，甚至引发一些饮食障碍或...……更多
2023-10-20 19:01:00情侣,夫妻,还是,女人,女人,问题
...。乳腺增生通常与周期性的雌激素变化有关，情绪变化、饮食等因素都可能诱发乳腺增生。乳腺增生的发生是一个复杂的激素变化过程，主要由卵巢和大脑完成，而乳房并不参与主要的激素合成。因此，按摩乳房无法调节内分泌...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...番茄番茄富含水分和抗氧化剂，易于消化吸收，非常适合饮食中的补水保湿。此外，番茄中含有茄红素，能够对抗自由基的损害，预防肌肤老化。因此，每天食用一两个番茄可以为肌肤提供充足的水分和抗氧化营养素，增加肌肤...……更多
2024-04-21 12:55:00弹性,肌肤,食物,饮食,肌肤,水分
...者的具体情况提供合适的治疗建议和支持。
四、运动和饮食调理的重要性是什么？除了心理调节外，运动和饮食调理也是冠心病患者保持健康的重要方面。以下是一些建议：1、运动：适当的运动可以帮助冠心病患者增强心肺功...……更多
2023-10-08 10:45:00冠心,冠心病,患者,原因,冠心,冠心病
...要有效地降低血脂，我们需要从多个方面入手，包括健康饮食、养成良好习惯以及考虑药物治疗。健康饮食饮食是影响血脂水平的重要因素。为了降低血脂，我们需要避免高脂肪、高胆固醇和高糖分的食物，如油炸食品、动物内...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...我们该如何控制血压来保持心血管的健康呢？1.合理安排饮食高血压的产生与饮食关系密切，尤其是那些长期重油、重盐的人群特别容易得高血压。重油可以让人的血脂粘稠，重盐让人体内钠含量增加，进而会引发心血管疾病。...……更多
2023-12-01 00:05:00心血管,心血,血压,控制,健康,高血压
...老。尽管个人护肤和保养的习惯对容貌有着重要影响，但饮食在保持青春活力方面同样扮演着关键角色。女性天生爱美，除了外在的保养，内在的饮食调理也是不容忽视的一环。良好的饮食习惯、规律的生活作息、避免熬夜以及...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...遗传、内分泌等因素有关。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度肥胖等，有助于预防乳腺癌。此外，定期进行乳腺检查也是非常重要的。再来谈谈结直肠癌。高脂肪、低纤维的饮食是结直肠癌的主要风险因素...……更多
2024-01-16 06:42:00癌症,常见,帮助,建议,健康,癌症
在中国的饮食文化中，酒一直占据着重要的地位。尤其在晚餐时，很多人喜欢小酌一杯白酒，认为这有助于舒缓压力、促进消化或是单纯享受酒的口感。然而，长期在晚餐时饮用白酒，对身体究竟有何影响？这是一个值得我们...……更多
2024-01-19 13:28:00酒类,混合,多种,身体,白酒,酒精
...危重症主任赵彦东对钒钛经营中心职工陶某说。“我平时饮食控制的不好，又不爱运动，您看我接下来该注意点什么？”陶某追问道。“首先，要介入药物进行控制，当血糖数值恢复到正常范围后，就要从饮食和规律作息方面进...……更多
2024-03-18 12:20:00保安,关爱,职工,社会,职工,医院
...犯罪的事实，办案民警仇某某指令看守民警周某实施限制饮食、限制睡眠且分段睡眠的方式，对夏军涛逼取口供，致使夏军涛身体机能遭受严重损害，经诊断为韦尼克脑病。2020年9月1日，仇某某、周某因涉嫌犯刑讯逼供罪被刑拘...……更多
2023-01-17 09:52:00脑病,植物人,嫌犯,一审,居住,警察
...以为身体提供丰富的营养，有助于保持肌肤健康。2.注意饮食搭配。秋季饮食要以清淡为主，避免过于油腻的食物。在吃猕猴桃的同时，还可以搭配一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、牛奶、核桃等，以达到更好的护...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...到充分照顾。二、产后护理小常识1.营养膳食产妇在产后饮食方面需特别留意。合理的饮食对于产妇康复和母乳喂养显得尤为重要，在分娩过程中产妇失血较多，需要摄取足够的铁质来预防贫血。同时，保持充足的水分摄入对于...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...这一目标的基础。除了充足的运动和科学的生活习惯外，饮食也是影响骨骼发育的重要因素之一。为了帮助孩子们在寒冷的冬季保持健康，我们为您准备了一份特别的长高菜谱——这九道菜谱富含各种营养物质，能有效促进骨骼...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方面因素，达到预防疾病、延年益寿的目的。一、中医养生的基本原则天人合一：顺应自然规律，与自然环境保持和谐。例如，根据四季变化调整...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...种蔬菜来管理血糖并不充分。它们应该作为更广泛的健康饮食和生活方式的一部分。 若要达到最佳的血糖控制效果，建议在营养师或医生的指导下，采取综合性的饮食和生活方式调整。稳定血糖的实用策略控制血糖不仅依赖于...……更多
2024-01-17 11:19:00西兰,西兰花,苦瓜,血糖,影响,血糖
...恢复，使人更加精力充沛。其次，男人们应该关注自己的饮食健康。均衡的饮食能够为身体提供充足的营养，有助于保持身体健康和精神状态。建议男性朋友们多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、...……更多
2024-04-25 06:05:00小事,结局,整体,男人,骨骼,精神
...体的负担，对健康更有利，健康的生活习惯包括低盐低脂饮食、戒烟戒酒、规律作息、适当运动。 ……更多
2023-10-27 19:50:00长寿,两个,孟子,孔子,老年人,长寿
...要采取一些措施来帮助孩子恢复健康。除了注意保暖外，饮食也是至关重要的。在这篇文章中，我们将介绍2款汤和3款粥，这些食物不仅富含营养，而且容易消化，对孩子的健康恢复非常有帮助。鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种营养丰富...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...动脉斑块形成的潜在画布。那些长期享受高脂肪、高盐分饮食的朋友，可能无意间就为斑块的形成铺平了道路。同样，如果你缺乏足够的体育锻炼，那么这种静态的生活方式也可能是斑块形成的催化剂。除了我们可以控制的生活...……更多
2024-04-24 14:33:00斑块,岁数,中风,动脉,斑块,动脉
...，足见其危害之严重。然而，日常生活中，我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文将介绍三种食物，它们就像血管的“清道夫”，帮助你的血管“洗洗澡”。一、黑木耳——血管的“吸尘器”黑木耳被誉为“血管的吸尘...……更多
2023-12-16 09:25:00山楂,功效,血管,血管,血栓,黑木
...如，某些坚果、海产品和肉类是硒的良好来源。通过均衡饮食，可以有效保证硒的适量摄入，为肝脏健康和免疫力提供支持。超级硒源：揭秘您餐桌上的健康宝藏在深冬时节，当寒风凛冽，人体免疫力面临考验。一种常见食物展...……更多
2024-01-17 11:25:00免疫,效果,研究,系统,坚果,免疫
...个充满期待的季节里，除了学习用品的准备，孩子的健康饮食更是我们不能忽视的重要环节。我们都知道，一个营养均衡的饮食对于孩子的成长发育有着不可替代的作用。而在众多食材中，有一种被我们平常忽视的绿色宝藏——...……更多
2024-03-23 14:43:00孩子,起跑线,起跑,视力,菠菜,牛肉
...脱发严重，那么以下这6个行为可能是“罪魁祸首”！1、饮食不均衡饮食是头发生长的重要因素之一。如果饮食不均衡，缺乏必需的营养物质，就会影响头发的健康。例如，缺乏蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，会导致头...……更多
2024-04-27 11:43:00罪魁,祸首,脱发,行为,生活,头发
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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