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打工人必备护眼攻略
...蔬果中,甜椒维生素C含量很高,十分适合护眼。注意:食物虽好,但也不能饮食过量,更不能把这些食物当做药来吃。来源 四川中医药 养生中国 ……更多
连结石都能消化的鸡内金,偶尔吃一些,3个好处或“悄悄”降临
...效率往往会下降。鸡内金中含有的自然消化酶能有效促进食物分解,帮助胃肠吸收养分。这不仅减少了胃的负担,还能改善因消化不良引起的各类不适症状,如胃胀、消化不良等。实际上,一些研究已经指出,天然消化酶对于促...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...菜,反而会长胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?
...猪油中含有丰厚的饱和脂肪酸,是一种高热量、高脂肪的食物。猪油中还含有维生素E、角鲨烯等营养物质,具有抗氧化、抗衰老等成效。猪油还具有共同的香味,能够为食物添加风味,因而在中国,猪油被普遍应用于烹饪和中...……更多
萨基:尤文防守寸土不让,但赢球主要因为罗马攻势不猛且踢得不好
12月31日讯本轮意甲联赛,尤文图斯1-0战胜罗马。比赛结束后,意大利名帅萨基在《米兰体育报》中分析了本场比赛。关于比赛结果“首先尤文赢得理所应当,尽管过程不精彩但他们把握住了机会,占据了主动,并且做得比罗马...……更多
重庆丰益肛肠医院:饭后10大症状,说明你的胃在求救
...心、呕吐、积食感。症状4:在气候转冷、吃生冷及坚硬食物、疲劳、熬夜、情绪波动等情况下,上腹部的疼痛会诱发或加剧。这情况考虑可能是胃溃疡。症状5:突然发作的上腹剧烈疼痛,可能有饮食不洁或受凉,坐卧不安,面...……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...是肝气郁结,郁久化火所导致的,因为我们的肝主疏泄,肝脏功能失调,就容易肝郁,肝郁久了就容易化火,而肝火很容易就会上扰我们的心神,导致心神出现不宁,让我们难以入睡,这种情况就需要疏肝解郁,行气降火。容易...……更多
黑米薏仁粥的功效多,特别适合亚健康的人食用
...薏仁粥,也可起到改善病情的作用。4、促进消化:脾胃不好的人在夏季时常常会感到食欲减退、消化不好,而黑米薏仁粥具有健脾补肺、清热利湿的功效,而且黑米薏仁粥也很容易被消化和吸收,非常适宜脾胃不好的人食用。6...……更多
别让粉刺长个不停!探索有效应对方法
...一定关系。为了减少粉刺的形成,建议减少高糖和高脂的食物摄入,增加新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物的摄入。此外,适量摄取富含锌和维生素A的食物,如坚果、海鲜、胡萝卜等,有助于改善皮肤健康和减少粉刺的发生。...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...可以尽量避开比较嘈杂的时刻入睡。2、避免影响睡眠的食物摄入酒精、咖啡、茶都具有兴奋神经的作用,下午三点以后应该避免摄入。3、睡眠避免剧烈运动强烈的情绪波动,会导致神经中枢的兴奋和紊乱,让人难以入睡。4、提...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...皮蛋,可能会不知不觉中增加体内铅的积累。这对于那些肝脏或肾脏功能不佳的人来说尤其危险,因为这些器官对于排除体内毒素至关重要。值得注意的是,铅在体内不易被代谢和排出,因此积累的效应会随着时间的推移而增加...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...这可不是圣诞节的意思,而是指每天最好要摄入12种以上食物,每周25种以上。其次,吃喝要“有节制”!大鱼大肉,是很多家庭的春节餐桌必不可少的,重口味的菜既“下酒”也“下饭”,虽然“吃嘛嘛香”的表现让做饭的妈...……更多
德国大众,全力狙击中国“特供”车
...配”“高价”等负面信息为一体,专门用来割中国消费者韭菜的存在。针对各种合资车的减配、胡乱修改等等,以及各类号称“专为中国市场开发”进口车的吐槽,笔者从小到大都是没少听的。以至于在十三四年前,笔者买第一...……更多
九展药食同源茶油巧克力助力乡村振兴
...唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中记载:“空腹食之为食物,患者食之为药物”,这说的就是早期的药食同源理念。药食同源,简单来说,就是药物和食物的来源是相同的,它既可以当做药物使用,又可以用作食物食用,以达...……更多
重庆东大肛肠医院梁天伟:痔疮严重涂药不管用了怎么办?
...、改变饮食习惯饮食上应以清淡为主,避免辛辣、油腻的食物,多食用清淡易消化、富含纤维素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。06、注意休息避免长时间坐着或站着,保持肛门周围清洁干燥,避免过度劳累。如果以上措施无法缓...……更多
C罗不好当!本泽马把沙特卫冕冠军带到落后榜首22分 与球迷反目
C罗不好当,人人想去沙特淘金成为C罗,但实际上大部分球员是去躺平养老的,比如前利物浦前锋菲尔米诺仅1场联赛进过球,主力也踢不上了;又比如金球先生本泽马把沙特卫冕冠军吉达联合带沟里去了。沙特超第17轮(补赛)...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
...够的水分,保持肌肤的水润和弹性。选择富含抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、坚果和鱼类等,有助于抵抗自由基的伤害,减少肌肤老化的发生。避免摄入过多的糖和高脂食物,这些食物会导致肌肤问题,如粉刺和暗沉。心理健...……更多
“它”是“百补之王”,解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它
...一种功效可以和它相提并论,甚至比它更加丰富的另一种食物,而且出产地是在大海,人们更是给它一个好听的名字:海参。海参里边有着很多它专属的营养成分,能够非常有效地刺激大脑神经,让我们全身细胞都充满活性,而...……更多
...已经完全苏醒,消化系统开始运转,能高效地消化、吸收食物营养;午餐应该在12:00~12:30左右吃,中午12点后是身体能量需求最大的时候;晚饭最好安排在晚上6点至7点,吃得太晚,会增加肠胃负担,容易诱发肥胖,还会影响睡...……更多
天热时人们都偏爱凉性的食物,喜欢吃冰淇淋、喝冷饮。这些真能达到消暑解渴的目的吗?健康教育专家表示,吃冷饮只能暂时降低体内的温度,却没有消暑解渴的作用。中医讲究“以热祛热”,虽然夏季气温比较高,但有些...……更多
勉县三十亩萝卜 市民可免费拔
本文转自:汉中日报体验农活不易 倡导珍惜食物勉县三十亩萝卜 市民可免费拔本报讯(通讯员 李格格)近日,正是冬季蔬菜丰收的时节,走进勉县温泉镇曼晟果园内,一垄垄翡翠青皮萝卜在田间延绵铺展,犹如一张大大的绿...……更多
山楂板栗避免同食
...病或胃手术病人,如果同时大量食用山楂和板栗等高蛋白食物,容易引发胃石症。此外,柿子、黑枣中也含有较多鞣质,同样需要注意少食。周亚柏建议,市民应尽量避免大量或空腹食用山楂、柿子,也不要与酸性水果、高蛋白...……更多
东营区第二实验幼儿园厨师进课堂活动
...的营养以及不挑食的好处,鼓励幼儿大胆表达自己喜欢的食物,在吃饭时要尝试不同的食物,保持营养均衡,做个健康小达人。午餐时幼儿园一日生活中的重要环节,它关系到幼儿的营养与健康,同时良好的饮食习惯对幼儿的健...……更多
减盐目标,任重道远
...味盐为先。盐作为日常生活中最常用的调味品,不仅能使食物风味更佳,更是人体钠离子的主要来源,对维持生命活动有着重要作用。盐的咸味能刺激味蕾,提鲜抑苦,让我们感觉“有味儿”。但“不吃盐没力气”的时代早已一...……更多
《耀斑纪元》人口怎么增加?
...基本建筑是直接解锁的,包含了行政中心、道路、采集(食物)和砍伐(木头/石头/铁)。然后形成了一些以人为本,40人生升级阶段2,达到一个“newcycle”(本作英文名),最终大概是10个左右的cycle。关于人口数量首先需要提升你的吸...……更多
《幻兽帕鲁》暴食症解决方法
...多,超出了图鉴的范围,例如5面包消耗的帕鲁吃了6份的食物,这就是暴食的体现。当然症状能看出来,预防暴食症的方法就是食物要分时段投放,而且要让帕鲁们的工作频率调低,不然消耗太大真容易暴食。游戏中还有什么感...……更多
怎么美白皮肤
...、光子嫩肤采用光子嫩肤美白,皮肤会白皙光滑。美白的食物1、富含维生素C的水果,如樱桃、石榴、胡萝卜、柠檬、橄榄、黄瓜、葡萄、柠檬、葡萄柚、橙子、西红柿、奇异果等,都是美白补水的水果。2、玫瑰花茶,玫瑰花茶...……更多
每天喝粥能减肥吗
...发生。吃粥减肥的同时,还要多吃蔬菜水果,吃热量低的食物,只要不吃肥食和甜食,减少热量的摄入,就没问题。还要结合有氧运动,比如游泳,瑜伽等,才能健康减肥。喝粥的好处1、粥能帮助补充水分,含水量高达90%甚至...……更多
怕打针宝宝如何处理治疗
...水,注意保暖,多做运动。尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,增强抵抗力。缓解宝宝打针疼痛方法1、抚摸与安慰打针时宝宝一定要陪伴孩子,抚摸宝宝,轻言细语鼓励宝宝,亲人的语言与肢体安慰对宝宝有...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
...的意义。张文高说,“药食同源”概念是我国劳动人民在食物和药物发现历史进程中总结的智慧结晶,是中国传统医学中食物养生保健思想及药膳、食疗养生等思想文化的反映,是传统养生文化的核心内容,也是医圣张仲景养生...……更多
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为何太监身上的气味隔很远都能闻到?古代太监经历了什么?
太监的历史可以追溯到先秦时期,一直延续到明清时期,贯穿了几千年的时间。在不同的朝代,太监甚至出现过对朝政产生重大影响的现象
2024-09-08 02:58:00
中国最古怪的5个姓氏,男女无论怎么取名都像在骂人
姓名是我们出生后的第一张名片,也是绝大部分人一生的名片,在一定方面来说,至关重要。姓名,由姓和名组成,按照中国的传统取名的文化来说
2024-09-07 16:16:00
中国没有诛杀功臣的皇帝,名声却遗臭万年,子女全部死于非命
普天之下,莫非王土;率土之滨,莫非王臣。在封建历史时期,皇帝是天底下最尊贵、最威风、权力最大的人。人,要往高处走,人心不足
2024-09-07 16:17:00
乾隆出上联:“两人土上坐”,爱妃的下联让他连连叫绝
我国有五千年源远流长的历史,孕育出了丰富而深邃的传统文化。岁月沧桑,尽管部分文化在时代变迁中消逝,但仍有无数瑰宝得以代代相传
2024-09-07 16:18:00
雍正王朝:年羹尧在西北坐拥二十万重兵,为何会被几个侍卫拿下?
《雍正王朝》中,李卫口中的“帝出三江口,嘉湖作战场”,并不是空穴来风,当时年羹尧确实目空一切,有着“顺者昌,逆者亡”之势
2024-09-07 19:10:00
雍正皇帝究竟有没有篡位,康熙当初传位的是雍正还是十四子?
大清王朝是中国历史上最后一个封建王朝,在大清十二位皇帝中最有争议的一位想必就是雍正皇帝了。雍正皇帝本名爱新觉罗·胤禛,胤禛出生在北京紫禁城永和宫
2024-09-07 19:19:00
日本名妓站街60年,74岁仍在揽客,只为等一个永远不会回来的客人
在日本名妓站街已有60年的历史,有一位74岁的名妓,仍然在揽客,只为等一个永远不会回来的客人。在我们年轻的时候,或许都曾经爱上过那个可望而不可及的人
2024-09-07 19:27:00
SVG丨川渝“最强大脑”齐聚荣昌,为“双圈”发展出谋划策
·········编辑:封雪责编:李奇 审核:冯飞
2024-09-07 19:40:00
日本在地下储存五万吨“超纯水”,20年未喝一滴,这到底有何目的?
现在不管是发达国家还是发展中国家,对科技都特别重视,科学技术给人类生活带来改变是显而易见,多少文明都随着科技的步伐不断前进
2024-09-07 19:40:00
《雪中悍刀行》三大谍子机构:赵勾、拂水房、蛛网,哪个更厉害?
谍子,是从敌方或对手那里刺探机密情报,或是进行破坏活动的人员,有时能起到意想不到的作用。在雪中的世界中,有着离阳、北凉
2024-09-07 20:24:00
旧闻:无良母亲喂10岁女儿吃鸡饲料长大,老师发现后立马报警
楔子在父母无微不至的呵护和庇佑之下,孩子的童年本该是无忧无虑,色彩纷然的。然而在四川达州有这样一位母亲,她不仅对女儿动辄打骂不休
2024-09-07 20:29:00
郭德纲和姜昆:相声界两位泰斗为啥屡有不和,或许是曼德拉效应
说起郭德纲和姜昆,大家都不陌生,二位都是相声界十分有影响力的大师。相比较而言,姜昆是传统相声,或者说是老一辈相声的代表
2024-09-07 20:31:00
顺治的小舅子,康熙的舅舅和岳父,康熙亲赠眼镜后做了一桩荒唐事
人们都说纳兰明珠,索额图和佟国维这仨人,只有佟国维的下场还算可以,谈不上“卸磨杀驴”。但其实就他高贵的身份来说,最后的人生收尾也蛮尴尬的
2024-09-07 20:36:00
100多年前,法国人镜头下的大清照片被曝光,你看了是啥感受?
中国古代各个时代都呈现出独特的特色,然而,令人遗憾的是,在过去并没有像相机这样的工具,因此,古代的辉煌都未能以照片的形式留存下来
2024-09-07 13:03:00
皇帝准备杀大将,大将知道后却对部下说:皇帝让我把你们都处决了
历史上改朝换代那么多次,几乎每次都是在刀光剑影中进行,伴随着流血和杀伐。当然,也有例外。赵匡胤就是通过“黄袍加身”、“杯酒释兵权”这般和平的方式
2024-09-07 10:16:00