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养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
肝脏,作为人体的重要器官之一,承担着解毒、代谢、储存等多种功能。然而,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...为76.23%,可以说“十人九胃病”已经成为一种日常现象。养护胃部可以从食物方面入手,许多常见水果可以帮助修复胃黏膜、减少胃部疾病的发展,这些食物对胃部健康起着至关重要的作用。下面来详细了解一下这些可以养护胃...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
...不老菜”,它富含高蛋白和低热量的营养成分,对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏逐渐变得更健康。想要充分享受青豆的养肝功效,推荐大家尝试一道美味的菜谱——虾仁炒豌豆。虾...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
肝脏作为人体的重要器官,犹如一个庞大的化工厂,在人体中发挥着至关重要的作用。它位于人体腹部,横膈之下,右胁之内,是人体最大的内脏。肝脏的形状犹如一片展开的叶子,它的颜色呈现出暗红色,质地柔软而富有弹...……更多
肝脏不好的人,身上这4个地方有明显表现,藏都藏不住
肝脏的功能强大,参与三大物质的消化代谢;肝脏还能通过产生消化道激素促进胃肠蠕动;同时还是人体最大的化工厂,人体的解毒主要场所。中医上讲,肝主疏泻,主藏血,每一种出现异常,都有可能会引起疾病丛生。需要...……更多
这3种伤肝水果越吃肝越肥越硬!还会悄悄招来癌
近年来,人们越来越关注健康饮食,尤其是对于肝脏健康的饮食。肝脏是我们体内的重要器官之一,负责解毒、代谢和储存营养物质。然而,有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害,甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...睡眠障碍风险显著增加。富含铁的食物有红肉、动物血、肝脏等。富含镁的食物有坚果、豆类、全谷物、绿叶蔬菜等。日晒是获取维生素D的主要途径。食物中,海鱼、蘑菇、动物肝脏、蛋黄等都是维生素D的良好来源。日晒不足...……更多
肝脏不好,胃肠消化系统会释放什么信号?听听医生怎么说
...并非偶然,而是他体内一个关键器官发出的警示信号——肝脏。肝脏,这个位于我们腹部右上方的沉默器官,日夜不停地工作,负责清除体内毒素、帮助消化以及储存能量,它的健康对我们整体的福祉至关重要。但当肝脏不再能...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...但它可能是某些疾病的症状。例如,糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病等都可能导致泡沫尿的出现。当尿液中含有大量蛋白质时,表面张力会降低,导致尿液中的泡沫形成。这些泡沫通常会在短时间内消失,但如果尿液中蛋白质含量...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...期很难被发现呢?等到发现的时候总是中晚期?其实这与肝脏本身不是很敏感有关,所以这也是在向我们表达这样一个信息,时刻注意肝脏的健康才是重点。事实上,当肝脏出现问题,身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...全可以的,事实上,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而,需要注意的是,肝硬化患者应遵循适量原则,每天食用一到两个鸡蛋是最为合理的选择。此外,在食用鸡蛋时我们也应注意一些...……更多
胆固醇高会伤害哪些部位?建议多了解下
...梗或脑梗等。高胆固醇除了伤害心脏和大脑外,也会伤害肝脏和肾脏等。胆固醇高会伤害...……更多
2022-12-15 13:55胆固醇,部位,建议
肝好不好,“竖中指”可能知道?若没3个“印记”,肝还算不错
...出现问题的话,那么身体就没有办法正常进行集体运行,肝脏是人体最重要的一个代谢器官,肝脏通过代谢将人体中的毒素和垃圾排出体外,随着现在生活水平的提高,人们的饮食也越来越多样化的,经常吃一些垃圾食品,也会...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...来健康的食物都对每个人都是安全的,特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例:一位长期自诩为果蔬爱好者的中年男士,因为不加选择地大量食用某些特定的水果,不仅没能“养生”,反而加剧了他原有的...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶,“肝脏问题?但你看起来挺健康的啊。”“对啊,我也吃得健康,少油少盐,但医生说肝脏是个‘沉默的器官’,很多时候出问题了我们自己都不知道。”“哎,这肝脏到底...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
...体必需的氨基酸。吃葡萄可以增强体内气血、滋养肾脏和肝脏。荔枝 “日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,对于荔枝,从古至今,众人追捧,主要是因为荔枝不近味道鲜美,而且其富...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...很多人频繁熬夜。长期熬夜不仅对身体造成负担,尤其对肝脏影响尤为明显。加上不规律的饮食习惯,肝脏的解毒功能进一步受到损害。为了改善这种情况,我给大家推荐了三款“天然解毒王”,它们不仅美味可口,而且经济实...……更多
夏季养肝可以吃些应季蔬菜水果、药食同源食物、中成药等
...果的摄入,能够补充人体所需的营养物质,进而起到保护肝脏的作用。2、药食同源食物可以适当食用桑葚、枸杞子、玫瑰花等具有养肝作用的药食同源食物,也能够帮助滋养肝脏。3、使用中成药患者还可以遵医嘱使用杞菊地黄...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...的摄入量,这样才能可以减少热症问题,帮助呵护健康。肝脏疾病患者榴莲,被誉为“果中之王”,因其浓郁的香气和独特的口感而备受人们喜爱,然而,这种美味水果却含有较高的蛋白质,对于肝功能不佳的人来说,却是一种...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...胃好,尽量避开这4种食物油腻食物避免食用油腻食物是养护胃部非常重要的一步,油腻食物含有大量的脂肪和胆固醇,不仅会增加身体负担,还可能影响消化和吸收功能。因此,我们应该尽量少吃或不吃油腻食物,如油炸食品...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...靠肝细胞代谢。酒的主要成分“酒精(乙醇)”90%都是在肝脏代谢,酒里面还含有少量的甲醇和醛类物质,也得靠肝细胞才能代谢掉。酒精(乙醇)在人体内的代谢过程是乙醇→乙醛→乙酸。当大量酒精进入体内产生的乙醛开始...……更多
一果四味  树葡萄迎来采摘期
...果园有1000多平方米闲置菜地可供客户承包,有专人负责养护,让客户吃上自己种的新鲜有机蔬菜。 ……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...还可预防多种癌症,其含有良性油脂和膳食纤维,能增强肝脏细胞的再生能力,帮助身体毒素排出。鸡蛋绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果。因为机体要保持健康,营养物质不能缺乏,鸡蛋不仅价格...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
近年来,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体重要的代谢器官,它不仅能够分解和排除体内的有害物质,还能合成和储存重要的营养物质。然而,由于现代人饮食习...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...状态下,胃内食物残留较少,摄入高糖分的水果如香蕉、葡萄等会迅速升高血糖。血糖的急剧波动不仅增加胰岛负担,还可能引起体循环动脉血压暂时升高。长期如此,对心血管系统构成潜在威胁。2.酸性水果与胃黏膜柑橘类等...……更多
肝不好,若是能拿“它”用开水冲着喝,排毒养肝,肝越来越健康
俗话说养肝就是养命,由于肝脏负责我们身体的解毒和代谢工作,是人体的解毒工厂,对于我们的身体健康来说起到很重要的作用。但是很多人都会有熬夜的习惯,熬夜会给肝脏带来很大的损伤,一般来说晚上11点之前睡觉就不...……更多
肝火旺吃什么食物好
...种微量元素,是一种营养非常丰富的水果。葡萄对于调节肝脏的功能也有很大的作用,是护肝的好帮手。建议想要养肝,或者是肝火旺的朋友都可以吃。看完上文的介绍后,相信大家对肝火旺吃什么食物好已经有了自己的认识了...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...正常功能,有助于提高睡眠质量。医生:经常失眠可能与肝脏有关。医学研究表明,肝细胞的修复和再生主要发生在夜间。临床上很多失眠患者都是由于肝气不足或肝阳上亢等肝脏问题引起的。因此,肝功能异常会影响睡眠质量...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...因此,红枣并非胃病的“发物”,反而可能对胃有一定的养护作用。当然,任何食物的摄入都应该适量。过量食用红枣可能会因为其高糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群,更应注意控制红枣的摄...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...通过控制胰岛素和胰高血糖素的分泌来调节血糖。此外,肝脏和肾脏也在血糖调节中起到重要作用。肝脏能够储存和释放葡萄糖,而肾脏则通过过滤葡萄糖并重新吸收大部分来调节血糖浓度。总之,人体血糖的运行机制是一个复...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
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刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
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