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西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西,在我国...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
食物不仅是满足我们的生理需求,还可以对我们的情绪和心情产生积极的影响。本文将为你揭秘7种能够让你开心的食物,它们可能会成为你生活中的小幸福。一、巧克力:巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大...……更多
眼睛这3个变化,是肝脏在求救!这样“转转眼珠”,养肝又护肝!
...3个变化,表明肝在向你求救了!现象一:眼睛有血丝—肝火旺盛不规律的生活习惯,暴躁的脾气,烟酒过度,都会使眼睛出现红血丝,肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现会感觉的头昏头胀,耳鸣、胸胁胀痛,有人还有口臭口...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...痛通常发生在太阳穴附近,呈胀痛或刺痛感。中医认为,肝火旺盛是导致头痛的主要原因之一。此时,患者需要保持心情舒畅,避免情绪激动,同时可采用中药调理,如龙胆泻肝汤等。其次,眼睛干涩、视物模糊等症状也可能是...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...等含量丰富,不仅能够调节神经系统,缓解焦虑、紧张等情绪,还具备很好的助眠效果。推荐菜品:【芹菜炒肉丝】主要食材:芹菜,猪肉,枸杞。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,淀粉。操作步骤:1,猪肉...……更多
70-80岁高血糖吃什么好?这10种菜肴将成为你的健康之选!
...碎炒鸡蛋,清爽可口。7、黑豆炒鸡蛋黑豆是一种低GI值的食物,它的GI值仅为30。黑豆中富含膳食纤维和植物蛋白,有助于控制血糖。将黑豆炒鸡蛋,营养又美味。8、绿豆芽炒鸡蛋绿豆芽是一种低GI值的食材,它的GI值为25。绿豆...……更多
早起后,总是感觉口干口苦?这或与5个因素有关,需尽早干预!
...身心的舒畅。只有在愉悦的心情之下,才能够更好的调整肝火,从而避免出现口干口苦的问题。4、适量的运动,通过运动排汗能够使自身体内的毒素得到较好的排出,同时还可以提升机体免疫力,避免由肝火过旺而引发的口苦...……更多
小孩肝火旺如何调理
宝宝肝火旺盛,会引起很多的问题,尤其是肝功能,影响得最多。大家都知道,肝功能是十分重要的,要是出现什么问题,就麻烦了。那么小孩肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。小孩肝火旺怎么调理1、控制饮食让宝宝多食用...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...自我修复和调整的时间,如果这时没有入睡,可能会造成肝火旺盛。而且长期熬夜还会降低身体的免疫力,特别是肝脏已经受到损伤的人,这类人往往会成为被病毒“攻击”的对象,不利于病情的控制。医生告诫:肝脏不好的人...……更多
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
...一定的清热解毒作用;在中医中,绿豆常用于缓解热毒和肝火旺盛的症状;然而,绿豆并不能直接治疗肝病,它更多的是作为一种辅助手段,帮助身体恢复平衡;护肝食物清单肝脏是人体重要的解毒器官,保护肝脏健康对于每个...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...点应放在“柔肝”上,即通过温和的方法滋养肝阴,防止肝火过旺,保护肝脏免受进一步损害。中医讲求“肝体阴而用阳”,强调肝阴的充实对于维持肝脏功能平衡的重要性。老年人应注重饮食清淡,多吃易于消化吸收的食物,...……更多
“牙龈肿痛、眼睛干痒”春季上火找到原因,对症调理
...感受,增进感情。中医调理:在中医看来,春季上火多与肝火旺盛、肺燥有关。因此,可以通过中医调理方法来缓解上火症状。例如,可以适量食用具有清热解毒、滋阴润燥作用的食物,如绿豆、百合、银耳等。同时,可以采用...……更多
哪些食物含维生素a的食物
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等,动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分,它能预防夜盲症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富...……更多
舌诊分析:翻来覆去睡不着?多是肝气郁结作祟,终于说了大实话!
...的舌尖处也发红,并且有点刺,这是心火旺的表现,说明肝火已经向上循行,影响到心了。会导致心神不稳,然后出现患者所说的失眠、多梦症状,还会伴随心慌、心烦、咽干舌燥的问题。其次,他的舌尖还有凹陷,凹陷代表着...……更多
乱用药物很伤肝?这4种伤肝的行为赶紧改,看看吧
...如果总是发脾气或者处于愤怒的状态当中,则很容易出现肝火旺盛的情况,如果得不到及时有效的处理,则会对肝脏造成一些伤害,一旦内分泌受到了影响,还有可能会导致其他疾病出现,因此要学会掌控自己的情绪,建议多做...……更多
月经刚完会怀孕吗
...充足的睡眠。3、适当舒缓压力:月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力消极的情绪,容易使自己体内的内分泌受到影响,引起月经不调。因此,要适当放松自己,注意保持乐观的情绪,避免多想消...……更多
西红柿不能和这3种食物同吃,一定要注意
...现胃部不适,而且不只是螃蟹,像皮皮虾、毛蟹等水产类食物,都不可以与西红柿一起吃。3.胡萝卜胡萝卜作为营养价值很高的蔬菜,在餐桌上非常常见。但是和黄瓜一样,胡萝卜含有维生素C的分解酶,会破坏番茄中富含的维生...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...食物,如辣椒、油炸、酒类等,来减轻肝胆的压力,防止肝火上升,引起口干、口苦、头痛等问题。对应个人体质,选择适宜药膳林敏建议可根据自己的体质和症状,采取相应的药膳汤调理脾胃:脾气虚者,常见的症状有胃脘部...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...味道甘淡,养脾胃,并且小米是黄色的,黄色入脾。春天肝火旺盛,很多人一点就着,喝点小米,降一下肝火,疏肝理气,健脾胃。其他搭配推荐:小米+桑葚=保护心血管健康小米+红糖:红糖益气补血,小米健脾胃、补虚损,两...……更多
常吃西兰花好处多多,美容养颜,抗癌防衰老,错过真的很可惜
...对日光敏感的话更要注意日晒,而吃太多西兰花(光敏性食物)有可能会加重病情,不利于病情控制。2、胃寒的人西兰花其实是属于略有凉性的一种食物,如果有胃寒的情况,多吃西兰花可能不利于身体健康的,所以建议大家...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...中医理论中,脾主运化,肝主疏泄;张先生的症状,正是肝火旺盛、脾虚失运的表现;肝火过旺会导致情绪不稳,脾虚则会影响食物的消化吸收,进而影响全身的健康状态;在这样的情况下,一款适合现代人生活节奏的中药版酸...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...在这个特殊的节气里,按照传统,人们会选择一些特定的食物来滋养身体,这些食物被誉为“立秋6宝”。它们分别是茄子、梨子、花生、冬瓜、鸭肉,南瓜。每一种食材都各具特色,营养价值也高。就比如茄子,茄子富含维生...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...能否助力降低尿酸呢?医生提醒,除了西红柿,还有四种食物可能更有效,建议在日常饮食中增加摄入量。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质,对身...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...胃,消食化积。适合脾胃虚弱,胃痛胃胀,饮食不消化,口气较重,舌苔较厚的人群。陈皮加龙眼:补气健脾,养血安神。适合脾胃虚弱,食欲下降,心悸失眠,疲惫乏力的人群。陈皮加罗汉果:宣肺清热,止咳祛痰、润肠通便...……更多
七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
...化。白萝卜的低热量特性使其成为减肥和控制体重的理想食物。此外,白萝卜还有一定的利尿作用,帮助排除体内多余的水分和毒素。白萝卜可以生吃、凉拌、炖汤或煮粥,口感清爽,营养丰富,是夏季养生的佳品。二、茄子茄...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...适当地添加茼蒿这种“皇帝菜”,不仅可以滋养肝脏,降肝火,还能提供丰富的营养,助力睡眠,特别适合中老年人食用。美味可口的茼蒿菜肴,让我们在寒冷的季节里也能保持身体的温暖和活力。 ……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...薯等,各地方的叫法不同,土豆可以说是家家户户必备的食物,做法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富...……更多
春季,不管有钱没钱,都要常给家人吃一些增强体质,免疫的食物
...生。尤其是中老年更要常吃,通便降脂。此外,春季容易肝火旺,常吃一些保肝食材很有必要,而蒜苔就是极佳之选。它的营养极高,含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、钾、铁、锌等,补益身体,春季常吃一些,可以...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...康与免疫力冬季由于日照时间的减少,许多人可能会经历情绪低落或季节性情绪障碍。这些心理状态的变化实际上也会影响到免疫系统的功能。积极的心态和良好的情绪管理可以显著提升免疫力,帮助身体更好地抵御冬季的健康...……更多
春天肝火旺,建议:多吃5种“降火菜”,护肝去火,防春燥
...凉拌苦菊】苦菊啊,它的营养价值可高了,特别适合那些肝火旺的人吃。想要清热下火,调节身体,平时就多吃点苦菊吧,绝对是个不错的选择!咱先把黄瓜给拍一拍,切成小块,再切半个洋葱成丝儿,苦菊也切成小段,别忘了...……更多
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唐山市中医医院:来市集上体验一场“养生局”
来市集上体验一场“养生局”11月2日9时许,唐山市路南区小南市集上热闹非凡,一缕缕中药香、一杯杯中药茶饮、一项项中医适宜技术吸引了众多市民驻足
2024-11-12 02:49:00
夜问丨狂炫柿子大闸蟹后,女子肠子切掉了5厘米!究竟谁在作怪?
正值螃蟹与柿子上市之季,49岁的冯女士一口气连吃3个柿子后,晚餐又吃了2只大闸蟹。当晚便感到腹痛,且在接下来的两天
2024-11-12 03:32:00
“中国医生·创享健康未来”活动举办
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月12日 第 09 版)本报电 (陈得)日前,在上海举办的第七届进博会辉瑞展台上
2024-11-12 06:00:00
“让好日子芝麻开花节节高”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 19 版)图为李恒彪(左)向景区入驻商户了解经营中遇到的难题
2024-11-12 06:16:00
本文转自:人民日报云南推动“组团式”帮扶提质增效——引入人才活水 润泽山乡沃土本报记者 张 驰《 人民日报 》( 2024年11月12日 第 07 版)核心阅读云南有27个国家乡村振兴重点帮扶县
2024-11-12 06:57:00
骑行爆火,姿势不对会影响生殖健康?医生:骑行好处多,但应控制时长,掌握正确姿势
如果问当前最热门运动是什么?骑行一定榜上有名。骑行集速度、耐力、力量于一体,不仅是“时间富人”大学生们的新爱好,也是“打工牛马”们找回松弛感的下班“良药”
2024-11-12 07:11:00
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”
2024-11-12 07:11:00
关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
2024-11-11 22:47:00
关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
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健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
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2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
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2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00