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狐大医 | 增强免疫力防支原体中招?均衡饮食、充足睡眠不可少
...健康的生活方式也对免疫力有积极影响。儿童需要充足的睡眠来支持免疫系统的正常功能。确保他们每天获得足够的睡眠时间,根据他们的年龄推荐的睡眠时长为:适度的身体活动也能在一定程度上增强儿童的免疫力。鼓励孩子...……更多
女神唐嫣的穿衣搭配技巧,你get了吗
...、小卷让发质更差长直发虽然简单易打理,但对于中年及中老年女性而言,这种发型有可能过于平淡无奇,容易给人留下沉闷和老化的印象。 小卷发的卷曲非常紧密,很容易使头部看起来过于庞大,特别是对于已经有圆润脸型...……更多
总是控制不住打瞌睡 19岁女孩考试考到一半突然睡着了
杭州姑娘小陶,19岁,高中就有睡眠不好的问题,晚上睡眠浅、梦多,白天总是控制不住打瞌睡,甚至有一次在考试中途睡着了。有惊无险地过了高考,小陶发现自己晚上依然睡不好,容易紧张的状况也没有减轻,白天精神倦怠...……更多
吃腰子补肾,吃核桃补脑,“以形补形”靠谱吗?医生讲出大实话
...桃并非万能的“脑黄金”,大脑健康还需均衡饮食、充足睡眠和适当锻炼等多方面的综合维护。科学饮食,均衡营养医生强调,真正的健康饮食,关键在于均衡与多样性。人体需要碳水化合物、蛋白质、矿物质、脂肪、维生素等...……更多
警惕!指甲上“竖纹”比较多的人,可能暗示有5个问题
...状腺功能亢进或者减退都可能导致指甲上出现竖纹。4、睡眠质量差良好的睡眠对于身体健康十分重要。长期睡眠不足或者睡眠质量差可能导致身体各系统功能紊乱,包括指甲的生长。研究表明,睡眠质量差的人更容易出现指甲...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...睡前三不宜:晚间习惯,健康之钥1.不宜大量饮酒:保护睡眠,远离失眠酒精虽有助于初期入睡,但会干扰后期的深度睡眠周期。过量饮酒可导致睡眠中断和睡眠质量下降,影响第二天的精神状态。长期以往,还可能诱发睡眠障...……更多
刘永兰:善心孝心传大爱
...微弱的呻吟声,她停下脚步仔细听,才发现声音是从路边山药窖里发出来的,原来是老人刘玉美掉到山药窖里了。她把老人救上来,送她回家,得知老人的孩子们都在外地打工,她一个人独自生活,一阵心酸涌上心头。当晚,刘...……更多
什么是理性的爱
...我持续抢救,按压时我闻到了一股股呛鼻的烟油味儿——中老年男性,又是重度烟民,意味着患者极有可能是在院外发生了急性、大面积的心肌梗死,这种病例抢救起来非常困难。连续抢救几十分钟后,患者仍然没有生命体征,...……更多
做服装业转型升级的先锋
...。高价区、平价区、特价区归类清晰,童装款、轻熟款、中老年款分门别类。从简约休闲到优雅知性,从甜美可爱到成熟稳重,从追赶潮流的小清新到时尚大气的妈妈装,亦或是棉麻套装、真丝小衫、牛仔裤、连衣裙、防晒衣、...……更多
齐鲁早报|嫦娥六号完成月背采样和起飞;山东省享受政府特殊津贴建议人选公示
...人相比,摄入量最高(6份)的人,糖尿病风险降低28%。睡眠不足是因为缺乏维生素D?睡眠不足是因为缺乏维生素D吗?一些研究发现,维生素D水平较低与睡眠问题有关,但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的...……更多
华为智能穿戴产品优惠大盘点
...括手表、手环、儿童手表等多个品类,无论是运动健康、睡眠监测、血压管理,还是儿童安全守护,总有一款适合你。而且618期间,华为智能穿戴产品还带来诚意优惠:即日起6月20日,华为智能穿戴产品全线优惠;即日起至6月30...……更多
“散装养生”恐怕救不了年轻人
...质疏松患病率已接近20%,低骨量率接近50%。骨关节炎成为中老年群体中常见的一种慢性疾病针对这样的现状,长木谷®推出了骨科人工智能筛查产品,通过X线进行初筛,并可利用大数据算法对患者的CT检测结果进行骨骼建模,在...……更多
南京城南支行杨玥:耐心和细心让数字金融真正“快”起来
...“银行的智能化一定会越来越高,而同时,来厅堂的客户中老年人的占比还是很大的,我们要理解他们,给他们足够的关心和耐心。” ……更多
顺产后坐月子吃什么好
...提供丰富的营养,并缓解水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群),共有8种,其中维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠...……更多
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候,应该从多方面去着手,不要仅仅注重于睡眠本身,要学会从源头去解决失眠问题。...……更多
本文转自:扬子晚报长假过后上班犯困,全赖睡眠不足?对抗“节后综合征”,试试这三招这两天,记者发现早高峰的地铁上多了很多爱“打瞌睡”的人。每次节假日之后,从“吃喝玩乐睡”一下子切换到需要早起奋斗的工作...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...就用这几块钱的东西治好痛风。2、缓解腿冷、腿疼不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼,即使在伏天也怕冷,稍遇风寒或是阴雨天,症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为,丝瓜络类似人...……更多
夏季汉服“混搭”成新趋势
...受欢迎,现在在北京已经非常流行,不仅是年轻人,许多中老年消费者也很愿意进店试穿、选购。”该销售人员称。汉服“混搭”成为新趋势在汉服爱好者朱朱的印象中,汉服还未像现在这样流行时,整个圈子的包容度并不如现...……更多
...,比如于校长、符校长、周校长、谢校长,以及其他一些中老年教师,但真正的主角,是以安颜、丛俊生为代表的那一群朝气蓬勃的年轻人,正所谓青春葳蕤,不负韶华。全剧所奏响的,是激昂的新世纪乡村教育的青春之歌。安...……更多
婴儿睡姿大比拼:躺着VS侧着,哪个更安全?
...新手父母在宝宝出生后都会面临的一个问题。对于宝宝的睡眠姿势,每个家长都希望能够选择一个既安全又舒适的姿势,以确保宝宝健康成长。那么,躺着睡和侧着睡到底哪个更合适呢?下面,我们就来详细探讨一下这个问题。...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...、提升大脑功能以及增强整体免疫力极为重要。尤其对于中老年男性来说,定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味。所以,亲爱的朋友们,不妨在日常生活中尝试加入这些健康的菜肴。记得,均衡的饮食加上适当的...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...说过试管移植前后的注意事项,其中一点就是保证充足的睡眠,拒绝熬夜。那么就有宝妈问到:我也不想熬夜,但是移植后就开始失眠,想睡也睡不着怎么办!所以今天我们就一起聊聊,移植后失眠有什么影响,应该如何提高着...……更多
...预防皮肤干痒,有几个方法:一、洗澡有技巧皮肤老化的中老年人及一般皮肤干痒者,应选用适合干性皮肤、成分温和的清洁剂,轻轻地将皮垢、分泌物加以软化与清洁,带走坏死的角质,让皮肤均匀滑顺,不容易产生皮肤病变...……更多
徐静:只有足够热爱,才能做好鼓子秧歌的推广员 | 看见!泉城非遗人
...鼓子秧歌队、鲁北鼓子秧歌队、阳光艺术团等一大批民间中老年秧歌队伍发展壮大。 徐静所在的文化馆,还全面普查了全县健全民间艺术人才档案,整合100余名秧歌“博士”资源,按照流派类别归档管理,建立鼓子秧歌传承人...……更多
...糖太低可能导致入眠困难,就算睡着了,也难以进入深度睡眠。虽然从健康角度不建议吃夜宵,但如果半夜饿得受不了,可以适当吃点全麦面包、燕麦片、香蕉、牛奶等,尽量不要吃高脂肪、高油,以及刺激性较强、容易产气的...……更多
电子催眠时钟:    “唱”白噪音、讲故事哄睡
...故事哄睡【潮科技】◎主持人:实习记者 骆香茹良好的睡眠是保证生命健康的基础。然而,晚上难以入睡,睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。调查数据显示,超过3亿中国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。为了...……更多
艾顿:赛季初表现不佳因睡眠没有保障 我一直都睡充气床垫
...人们都忘记了我要适应一切的东西,这其中就包括了我的睡眠。我只需要在睡醒后感觉舒适就行,但我有一段时间都没有睡在床上,一直都睡着充气床垫。我只是想解决这个问题而已。”返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
开展暖心助眠义诊活动
...宣教活动,并在网络上同步直播。活动中,医院医师进行睡眠科普讲座,为群众讲述失眠相关知识,以期提高市民对睡眠质量的认知。活动现场同时设立心理健康及睡眠健康义诊台,为睡眠障碍患者进行睡眠健康义诊服务,发放...……更多
成都银行: 将停止长期睡眠信用卡使用
5月7日,成都银行发布《关于停止长期睡眠信用卡使用的公告》。为切实保障您名下信用卡的用卡安全和合法权益,该行将停止客户名下连续18个月及以上长期未发生主动交易且无透支余额和溢缴款的信用卡使用,并做销户处理...……更多
金融监管总局河北监管局:截至2月底已清理“睡眠保单”超27万件
...感和满意度。截至2月底,河北各人身保险公司已清理“睡眠保单”超27万件,领取相关权益保单近5万件。 ……更多
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女子用AI快准狠挑榴莲 皮薄肉多 出肉率高达50%
女子挑战用AI挑榴莲,挑出的榴莲出肉率竟高达50%!
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芯技术·新未来Dr.Marcos Sforza中国行 携手Motiva梦萦®推动医疗技术能力与质量安全双提升
3月3日,由全球领先的整形美容产品及技术提供商Motiva梦萦®主办的“美丽无国界·Dr.Marcos Sforza中国行”活动
2025-03-05 11:30:00
MDS患者福音!3月8日,济南血液病医院联合北京大学第一医院王文生主任开展京鲁大型中西医会诊
2025年3月8日,济南血液病医院将联合北京大学第一医院王文生主任团队,开展“中西医双轨诊疗”血液病专项会诊。此次会诊集结北京协和医学院
2025-03-05 11:31:00
自查在前 提醒在先 筑牢廉政风险防控红线——山东省临沂市蒙阴县市场监督管理局开展廉政谈话
为进一步落实全面从严治党主体责任,提高党员干部自我约束意识和廉洁自律意识,根据《中共中央关于加强对“一把手”和领导班子监督的意见》及中央
2025-03-05 11:32:00
山东省临沂市蒙阴县网约配送行业党委组织外卖骑手参加蒙阴县“学雷锋”志愿服务主题月活动启动仪式
3月4日,蒙阴县“学雷锋”志愿服务主题月活动正式启动。蒙阴县网约配送行业党委积极响应号召,组织20余名网约配送骑手代表参加启动仪式
2025-03-05 11:32:00
搜狐医药 | 偏头痛规范诊断率仅27%!学科带头人与人大代表共同呼吁提升规范诊治能力
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠在很多人眼里,偏头痛就是一个吃片止疼药就能解决的问题,并不是一种疾病
2025-03-05 11:42:00
日照港口医院:一套耳保健操教你日常护耳
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰在生活中,耳朵的重要性不言而喻,它不仅让我们聆听世间美妙的声音,还在维持身体平衡等方面发挥着关键作用
2025-03-05 12:04:00
节气养生·中医有道:惊蛰时节春雷惊百虫,疏肝理气正当时
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震 苗润鹏3月5日,迎来了二十四节气中的第三个节气——惊蛰。在这个万物复苏、阳气升发的时节,威海市中医院的中医专家们提醒市民
2025-03-05 12:39:00
“采耳”一时爽?警惕真菌性外耳道炎
近日,某短视频平台出现这样一条新闻:一男子频繁采耳诱发真菌感染,耳道内长满了“蘑菇”状的霉菌,经医生检查发现,其耳道内有很多黄白色的分泌物
2025-03-05 12:40:00
赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
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全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
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惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
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惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
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非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
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