- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源，可以多摄入肉类、蛋类、豆制品等食物。比如牛肉、鱼肉、海参、鸡蛋和豆腐都是很好的选择。其中，牛肉富含蛋白质和维生素B，可以提供丰富的能量；鱼肉富含不饱和脂肪酸，对...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
煮梨水的最佳搭配，实际上是一个充满个性化和创新的空间。每个人的口味和需求都是独一无二的，因此搭配的选择也会因人而异。但让我们从一些常见的搭配建议出发，探索其背后的科学依据和独特之处。首先，冰糖与梨的...……更多
2024-04-16 12:14:00神器,口感,满分,秋冬,营养,营养
...悄然降临，寒冷的气息逐渐弥漫，而在这个时候，有一种肉类，它可以随便吃，不仅滋阴补血，还能健脾固冲，是女性朋友们的美丽秘密——那就是乌鸡。对于经常感到疲劳、面色不佳的女性来说，乌鸡是一种理想的补品。它的...……更多
2024-01-08 10:43:00乌鸡,微量元素,蛋白质,体质,蛋白,元素
...菇的做法也相对简单，不容易破坏它的营养，素炒或搭配肉类都可以，哪怕炖汤也很鲜美。所以入夏后，我家买的最多的菌菇就是草菇，草菇首推的家常做法就是炒牛肉，但如果你喜欢吃点素菜，家里有孩子也在长身体，不妨试...……更多
2024-06-08 06:07:00素菜,双倍,营养,草菇,瓜果,猛火
...性吃完，避免二次加热。5.鸡肉
肌肉是生活中最常见的肉类，烹饪方式多种多样，营养价值丰富，但鸡肉并不适合二次加热，因为微波炉不能将鸡肉加热均匀。一些区域会先加热，鸡肉的蛋白质密度比其他红肉更高一些，所以...……更多
2023-10-10 15:57:00致癌,食物,风险,建议,加热,致癌
...蘑菇的加入不仅丰富了菜肴的口感，还为其增添了更多的营养价值。接着，加入适量的盐和生抽调味，再加入半勺老抽提色。翻炒均匀后，让蘑菇和豆角丝充分吸收调料的味道。5、当蔬菜炒至熟透时，将之前炒好的鸡胸肉丝加...……更多
2024-07-09 06:23:00营养,鸡胸,肉丝,豆角,蘑菇,老抽
鸡肉，作为餐桌上的常客，无论是家常便饭还是宴请宾客，都是不可或缺的一道佳肴。然而，很多人在烹饪鸡肉时，往往因为方法不当，导致鸡肉口感发柴，营养流失，甚至腥味难除。今天，就让我们一起走进五星级酒店的厨...……更多
2024-06-02 11:43:00五星,鸡肉,口感,色泽,满分,秘诀
山药，这一古老而营养丰富的食材，历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻，既可以作为主食，也可以作为菜肴的配料，做法千变万化，美味无穷。在众多山药的做法中，山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合...……更多
2024-04-17 10:55:00山药,创意,菜谱,口感,满分,营养
...合凉拌和炒制，还可以作为火锅、汤品的配角，或是搭配肉类和海鲜一同烹饪，让你的味蕾获得新鲜的体验。接下来，让我们一同探索娃娃菜的美味潜力吧！四道简单易学的菜谱等你尝试，保证每一道都能在这个夏天为你带来清...……更多
2024-06-05 13:21:00抵抗力,油脂,抵抗,天然,娃娃,维生素
...道充满浓郁东北风味的传统佳肴。其独特的口感和丰富的营养，深受人们的喜爱。那么，这道美味的炖菜中，到底使用的是哪种蘑菇呢？在东北小鸡炖蘑菇中，通常使用的是榛蘑。榛蘑，又名蜜环菌、蜜蘑，是一种生长在东北地...……更多
2024-06-11 13:45:00蘑菇,小鸡,文章,榛蘑,鸡肉,佳肴
...是指哪三鲜呢？一般来说，三鲜馅饺子的三鲜包括海鲜、肉类和蔬菜。这三类食材的组合不仅能够提供丰富的口感体验，还能够保证营养均衡。首先，海鲜是三鲜馅饺子中不可或缺的一部分。常见的海鲜有虾仁、鱼肉等，它们富...……更多
2024-06-13 06:29:00三鲜,三鲜馅,口感,饺子,均衡,营养
在我们的餐桌上，菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇，不仅各具风味，其营养价值也各有差异。本文将详细介绍这四种菌菇的特点、营养价值以及...……更多
2024-07-20 11:25:00蘑菇,食用,差异,营养,常见,价值
...秋膘并不意味着随便吃肉，而是要选择低脂肪、高蛋白的肉类。这样既能让我们保持体形，又能提高免疫力。本文将介绍四种推荐的低脂肪肉类，它们营养丰富，美味可口，是秋天贴秋膘的绝佳选择。动物肉动物肉类是蛋白质的...……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...饮食。在日常烹饪中，可以将茨菇与不同的食材搭配，如肉类、豆腐或其他蔬菜，以增加菜肴的营养和口感。同时，注意不要过度烹饪茨菇，以保留其营养成分和天然风味。适量食用茨菇，可以为你的饮食增添健康与美味。 ……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
亲爱的朋友们，对于肿瘤人群来说，早餐不仅是新一天的开始，更是滋养身体、提升免疫力的关键一餐。那么，如何打造一份既美味又营养，还能补血升白的早餐呢？今天，芝芝就为大家分享几款组合搭配，让你轻松享受健康...……更多
2024-03-30 10:24:00满分,肿瘤,早餐,人群,营养,营养
...时进行营养补充就变得尤为重要。而在众多进补食材中，肉类是不可或缺的选择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而，昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的，今...……更多
2024-03-27 06:21:00营养,滋补,肉类,实惠,经济,营养
...肥过程中，选择合适的食材和做法至关重要，不仅要保证营养均衡，还要确保美味可口。以下推荐了五道家常减脂菜，不仅营养丰富，而且低热量，帮助你轻松减肥，健康瘦身。一、清炒绿豆芽：绿豆芽富含维生素C和维生素B，...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...荐了以下6道菜品，它们不仅美味可口，而且富含丰富的营养成分，有助于提高身体的抵抗力。这些菜品的搭配精心选取，旨在为孩子提供全面、均衡的营养，使其在冬季保持健康、活力充沛。一、菠菜豆腐汤：菠菜豆腐汤是一...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...维生素C，能够增强骨骼的强度，促进骨骼的发育。搭配肉类，提供优质蛋白质，营养均衡，是孩子成长期的营养佳肴。材料：猪肉（肥瘦搭配）：200克；芹菜：适量；生姜：适量（切丝）；大蒜：适量（切片）；食用油：适量...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...力。记得在烹饪时保持食材的新鲜和营养平衡，适量搭配肉类和蔬菜，让你的冬天饮食更加健康美味！ ……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...菜的美味口感。炖菜的时间要足够长，这样能够将食材的营养成分充分释放出来，让菜肴的味道更加浓郁。
推荐食谱二：温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材，它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐...……更多
2024-01-13 06:55:00炖菜,寒意,能量,营养,炖菜,西红
...谱也保证了食物的多样性和营养均衡，包括富含蛋白质的肉类、鱼类、豆制品，富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，以及提供能量的主食。但是，请注意这只是一份通用的食谱建议，并不能满足所有人的需求。每个人的身体状况...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...别再迷恋香蕉和橘子了，这里有四种正当季的水果，营养满分，错过可就太可惜了。它们不仅好吃，而且价格亲民，比那些反季节的水果实惠多了。应季水果的口感总是最棒的，营养价值也更高。你看，草莓虽然上市了，但价格...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...苷酸这样的呈味核苷酸，这些物质使蘑菇滋味鲜美，堪比肉类。3富含膳食纤维：蘑菇中含有丰富的膳食纤维，帮助促进肠道蠕动，预防便秘。4低脂高蛋白：蘑菇被称为“零胆固醇素肉”，鲜蘑菇或水发蘑菇的脂肪含量通常在1%...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
白蘑菇是一种常见且美味的食材，它具有丰富的营养价值和多种烹饪方式。以下是详细的步骤：步骤1：准备白蘑菇准备新鲜的白蘑菇，去除泥土，然后用清水轻轻洗净。将蘑菇切成合适的大小，备用。步骤2：烹饪方式1-炒煮加...……更多
2023-11-18 13:40:00蘑菇,口味,多种,美食,蘑菇,方式
...的人来说，饮食控制尤为重要。我们常听到的建议是少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，但你可曾想过，某些蔬菜中也含有高嘌呤物质，可能会增加尿酸的生成，从而加剧痛风症状呢？今天就来盘点一下，原本被视为健康佳品的5种...……更多
2024-06-05 11:11:00患者,嘌呤,尿酸,大户,痛风,蔬菜
...自然密码鲜味是如何在自然界中形成的？据研究发现，在肉类、海带等动植物当中，一种名为谷氨酸的氨基酸是形成鲜味的关键成分，当我们烹饪食物时，谷氨酸释放出来，与味蕾相遇，便激发出我们熟悉的“基本鲜”。此外，...……更多
2023-11-24 18:21:00抽提物,抽提,鲜味,酵母,宝库,大自然
...佳肴汇聚了大自然的精华，不仅口感鲜美，更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先，让我们来谈谈这汤中的主角——莲子。莲子，自古便是文人墨客笔下的雅物，它象征着高洁与纯净。在汤中，莲子饱满圆润，口感绵密...……更多
2024-08-01 19:17:00节气,家人,口感,排骨,一道,佳肴
...的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。第二章：蘑菇的营养价值（800字）蘑菇，作为一种美味可口的蔬菜，其营养价值非常丰富。蘑菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及赖氨酸、蘑菇多糖等成分，其中尤以硒和...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...，这种贴秋膘的过程也需要掌握一些技巧，特别是在选择肉类方面。在贴膘的过程中，我们需要少吃脂肪含量高的肉类，而是应该多吃一些低脂肪的肉类。这样不仅可以保持身体强壮，还不用担心会变胖，同时还能提高免疫力。...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
更多关于健康的资讯：
义诊进社区随着天气转凉，耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识，11月9日、10日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
近日，威海市民王大叔（化姓）带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比，现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
近日，有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生，在流感症状缓解后，却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00