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饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...质量和日常活力,从而降低生活的整体质量。食物警报:营养师列出日常健康隐患过量摄入某些食物会增加健康风险,特别是对中老年人来说尤为重要。根据营养学的最新研究,以下几类食物应该尽量减少:高糖食物:糖分过高...……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
...食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此,在日常生活中,我们必须注意食物之间的搭配,以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克的南瓜含有0.57毫克胡萝...……更多
碳水化合物学生咋吃对?有哪些要注意?
...注意合理搭配和摄入量,以确保获得充足的能量同时避免营养不均衡的问题。本文将探讨碳水化合物在学生饮食中的重要性,以及正确摄入碳水化合物的方式和注意事项。碳水化合物是学生日常能量需求的主要来源之一。作为身...……更多
芝麻糊大揭秘:哪个牌子才是味蕾的极致享受?
...制作精良、口感纯正而著称。其黑芝麻糊以高纤高蛋白、营养丰富的特点备受推崇,是追求营养美味的不二之选。 老金磨方:低温烘焙,保留更多营养老金磨方黑芝麻糊采用低温烘焙工艺,保留了五谷中更多的营养。粉质细腻...……更多
立秋后这菜使劲吃,一祛湿、二健脾、三润肺,可惜很多人当树叶,真可惜
...常常被人们误认为是普通的树叶。然而,它却有着丰富的营养价值和药用功效。立秋后使劲吃它,一能祛湿、二可健脾、三能润肺,对人体健康有着诸多益处。下面,我们就一起来了解一下它的神奇之处吧。紫苏,又称苏叶、苏...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
引言:在我们生活中,有些食物不仅可以为我们提供营养,更能带来无穷的美味与健康。甘蔗便是其中之一,被誉为“天生复脉饮”,不仅具有增强心脉血气的功效,还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法,带您一起...……更多
一种能改善便秘的“神奇种子”:每天只需一勺!
...哪些益处?这篇文章就来说说奇亚籽。奇亚籽:自然界的营养宝库奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子,外形椭圆,颜色有黑白两种,长得有点像芝麻,表面光滑呈现交织的纹理。提到奇亚籽,现在大家都会把它当成坚果,其实早在...……更多
长痘痘可不仅仅是爱美女孩儿的天敌,男人也要小心嘴角长痘
...天,我们就来谈谈男生嘴角长痘是怎么回事吧便秘,肠胃炎热等疾病一般嘴角长痘就是肠胃里有火的表象,长期吃辣的,会导致便秘或者肠道的火气,引发了嘴角长痘的问题。睡眠质量差充足的睡眠能让人容光焕发、精神气十足...……更多
齐鲁石化:赠送“爱心粽”凝聚检修奋进情 看看吧
...司工会开展的助力检修暖心服务诸多活动之一,夏季天气炎热,齐鲁石化公司工会持续开展为承包商“送清凉”到现场等活动,成立巾帼志愿服务队服务大检修,齐鲁石化各相关单位还为承包商设置就餐服务区、供水点,让承包...……更多
小伙长江戏水不慎被冲走 幸运的是被冲到公安泵船边
...经了解,小伙当天独自来到渝中区珊瑚坝长江边,见天气炎热捡了块泡沫浮板便下水游泳玩耍,没曾想江水太急,男子被冲到江边停泊的公安趸船边上,好不容易抓住趸船锚链,幸亏民警武警救援及时才幸免遇难。民警提醒:夏...……更多
贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展观影活动
...放,让现场的居民朋友们共同领略电影中的英勇与激情。炎热的天气阻挡不住大家的热情,家长们带着孩子们一起享受电影带来的快乐时光。小朋友们跟着激动人心的情节时而哈哈大笑时而紧张不已,现场洋溢着温馨愉悦的氛围...……更多
董一点㉞|8元火锅“香迷糊”韩国友人 美食还得看贵州
...不信你看:喜欢吃火锅?试试黔东南的酸汤鱼火锅和酸汤牛肉火锅,发酵而成的特色酸汤锅底何其鲜美,刺激你的味蕾;这是“西部名小吃”六盘水烙锅,香辣爽口,油大不腻;这个是遵义羊肉粉,香气扑鼻、热气腾腾,冬日来...……更多
...假房产资料作为抵押担保,与重庆某实业公司签订了《猪牛肉批发贸易合作协议》,实业公司按照合同要求将货物直接发到商家。然而,在合作过程中,该电子商务公司收到商家货款后,却拒绝支付实业公司货款并逃匿,导致实...……更多
【多彩新论】贵州美食又“出圈”
...态度,“三天不吃酸,走路打蹿蹿。”随着酸汤鱼、酸汤牛肉火遍北上广,很多品牌餐饮也上了与酸汤相关的产品,一口酸汤喝下去,太安逸了。围绕酸汤,贵州大力发展酸汤产业,推进乡村振兴,让酸汤作为贵州饮食的文化符...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材,以增加汤的营养价值和口感。 5.起锅加水,将乌鸡肉、瘦肉放入锅中,加入适量料酒去腥,煮开后捞出清洗干净,倒入砂锅中。6.加入除山药和枸杞外的所有食材,一次性加满水,大...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...醇的“大户”。虽然海鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分,但过量摄入同样不利于心血管健康。在享受海鲜美味的同时,也要注意控制摄入量。3、蛋黄:鸡蛋作为一种营养丰富的食物,其蛋黄中的胆固醇含量相对较高...……更多
经常吃粗粮,是养胃还是伤胃?提醒:千万不要再乱吃了!
...题——经常吃粗粮,真的是养胃还是伤胃?粗粮简介及其营养价值粗粮的奥秘:不仅仅是“粗”“粗粮”这个词,往往让人联想到粗糙、简陋的食物。但事实上,它所包含的营养价值,远远超出我们的想象。粗粮主要包括全谷物...……更多
春天了,提示:这6种“催熟”水果要少吃,激素多、馋也要忍住
...催熟剂可能会加速西瓜的生长速度,但同时也会让西瓜的营养成分减少,口感变差。此外,催熟剂中的激素还可能对人体健康造成不良影响。因此,在购买西瓜时,我们应该选择自然成熟的西瓜,尽量避免食用催熟西瓜。四、葡...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
...单又美味的菜肴,就是其中的佼佼者。它不仅口感独特,营养价值高,还是很多人餐桌上的常客。这道菜的味道丰富,既有苦瓜的微苦,又有鸡蛋的鲜香,就像生活一样,苦中带甜,甜中有苦。品尝这道菜,就像是在品味生活的...……更多
1克钾就能影响生命,高血压患者想“补钾”,4种食物要舍得吃
...皮每100克虾皮中含有617毫克的钾以及丰富的钙和蛋白质等营养物质。虽然营养丰富,但是虾皮的含钠量是比较高的,不宜多吃。日常可以当做煲汤煮粥的调味品,但要注意控制盐的摄入量。第三个:银耳很多人只把银耳当做甜品...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...贵的食材,不仅因其优雅的外形受到喜爱,更因其丰富的营养价值和医疗效用而被誉为“肺部救星”之一。百合含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B1、维生素C等营养成分,这些成分对于维护人体健康极为重要。尤其是它的清热润...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...蜜,这一大自然的馈赠,不仅味道甜美,更富含了丰富的营养成分,如葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素等,堪称滋补强壮的佳品。春季气候干燥,人们常常感到口干舌燥、皮肤干燥,甚至出现咳嗽等症状。此时,适量食用蜂蜜,...……更多
...供的能量应占全天总能量的30%~40%。晚餐不宜过于丰盛、油腻,需补充蔬菜和杂粮。此外,糖尿病前期的人还需关注腰围:男性不宜超过85厘米,女性不宜超过80厘米。运动和良好的睡眠有助于血糖的控制。老年人可以选择散步、...……更多
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办
...直接用冰块来镇静,可能会造成冻伤。3、晒伤后不要用油腻的护肤品,里面的防腐剂、乳化剂等会渗入受损的肌肤,造成皮肤疼痛甚至进一步发炎。4、晒伤后尽量避免化妆,同时要做好防晒,避免二次伤害。5、如果是大面积、...……更多
胃疼、肚子疼是什么原因
...治疗。具体分析如下:1、饮食不当过度进食、食用过于油腻、辛辣、刺激性食物或者食用变质食物可能刺激胃黏膜,导致上述问题出现。建议患者调整饮食,以清淡为主。2、急性胃肠炎肠道感染通常由病毒、细菌或寄生虫引起...……更多
绿色黄金:牛油果的健康益处
...如何明智地食用这种美味的水果。鳄梨的健康益处:1、营养丰富:鳄梨是一种营养丰富的水果,它富含纤维、钾、镁、维生素C、E、K和复合维生素B等人体必需营养素。2、心脏健康:鳄梨富含有益心脏健康的单不饱和脂肪和多不...……更多
猪脆骨在哪个部位?补钙,延缓骨质疏松
...脂肪和维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白等营养成分。它是幼儿和老人补钙的理想食材。猪软骨中含有丰富的胶原蛋白,特别适合女性食用,有助于提供充足的钙质。钙质对于骨骼健康至关重要,能够影响骨质密度...……更多
秋季必吃高钾菜,告别疲惫精神满满
...。尤其是在秋季,随着天气变化,我们的身体需要更多的营养来适应新的环境。多吃富含钾的食物,不仅能帮助我们恢复活力,还能增强免疫力。在众多高钾食材中,海带和菠菜无疑是秋季饮食中的明星。海带富含钾、碘等微量...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...示。黑芝麻糊黑芝麻素有“肾之谷”的美誉,富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等,具有补肾益气、养血润燥的功效。制作黑芝麻糊,首先要将黑芝麻和糯米淘洗干净,搅拌成细腻的糊状,再加入冰糖,...……更多
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
...,可能会在锻炼后再进早餐,这种做法有助于促进消化和营养吸收,呵护身心健康。这并不意味着早饭时间越晚越好。实际上,太晚进食早餐可能会引发一系列问题。首先,早餐如同一天的启航,为身体提供所需的能量和营养,...……更多
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肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
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个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
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赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
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肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
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肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
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·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
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乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
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