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...品和高糖食品的摄入问题。通过合理的饮食搭配和健康的生活方式，我们可以保持健康的血脂水平，为我们的健康保驾护航。 ……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...致营养摄入失衡，引发新的营养问题。
当前，不健康的生活方式也同时存在。例如，膳食脂肪供能比持续上升，农村首次突破30%的推荐上限；家庭人均每日烹调用盐和用油量远高于推荐值；居民在外就餐比例不断上升，食堂、...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...些食物，对降血脂有一定的帮助。 刘永新提醒，健康的生活方式还包括运动方式。每周至少保持150分钟的运动时间，可以帮人体消耗一定的多余热量，对血脂的稳定也有帮助。 ……更多
2024-01-18 07:25:00血脂,还是,刘永新,刘永,脂肪,含量
...要，可咨询中医获取更具体的饮食建议和调理方案。四、生活方式的调整与配合除了合理的饮食调理外，保持良好的生活习惯也是关键。戒烟限酒可减轻对肺部的损害；保持适度的运动锻炼有助于提高心肺功能；充足的睡眠则有...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
随着现代生活方式的改变，高血脂症成为了一个逐渐增加的健康问题。对于体重的担心首先来自地腹部脂肪的堆积增加，而高血脂症与脑血管病之间的密切关系备受关注。然而，在血脂管理方面，存在许多误区，这使得许多人...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
...快餐有更高的接受度，从而摄入更多的热量。饮食习惯和生活方式男性在饮食习惯和生活方式方面可能存在一些不健康的特点，例如男性可能更容易忽视健康饮食的重要性，经常选择高盐、高糖和高脂肪的加工食品。此外男性通...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...这个时代的一个缩影。素食，这个曾被认为是小众选择的生活方式，如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么？吃素真的能带来更好的健康吗？素食与健康：超越传统观念，科学解读素食的真相素食，...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
随着社会的进步，人们工作生活方式的改变，以及饮食结构的改变，越来越多的人患上了各种慢性疾病。这些慢性病不会立刻导致严重的病变，但是会慢慢地侵蚀人体的各个脏器，出现各种并发症，对身体健康造成严重的威胁...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
...维持肝脏的健康，首先需要关注的是平衡的饮食和健康的生活方式。避免过量饮酒、保持适当的体重、定期进行体育锻炼，以及选择营养均衡的食物，都是维护肝脏健康的重要方面。此外，定期进行肝功能检查，尤其是对于有肝...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...缓解脾虚也有很大的帮助。此外，还可以通过一些特殊的生活方式来帮助健脾祛湿，如：1.避免吃生冷食物：生冷食物会伤害脾胃，加重湿气。要尽量少吃或避免生冷食物，多吃温热食物。2.控制饮食量：暴饮暴食会加重脾胃负...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...的营养支持安慰性喂养是指通过口腔或食管插管给予少量食物维持喉癌术后患者的口腔功能和肠功能的方式，可以促进消化道的功能恢复和减少术后并发症的发生；全胃肠外营养是一种通过静脉输注营养液，以绕过胃肠道直接提...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...增加患牙周病的风险。因此，建议适量饮酒，保持健康的生活方式。专业检查：定期检测，早期干预定期进行牙科检查是预防和及早发现牙周病的关键。牙科医生可以通过专业的工具和技术，清除牙齿和牙龈下的牙菌斑和结石，...……更多
2024-04-06 11:38:00牙周炎,牙周,损伤,牙齿,牙周,口腔
...冤家”；首先，我们得知道，阴道炎的发生往往和我们的生活方式、饮食习惯以及个人卫生有着密切的关系；中医认为，阴道炎与“湿热”、“气滞血瘀”有关，所以我们要从调整生活习惯和饮食结构入手，来达到预防和缓解炎...……更多
2024-05-07 10:45:00阴道炎,病菌,炎症,冤家,阴道,阴道炎
...度劳累以及定期的检查等多个方面入手。只有保持健康的生活方式，才能让我们的脾胃保持健康状态，为身体提供充足的支持。 ……更多
2024-05-08 23:43:00王晨,脾胃,大夫,疾病,生活,脾胃
...力。长期的不规律饮食、过度劳累、久坐不动等不健康的生活方式会削弱脾肾的功能。同时，情绪压力、焦虑和紧张也会损伤脾肾阳气。因此，要调理脾肾阳虚，首先需要调整生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食习惯。此外...……更多
2024-05-10 16:14:00活力,健康,阳气,中医,健康,生活
...是要尽可能减少糖分的摄入，但并不代表只需要减少甜的食物的食用，而是需要减少葡萄糖或在体内易转化为葡萄糖的一些食物，其中，最需要我们注意的便是日常生活中食用量及频率比较高的主食。除了馒头、米饭外，还存在...……更多
2023-10-09 10:06:00主食,血糖,生活,糖尿,食物,血糖
...助于满足不同人群对口味的需求。3、蒸煮或者烤制南瓜可以通过蒸煮或者烤制的方式制作食用。蒸煮时可以将南瓜切成小块或者片状放进蒸锅中蒸熟；烤制时可以将南瓜去皮去籽切成小块放进烤盘中烤制。不同的制作方式也可...……更多
2023-10-10 06:43:00南瓜,建议,健康,生活,南瓜,食用
...铁的菠菜沙拉和鸡胸肉，晚餐享用富含Omega-3的三文鱼。生活方式的改变对抗脱发：健康的日常选择构建头发友好的生活方式生活方式的细微调整，如减少压力、保证充足的睡眠和适量的体育活动，对防治脱发有着不可忽视的作...……更多
2024-04-04 17:19:00脱发,食物,常见,头发,脱发,营养
...希望今天的能给大家带来一些启发和帮助；记住，健康的生活方式，从细节做起；感谢大家的阅读，希望这篇文章能对你们的健康生活有所帮助；关于饮食对睡眠的影响，您是否也有自己的经验或疑问？欢迎在评论区留言分享，...……更多
2024-05-10 14:51:00睡眠,食物,影响,睡眠,食物,张先
...要知道如何改善这种状况。其实，通过一些简单的饮食和生活方式的调整，我们就可以有效地预防和缓解嘴巴苦涩的症状。以下是一些可能的改善方法：适度进食：我们应该根据自己的身体状况和饮食需求，合理地安排饮食量和...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
...热，但过量则伤脾；合理搭配：即便是“垃圾食品”，也可以通过合理搭配变得相对健康；比如，吃快餐时，可以搭配一些蔬菜沙拉，或者选择全麦面包，增加膳食纤维的摄入；适量食用：中医讲究“饮食有节”，适量是关键；...……更多
2024-05-06 18:03:00美味,垃圾,营养,技巧,食品,健康
...解压力和焦虑等情绪问题。通过正确的饮食习惯、良好的生活方式和医生的指导，我们可以有效地保护肠胃健康，为身体健康打下坚实的基础，享受更好的生活质量！ ……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...病因：内分泌紊乱解决方式：调整作息习惯、饮食习惯等生活方式，例如保持稳定、充足的睡眠时间，饮食方面保持清淡、营养均衡，多吃蔬果类的食物，补充体内的维生素等营养成分，有利于内分泌的恢复。平时也不要给自己...……更多
2022-12-22 20:59脱发,护理,现象,参考,方式
...吃冰可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。因此可以通过饮食调理的方式来缓解不适症状，建议适量食用温热的食物，比如红糖姜茶、小米粥、南瓜粥等，同时避免食用生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料、冰块等。...……更多
2024-03-19 11:38:00冷饮,疾病,冷饮,咽部,食物,血管
...很高的营养价值和功效，是一种极佳的保健摄取品。我们可以通过多种方式摄取人参果，例如直接食用、干燥煲汤等，享受它所带来的丰富营养和疗效 ……更多
2023-05-18 22:23:00人参果,人参,科普,好处,知识,人参果
...毒症的重要一步。总之，尿毒症患者需要综合管理自己的生活方式，包括遵循医疗建议、药物管理、饮食控制、体育锻炼和心理健康管理。这些措施可以帮助患者减轻病情的负担，提高生活质量，延长生命。然而，一定要根据个...……更多
2023-10-11 15:34:00尿毒症,起居,病人,饮食,生活,蛋白质
在这个充满挑战的时代，我们的生活方式和环境因素不断地影响着我们的健康，尤其是呼吸系统疾病，比如哮喘。哮喘不仅令人感到窒息，还极大地影响患者的日常生活质量。但你知道吗？某些我们日常饮食中看似无害的食物...……更多
2024-04-07 10:55:00哮喘,患者,食物,哮喘,患者,饮食
...惯，我们可以有效地预防和减少健康问题；记住，健康的生活方式是预防疾病的最好药物；希望每位男性朋友都能重视起来，从今天开始，为自己的健康负责；作为医生，我常常提醒自己，健康比任何事情都重要；现代生活节奏...……更多
2024-04-25 16:01:00蛋蛋,男性,变化,健康,生殖,蛋蛋
...威胁。控制高血压的方法有多种。首先，要改变不健康的生活方式，包括控制体重、合理饮食、增加身体活动、限制饮酒等。其次，药物治疗也是控制高血压的一种常用方法。常用的药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞...……更多
2023-04-11 21:28:00一文,疾病,控制,分析,控制,糖尿
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5月22日，医美概念股纷纷上涨，这与市场流传的一份文件有关。这份落款为广东省卫生健康委办公室的红头文件提到，在美容外科一级项目“（4）其他”新增物理治疗和注射治疗
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5月25日，由贵州省预防医学会主办的狂犬病防控新技术与规范化应用研讨会在贵阳市举行。来自动物致伤防治领域知名专家和省内专业人士参会
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很多人去医院做肠镜体检的时候会发现肠息肉，可是切除了肠息肉，发现没过很久的时间，息肉又复发了，这不禁让人忧心忡忡，原因很简单
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导语：若问深夜沉睡后最恼人的事情，无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻，那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
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