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唐山市工人医院开展助力滦州市小马庄镇西李兴庄村乡村振兴大型义诊活动
...,急诊抢救室的护理人员还向当地村医介绍了心肺复苏的重要性及操作方法,并通过模拟演练,让村医们亲身体验了心肺复苏的实际操作过程。这种面对面、手把手的指导方式,使得村医们能够更好地掌握心肺复苏的技巧,不仅...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...在深入解析了这四个症状后,医生强调了监测血糖水平的重要性,并建议李阿姨进行一些生活方式的调整,比如定期进行体育活动、均衡饮食,并减少糖分和碳水化合物的摄入。他还建议李阿姨记录每日饮食和血糖读数,以便更...……更多
在两件事情上花钱,或许才是真正地为健康保驾护航
...随着国民健康意识的觉醒,越来越多的人对于身体健康的重要性也逐渐开始加以重视。为了自己的身体健康,很多人都愿意多花钱。像是一些女性喜欢去各种美容店,理疗店进行理疗,而老年人则有很多喜欢购买保健品,认为这...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...而,在追求传统美味的同时,人们也开始关注健康饮食的重要性。金晖介绍,在传统青团的基础上,可以通过一系列的创新口味,使其更加符合现代人的健康需求。全麦青团:通过将部分糯米粉替换为全麦粉,增加了纤维素含量...……更多
身体是否健康,喝杯水就知道!喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...应优先选择白开水或低浓度茶水作为晨起首饮。纯净水的重要性:虽然柠檬水或淡味茶饮是不错的选择,但纯净水摄入不可忽视。它是维持身体健康的基础。避免碳酸饮料和奶茶: 碳酸饮料和奶茶不宜替代日常所需的水分摄入...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...病发,反映在肩膀上的就是难以忍受的疼痛。诊断过程的重要性 肩膀疼痛看似普通,却可能隐藏着不同疾病的信号。准确诊断不仅关系到治疗效果,更是预防病情恶化的关键一步。肩膀作为复杂的关节系统,涉及多种结构,如...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...的问题。大雪节气是冬眠动物休眠的时节,象征着休息的重要性。确保充足的睡眠,对于免疫系统和身心健康都是必不可少的。一项研究指出,成年人每晚至少需要7-8小时的睡眠来维持正常生理功能。 ……更多
50岁后,最好多做这5件事
...下降,而疫苗作为最有效的预防感染手段,对于老年人的重要性不言而喻。50岁以上的中老年人,推荐接种这两种疫苗。1.带状疱疹疫苗带状疱疹病毒在初次发病时会引起水痘,痊愈后病毒并不会从体内消失,而是会在人体内潜...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...是一种全面而平衡的生活方式的一部分。不良饮食习惯:老年健康的“隐形杀手”在中老年人的日常生活中,一些看似无害的饮食习惯实际上可能对健康造成严重影响。这部分内容将着重探讨这些常见的不良饮食习惯及其对健康...……更多
人到晚年,最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态
...起大家的共鸣。一、健康——晚年生活的基石身体健康的重要性健康是晚年生活的基石,没有健康,一切都显得苍白无力。身体不舒服的时候,我们连最基本的日常生活都会受到影响,更不用说享受美好的晚年生活了。因此,老...……更多
警惕“轻食陷阱”低脂肪低糖的冷餐,没有那么健康
...、低糖的冷餐是最佳的健康选择,但却忽略了营养均衡的重要性。小玲解释说,虽然控制脂肪和糖分的摄入对于控制体重和预防疾病是重要的,但完全排除这些营养素或者过度减少摄入量,可能会导致身体缺乏必要的能量和营养...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...缺乏蛋白质会有哪些后果之前,我们应该先了解蛋白质的重要性。很多人减少蛋白质的摄入,或是像刘阿姨一样只吃素食,不摄入蛋白质,那是因为他们对蛋白质这一物质不够深入了解。蛋白质主要由多种氨基酸组成,而人体的...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
冬季进补的重要性冬季是人体易感冒、免疫力下降的季节,所以非常重要。进补的目的是为了增强免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。但是,进补并不是简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
...,可以考虑补充鱼油胶囊作为替代。额外3-辅助营养素的重要性除了上述的“营养4”,还有三种辅助营养素同样重要:纤维素、抗氧化剂和B族维生素。纤维素对于维持肠道健康至关重要,可通过蔬菜、水果和全谷类食品获得。...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...酸可以帮助预防某些健康问题,但它不能取代均衡饮食的重要性。5. 误解:叶酸补充剂没有副作用。实际上:虽然叶酸通常安全,但过量摄入可能导致健康问题,例如掩盖维生素B12缺乏症的诊断。6. 误解:一旦怀孕就开始服用叶...……更多
中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...脑部疾病出现,当然也包括脑萎缩。结语:大脑对人体的重要性不言而喻,所以,对待脑部疾病,我们一定要多加重视,否则所造成的后果是,我们无法想象和承担的。疾病不会因为人的品德或年龄而给予同情,所以我们更应该...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...心血管疾病的发生率明显增高。这强调了适量食用猪脚的重要性,特别是在搭配其他低脂、高纤维的食物时。值得注意的是,猪脚作为动物蛋白的来源,在食用时还需考虑烹饪方式。长时间高温烹饪可能导致营养成分损失,同时...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...时间:充足睡眠与休息至关重要老年人往往忽略了休息的重要性,认为减少睡眠可以提高生活效率。但实际上,充足的睡眠对于恢复体力、提高免疫力及保持认知功能至关重要。应保证每日7-8小时的优质睡眠,并安排日间短暂休...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...报道人一生中,约有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠重要性不言而喻,而随着手机等电子产品的使用,工作压力增大或一些其他原因,越来越多的人被失眠所困扰。很多市民都有过失眠体会,近年来,我国失眠障碍发病率呈...……更多
滕州市龙阳镇卫生院开展老年人免费健康查体工作
...询问他们的生活习惯和身体状况,为他们讲解定期体检的重要性,并对检查过程中发现的健康问题提出有针对性的指导意见和建议。通过开展此次活动,不仅增强了老年人的健康管理意识,同时让辖区内的老年人及时了解自己的...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...淡饮食俗语称:民以食为天,这句话写出了饮食对民众的重要性。如果我们在吃饭的时候,注意清淡饮食,那就可以起到延缓血管老化、降低心血管疾病的风险。每天摄入的食盐量应该控制在6g以内,每天摄入的油脂控制在25~30...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...能、提高免疫力以及提升心情。总之,老年人健康饮食的重要性不可忽视。通过选择比牛肉更易消化、高蛋白的肉类,如鱼肉、鸡肉和瘦猪肉,并且合理搭配其他食物,老年人可以保持身体健康和营养均衡。积极参与适合自己的...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...肠系统也不例外。这部分的老化通常被忽视,但其实它是老年健康的关键。胃肠老化不仅影响食物消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...研究,这个研究主要是证明了“剧烈运动”对身体健康的重要性。研究发现,只要人体每天运动2分钟,一周运动时间一共有15—20分钟的话,可以降低40%的死亡率和疾病的发生率。但这个时间并不是最佳的,只要每周运动的时间...……更多
“联合起来,消除病耻” 2023世界精神卫生日绿丝带系列活动举办
...皮书》副主编陈祉妍教授也出席了论坛并介绍了该项目的重要性。“青少年阶段处于抑郁障碍的高发期,当我们无法科学识别的时候,常会将抑郁症状误认为是压力大、不够坚强等生活问题来看待,从而延误了诊疗,错过了最佳...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
...多老年人习惯以米饭或面食作为主食,忽略了其他谷物的重要性。这种单一主食偏好可能导致营养不均衡。正确的做法是多样化主食选择,包括糙米、全麦面包、全麦面条等,以确保摄入足够的纤维、维生素和矿物质。误区二:...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...地认识到社会支持和家庭结构对老年人健康和生活质量的重要性。预防措施和健康管理策略长寿不仅是福,更是一种智慧。在欧美,老年人通过简单有效的生活方式和健康管理策略,享受高质量的晚年生活。这些策略不仅适用于...……更多
赞评论收藏分享睡得越早死得越早?老人晚上究竟睡多久才健康?
...误区?作为一名资深的健康科普医生,我深知这些问题的重要性。在这篇文章中,我将与您分享科学的视角和实用的建议,帮助您解开这些关于睡眠和健康之间复杂的谜团。让我们一起探索,找到那个适合每一个老年朋友的“健...……更多
青睐这些食物的市民请注意 它们可能加重肾脏损伤
...为提升公众对慢性肾脏病的认识,强调早期筛查与预防的重要性,3月13日,陆军军医大学新桥医院肾脏内科联合永川区人民医院和永川区第二人民医院(朱沱镇卫生院),共同开展乡村义诊、科普讲座、慢病患教等活动。现场,...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...还能够提升生活质量,延缓身体的衰老。玉米健康饮食的重要性,营养均衡的搭配 尽管吃十斤水果不如吃一斤玉米,在中老年人的健康管理中起着重要的作用,但我们也不能忽视其他食物的重要性。在日常生活中,中老年人应...……更多
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2024青岛西海岸新区农产品区域公用品牌特色集系列活动在金沙滩啤酒城成功举办
鲁网7月30日讯7月28日晚,作为2024青岛西海岸新区农产品区域公用品牌特色集系列活动板块之一的“品牌主题之夜”在金沙滩啤酒城成功举办
2024-07-30 15:43:00
本文转自:人民网-山西频道人民网“行进中国”山西调研采访团作为煤炭资源型大省,山西如何在转型发展中蹚出新路?中国工程院院士
2024-07-30 15:44:00
长山镇顺利晋级“齐鲁风韵”山东省第六届健身操舞系列大赛决赛
7月27日,“齐鲁风韵”山东省第六届健身操舞系列大赛邹平分站赛在邹平市一中体育馆进行。大赛吸引了来自全市的40支代表队800多名运动员参加
2024-07-30 15:45:00
滨州市森林草原湿地荒漠化普查工作启动会召开
7月25日,滨州市森林草原湿地荒漠化普查工作启动会召开。市自然资源规划局党组成员、副局长、普查领导小组副组长丁海廷出席会议并讲话
2024-07-30 15:45:00
无棣县棣丰街道:文艺演出进社区 文化惠民暖人心
为更好地满足各民族广大群众的精神文化需求,7月25日,无棣县棣丰街道开展文艺演出进社区·文化惠民暖人心文艺演出活动,给广大群众带来一场“文化盛宴”
2024-07-30 15:46:00
十堰万达地下通道主体完工,投用时间确定
十堰广电讯(全媒体记者 张陈堰 通讯员 潘明勤)7月30日上午9点,记者在马家沟人行地下通道工程看到,该地下通道的地砖
2024-07-30 15:46:00
洛阳市残联理事长司庆礼一行到阳信县劳店镇观摩指导
为促进各地区残联相互学习,进一步指导阳信县劳店镇如康家园规范运营,加快实现基层残疾人服务阵地全覆盖,7月24日上午,洛阳市残联理事长司庆礼带队
2024-07-30 15:46:00
湄潭:全力建设贵州最美乡村和西部共同富裕示范县
多彩贵州网讯 (本网记者 余从源) 7月30日,记者从遵义市举行的“积极探索‘四在农家·和美乡村’新实践”湄潭县、凤冈县专场新闻发布会上了解到
2024-07-30 15:47:00
凤冈:科技赋能推动乡村产业发展
多彩贵州网讯(本网记者 余从源)7月30日,记者从遵义市举行的“积极探索‘四在农家·和美乡村’新实践”湄潭县、凤冈县专场新闻发布会上了解到
2024-07-30 15:47:00
湄潭:以文塑旅、以旅彰文,深入推动文化旅游深度融合发展
多彩贵州网讯(本网记者 余从源) 7月30日,记者从遵义市举行的“积极探索‘四在农家·和美乡村’新实践”湄潭县、凤冈县专场新闻发布会上了解到
2024-07-30 15:47:00
湄潭:聚焦“三品”,做好三杯茶 持续推进茶产业高质量发展
多彩贵州网讯(本网记者 余从源)7月30日,记者从遵义市举行的“积极探索‘四在农家·和美乡村’新实践”湄潭县、凤冈县专场新闻发布会上获悉
2024-07-30 15:47:00
凤冈:用好 “党群直议制” 激发群众内生发展动力
多彩贵州网讯(本网记者 余从源)7月30日,记者从遵义市举行的“积极探索‘四在农家·和美乡村’新实践”湄潭县、凤冈县专场新闻发布会上了解到
2024-07-30 15:47:00
金融特派员在行动,兴业银行济南分行与兴业研究助化工产业发展
中央金融工作会议明确指出,高质量发展乃是全面建设社会主义现代化国家的首要任务,金融需为经济社会高质量发展提供高质量服务
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济宁内河航运逐“绿”向新,助推京杭大运河经济带高质量发展
近日,交通运输部办公厅公布了第一批绿色低碳交通强国建设专项试点任务名单,济宁市港航事业发展中心牵头承担的“多式联运绿色低碳和近零碳港口试点”项目成功入选
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凤冈:分年度、分梯次推进“四在农家·和美乡村”样板区建设
多彩贵州网讯(本网记者 余从源)7月30日,记者从遵义市举行的“积极探索‘四在农家·和美乡村’新实践”湄潭县、凤冈县专场新闻发布会上获悉
2024-07-30 15:47:00