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跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...啥?如何吃更健康?控盐控糖,合理搭配,节制饮食……营养学专家给你列好“清单”减盐控油工具可帮助我们合理饮食■本报记者 叶祯/文宋延康/图1月21日就是除夕了,这是中国人最重视的一个团圆节日。过年期间亲朋好友免...……更多
...医院)等的8位名医“空降”跨年直播间,就口腔溃疡、老年健康、心理焦虑等大众关心的健康问题进行直播指导。同时,川观跨年粉丝节如约而至,用满满的诚意感谢网友们这一年的相伴。4大系列的礼品清单上新,Redmi K70E手机...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...餐的食物应该选择一些“丰”一些的,以补充身体所需的营养,并促进肠胃蠕动,排除体内毒素。而且,中老年人的代谢也会变慢,所以热量的消耗也会减少,如果过多地摄入热量,就会导致体重的增加。因此,中老年人的早餐...……更多
怎么让头发长得浓密
...物,如花生、玉米、核桃、豆制类等,可以补充人体所需营养,促进头发生长。2、多吃富含铁元素和含碘的食物,如马铃薯、蛋类、香蕉、禽类、海带、海参、发菜、白菜、海蜇等。3、多吃富含维生素E的食物,维生素也是头发...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...一种很好的补钙食材。此时的海带水分充足,口感清脆,营养更加丰富。将海带用来烹饪美味佳肴,既能提供足够的钙质,又能滋养全家人的身体健康。2、海带的营养价值 海带不仅富含钙质,还含有碘、铁等多种矿物质,膳食...……更多
...健康广东”科普品牌,持续提高居民健康素养水平。健全老年健康服务体系,实施医养结合示范项目,大力发展居家和社区医养结合服务。提升职业健康治理水平,提高食品安全技术支撑能力,加强卫生健康法治建设。会上,广...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?南瓜子的营养价值:不仅仅是零食南瓜子,常被误以为只是简单的零食,实际上它们是营养价值极高的食品。富含蛋白质,这是维持肌肉健康和修复身体组织的关键元素。每100克南...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...活动,帮助消化食物并排除废物。这对于缓解便秘和提高营养吸收非常有益。此外,腹部按摩还可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌。扩展:腹部按摩对于促进消化和吸收有着显著的益处。通过按摩,可以刺激肠道的...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。...……更多
心中有“数”,方能胸有成竹
...行病学分析报告、老年慢性疾病管理研究报告产品,优化老年健康服务资源配置。在惠企领域,打造了疾病风险预测模型设计与训练、医疗大模型研发与训练、全病种精算定价模型设计与训练产品,及时采取主动干预措施,支撑...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...经常吃到的一种食物,也是一种粗粮,红薯当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以平时如果能够适量吃点红薯的话,或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多,比如烤红薯,蒸红薯,红薯粥等等都是非常不...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
鸽子肉作为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受人们的喜爱。在中医理论中,鸽子肉被认为具有滋补强壮、益气养血、祛风解毒等功效。本文将详细解析常吃鸽子肉的益处,以及需要避免食用鸽子肉的五类人群,帮助大家更...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...,制作多样化的菜肴。这不仅能提升食物的味道,还能使营养更加全面。配合适量的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物,以达到营养均衡。适量食用尽管“3醇”对健康有益,但任何食物过量都可能带来副作用。适量食用,才...……更多
湖北省第四届健康科普大赛在汉举行
...景演绎告诉大家,阿尔茨海默病需要更多的关心与陪伴,老年健康不容忽视……来自华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、湖北省人民医院、武汉大学中南医院、湖北省第三人民医院等...……更多
东营区第二实验幼儿园厨师进课堂活动
...雪晶为有效促进幼儿身体健康,并为幼儿提供合理均衡的营养,12月13日,东营市东营区第二实验幼儿园组织厨师进课堂的活动。“朱大厨”走进班级,开展了健康活动《合理搭配 营养就餐》。“朱大厨”通过实物和图片等形式...……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...能让您的心中涌起担忧与不安:我的孩子怎么了?是不是营养不良?需不需要立即用药?婴儿枕秃,一词在年轻父母中引起了广泛的关注和讨论。互联网上充斥着各种“速效”治疗方法和广告,声称能快速解决这个问题。但在纷...……更多
它被称为“补血专家”,一斤2元,我家一年吃百斤,家人气血十足
...康饮食。而在追求健康的过程中,有一种食物因其丰富的营养价值和良好的补血效果而被广大消费者所喜爱,它就是被誉为“补血专家”的红枣。红枣,这种看似平凡的食物,却蕴含着丰富的营养成分。每斤售价仅2元,却能为...……更多
拜耳健康消费品助力主动健康向前一步
...全生命周期的多款重磅新品,从消化道健康、皮肤健康到营养补充剂等多个日常健康管理领域的创新产品及多元化方案,推动创新产品更进一步。为了进一步帮助中国消费者应对食欲缺乏、消化不良等肠胃困扰,拜耳健康消费品...……更多
吃什么对头发好?4种食物让头发更健康
...所有的头皮屑都是由于真菌产生,比如有些头皮屑是因为营养不良、或者药物过敏,盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。2.头皮瘙痒减轻其实造成头皮瘙痒的因素有很多,很多人认为是长时间不洗头造成的,但如果头...……更多
打通“最后一公里” 筑牢基层“保护墙”
...村金融“保护墙”。该联社客户经理下乡入户,精准对接老年人、青少年等特殊群体,宣讲常见非法金融活动的表现形式,引导自觉远离非法金融活动,避免盲目投资和冲动交易,提高对非法金融诱骗的识别防范能力。织密社区...……更多
辣椒对糖尿病有好处添加大量盐分或其他添加剂的辣椒制品千万别吃
...的益处和风险的讨论从未停止。一方面,辣椒因其丰富的营养价值和独特的口感而备受欢迎;另一方面,人们对于其对特定健康问题,尤其是糖尿病的影响,持有不同看法。辣椒与糖代谢异常:智慧选择,健康生活在讨论辣椒及...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...甜蜜在探索适合糖代谢异常者的水果时,草莓以其独特的营养价值和低糖特性脱颖而出。这些鲜艳的红色浆果不仅富含维生素C、锰和丰富的抗氧化剂,而且还拥有较低的糖分和高的纤维含量,这对于维持血糖平衡至关重要。草...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
...都可以有助于增强免疫力。健康饮食之所以要重视,因为营养确实是影响免疫力的重要因素,营养专家建议:适量的优质蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、铁、锌,能帮助维持正常的免疫功能!这一点其实对于已...……更多
减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...胃酸分泌也会损伤胃部健康,因此希望你能够放在心上。营养不良 一日三餐符合人体健康规律,可是如果不吃晚餐的话,那么就可能会导致营养物质摄入不足。所以希望大家千万不要通过不吃晚餐的方式来减肥,因为营养物质...……更多
美好“食”光“育”见未来 济南高新区金谷德艺小学开展食育课程
...学们充分了解了膳食宝塔的结构,和每种食物含有不同的营养素,为孩子们均衡摄入奠定了基础,增强了学生合理膳食的意识。 作为济南市食育示范校,金谷德艺小学始终坚持“让儿童站立在学校正中央”的教育哲学,新学期...……更多
...时,各单位把整改整治贯穿主题教育始终,紧盯人民群众健康难点、热点、堵点问题,边学习、边对照、边检视、边整改,努力让人民群众有“医靠”,切实感受到主题教育的实际成效。接下来,全市卫健系统将进一步创新活动...……更多
江苏南京:寒冷冬日 有爱相伴
...有三类:“第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。...……更多
子宫保养吃什么
子宫保养可以吃谷类食物,这类食物含有多种营养物质,其中谷类食物就含有丰富的维生素E、蛋白质、淀粉等,像维生素E它不仅可起到抗氧化作用,且还有利于促进子宫细胞生长,对于子宫发育和卵巢健康都有利。还可以吃一...……更多
卒中并非老年人“专属”病 不良习惯易让年轻人中招
...患者就比之前增长了20%左右。在不少人眼中,卒中似乎是老年人的易发病。为何现在得卒中的年轻人会越来越多?“相对中老年卒中患者,不良生活方式在青年卒中患者的发病中产生了关键影响。”周振华说,很多年轻人饮食结...……更多
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本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
2024-05-27 15:04:00
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00