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养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...构成了潜在的威胁。这些习惯,比如长时间的劳累和缺乏运动,可能看起来与肾脏健康无关,但它们实际上对肾脏造成了不利影响。长期的过度劳累会导致身体和心理的疲惫,这种状态下,肾脏也难以得到充分的休息和恢复。肾...……更多
顺应天时,冬季养藏,提升正气
...脚、至少睡前1小时沐浴。5.睡前宜静睡前2小时不做剧烈运动。6.晚餐忌口忌辛辣燥热食物、忌补品,宜清淡饮食。二、藏汗《内经》也讲到:“冬三月,此谓闭藏……去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。...……更多
想红的吴艳妮因抢跑被取消成绩
...第一次抢跑了,因此对她没有什么好感。有的人则认为,运动比赛本就难以避免意外,没什么好苛责的。 事实上,从小学五年级就开始练习田径体育的吴艳妮,是一个对自我要求非常高的人。出生在四川省自贡市富顺县的吴艳...……更多
...在外国友人眼中绽放出独特魅力。来自各个国家和地区的运动员、技术官员、记者们从四面八方汇聚于此,有的技术官员拿起手机全程直播,和家人们分享中国佳节的热闹时刻,有的运动员和演员玩起了互动,学说中文“中秋快...……更多
高科技机械臂辅助,木偶的手指竟然与演员同步运动
...辅助下,猩猩木偶的手指竟能与木偶演员的手指保持同步运动。小猴子腿部,安上了特别的“杠杆式”膝关节,让“大长腿”可以做出下蹲、跳跃等高难度姿势。台上,猪的尾巴可以转动,盔犀鸟不仅可以扇动翅膀,还能伸缩脖...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...althyLongevity)在测量活动能力的定时起立-行走测试和测量运动功能精确性的手指敲击测试中,超级老人所表现出的活动能力、敏捷性和平衡能力要显著优于普通老人。此外,与普通老人相比,超级老人更少具有糖代谢异常或高血...……更多
菲内部大乱,“独立”第一枪已响,杜特尔特带头行动,女儿没有跟
...打响,杜特尔特带头行动,喊话要发起“棉兰老岛独立”运动,不过其女儿没有跟。近来,因菲律宾众议院“试水”修宪一事在菲国内引发诸多质疑,现如今,这场内乱持续升级,甚至“独立”第一枪已经打响,菲律宾前总统杜...……更多
巴黎奥运会前瞻·中国奥运首金40年|吉林新势力:一轮“琼月”耀巴黎
7月13日,第33届奥林匹克运动会中国体育代表团正式成立,参赛运动员名单同时公布。在这份名单中,来自吉林的射击运动员张琼月赫然在列。在巴黎奥运会上,她将参加女子50米步枪三姿比赛。在过去的两年里,张琼月真的给...……更多
...畅。”大道至简,实干为要。10月4日晚,黑龙江省哈尔滨冰雪大世界园区热闹非凡。“全市18个区、县(市)文旅部门负责人公开手机号码,24小时在线值守。”国庆假期,哈尔滨市文化广电和旅游局局长王洪新格外忙碌,“我们要...……更多
首届学青会男子足球U16组决赛阶段比赛开赛
...(沈阳日报、沈报全媒体记者武迪)第一届学生(青年)运动会(公开组)男子足球U16组决赛阶段比赛,10月12日在云南海埂体育训练基地开赛。此前沈阳U16男子足球队在预赛阶段分别击败上海市杨浦区、江苏省苏州市、青海省...……更多
重庆市健康进万家公益活动走进綦江校园
...健康体验,轮胎接力、彩虹伞、乒乓接力、呼啦圈传递等运动让孩子们在课间尽情享受运动的乐趣,校园里充满了运动的活力。据了解,自重庆市健康进万家公益活动启动以来,该活动以站点为阵营开展营养早餐、健康管理、塑...……更多
...讯(记者 张莎)日前,南平师范学校附属小学在崭新的运动场地举办运动会。今年暑假动工的南师附小增容提质工程项目,建筑总面积6264平方米,扩建6个小学教学班、专用教室6间、教师办公室2间、运动场地(含跑道)一个,...……更多
恭喜!山西队斩获2金4银2铜
...获得女子1000米单人皮艇金牌本次比赛,山西皮划艇队21名运动员参赛,6人夺得8枚奖牌。张鲁茜夺得女子皮艇个人全能金牌和女子500米单人皮艇银牌,与队友周月欣获得女子1000米双人皮艇银牌。周月欣赢得女子1000米单人皮艇金...……更多
...全市唯一的“市队联办”空手道项目所在区,选派了19名运动员分别代表浙江师范大学附属秀洲实验学校和浙江师范大学附属嘉兴市长虹实验学校参赛,获得2金4银4铜以及6个第五名的优异成绩,2名运动员被评为优秀运动员。据...……更多
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
...着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽,脚尖朝前或者是稍微偏外侧一点,进行深蹲,根据能做的深蹲次数,测试膝盖是否健康。 如果你...……更多
河北尚义:丰富课堂点燃校园体育热情
...尚义县积极引进社会体育教育资源,通过丰富多彩的体育运动,为同学们带来了充满活力的运动课程。学生们正在练习跆拳道。苏志青摄课堂上,教练首先向同学们介绍了跆拳道的基本知识和礼仪,让大家对这项运动有了初步了...……更多
福特新蒙迪欧实车曝光,尾灯酷似问界M7
...马,经典车型蒙迪欧也将在月底带来更新。目前新蒙迪欧运动版车型也遭到曝光,新车针对设计小幅更改,增加ST运动套件以及红色卡钳,同时在动力上新增一套2.0T混动,综合实力大增。市场层面,新蒙迪欧主要竞争帕萨特与雅...……更多
“发展体育运动 增强人民体质”2024年“欧击杯”青岛市第三届全民健身羽毛球联赛开幕式暨崂山区分站赛成功举办
鲁网6月8日讯(记者 刘伊雪 通讯员 李子轩)6月8日,2024年“欧击杯”青岛市第三届全民健身羽毛球联赛开幕式暨崂山区分站赛在欧击乐羽羽毛球馆成功举办,吸引来自崂山赛区一百余名羽毛球爱好者参与。本届联赛由青岛市体...……更多
散乱污企业拆除后建了高标准足球场,运动成苏州震泽大船港村村民新风尚
...=\"widt_ad\">屠子明是大船港村人,他从小就喜欢踢足球,过去,没有场地,他就和...……更多
...屿,当我坐上公交车,途经奥林匹克体育中心、澳门东亚运动会体育馆、澳门国际高尔夫球场、路环小型赛车场等站点时,才深刻感受到,在博彩、旅游之外,体育元素同样不容忽视,甚至应该成为澳门的另一个鲜明标签。为何...……更多
上了年纪的中老年女人,夏天该如何选择鞋子
...来。第一章:上了年纪的中老年女人,夏天穿裙子都别穿运动鞋和高跟鞋原因1.不穿运动鞋:鞋型偏厚重,累赘拖沓很多人都喜欢穿一双简单的运动鞋来配裙子或裤子,但是当你追求舒适的同时却忽略了外观的美感,像运动鞋鞋...……更多
脑瘫可能会导致哪些症状出现?一文科普下涨知识
...能与脑瘫有关,是由于背部僵硬导致的。4、运动异常如果孩子平时特别的安静,或者特别容易激动,则要提高警惕,很有可能与脑瘫有关,另外孩子不停地伸舌头,但是却很少运动,而且很喜欢重复同一...……更多
学青会|让“体”“教”真正手拉手连在一起——专家热议体教融合
...日电(记者林德韧、徐海涛、吴梓溢)全国学生(青年)运动会,由原全国学生运动会和全国青年运动会两项具有深厚历史的赛事合并而成,是完善青少年体育赛事体系、深化体教融合的重要举措。在日前举行的学青会科学论文...……更多
...约6万元的奢侈品包包。刘诗雯作为中国乒乓球队的著名运动员,曾获得过多项国际大赛的冠军,包括奥运会团体和世界锦标赛等。但她身上最大的标签却是和张继科的那段7年的恋爱。 是的,刘诗雯和张继科曾经有过一段长达...……更多
朱珍珍:中国轮椅网球实现质的飞跃
...卓)即便以一场惜败结束法网征程,朱珍珍也创造了中国运动员在轮椅网球大满贯赛事中的单打最好成绩。8日的法网轮椅网球女单决赛中,朱珍珍1:2不敌赛会头号种子、东京残奥会冠军、荷兰名将德赫罗特,收获亚军。比赛中...……更多
2024“国缘V3杯”济南国际网球公开赛新闻发布会在京召开 万众瞩目再启航
...开赛新闻发布会在北京天坛饭店召开,国家体育总局网球运动管理中心副主任万建斌,山东省小球运动联合会党支部书记、主席、山东省网球运动协会会长修振涛,济南市体育局党组成员、副局长赵晨光,济南文旅发展集团党委...……更多
...日缤纷季”。从文创手作、音乐电影,到美食小吃、趣味运动等,这场创意市集汇聚了80余个摊位,吸引着市民络绎不绝地赶来。据统计,3日累计接待人数近3万。在现场演出的音乐声中,市集的气氛十分火热。富有特色的文创...……更多
...通过个体化营养分析,为其制定个性化的孕期膳食营养和运动指导方案,帮助其科学精准开展孕期营养管理,控制体重。整个妊娠期,王女士严格遵照产科医护人员和营养师建议,开展日常饮食和运动健康管理,最终科学合理地...……更多
...也是四川省该项目技术官员的唯一代表。颜永红从事象棋运动40余年,先后荣获“国家一级社会体育指导员”“国家级象棋裁判员”“地方象棋大师”“四川省十佳群众体育引领员”等称号。她曾担任全国第一届、第三届智力运...……更多
...石油大学举行。本次比赛共有来自全省14所高校的400余名运动员、教练员参与。比赛期间,各支队伍友好交流、相互学习,通过比赛增进友谊;全体裁判员严格执裁,确保比赛公平、公正、顺利进行;参赛运动员顽强拼搏,展示...……更多
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为什么人最终都会死亡呢?医生:从血管的角度来讲,答案很简单
《柳叶刀》刊登了一项研究,由多家机构联合的研究团队深入亚马逊河流域,发现了拥有最健康的血管的群体——屈玛内族。研究人员对85个屈玛内族里705位40~94岁的成年人心脏健康进行了检查
2024-12-20 00:54:00
【天眼聚焦·长三角】贵州菜组团“入沪”觅商机
继贵州糥米饭在上海火了后,12月18日,“黔菜出山 风行天下”贵阳市餐饮招商宣推会在上海举办,带来了豆腐圆子、土豆片、丝娃娃
2024-12-20 01:21:00
【天眼问医】中医提醒:符合自然规律才有可能得到更好的睡眠
近期,一项发表在《神经病学》期刊上的研究引起了广泛关注。该研究显示,长期睡眠不足与中年时的大脑衰老密切相关,睡眠质量最差的人
2024-12-20 03:23:00
夜问|上班是怎么一步步把你变胖的?
上班之后,很多人都不得不面对一个悲伤的事实,那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉,让人不禁想问一句“这究竟是为什么
2024-12-20 03:53:00
第二届国民营养素养大会举行
本文转自:人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》(2024年12月20日第 09 版)本报北京电 (申奇)近日
2024-12-20 04:44:00
厨房蕴百味  匠心烩珍馐(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报刘波平《人民日报》(2024年12月20日第 05 版)起锅烧油、翻炒颠勺、烹香调味……三尺厨房内,有人生百味
2024-12-20 05:55:00
人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应
本文转自:人民日报国家集采开标,单套价格从平均20余万元降至5万元左右人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应本报记者  孙秀艳  龚相娟《人民日报》(2024年12月20日第 10 版)12月19日
2024-12-20 05:58:00
用上“明白水”  产业有奔头
本文转自:人民日报云南楚雄州蜻蛉河灌区探索农业水价综合改革用上“明白水” 产业有奔头本报记者 李晓晴《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)蜻蛉河弯弯
2024-12-20 05:59:00
“苦黄连”带来“甜日子”
本文转自:人民日报重庆石柱县推动黄连产业提档升级“苦黄连”带来“甜日子”本报记者 刘新吾《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)“你看这黄连
2024-12-20 05:59:00
板枣红  喜丰收
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月20日第 17 版)山西省稷山县因地制宜培育板枣产业,打造乡村振兴示范园区
2024-12-20 06:02:00
山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
对于中老年男性而言,前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察,在五十岁以上的男性中,至少有一半存在前列腺疾病
2024-12-19 19:48:00
含田村里“邮”甜蜜
本文转自:人民网-江西频道冬日的暖阳轻柔地洒在江西兴国杰村乡的含田村,这里万亩脐橙挂满枝头,空气中弥漫着橙香,采摘、装筐
2024-12-19 20:28:00
贵州务川:美食与农特产品的狂欢精彩
多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
2024-12-19 21:38:00
灌阳县三联村:家门口的大闹子 让老百姓钱袋子鼓起来
本文转自:人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日,在灌阳镇三联村,村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
2024-12-19 21:39:00
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00