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老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...入和补充含铁的营养补充剂都是比较好的调整手段;许多老年人喜欢浓茶或是咖啡,但是浓茶和咖啡会干扰我们机体对于铁元素的吸收,尤其是在饭前、后1小时内不宜饮用浓茶和咖啡,不然饮食营养会大打折扣。 2.适当补充维...……更多
养老院里的“潜规则”:吃绝户与翻床率,撕下200万老人的真相!
...似光鲜亮丽、名声在外的养老院内部,竟然存在着一种以老年人的经济实力和社会地位为依据的严苛等级制度。这种制度不仅体现在日常生活中的待遇差别,甚至连工作人员对待他们的态度也天差地别。像老张这样经济状况相对...……更多
改造加码、幸福升级 新乡发挥集采优势推进适老化改造民生任务提速保质
...聚力谋出彩”系列第十场新闻发布会,介绍实施特殊困难老年人家庭适老化改造该项民生实事落实情况,并回答记者提问。发布会上,新乡市民政局党组书记、局长李喜玲在答记者问中介绍,2023年,新乡市民政局需要改造特殊...……更多
吃饭爱加醋的人,比不加醋的人身体更健康?一文揭晓答案
...显身体存在一定的疾病症状。而经过医生的CT检查发现,老人右肺门软组织存在阴影占位,且伴随肺气肿的并发症状出现。经过皮肤穿刺活理检测的结果,老人系早期2A型右肺鳞癌。在得知是早期症状结果后,老人和医生都松了...……更多
医生:老人65岁后,散步时注意这4点
...走路锻炼的好处,张伯礼院士在接受央视采访时曾说过,老年人最好的运动就是走路,他建议老年人每天最好能走路6000-7000步,时间充裕,也可以多走几步,速度快一点,让心律稍微快一点,最佳状态是微微出汗。01经常散步到...……更多
...,定期为独居老人购置药品、维修家电、陪伴聊天,受到老年人的欢迎。“他们当过兵的就是有责任心,我们有求,他们必应”,陈奶奶说。“特别关注+跟踪服务”,跑腿服务把温暖送到“心坎上”“身份信息已经采集好了,...……更多
老人休闲要“认真”起来
...心理承受力。这种适应能力应用到其他生活领域,能帮助老年人更好地应对老龄化带来的挑战和变化。但在此过程中,老人也要认识到身体的局限性,如果存在风险务必三思而后行,正视衰老的同时不消极、不自大才是健康的心...……更多
93岁老人遭遇髋部骨折,中大医院启动“急诊快通道”联合救治
...浪潮”的到来,我国人口老龄化日趋严重。日常生活中,老年人跌倒导致的髋部骨折已经成为常见的损伤。这些患者身体机能下降、基础疾病多,长期卧床容易导致坠积性肺炎、深静脉血栓形成和褥疮等并发症,所以老年髋部骨...……更多
老人斑能去掉吗
老人斑是可以去掉的。老年斑主要是由于老年人的皮肤新陈代谢出现了问题,导致黑色素没有办法完全的祛除所引起的。常吃生姜对消除老人斑是有很大帮助的,生姜当中有着挥发油、姜辣素等多种营养成分,而挥发油可以帮...……更多
“一人失能、全家失衡”:拿什么解救快被压垮的照护者
...护纳入支付范围。宁夏回族自治区政协主席陈雍建议,以老年人的需求为中心,探索财政对健康养老补贴由“补机构”向“补受益人”转型,从服务、产品、就业三方面打造“银发经济圈”。陈旧的养老观念也需要扭转。从事养...……更多
“我们应该多回家陪陪老人”
...二三事福州好人大家评陈妹金(左)参加拗九节活动,为老年人提供义诊服务。本报记者 林榕昇摄前天上午,晋安区医院护理部副主任护师陈妹金参加了拗九节敬老活动,和同事们为老人提供义诊。活动结束回到家,她就看到...……更多
60岁以后,有哪些特点的人更容易长寿?不妨多了解下
...这样的心理状态,对健康也会产生不利影响。特别是对于老年人这一群体来说,他们的心理感受比较容易被忽视,所以更需要注意,有时候家人或别人无心的一句话,可能就会让他们胡思乱想,感到孤独。不孤独的老人寿命更长...……更多
2022-12-19 13:22长寿,特点
3天下床行走!重庆市老年病医院精心救治97岁骨折老人
...付涛表示,随着老龄化进程的加速,高龄患者越来越多,老年人的髋部骨折,如股骨颈骨折和股骨转子间骨折被称为“人生最后一次骨折”,值得庆幸的是,人工髋关节置换技术日益成熟,年龄不再成为限制,高龄患者通过科学...……更多
...,利津县凤凰城街道面向辖区60周岁以上脱贫享受政策的老年人开展“孝善养老”帮扶工作。其中针对老年人养老金不足的问题,该街道研究制订奖补方案,成立街道、村孝善基金领导小组,按照子女赡养、奖补激励、自愿参与...……更多
老人拍短视频走红 获赞超百万上热搜
...不少网友对老人们评价很好。“我希望大家能够更加理解老年人的生活,后来就慢慢发展成了邀请老人们出演短视频故事。目前,养老院居住有六七十位老人,在能够自理的老人中,有十几人已经参与过短视频的拍摄。”陈卓说...……更多
70岁送外卖,85岁还房贷:日本老人的今天会是我们的明天吗?
...疗服务,还有人照顾。监狱里的老人这些无法维持生活的老年人正是看中这一点,而选择监狱作为新的养老地点。这就不难理解,近二十年来日本老年人的犯罪率不断上升的原因,但随之而来的则是狱警的集体辞职。老人的增多...……更多
00后“蹭老”消费:跟着大爷大妈夕阳红旅游 上老年大学
...十分动心,不用操心的舒适感也让她更加松弛。“为适应老年人的作息和习惯,旅行团去的每一个地方都留有足够的时间,不特别赶,很轻松快乐。”学过摄影的高彤,一下车就被大妈们团团围住,“争抢”她帮忙拍照,然后附...……更多
80岁老人乱用活血药致全身多处出现出血点
...希望通过专业的中医专家来调理身体。”张艳说:“一些老年人偏爱保健品,迷信保健品的疗效,结果越吃越重,主要原因是没有辨证用药。在现实生活中因为没有规范用药,或者没有在专业医生指导下用药产生药物性肝损伤的...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,哪个更健康?医生说出大实话
...,《夜尿症临床诊疗中国专家共识》这份共识指出,假如老年人的夜间起夜次数持续超越正常范围,那么倡议及时寻求医疗协助以扫除潜在的安康问题。综上所述,尿液在一定水平上可以反映我们的身体安康情况。因而,我们无...……更多
为什么人一过50岁病就多了?一文分析下情况
...症。当身体出现这些小问题之后,一定要重视起来。对于老年人来说,哪些疾病容易找上门?因为老年人的骨骼容易出问题,所以骨骼疾病在老年人身上比较常见,如果没有重视起来会影响生活质量,还会出现合并症,甚至会影...……更多
健康长寿的老人多有一些相同点,以下几件事,希望你都能坚持做到
老年人想要健康长寿,靠什么?多锻炼可能是一些老人的做法,他们觉得越是老了就越要运动,当然也有的人觉得老了以后应该要静养,多睡觉才是更容易长寿的。其实,想要长寿,并不是靠多走路,也不是靠多睡觉,长寿老...……更多
春节期间,孕产妇和儿童能外出吗?
...该怎样探望、保护老人?春节回家过年,该怎么保护家中老年人?阳康的亲属能探望老人吗?老年人居家健康监测要留意哪些要点?1月18日17时30分,湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)老年病科主任谭子虎做客“春节健...……更多
...随着各地入冬,呼吸道感染迎来高发季。作为脆弱人群,老年人感染后更易发展为重症,也会出现跌倒、嗜睡等不典型症状。近日,国家卫健委就冬季呼吸道疾病情况召开发布会。就老年人感染后典型症状、治疗要点、如何判断...……更多
...别忘“做功课”随着生活水平的不断提高,外出旅游成为老年人享受美好晚年生活的方式之一,老年人外出旅游要做到“三个谨慎”,别忘提前“做功课”。要谨慎对待预付式旅游。针对一些旅行社预存旅游费享折扣、送礼品等...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...简单地大鱼大肉,而是需要选择适当的食物来补充营养。老年人身体虚弱,对食物的消化和吸收能力较差,因此建议他们多吃豆类。豆类富含蛋白质、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,非常适合老年人食用。豆类还具有调节...……更多
...大程度保护好自己和家人的健康安全。当下,市民特别是老年人如何在不同场景下做好防护?16日,黑龙江省疾病预防控制中心慢病所所长闫世春做出提醒。一、外出前应评估自身的身体状况。准备出门前,应测量体温、评估健...……更多
2022-12-17 08:21防护,老人,交通,工具
老年人不仅要重视养生,还要避开误区
...一些运动对健康非常有益,研究表明,运动健身能够促进老年人血压和血脂水平的稳定。很多老人出现高血脂和高血压等慢性疾病,在服药期间辅助一定的体育锻炼,可以起到更好的降血压和降血脂的效果,还能避免各种并发症...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...动并没有作用,抱怨一阵就不做了。以上3个运动是很多老年人都会犯的错误,想要身体健康是好事,但也要从自身的实际情况出发,别让运动成为了伤害身体的“凶器”。 如果你觉得散步并不是你喜欢的运动,你也可以选择太...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
岚山公安分局“血液净化”诓骗10位老人近40万元
以免费旅游为幌子忽悠老年人做“血液净化”诓骗10位老人近40万元...9月18日一9人养老诈骗团伙被依法判决镜头回转到一年前2022年9月岚山区一保健品店里人头攒动“大爷、大妈们排好队报名的都能免费旅游!”旅游途中的“血...……更多
耳鸣耳聋,老人家的世界谁能懂?
...发展,但其实老年性耳聋的危害可不仅仅是听不到,部分老年人耳聋还伴有耳鸣,严重影响睡眠与生活质量,痛苦不堪!我们每个人耳内大约有近2万个毛细胞,这些毛细胞主要负责收集外界的声音信号。人到老年,毛细胞数量会...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
2024-05-06 17:39:00
白内障手术要开刀吗?你的担心有点多余
“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
2024-05-06 18:03:00
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
2024-05-06 18:03:00
建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
2024-05-06 18:05:00
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量
2024-05-06 18:05:00
男人经常吮吸女性乳房会影响健康吗?提醒:别再对妻子这样做了!
患者故事:小张的困惑小张是一位普通的上班族,工作稳定,家庭和睦;然而,最近他遇到了一些私密的困扰;他发现,每当他与妻子亲热时
2024-05-06 18:07:00
男人也有更年期?身体出现4个表现说明时候到了,应该这样调理
男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
2024-05-06 18:07:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
2024-05-06 18:08:00