- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。避免长时间久坐或久站，适当进行身体活动，如散步、瑜伽、太极等。3.中医调理：中医有丰富的调理方法，如温中散寒、理气和胃、活血化瘀等。可以选择中药调理或求助于专业中医师，根据个人情况进行个性化的调理方案...……更多
2024-02-19 10:19:00系统,食物,功能,湿气,饮食,脾胃
...。避免长时间久坐或久站，适当进行身体活动，如散步、瑜伽、太极等。3.中医调理：中医有丰富的调理方法，如温中散寒、理气和胃、活血化瘀等。可以选择中药调理或（世雅达）雪山胃宝丸并求助于专业中医师，根据个人情...……更多
2024-02-18 10:05:00身体,系统,系统,饮食,食物,生冷
...气多到户外运动，雨雪天气可以在室内做健身操、慢跑、瑜伽等中低强度运动。冠心病、高血压等患者更是要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 ……更多
2024-01-09 15:45:00脾胃,补品,沧州,身体,补益,阿胶
...松：学会应对焦虑的方法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛、瑜伽等。这些方法可以帮助个体在面临分离时保持身心的平静。4.逐步适应：面对分离时，可以逐步增加分离的时间和距离，让自己逐渐适应这种变化。5.寻求专业帮助：...……更多
2023-11-07 06:11:00焦虑,原因,焦虑,孩子,恐惧,家长
...对脊柱造成过度压力。（3） 增加适当的运动，如游泳、瑜伽等，以增强腰背肌肉的力量和柔韧性。（4） 保持适当体重，减轻脊柱负担。（5） 注意休息和放松，避免长时间保持一种不自然的姿势。综上所述，通过中医药调理、...……更多
2023-10-30 01:27:00脊柱侧弯,一文,脊椎,脊柱,畸形,中医
...球、自行车（山地）、滑板、钓鱼、桨板、气排球、健身瑜伽、马拉松、铁人三项、水上项目陆地测试等11个项目首次成为正式比赛项目。本届运动会共产生659枚金牌，参赛人数超5万人次，项目设置和参赛规模超过历届。目前，...……更多
2023-12-02 08:13:00闭幕式,十堰,闭幕式,武当,篇章,体育
...眠多梦等症状至关重要。此外，还要保持适量的锻炼，如瑜伽、太极、散步等。这些运动有助于调节身体机能，改善心烦意乱、失眠多梦等症状。总之，心烦意乱、失眠多梦等症状并非无法改善。通过操作中冲穴、合理的饮食和...……更多
2023-11-05 16:17:00井穴,心包,功效,症状,多梦,作息
...些度假村环境优美，设施齐全，提供温泉养生、SPA按摩、瑜伽等服务，让您在享受美食的同时，还能照顾好自己的身体。此外，顺德还有一些户外运动项目，如徒步、骑行、登山等。游客可以沿着顺德的水乡风光，骑行游览乡村...……更多
2023-11-02 16:35:00顺德,底蕴,美食,文化,顺德,青云
...质，预防疾病。同时，也可以进行一些家庭健身活动，如瑜伽、跳绳等，既能锻炼身体，又能增进家人之间的感情。当然，运动要适度，避免过度劳累，以免对身体造成伤害。3需吃。冬至是农历中的一个重要节气，也是一个重...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...，吕良伟还非常注重运动锻炼。他长期坚持游泳、跑步、瑜伽等多种运动方式，不仅保持了身材的健硕，还提高了身体的新陈代谢能力，有效延缓衰老。同时，他也注重心理调节，保持积极向上的心态，避免过度压力和焦虑情绪...……更多
2024-03-29 19:55:00永葆青春,秘诀,力量,青春,传奇,技术
...庄园养生注重身心健康的呵护。庄园内设有各种养生SPA、瑜伽课程、心理咨询等项目，帮助游客放松身心，恢复活力。此外，庄园还会为游客提供健康饮食建议和个性化健身方案，让游客在庄园度过一个健康愉快的假期。旅游业...……更多
2023-11-02 17:14:00加工业,香草,香料,庄园,养生,加工
...非常重要。选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于活动筋骨，促进气血循环，提高身体的免疫力和抵抗力。在运动过程中要注意适度，避免过度劳累，以免适得其反。中医养生理念中，养生调理是补充体虚...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
...体育锻炼能提高专注力和睡眠质量，慢跑半小时、十分钟瑜伽、游泳等有氧运动都是不错的选择。除此之外，散散步、晒晒太阳也是极好的选择。还要学会多与他人交流，把一些消极心理暴露出来，寻找症结所在，然后得到他人...……更多
2024-02-21 03:42:00综合征,心路,综合,综合征,工作,状态
...可以减轻湿疹的症状。尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于舒缓压力和促进身心健康。总结起来，湿疹调理修护需要从细节入手，关注肌肤健康的方方面面。了解湿疹的触发因素，保持皮肤湿润，选择合适的护肤品，...……更多
2024-03-26 16:23:00湿疹,肌肤,关爱,细节,健康,湿疹
...锻炼身体的好时机。适量参加户外运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力。3.保持心情愉悦：春季万物复苏，生机勃勃。我们要保持心情愉悦，克服焦虑、抑郁等不良情绪，有利于身体健康。4.春季睡眠：春...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...”班将咖啡冲泡、编织、太极拳、古典舞、轮滑、话剧、瑜伽、植物压花等不同种类的新颖课程。同时，借鉴广大群众的意见，“市民夜校”已正式命名为“‘艺’起来夜校”。市文化馆工作人员告诉记者，为使“市民夜校”培...……更多
2024-04-08 06:58:00夜校,课程表,市民,课程,夜校,文化馆
...或游泳，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外，一些瑜伽或太极拳的练习，可以帮助调整身心状态，减轻压力和焦虑，进而改善胃部不适。最后，如果寒凝食滞引起的胃部不适持续严重或无法缓解，建议及时就医。专业医生...……更多
2024-02-27 17:07:00胃部,不适,方法,胃部,不适,方法
...强免疫力，提高身体的抗寒能力。建议选择室内运动，如瑜伽、慢跑、跳舞等，避免在户外运动时受凉。四、规律作息冬季天黑得早，亮得晚，人们的作息时间容易被打乱。然而，规律的作息对于身体健康非常重要。要保证充足...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...和焦虑，有助于减轻胃痛。尝试做些深呼吸练习、冥想、瑜伽或散步等活动，以舒缓身心。4.使用热敷：对于一些胃痛，使用热敷可能有所帮助。将热水袋或温暖的湿毛巾放在胃部，可以缓解胃疼和不适感。确保温度适中，避免...……更多
2023-12-08 15:21:00胃痛,烦恼,方法,胃痛,方法,草药
...期间他带BoBo食大餐、散步之余，又傍实对方去产检及练瑜伽，可见孕肚已经很大，下身亦明显水肿不少，早前两公婆还一起拍摄大肚写真，幸福甜蜜。一众网民纷纷留言送上祝福：“年过半百终于有后”、“不容易啊，老来得...……更多
2024-04-28 11:08:00惠英,旧爱,香港,大肚,惠英,大王
...身体素质，增强精神。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。3.养眼护目：眼睛是心灵的窗户，保护眼睛对养精神至关重要。秋天阳光较强，要注意防晒，避免长时间用眼，适当做眼保健操。三、保健康1.预防感冒...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
...高气血运行的效率。选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极等，每周坚持3到4次，对改善气血不足非常有益。调理情绪：情绪波动和压力会影响人体的气血运行。女性应该学会放松自己，保持良好的心态。可以通过冥想...……更多
2023-10-31 11:43:00气血,很快,错过,方法,女人,气血
...的尾巴来了一场户外溯溪；梁洁开启一项新运动——桨板瑜伽……多达10位明星用自己的方式诠释和践行“简单生活”之道。#孙怡沉浸式体验农场慢生活#、#檀健次男友视角代入感好绝#、#檀健次海边骑行氛围感#等话题频频登上...……更多
2023-01-17 20:21:00沃尔,沃尔沃,小红,减法,哲学,年轻人
...应能力。建议选择适合自己的运动项目，如散步、慢跑、瑜伽等，坚持进行锻炼。同时，锻炼时要注意适度，避免过度劳累导致身体受损。春季天气变化无常，容易影响人的情绪。要学会调整心态，保持愉悦的心情。可以通过听...……更多
2024-04-30 03:13:00防护,变化,天气,健康,王友,身体
...长和内需扩大，尼龙66民用丝市场迎来发展新机遇。高端瑜伽服、户外运动服装等产品销量爆发式增长，以及防护装备等特殊领域的需求提升，共同推动了尼龙66市场的持续快速发展。同时，关键原料已二腈的国产化进程加速，...……更多
2024-04-20 00:53:00两城,神马,进行时,中国,集团,建设
...体免疫力。建议每天保持一定的运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。3.合理饮食饮食对身体健康也有很大的影响。建议保持合理的饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量的食物。同时，多喝水有助于身体排毒，保持身体健康...……更多
2023-12-10 13:05:00乳腺,疾病,风险,女性,研究,身体
...增强脾胃的功能。选择适合自己的运动方式，比如散步、瑜伽、太极等，每天坚持一定的运动时间，有助于提高脾胃的消化吸收能力。养成良好的饮食习惯对于脾胃的养护至关重要。我们应该细嚼慢咽，避免匆忙进食。不要吃得...……更多
2023-11-24 11:02:00脾胃,人好,跟着,脾胃,养护,食物
...运动也是缓解情绪的有效方式；我建议小李尝试太极拳或瑜伽，这些运动能够帮助放松身心，减少压力；每天抽出半小时，随着呼吸的调节，让身心逐渐达到和谐；读者的共鸣：你的故事亲爱的读者，你是否也有过类似的经历？...……更多
2024-04-25 14:05:00情绪,小李,健康,身体,枸杞,调和
...了即将到来的演唱会而开始的积极锻炼和准备。从早晨的瑜伽到傍晚的跑步，郑秀文几乎没有停歇的锻炼日程，显示出她对于完美舞台表现的坚持和热情。她的努力不仅仅改变了她的体态，更让她的精神面貌焕然一新。除了锻炼...……更多
2024-04-17 00:32:00郑秀文,女神,演唱会,魅力,升级,郑秀文
...持良好情绪：学会缓解压力，保持良好的情绪。可以尝试瑜伽、冥想等方式，帮助调整情绪。5.中药调理：如果脾胃不和症状较重，可以咨询中医师，根据个人体质，选择合适的中药进行调理。脾胃不和，是现代人常见的健康问...……更多
2024-03-01 12:53:00脾胃,不和,调整,脾胃,不和,生活
更多关于健康的资讯：
“大年糕是神，我是浙江人。”冬至前后，一首魔性且带有浓浓浙江方言口音的《浙江年糕歌》在社交平台走红，也让 “年糕” 这一道浙江人逢年过节必不可少的餐桌美味
2025-12-22 08:18:00
胶东在线12月22日讯（记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧）生育是全身多系统协同作用的复杂过程，受孕成功率与胚胎健康发育
2025-12-22 09:28:00
在贵州加快推进新能源汽车产业集群建设的关键阶段，贵州交通职业大学汽车工程学院聚焦新能源汽车产业人才需求，以新能源汽车技术
2025-12-22 10:19:00
12月20日上午，南京站北广场暖意融融。由江苏省卫生健康委、江苏省红十字会、江苏省广播电视总台、南京市玄武湖周边地区综合管理办公室联合主办
2025-12-21 16:28:00
冬至大如年，在天津，这一节气承载着浓厚的地域风情，既有暖心暖胃的特色美食，也有雅致温润的民俗传统，更藏着贴合时节的养生智慧
2025-12-20 20:49:00
12月20日，沧州市体育馆，“河北五超”沧州队VS衡水队。 河北沧州非遗美味“小毛驴”驴肉火烧升级登场！还原呆萌驴形造型，外焦里嫩肉香十足！传统小吃凭颜值实力双出圈！
2025-12-20 22:50:00
在辅助生殖技术中，冻胚移植被形象地喻为一次生命的“播种”。优质冻胚是“种子”，子宫内膜是孕育生命的“土壤”，即便胚胎质量优异
2025-12-20 05:18:00
很多人对造影检查一知半解，总觉得“又要打针又要憋尿”很麻烦，却不知配合不到位不仅可能让检查白做，还会耽误治疗时机。今天就用大白话拆解腹痛急诊造影检查的全流程
2025-12-20 05:18:00
你是否会忽视身体的细微异变，胃部时隐时现的隐痛、排泄节律的悄然变动。这些看似平常的表征，实质是消化系统发出的危急呼救。人体消化工厂的精密链条遭受破坏
2025-12-20 05:18:00
新生儿出生后，眼睛护理是家长关注的重点。不少家长发现宝宝眼部分泌物增多、眼睛发红，这可能是新生儿结膜炎。作为新生儿期常见的眼部疾病
2025-12-20 05:18:00
当高血压患者对着“西药降压快但需长期吃”“中药调理慢却能护体质”的说法犹豫不决，当糖尿病患者纠结于“胰岛素控糖稳”与“中药改善乏力口干”的选择
2025-12-20 05:18:00