• 我的订阅
  • 头条热搜
周迅和秦岚的照片成为热议焦点
...好,也无法温暖她的心灵。这一过程恰恰呼应了明星也是普通人,同样会受到外界言论的影响,同样会经历人生的起伏。这组照片以一种坦诚的方式呈现了明星们的真实状态,是对自然衰老的正常态度。在这个特殊的工作环境中...……更多
坦诚相告:常做俯卧撑的男士,有哪些益处,值得一试
...动也是维持健康不可或缺的一部分。在众多运动项目中,俯卧撑作为一种简单且高效的身体锻炼方式,备受推崇。本文将深入探讨经常做俯卧撑的男士所能获得的三大益处,并阐述为何这一运动值得每一位男士尝试。一、提升上...……更多
秘密瘦成一道闪电!贾玲闭关一年,成功减掉100斤,近照实在惊人
...如同一个奇迹的绽放。这不仅是一场减肥之旅,更是一个普通人通过毅力和坚持蜕变的感人故事。一场“瘦身闪电”正在悄然卷土重来,而这只是故事的开端。你是否好奇,她是如何做到的?贾玲的闭关与减肥之旅在这璀璨的娱...……更多
贾玲这身材是真的吗?一般人根本不明白这里面的道道儿
...个背,又宽又厚。 还有发达的肱二头肌。卷腹和跳跃式俯卧撑都是锻炼核心肌群。 核心肌群,指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,简单点说要有腹肌就锻炼这里。是要通过反复高强度的训练,...……更多
景甜“下车照”被疯传,生图下流出真实胸围,360度无死角
...一个配饰的选择都展现了她对美的追求和展现。对于我们普通人来说,可以从中获取灵感,学习如何根据自己的身材特点和气质,选择适合自己的穿搭风格,从而在日常生活中展现出自己的独特魅力。在时尚的道路上,每个人都...……更多
男子相亲,二婚女子身材爆表,男子一眼心动:懂得多
...常健身,女子不信,要考验他。于是男子现场表演升级版俯卧撑。他双手趴地,让女子坐在背上。没想到女子体重太大,直接把他压垮了。男子很尴尬,搬起石头砸自己的脚,女子调侃:“你太没劲儿!”即便如此,女子依然喜...……更多
穿不上礼服的王菊,营销花瓶腰的刘涛,暴露娱乐圈畸形审美的可怕
...的身材是拿命换来的。其实王菊、黄奕、张萌的身材放在普通人里并不胖,在娱乐圈里也算得上的丰满匀称的代表,可就是这样身材却仍然要为穿不进礼服而烦恼,可见娱乐圈的畸形审美有多可怕。 就在王菊抱怨穿不上礼服的...……更多
伊能静儿子跳女团舞,动作流畅表情自信,穿男装超帅气
...大一直都被媒体所包围,一举一动都被拿出来检视,若是普通人,相信早就被舆论所淹没了。好在恩利个人的抗压性很强,对于外界的误解与偏见不以为意,活出自我特别自信。当然,这很大程度上还要来自父母的支持才行,伊...……更多
究竟吴起有何等的非凡才华,让他在治国和军事上都如此卓越
...其独特之处在哪里? 第一,严苛的训练方式使他们具有让普通人望尘莫及的身体素质和战斗力。魏武卒全都是通过层层选拔产生的佼佼者。他们需要忍受重型铠甲和大量武器装备的重压,还要进行大量负重越野跑、负重俯卧撑等...……更多
秋季穿搭技巧,让你的穿搭变得时尚
...搭配技巧,很容易变得更加引人注目和有吸引力。最适合普通人的穿搭,就是以基本款式为主,加上体现自己个性和喜好的小细节。让常用的小物件或者搭配套路成为自己风格的代表。今天小编就来跟大家分享一下都市普通女孩...……更多
身材傲人的二婚女子,捕获男子的心,男子:更加成熟,我喜欢
...出要考验他。于是,男子毫不犹豫地现场表演起了升级版俯卧撑。他双手坚定地趴地,然后邀请女子坐在他的背上。然而,令人意想不到的是,女子的体重超出了男子的预估,竟直接将他压垮了。这一刻,男子感到无比尴尬,犹...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...质的人群,如极端的素食者或者极度繁忙的职场人。对于普通人而言,通过平衡饮食,如鸡肉、鱼肉、豆类等,已足以满足日常所需的蛋白质。蛋白粉的另一个优势在于其便捷性。忙碌的现代生活常常让人难以保证规律的饮食,...……更多
阿娇和阿SA开演唱会却被痛批发胖,揭开了娱乐圈的“隐秘”遮羞布
...身材已经发福变胖了很多,显得五头身还腿粗,俨然就是普通人的身材,跟印象中的美少女截然不同。 更有甚者还发出了长篇大论,对两人的身材颜值进行质疑,给人感觉是,两位美女也已经到了中年发福的年纪了。但是看到...……更多
做俯卧撑掌握4个技巧,才能效果加倍
俯卧撑是一种常见的健身运动,它不仅可以帮助增强肌肉力量,提高身体稳定性,还可以帮助塑造身体线条。做俯卧撑时,身体需要承受体重,这可以让肌肉得到很好的锻炼。同时,俯卧撑还可以帮助提高身体的协调性和平衡...……更多
张惠妹快胖成李湘了!穿万元豹纹大衣走机场,老阔太气场很凌厉
...身体曲线感,将性感发挥到极致。其实这样的搭配很符合普通人的沟通思路,把个人感受放在第一位。……更多
选择能够有效燃烧脂肪的运动项目至关重要
...炼全身的肌肉群,提高心肺功能。burpee的动作包括跳跃、俯卧撑和跳跃等,可以在短时间内消耗大量热量。2.跳绳:跳绳是一种简单易行的高强度间歇训练方法,燃脂效果非常好。跳绳可以锻炼心肺功能,提高腿部力量,同时还...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
...还可以甩掉腿部的肉肉,让双腿变得更加紧致。6、反向俯卧撑首先平躺在床上,再将双腿弯曲,让大小腿之间形成一个90°的直角,然后保持胫骨和地面呈平行的状态,双手分别拿一个未开封的矿泉水瓶,往天花板方向伸直,然...……更多
她被称为中国第一黄金身材,颜值也好,嫁个好丈夫幸福惹人羡慕
...注目的校花,从此开启了她的个人成长与转变之旅。她从普通人的身份起步,逐渐崭露头角,在超模界获得了广泛的认可。通过不懈的努力和持续的进步,她最终在国际中华小姐比赛中脱颖而出,荣获第三名的佳绩。尽管这样的...……更多
徒手训练:你做了这么多年的俯卧撑可能都是错的
...到胸肌的训练方法,很多人最先想到的训练动作肯定就是俯卧撑了,相比现在器械健身的胸肌锻炼方式,最开始从学生时代就一直伴随我们的俯卧撑,也是锻炼胸肌的标志性动作之一,还记得学生时代,不管是互相攀比娱乐,或...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...的韩国艺人姜丹尼尔表示,从小学六年级开始每天做100个俯卧撑;肩宽56cm的演员朴叙俊,工作再苦再累,依旧坚持每天做俯卧撑、引体向上;NCT成员更是把比肩宽带入综艺节目,还现场做俯卧撑……增肩。虽然韩国的男人们在...……更多
韩国爱豆打歌舞台的服装,真的不是软色情吗?
...是说,面部五官平平无奇甚至有明显bug,这正是绝大多数普通人的状态 。(只看左图五官,并不是我们常说的一眼惊艳的大美女)第二眼美女并非不美,但是他们的硬条件不足以支撑刻意、张扬。也没有“自持美艳”的企图心...……更多
25岁程潇魔鬼身材性感尤物,网友惊呼太美了
...的评论而不加思考。尊重是相互的,无论是公众人物还是普通人,每个人都应该以尊重和理解为前提进行讨论和评论。热依扎作为公众人物,她的着装选择可能会被更多人所关注。在选择穿着时,她可能会考虑到自己的风格、舒...……更多
“减肥过度”的10位女明星,瘦了之后,简直惨不忍睹
...为她的胖瘦问题而引起了巨大的争议。刚出道时,她就是普通人的胖瘦。但在她拍摄的《为有暗香来》播出后,不少观众觉得她在剧中太胖了。甚至将她的胖与丑联系了起来。于是,于正就带她减肥了。在1月25日晒出了减肥成果...……更多
强军户外对决 比拼“战斗体能”
...能量。比赛现场,选手们根据主持人的口令依次对“单手俯卧撑”“俯卧撑架端腹”“翻轮胎”等动作进行展示,在动态中完美呈现力与美的结合,诠释迷彩青春的风采与魅力。本次活动本着“更稳、更硬、更强”这一宗旨,在...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...之前一直都是自己在家买了几个哑铃,稍微练一练,做做俯卧撑,没有进行系统的训练。不过坚持了几年,再加上营养比较好,陈先生的身体也是比曾经要健壮了许多,但是在一次和朋友去健身房玩的时候,陈先生碰到了一个健...……更多
男孩子没有胸肌像话吗?3种方式练出男人胸膛
...然就受限。下面我就介绍常用来锻炼胸肌的几个动作吧。俯卧撑篇:1、关于标准俯卧撑。这个想必不用说太多了吧,大家大概从小时候就听闻过了,但大家可以注意两点,一是手下去的时肘关节的角度要尽可能的小,二是整个身...……更多
戚薇亲授秘籍:普通人别学艺人瘦成“纸片人”,这才是上镜秘诀!
...位极具个性的美人儿哟!她最近在接受采访时,针对我们普通人日常瘦身的疑惑,给出了一个非常有趣的建议——别学艺人瘦成“纸片人”!众所周知,戚薇在荧屏上的形象总是那么纤细,仿佛一阵风就能把她吹走。然而,这次...……更多
引体向上:塑造完美上半身的秘密武器!让你在健身房里大放异彩!
...也增大了,有助于引体向上的数量和质量。第二做更多的俯卧撑:俯卧撑是引体向上的基础,通过增加俯卧撑的次数和难度,你可以逐渐提高引体向上的能力。俯卧撑是锻炼手臂和上肢力量的动作,多做花式俯卧撑,让你的上肢...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...路还能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材。再来谈谈大脑。走路不仅能够锻炼身体,还能锻炼大脑。研究显示,定期进行适量的身体活动能够改善大脑功能,提高记忆力、注意力和思维能力。 最后是心...……更多
请停止对刘亦菲龌龊的想法,女孩子膝盖淤青,其实非常正常
...事实上,每个人都有自己不完美的一面,这就是我们作为普通人的真实生活。对于刘亦菲来说,她选择公开展示自己真实的一面,无疑需要极大的勇气。这不仅仅是对自己身体形象接纳的一种表达,也是对社会审美观念的一种挑...……更多
更多关于娱乐的资讯:
如何打造27岁AI成龙,对话《传说》导演唐季礼
在热映电影《传说》中,27岁的AI成龙引发热议。有人夸赞,在电影中见识了AI科技的厉害;也有人认为,通过AI减龄后的成龙远不如他如今70岁时鲜活
2024-07-13 13:42:00
虽在豪宅库洛米墙打卡,懒懒与王思聪异地恋,被调侃离分手不远了
纵横情场那么多年,没想到王思聪居然“栽”在黄一鸣的非婚女儿手里,终究成为情场上的“漏网之鱼”。在面对“孩子妈”一次次呼唤时
2024-07-13 13:42:00
乔欣恋情曝光后续:男友被扒疑似富二代赖伯霖,两人被曝秘密结婚
最近乔欣被曝恋爱了!有网友游玩日本清水寺,意外撞见乔欣恋情。照片中乔欣与一男子同游,身着防晒衫和裙子,看起来很小女人。身旁男子也身着简单白色T恤
2024-07-13 13:43:00
你比星光美丽:直到撞破韩廷出轨,纪星才明白,曾荻对她的算计
近期,由谭松韵、许凯、何瑞贤、高寒、唐振超、周大为、敖瑞鹏等主演的都市剧《你比星光美丽》已经进入热播环节,剧中的男女主也由合作模式
2024-07-13 13:43:00
震惊英国!BBC评论员妻女在家遭弩射杀
据英国多家媒体10日报道,位于伦敦北部的赫特福德郡布希镇发生一起十分罕见的凶杀案,英国广播公司(BBC)赛车广播评论员约翰·亨特的妻子卡罗尔·亨特及其女儿汉娜和路易斯在家中遭人绑架后
2024-07-13 13:44:00
49岁吴彦祖近照曝光,重返颜值巅峰,网友:巅峰时期,我也要退避三分
回忆起吴彦祖的演艺历程,无疑是香港电影史上一段耀眼的篇章。凭借着出众的外表和出色的演技,他曾经成为观众心目中的"香港四大美男"之一
2024-07-13 13:44:00
那英在《歌手》夺冠后表情乱飞,现场送吻身边人,金句和眼泪齐飞
五旬老太终于守住了舞台,7月12日晚,57岁的那英终于夺得《歌手2024》的单期冠军。叱咤歌坛35年,如今的英子忍不住在后台放弃表情管理
2024-07-13 13:45:00
伊能静全家回台北老家,裸砖墙壁、瓷砖开裂,网友评论笑晕了
台北的晨曦总会在喏大的天空里揭开它的帷幕,冷冽的阳光也如同它的推动力,让街道上熙来攘往的群众都迅速地回归他们繁忙的节奏
2024-07-13 13:45:00
杨丞琳连续十年为李荣浩庆生,甜蜜度爆表!网友直呼神仙爱情
杨丞琳连续十年为李荣浩庆生,甜蜜度爆表!网友直呼:这是什么神仙爱情?甜蜜十年:杨丞琳&李荣浩:用时光酿造的神仙爱情
2024-07-13 13:46:00
乔欣被曝新恋情,被男友露腰游日本遭偶遇,男方身材高大不输杨洋
俗话说“雷声大,雨点小”,狗仔爆料正是如此,头天预告“公认最难搞90花恋情”,结果被曝的正主是刚刚因《墨雨云间》大火的实力派演员李梦
2024-07-13 13:47:00
刘德华演唱会出现嗓子疲惫,网友:学学伍佰吧!
继刘德华在上海演唱会因“滑跪”的动作道歉后,7月12日,刘德华在上海的演唱会中,再次出现让听众担心的事。图据网友拍摄:刘德华想要下降舞台喝水“今晚演唱中途有一首歌他嗓子有点不舒服
2024-07-13 13:51:00
又生第5胎?吴佩慈家庭添新成员,晒宠物猫虚惊一场
吴佩慈又生了?7月12日台媒称吴佩慈家再添新成员,都以为她又生第5胎了!其实并不是吴佩慈和纪晓波又生孩子了,是吴佩慈的家里新饲养了一只宠物猫咪
2024-07-13 13:52:00
RR携狗狗亮相《死侍3》伦敦首映 X教授将回归!
1905电影网讯当地时间7月11日,英国伦敦,电影宣传活动。导演,携主演“小贱贱”、“狼叔”、等出席活动,“丑萌”的死侍狗也高调亮相红毯
2024-07-13 13:54:00
王一博到底有多扛票房?博纳年报显示,文艺片都能盈利1.19亿
7月12日,博纳影业的一份年报在互联网上曝光,一时间引发了网友们的兴趣,并且也引发了业内关注。这份年报内容显示: 博纳影业2023年电影投资及发行收入4
2024-07-13 13:55:00
新《超人》超人对决强敌,新《异形》曝光大量新画面
来看一下最新的消息。1、【饥饿站台】网飞出品的《饥饿站台2》曝光了预告——《饥饿站台》是一部采取奇葩设定的惊悚片,基本上是“上层吃肉
2024-07-13 13:57:00