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金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
哪些食物含维生素a的食物
含有维生素a的食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、水芹菜、西红柿鳗鱼等等,动物的肝脏中也含有丰富的维生素a。维生素a是保护视网膜的重要营养成分,它能预防夜盲症,长期面对电子屏幕的人容易引起眼部疲劳,平常要多食用富...……更多
这两道猪脚汤不仅味道鲜美,而且营养丰富
...头猪脚汤这道汤以花生、黄豆、芋头和猪脚为主要食材,营养丰富。花生和黄豆是优质蛋白质的来源,富含维生素和矿物质,有助于儿童骨骼发育和身体健康。特别是富含蛋白质的猪脚,含有丰富的胶原蛋白,对皮肤弹性有很好...……更多
单县中心医院皮肤科开展“三八妇女节”皮肤美容义诊活动
...认识,单县中心医院皮肤科于3月8日在门诊楼开展了皮肤美容义诊活动。义诊活动内容丰富,皮肤科主任张彪带领皮肤科医护人员为前来咨询的女性朋友制定个性化治疗方案,提供日常护肤方法指导,帮助女性朋友掌握正确的护...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
寒冷的冬季,让人容易多吃高热量食物,但要记住,脂肪最怕碱性食材!这些低卡低脂的碱性菜,不仅帮助排出身体内的酸性废物,还能加速新陈代谢,助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧!冬...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...泽,我们可以通过调整饮食来补充津液,选择一些天然的食物,让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药:山药,又名淮山、玉荷包,是一种常见的滋补食材。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,对于增强体质、补益脾胃...……更多
热水洗脸和冷水洗脸哪个更好?医生:其实很多人做错了,早了解!
...热水对皮肤的温热刺激有助于加速血液循环,血液携带着营养和氧气更迅速地到达皮肤,同时加快代谢废物的排出,对皮肤健康有一定的促进作用。热水洗脸的风险:皮肤水分流失:热水可能导致皮肤表面的水分和必要的油脂过...……更多
黑木耳是什么类植物
生活中黑木耳我们经常能吃到,黑木耳有丰富的营养价值,自古就是八大山珍之一,它通常生长在潮湿的环境中,树木上、枯木上或者腐烂的木头上,也被称为木耳、云耳。黑木耳在中国已有悠久的历史,同时也具有一定的药...……更多
三重分子构筑滋润力量,青岛伊美尔N6能量家族——N6巨补水
...明质酸分子构筑滋润力量伊美尔专研N6巨补水水光,专为营养中胚层肌肤打造。这款独到之处在于其创新性的微分子结构搭配独特的专利微交联技术,大大提升了其稳定性和持久性。N6巨补水中包含三种透明质酸分子,大中小各...……更多
紫薯含有铁、钾等微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力
...务。在这个寒冷的季节,我们需要摄入富含抗衰老成分的食物,来帮助我们抵抗自由基的侵袭,提高免疫力,同时滋养肌肤。而紫薯就是一种具有抗衰老功效的食材,它富含“原生花青素”,能够有效提高身体的免疫力,并且能...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
前言:花生米这种美味的小食物,不仅价格亲民,而且营养丰富,被誉为“长生果”。它富含各种营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,对人体健康大有好处。今天我们就来深入探讨一下花生米的制作方法及各种吃...……更多
草莓是不是减肥水果
...果我们都很喜欢吃,它能为我们人体日常所需,补充各种营养,但你知道吗?不同的水果还有完全不同的特性,那么草莓是不是减肥水果呢?下面为大家解答。草莓是不是减肥水果草莓是减肥水果。每100克草莓的热量大约为30大...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...比较爱美,除了用护肤品之外,还喜欢吃一些美容养颜的食物。有很多的食物都具有美容的功效,在冬天的时候,很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用...……更多
男士控油保湿面膜排行榜10强 油皮男士补水控油面膜测评盘点
...保湿美白面膜328RMB/10P 补水美白指数:★★★★☆含多重营养精粹,密集滋润舒缓每一寸肌肤,贴心呵护粗糙肌肤,令肌肤细腻水润有光泽;天丝透气膜布,轻薄透明好吸收。NO.6>>>锐度美白补水祛痘淡印面膜94RMB/3P补水美...……更多
护肤小秘籍:揭秘健康肌肤的关键步骤
...康肌肤至关重要。摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。此外,保持足够的水分摄入也是维持皮肤水分平衡的重要因素。第五步:规律作息睡眠是肌肤修复和再生的关键时刻。确保每晚...……更多
家用美容仪怎么选,5款仪器大测评
...脂水粉来涂抹变美,到现代更是通过各种高科技医疗器械美容。美容界提出激活自身皮肤细胞,焕发细胞活力来延缓衰老的理念为大家所倡导,所以美容仪市场诞生了以“冻结时光痕迹,唤醒嘭弹原力”为宗旨的香港品牌珮肌,...……更多
德国S520水光仪器
...接涂抹爽肤水了,然后等待15-20分钟后用棉棒蘸取适量的营养水涂在脸上并轻拍直至被肌肤所吸收为止。第四步骤:在使用过程中如果出现不适症状请立即关闭该功能的按键或者停止使用。温馨提示(1)本款产品的效果并不是立...……更多
赤豆汤的功效与作用
...。5、助力减肥赤豆富含的高纤维可以增加饱腹感,减少食物的摄入,对于控制体重有一定的帮助。赤豆的低脂肪特性使其成为减肥餐单中的优选食材。6、增强免疫力赤豆中的多种维生素和矿物质有助于增强人体免疫力,提升身...……更多
柠檬水减肥的正确泡法
...在饭前或饭后半小时左右饮用柠檬水,这样可以帮助消化食物,减少脂肪的吸收。同时,也可以将柠檬水作为日常饮品来饮用,但需要注意不要过量,以免对胃肠造成负担。饮用柠檬水注意事项1、避免空腹饮用柠檬水,以免对...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...单独外服,当做面膜使用,使用方法也很多,可谓是万能美容圣品。牛奶睡前一杯牛奶,不仅可以提高睡眠质量,而且对失眠有一定的效果,另外多喝牛奶还有美白的功效,让皮肤越来越好。 杨桃杨桃中含有果酸,能够控制角...……更多
11月16日,这场名医直播教你科学变美
本文转自:温州都市报祛斑、祛痣、除皱、注射美容、抗衰老……医美项目你选对了吗11月16日,这场名医直播教你科学变美专家简介:林孝华 温州医科大学附属第一医院皮肤科副主任兼皮肤外科主任、副主任医师。现任浙江省...……更多
眼角长细纹了怎么办
...的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是含有丰富胶原蛋白的食物,如鱼类、肉类、豆类等,有助于保持皮肤的弹性和光泽。4、手术治疗如果眼角细纹特别明显,通过保守治疗,效果不明显,可通过自体脂肪填充手术、玻尿酸填充...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...也有可能就是女性衰老的重要原因。体内的肠胃功能降低食物不能够及时的消化和吸收,在体内产生氨气,只能是通过呼吸系统排出来。即使你在生活中每天呵护自己的牙齿。也会出现这种口臭的现象,就要调理好自己的肠胃来...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...,保持局部卫生,注意饮食清淡营养,不吃辛辣和刺激性食物等。在术后恢复期,营养膳食显得尤为重要。俊泰美好医疗此次引入中国中医药行业著名的老字号品牌“同仁堂“旗下的餐饮品牌——同仁堂粹和膳食,将中华古典养...……更多
猪脚煲汤:喝一口,胶原蛋白满满,让你的皮肤嫩滑
...汤,一道深受人们喜爱的传统汤品,不仅滋味鲜美,而且营养丰富,被誉为“液体黄金”。其背后蕴藏的种种功效,更是让人为之倾倒。猪脚煲汤的魅力,首先来自于它那丰富的营养成分。胶原蛋白、脂肪、蛋白质、维生素和矿...……更多
护肤常识:保湿护肤品方法达人分享
...外的滋润和营养。5. 注意饮食:多摄入富含维生素E和C的食物,如坚果、水果和蔬菜,它们有助于皮肤的保湿和抗氧化。6. 避免热水淋浴:过热的水会剥夺皮肤的天然油脂,选择温水淋浴,并尽量缩短淋浴时间。7. 轻柔清洁:使...……更多
OGP x 人民日报健康客户端发布《女性消费者科学美白洞察报告》
“光子嫩肤”开启家用美容仪新赛道 近日,中国科技护肤品牌OGP联合人民日报健康客户端发布了《女性消费者科学美白洞察报告》(以下简称《报告》),以一份白皮书向市场介绍了中国女性群体的肌肤抗衰需求洞察等重要研...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...生秘籍随着今年的逐渐回落,冬日寒冷席卷而来,人们的营养需求也逐渐增加。在这个季节,不少女性都开始注重保暖的同时,更加关注自身的皮肤和身体的摄入。而冷天五白汤,作为中华传统的养生宝藏,正源于独特的食材组...……更多
七大家用美容仪,管用吗
本文转自:农村大众报家用美容仪器因其方便、易用的特性而走红。然而,这些产品真的有效吗?存在什么副作用吗?听皮肤科医生解析家用美容仪,揭示其中真相。家用蒸脸器家用蒸脸器常见的有冷蒸和热蒸两种类型。冷蒸...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
...。相信大家对于豆腐一点都不陌生,是生活中非常常见的食物,豆腐也是一种营养价值很高的食物,含有大量的植物蛋白,也非常容易被人体吸收,常吃豆腐可以增强抵抗力和免疫力,很适合在寒冷的冬天食用。它还含有各种各...……更多
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秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
秋天,气温逐渐转凉,白天的温暖与夜晚的寒意交织,让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落,人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力
2024-10-09 13:57:00
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
秋风渐起,树叶飘落,在这个季节里,有一句养生谚语流传甚广:“秋食白,病远离。” 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
本期编辑||陈常召秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋季进补第一肉!比猪肉营养、比羊肉便宜,秋季常吃补肺强肾健脾
秋天,是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉,空气中的湿度逐渐下降,人们容易感到干燥和乏力。古人云:“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
沈阳糖尿病手术是真的吗?效果怎么样?
随着医学技术的飞速发展,糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中,沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
高血压患者一点盐都不能吃?医生:别自作聪明,3 个危害不容小觑
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果
老李患有高血压多年时间,平常一直规律服药,烟酒也是很早就戒掉了,所以血压一直控制的还不错。前段时间,他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
吸烟的人,一定会得肺癌吗?医生:是否会得肺癌,这3点很重要
导语:在中国,吸烟者的人口基数非常大,有些人吸烟10年,有些人吸烟20年,还有一些人吸烟30年。然而,也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?肺癌作为目前最难治疗的疾病之一,其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
全球范围内,人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构,而癌症也如影随形。60岁,既算作是人生的分水岭,也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00