• 我的订阅
  • 头条热搜
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...大家介绍几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点。白萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效,对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
...发生。第二章:蘑菇的营养价值(800字)蘑菇,作为一种美味可口的蔬菜,其营养价值非常丰富。蘑菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及赖氨酸、蘑菇多糖等成分,其中尤以硒和蛋白质的含量最高。硒是一种重要...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...面介绍了七种在寒冷季节特别适合食用的食物,它们不仅美味可口,而且具有滋补作用,可以增加身体的能量和免疫力,提供丰富的维生素和矿物质。第一种是黄焖羊肉。在寒冷的冬天,一碗热气腾腾的黄焖羊肉能够温暖我们的...……更多
春天正当季,这些食物自带青霉素,快来看看有哪些
...为“天然的青霉素”。可洗净蘸酱、炒鸡蛋或腌制保存,美味可口,开胃下饭。品味小根蒜,享受美味与健康。春季,大地苏醒,乍暖还寒,气候如同顽皮的孩子,时而热情如火,时而清冷如冰。这样的季节,对于那些免疫力稍...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...最后加入适量的清水,煮至鱼肉熟透即可。这道菜肴不仅美味可口,而且使人食欲大增。海带也是冬季补品的良好选择。海带富含多种营养物质,如蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,有助于提高自身的抵抗力。我们可以制作海...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...天的关键,特别是对于中老年人来说,更需要关注身体的抵抗力。在这个大雪时节,有一些食物可以帮助我们增强抵抗力,让我们更好地度过寒冷的冬季。优质蛋白:身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物,虽然美味可口,但对于肠胃来说并不利于消化。因此,我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”,这些食物不仅有助于清理肠胃,还能开胃解腻,让健康从餐桌开始,安稳过冬...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...常饮食的一部分,更是一种智慧的选择。这三道菜肴不仅美味可口,还具有特殊的抗菌效果,能够有效提高免疫力,帮助我们在冬季少生病。首先是鱼香青椒肉丝。这道菜以猪瘦肉和青椒为主要材料,搭配豆瓣酱、大蒜等调料,...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...诱人。适量的食盐和鸡精能够调味提鲜,让菜肴变得更加美味可口。冬天吃油菜的好处寒冷的冬季,我们往往更加容易感到身体冰冷。而油菜作为冬季的“暖胃佳品”,具有一定的温热作用。多吃油菜可为我们提供丰富的维生素...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...入调味料炒制均匀,最后放入青红椒进行翻炒。这道菜既美味可口,又营养丰富,是冬季餐桌上的一道佳肴。4、清热润肠——芹菜芹菜在中医中被誉为“药芹”,其含水量较高,具有清热解毒、润肠通便、降血压的作用。香菇...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...丝,并淋上蒸鱼豉油。可以用热油爆香一下,使芥蓝更加美味可口。这样,一道简单又可口的白灼芥蓝就完成了。清炒芥蓝 清炒是一种简单易学的烹饪方式,通过快速翻炒,可以保持食材的原汁原味,同时又能够使其更加美味...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...强免疫力,保持健康。今天就来分享一些食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们提高免疫力,让我们一整年都充满活力!橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果,不仅口感清甜多汁,还有着许多神奇的功效。橙子...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...、上锅蒸熟,取出切成小块即可享用。这道玉米面包不仅美味可口,而且营养丰富,是增强身体抵抗力的绝佳选择。红薯叶——滋补养生的佳品红薯叶也是广西巴马长寿人群经常食用的食材之一。红薯叶不仅具有生津止渴的功效...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...猪肝菠菜炒和牛肉葱爆这四道补气养血的菜肴,它们不仅美味可口,还能有效补充气血,提高人体的抵抗力和免疫力。通过摄入这四种食物,可以补充优质的蛋白质、维生素和矿物质,增强身体的营养摄入,提高气血的生成和循...……更多
春季食物中含有自然青霉素,春天就要大量补充,有助于增强免疫力
春季气候多变,易滋生细菌和病毒,抵抗力薄弱者易受影响。大自然提供了具有杀菌消炎、增强抵抗力的食材。本文介绍了鱼腥草、白蒿和野蒜三种被誉为“自带青霉素”的食物,教大家制作简单美味的春季美食,以健康迎接...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...的身体也需要进行适当的调理,以适应气温的变化,增强抵抗力,防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒,五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此,春季是一个适合消脂、排毒的季节,我们需要通过合理的饮食...……更多
天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...?别急,接下来我就要介绍五种“高维C”菜,它们不仅美味可口,还能帮助我们在寒冷的冬天保持健康和活力。这些食物,不仅适合中老年朋友,其实对于任何年龄段的人都是非常好的选择。 所以,让我们一起来看看这些富含...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...食盐和胡椒粉调味,撒上香菜即可享用。这一道奶白鱼汤美味可口,不仅可以暖胃驱寒,还能补充优质蛋白质,增强抵抗力。在抗击疫情后,保护好自己的免疫力至关重要。除了经常食用上述的“寒冬3宝”来增强抵抗力,我们...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...功效,适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐,不仅美味可口,还能帮助排掉身上的湿气,减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥,清甜可口,养胃健脾。坚持食用一段时间,可以让身体变...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法,它们不仅美味可口,还能增强免疫力,提高身体抵抗力,使您的冬天更加温暖且充满活力。红豆牛奶糕——增强免疫力,滋润肌肤红豆牛奶糕是一道制作简单,口感醇厚的豆类甜品...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...建议中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力。 马蹄:肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜,具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津止渴的功效...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...里,选择合适的食物来养肺显得尤为重要。许多食物不仅美味可口,还能滋养肺部,增强身体抵抗力。这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以帮助润肺止咳、增强免疫力,缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外,...……更多
通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口
...条中四溢。通过将这些食材加入酸汤中,让荞麦面条更加美味可口。适合冬天吃的蔬菜:南瓜 南瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力和增强抵抗力。此外,南瓜还含有丰富的膳食纤维,可以...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...菜品,只要掌握好关键的食材和烹饪步骤,都可以烹制出美味可口的菜肴。对于喜欢吃热菜的人来说,大蒜苗炒鸡蛋是一道不错的选择。它的做法简单快速,搭配鸡蛋的蛋香和大蒜苗的蒜香完美融合,色泽诱人,口感嫩滑入味。...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...食用山药,可以增强脾胃功能,提高身体的抵抗力。2、美味可口:口感绵软,甜味香浓垆土地铁棍山药刨去外皮后,内部绵软粉糯,咬上一口即化,还带有一丝甜味,非常美味。尤其是冬季食用垆土地铁棍山药,不仅能增加身...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...,还是地瓜的补脾暖胃作用,都能很好地滋养胃部,并且美味可口。在日常生活中,我们可以灵活运用这些食材,根据个人喜好进行烹饪,制作出丰富多样、美味可口的菜肴来养护我们的胃。通过食补和健康的饮食习惯,我们可...……更多
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...打下良好基础。鲫鱼汤鲫鱼汤作为一种传统的汤品,不仅美味可口,还有丰富的营养。鲫鱼含有高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸,对于胎儿的大脑发育和母体的心脏健康都非常有益。除了蛋白质和脂肪酸,鲫鱼还富含各种维生素...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...一种常见的蔬菜,具有独特的味道和口感,搭配肉丝更是美味可口。蒜苔炒肉丝是一道下饭又开胃的美食,适合全家人一起享用。 扩写:在炒制蒜苔的过程中,可以适量加入姜末、葱段等调料,提升菜品口感,增加食欲。此外...……更多
夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
...是夏季食补的好选择。烹饪成鸭肉汤、烤鸭等菜肴,不仅美味可口,还能帮助我们调节身体的阴阳平衡,增强身体抵抗力。总的来说,夏季食补应以清淡、易消化、清热解毒为原则。我们要适当摄入水分和营养素,保持身体健康...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...拌均匀,铺在豆腐皮上卷成卷,蒸熟后切片,适量食用,美味可口。扩展:菠菜富含叶酸等成分,有助于促进新陈代谢,增强免疫功能。适量食用菠菜不仅可以改善贫血问题,还有利于清热解毒,有益于皮肤美容,是一种非常适...……更多
更多关于健康的资讯:
探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00