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冬天多吃白菜豆腐炖粉条,保持身体健康,享受美味佳肴
...养丰富的白菜,成为了人们餐桌上的常客。白菜不仅味道美味甘甜,也被称为“菜中之王”,因为它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C,有助于促进食欲,消除口干,止咳,解酒。冬天正是大白菜的旺季,因此吃大白菜是...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...体所需的营养元素。因此,将紫薯制作成饼干,不仅具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养。 简单易学的制作方法 紫薯饼的制作方法非常简单,即使是厨房小白也能轻松学会。首先,将紫薯洗净去皮,切成片后蒸熟。...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...界的潮流,但是有些食物看起来非常的好看,吃起来也很美味,如果长时间使用的话,就会造成我们的身体健康,受到一定的影响,很多慢性疾病,比如说高血压,高血糖,高血脂,大部分都是吃出来的甚至还有一些明星们,陆...……更多
咸鱼翻身!重新认识方便面的营养价值
...便面沥干水分,与蔬菜、肉类一起快速翻炒,可以制作出美味的炒面;凉拌方便面:用冷水将方便面泡软后,加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜,用醋、酱油、芝麻油等调料拌匀,制作成凉拌面;方便面披萨:将方便面作为披萨的底...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...。1.菠菜菠菜,这翠绿欲滴的蔬菜,不仅是人们餐桌上的美味佳肴,更是营养丰富的宝藏。它所含有的维生素C、维生素K和膳食纤维等,为我们提供了无数的健康益处。菠菜中的维生素C含量丰富,有助于增强我们的免疫力,让身...……更多
「营养新宠」藜麦米来袭!如何正确享用这一超级食物?
...藜麦米吗?让我们一起来探索藜麦米的吃法,让这份营养美味在你的餐桌上大放异彩。初识藜麦米:超级食物的秘密藜麦米,虽然名字中带有一个“米”字,实际上却是一种藜科植物的种子。它含有丰富的蛋白质、纤维、维生素...……更多
党参炖鸡,是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,滋补身体
...体。下面我将介绍一种家常做法,让大家能够轻松制作出美味的党参炖鸡。首先,我们需要准备好食材。一只土鸡,约1.5公斤左右,党参50克,枸杞20克,姜片适量,盐适量,清水适量。接下来,我们开始制作。首先,将土鸡宰...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...繁忙的日常生活中,我们往往寻找那些能给予身心滋养的美味。鱼鳔,这个在南方备受珍视的食材,正是这样一份来自大海深处的宝藏。它的珍贵不仅在于其丰富的胶原蛋白和多种微量元素,更在于它那几乎神奇的功效——让皮...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...广、地方特色豆制品美食探寻等方式,让民众有更多烹饪美味豆制品菜肴和制作豆制品小吃的技巧,鼓励推出将豆类与其他食物搭配食用的“食谱”,如大豆与谷物、豆类与肉类等等,既增加食物的多样性、又能实现营养互补。...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...是向健康生活迈出的一小步。让我们一起享受豆腐带来的美味与健康吧! ……更多
黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜不只是蔬菜!
黄瓜竟有这么多好处?解锁美味烹饪,健康又美味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜的营养价值大揭秘!美味烹饪技巧,让您爱上吃黄瓜...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...的重要组成部分,以享受其丰富的益处。青豆炒鸡蛋——美味又健康的早餐青豆炒鸡蛋是一款简单易学,营养丰富的早餐。它不仅美味可口,而且搭配的青豆和鸡蛋能够提供大量的优质蛋白质、钙和多种维生素,为新的一天提供...……更多
牛蛙怎么做好吃:独特的口感和营养价值,早已赢得了无数人的喜爱
...牛蛙性凉,味咸,具有滋补解毒的功效,是夏季餐桌上的美味佳肴。而从营养学的角度来看,牛蛙更是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,对于追求健康生活方式的现代人来说,无疑是一个不可多得的美味选择。然而,...……更多
聪明人买排骨,看到这4种,再便宜也不买,原来有这么多“猫腻”
...和矿物质,还能为家庭聚餐增添不少乐趣。然而,在追求美味的同时,我们在购买排骨时也常常会遇到一些误区和困惑。市场上的排骨种类繁多,价格也各不相同,但并非所有的排骨都值得我们选择。有时候,一些看似便宜又实...……更多
苦瓜可以做成什么美食?解锁苦中带甜的美味秘密,让您意想不到!
...味完全可以变得柔和甚至消失,留下的只有满满的营养和美味。不信?那就跟着我一起来探索苦瓜的美食世界吧!一、来道清爽解腻的苦瓜酿肉。把苦瓜切成小段,掏去籽,然后塞上调好的肉馅,煎一煎或者蒸一蒸,那味道真是...……更多
脂肪最怕遇到这菜,春季要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够
...一道鲜亮炫目的青线椒炒蛋,可谓是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。青线椒,作为我们家常蔬菜中的常客,不仅在厨房里扮演着不可或缺的角色,更在健康饮食中发挥着重要作用。青线椒的清香辣味,不仅可以刺激味蕾,增进食...……更多
健康小食新选择,让孩子爱上吃“草”!
...们要为大家介绍一些健康小食的新选择,让孩子们在享受美味的同时,也能爱上吃“草”——也就是各种营养丰富的蔬菜。首先,我们可以从早餐开始,为孩子准备一份色彩斑斓的蔬菜沙拉。选用新鲜的生菜、番茄、黄瓜等蔬菜...……更多
菜市场里“卖不掉”的死鱼死虾,都去哪里了?鱼贩的操作不得不服
...显,人们对海鲜的热爱中悄然夹杂了几分担忧,担心那些美味背后可能隐藏的健康隐患。菜市场里,早上刚刚还活蹦乱跳的鱼虾,到了傍晚,一旦没卖出去,便可能面临被视为“次品”的命运。这些未能及时售出,随时间流逝而...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...后,大家最期待的不仅是猪肉的肥美,也更会期待猪油的美味,它是猪肉的副产品,更是美味的良好食品。对于屏幕前的各位朋友们而言,大家或许都有吃过猪油拌饭打开刚刚蒸好的米饭,趁着冒热气时舀上一小勺猪油,再滴上...……更多
红薯的烹饪秘籍:从挑选到熟透,一文读懂!
...也像我一样,对那香甜软糯的红薯情有独钟呢?红薯不仅美味,更是营养丰富的健康食品。今天,我们就来深入探讨一下红薯的烹饪之道,包括它煮多久能熟透、如何判断熟度、营养价值以及五种创意做法,还有一些烹饪时的注...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...使者,带来了满满的生机。在这个充满温暖的季节,一顿美味的饺子便是最好的仪式,寓意着团圆和祝福。春天美味:裙带菜饺子的独特魅力1、裙带菜的介绍:裙带菜是海中蔬菜中的珍品,其晒干后营养丰富。裙带菜富含维生...……更多
牛肉汤富含什么营养价值?不试不知道!牛肉汤竟有这么多好处!
美味又养生!揭秘牛肉汤的营养秘密!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛肉汤富含什么营养价值?牛肉汤:冬日里的暖心滋补佳品说起牛肉汤,那可真是冬日里的一股暖流,不仅暖胃,还...……更多
一女子的晚餐,简单高级又省钱
在现在的社会中,人们都在追求着健康便宜又美味的食物,那么在浙江,一位女子用她的晚餐展示了一种简单却高级的生活方式。她的晚餐不仅省钱,而且讲究美味与健康。网友纷纷感叹:这不是在吃寂寞,而是在享受生活。...……更多
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱。但是,如何将鸡腿烧得好吃又香又嫩呢?下面就为大家介绍一些实用的技巧和步骤。首先,选材很重要。要选择新鲜的鸡腿,肉质饱满、有弹性。在购买时,...……更多
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
...患。其实,只要我们稍微花点心思,自己在家就能制作出美味可口的菜肴,不仅健康卫生,还能增进家人之间的情感交流。今天,就让我来教大家几道简单易学的家常菜,让全家人都能抢着吃!第一道菜是红烧肉。红烧肉是一道...……更多
腰果:滋身养心的黄金坚果,你知道多少?
...形而被亲切地称之为“鸡腰果”或“介寿果”,它不仅是美味食品的代表,更是促进健康的极佳选择。腰果起源于遥远的巴西东北沿海地带,经过葡萄牙人的传播,跨越大洋抵达印度和非洲,而如今,玻利维亚和亚马逊河谷的热...……更多
如果不差钱,建议中老年人:多吃5种零食,提高免疫力,有益健康
...美食,比如街头的烤红薯,还有红薯干,方便携带,营养美味。三、红枣红枣在中医里被用作入药的成分,可以补气血,和其他食物搭配还能改善睡眠质量。尤其是老人和女性,多被睡眠问题困扰,每天补充几颗红枣,气血会慢...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...为鱼肉增添香味,提升食物的口感。蒜香砂锅鱼煲是一道美味的做法,使用蒜粒、鲈鱼和其他调味料制作而成,保留了鱼肉的鲜美和口感,让人垂涎欲滴。牛不韭 古语中说牛不加韭是因为韭菜味道浓重,对于牛肉的原味会产生...……更多
吃自助餐有“窍门”!少吃这4种食物,离职员工说出其中“猫腻”
...亮的词汇,意味着可以在一个餐桌上尽情享受世界各地的美味。从海洋深处的新鲜海鲜到田间地头的有机蔬菜,从东方的精致寿司到西方的浓郁奶酪,自助餐似乎是一场味蕾的嘉年华,让人在选择的乐趣中迷失。然而,在这看似...……更多
腊肠,作为一种美味可口的传统食品,烹饪方法多种多样,营养美味
...腊肠的特点来选择合适的烹饪方法和配料,以充分展现其美味。蒸制是腊肠的一种常见做法。将腊肠洗净后,放入蒸锅中蒸制20分钟左右,待其熟透后即可食用。蒸制过程中,腊肠的香味会逐渐散发出来,让人垂涎欲滴。此外,...……更多
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安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00
人保健康在业内首批通过消保ISO 9001质量管理体系认证 2025-01-14
中国消费者报北京讯(记者聂国春)近日,人保健康总公司以及深圳、上海、河南三家分公司通过了消保ISO 9001国际标准质量管理体系认证
2025-01-14 18:21:00
平江年货进京来
1月12日,湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
2025-01-14 18:22:00
就医帮 | 16岁男孩双腿险被炎症“吃掉”,北京儿童医院历经54次会诊成功救治
(图说 / 北京儿童医院风湿科副主任邓江红出门诊)出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院宣传中心 江大红编辑 | 吴施楠 近日
2025-01-14 18:55:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00
糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
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北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
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选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00