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...上的常客，携带着家的味道走进千万家庭。它的多样性和美味无疑让人回味无穷，但在享受这些美味的同时，隐藏着一个不容忽视的健康议题。近年来，有关猪肉部分部位与健康风险的研究逐渐进入公众视野，尤其是它们与增加...……更多
2024-01-17 11:37:00致癌,猪肉,视角,风险,关键,健康
...胃功能、免疫力都有益处。一道简单的黄豆炒肉末，不仅美味可口，还能提供丰富的营养，帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品，其膳食纤维含量约为每百克2~3克，常吃红薯可以有效润肠通便，有助于脾胃消化，还能起...……更多
2024-03-18 06:35:00杂粮,面粉,大米,年龄,营养,建议
...长。所以，将牡蛎纳入孩子的饮食中，不仅能让孩子享受美味，还能帮助他们健康成长，真正做到在快乐中长高长智。二：牛肉（爆炒牛肉）谈到补锌，怎能不提牛肉呢？牛肉是众多家庭餐桌上的常客，不仅因为它美味多汁，更...……更多
2024-06-07 10:21:00头脑,食物,天然,孩子,孩子,牡蛎
...养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补的极品。百合味甘性微寒，具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口，入口滑嫩，常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外，百合富含...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...入多种抗炎食物，以满足人体对抗炎物质的需求。2.制作美味佳肴：可以将抗炎食物制作成美味佳肴，如三文鱼炖豆腐、姜黄鸡肉饭、草莓酸奶等，既美味又营养。3.合理搭配：可以将抗炎食物搭配在一起食用，如制作水果沙拉...……更多
2023-11-06 13:28:00炎症,食物,反应,身体,保护,帮助
...进步和经济的发展，人们的物质生活水平不断提高，各种美味佳肴也丰富了我们的饮食选择。然而，老年人在享受美食的同时，也要注意摄入的食物对身体带来的影响。特别是在50岁以后，老年人需要更加关注自己的饮食和健康...……更多
2023-10-31 15:07:00木耳,口感,美味,蔬菜,营养,木耳
...多人来说既困难又不现实。毕竟，生活中有太多的欢乐和美味是我们不愿放弃的。那么，有没有一种方式，既能享受美食，又能帮助我们达到瘦身的目标呢？今天，我要与你分享的不是严苛的饮食规则，也不是高强度的运动计划...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...与鲜百合一起翻炒，炒至鸡蛋酥熟即可食用。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是调节胆固醇的好选择。清蒸鲑鱼清蒸鲑鱼是一道低脂肪高蛋白质的健康菜品。鲑鱼是一种富含不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸的鱼类，可以帮助...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...感清香营养，更有助于增加身体的气血含量，是一道兼具美味与健康的佳肴。5、美味制作方法艾草红豆卷的制作方法简单易行，通过面粉、酵母、红枣、核桃仁等多种食材的巧妙组合，充分展现了艾草的独特魅力。6、鲜嫩幼小...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...人参草”，有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜，让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理：挑选新鲜韭菜，洗净去除老叶，切段备用；处理豆芽，浸泡至豆壳脱落，清理根部后与韭菜白色部分一...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...。
蒜香鱼片
对于喜欢吃鱼的人来说，蒜香鱼片是一道美味又健康的选择。首先，将鱼片用盐、姜丝、胡椒粉和淀粉腌制一段时间，这样能使鱼片更加入味。然后，将腌制好的鱼片在开水中焯水，这样可去除鱼的腥味。接下来...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...两种食材煮在一起时，不仅有丰富的营养，而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭食用，非常赞。下面让我具体介绍一下它的制作方法。准备食材：鸭血、香菇、食盐、蚝油、蒜泥酱、食用油、料酒。1.鸭血准备：去除鸭血的...……更多
2023-12-01 14:53:00口感,美味,营养,香菇,身体,营养
...5种适合中老年人的零食，这些零食不仅营养丰富，而且美味可口，长期食用还能帮助保持年轻的活力。1.核桃
对于中老年人来说，核桃不仅仅是一种美味的食品，更是一种健康的守护者，是他们生活中的营养宝库。核桃富含蛋...……更多
2023-10-22 20:55:00中老年人,营养,饮食,方式,健康,健康
...有效。山楂可制成山楂片、山楂茶或加入其他食品中，既美味又健康，适合中老年人的饮食需求。3.韭菜
韭菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素A、C和E，以及多种矿物质，如钙、铁和锌。韭菜中的硫化物具有杀菌消炎的作用...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...到了越来越多人的青睐。在本文中，我将为大家介绍四道美味的素菜，这些菜肴不仅提供丰富的营养，还有助于清肠排毒，增强免疫力。让我们一同进入素食的世界，探索更多健康美食的魅力。韭黄炒鸡蛋——美味又营养韭黄炒...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...营养不均衡。然而，在我们的日常生活中，有一些蔬菜既美味又营养丰富，而且具有清肠解热的功效。接下来，就让我们一起了解这6种蔬菜，为身体注入新的活力吧！第一种蔬菜：菠菜。菠菜含有丰富的膳食纤维和叶绿素，有...……更多
2024-06-13 13:55:00解热,蔬菜,错过,营养,蔬菜,西兰
揭秘扇贝，美味背后的健康守护神！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊扇贝的营养价值有哪些？扇贝：海洋的珍馐，健康的守护神我得给您说说这海里的宝贝——扇贝！一提到扇贝，可能很...……更多
2024-05-16 12:43:00扇贝,营养,加分,珍馐,海洋,价值
...中老年人食用的蔬菜。将黄豆和芹菜拌在一起，不仅味道美味，还可以相互补充，增加营养价值。
红薯饼红薯是一种富含纤维素和维生素的食物，有助于预防便秘和维持肠道健康。红薯还含有丰富的抗氧化物质，对于中老年人...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...\"益智菇\"展现了其不可小觑的力量。它不仅是餐桌上的美味，更是提升记忆力和认知功能的天然助手。让我们深入了解其背后的科学原理和如何有效利用这一食材来促进大脑健康。营养成分：大脑的最佳燃料\"益智菇\"含有丰富...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...养美食的含义及特点1.含义：康养美食是一种注重健康与美味的饮食方式，通过专家组潜心研制，提供形式多样的特色美食，满足人们的味蕾需求，同时关注身体健康。2.特点：（1）美味与健康兼顾：康养美食在保证美味的同时...……更多
2023-11-02 17:23:00美食,盛宴,特点,优势,健康,美食
鳕鱼营养价值大揭秘：海洋馈赠，健康美味双丰收！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊鳕鱼的营养价值有什么？鳕鱼的营养价值与美味诱惑——探寻海洋的馈赠朋友们，您知道吗？鳕鱼这个...……更多
2024-05-12 12:09:00鳕鱼,营养,美味,价值,健康,鳕鱼
...要尤其注意饮食习惯。肥肉和咸菜是两种食物，虽然味道美味，但对身体并不友好。肥肉含有大量的脂肪和胆固醇，长期摄入容易导致肥胖，还会增加心脑血管疾病的发病风险。而咸菜中的盐分过高，不仅容易导致高血压，还可...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...，让人的身体越来越不健康虽然人们能够吃到各种各样的美味食物，但是现如今由于饮食因素也导致人的身体健康出现了一些异常。比如一些年轻人不太关注食物的安全性和健康性，而是以自己的口味为主，经常吃一些没营养不...……更多
2023-01-13 23:05:00免疫力,免疫,饮食,参考,免疫,免疫力
...，如果我们有条件，为什么不动起手来，亲自动手做一顿美味健康的饭菜呢？今天，我要与大家分享一道我家孩子非常喜欢的菜肴——胡萝卜炒牛肉丝。这道菜颜色鲜艳，荤素搭配，健康又营养丰富。它不仅可以滋补身体，也对...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...可口，而且含硒量较高。虾蟹肉质鲜嫩，可以烹制成各种美味的菜肴，丰富的蛋白质和硒为我们的身体提供了必需的营养。此外，贝类也是含硒丰富的海鲜之一。蛤蜊、文蛤等贝类，不仅口感鲜美，而且蕴含着丰富的营养物质，...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...示了弟妹的厨艺，称这一桌饭菜才花了200元，经济实惠又美味。首道菜：苦菊的凉拌
过年期间，通常人们会享用大鱼大肉，此时尝一盘凉拌苦菊十分惬意。这道菜不仅能清热祛腻，还十分爽口。制作凉拌苦菊时，无需焯水，只...……更多
2024-05-04 06:17:00弟媳,弟弟,厉害,成本,道菜,弟妹
...后，大家最期待的不仅是猪肉的肥美，也更会期待猪油的美味，它是猪肉的副产品，更是美味的良好食品。对于屏幕前的各位朋友们而言，大家或许都有吃过猪油拌饭打开刚刚蒸好的米饭，趁着冒热气时舀上一小勺猪油，再滴上...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...再次发酵十分钟。最后，用小火煎熟即可。这款奶香饼既美味又营养，适合中老年人食用。蛋类：增强记忆，缓解衰老蛋类是我们饮食生活中必不可少的食材。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等都是大自然的馈赠，富含高质量蛋白质和必需的...……更多
2023-11-27 06:25:00中老年人,食用,美味,营养,中老年人,奶制品
...化痰的功效，冬瓜可以与排骨、海带等食材搭配，制作成美味的汤品，既美味又健康。山药图片5.山药：具有健脾、利尿、滋阴补肾的功效，同时也有祛湿化痰的作用。在日常饮食中，将山药与排骨、枸杞等食材搭配，能增强祛...……更多
2024-01-19 10:14:00饮食,薏米,功效,黄豆芽,饮食,陈皮
...至关重要的。而以下介绍的三种食材不仅营养丰富，而且美味可口，对于强壮筋骨、手脚灵活有着很大的好处。其中关键是这些食材的铁含量超过了西红柿的20倍，可谓中老年人保健的首选。让我们一起来了解这三种食物吧！菠...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
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糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
2025-01-11 11:07:00
本文转自：人民网人民网罗马1月10日电 （记者谢亚宏）当地时间1月10日上午，马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
寒冬腊月，火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说，享受火锅的同时，如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心，今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
在我们的健康档案中，女性朋友们总会有一些专属的名词，让人既陌生又略带紧张，而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎，如同一片阴霾，笼罩在许多女性的生活中，给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”，让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
冬季是流感肆虐的季节，据我国疾控中心最新公布的信息，国内流感病毒感染率正不断攀升，其中甲型流感占比超过99%。目前，无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
刘大爷一家人居住在乡下，一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒，想着起身却怎么也爬不起来，右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
随着气温不断下降，你是否会有这样的体会——跟夏天比起来，你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00