• 我的订阅
  • 头条热搜
去皱妙招:这些食品让你重拾年轻弹性肌肤!
...面推荐一些食物,让你重拾年轻弹性肌肤,告别皱纹。1.绿叶蔬菜绿色蔬菜如菠菜、芹菜、生菜等,富含抗氧化剂和维生素C、E等营养成分,能够减少自由基的产生,有效防止皮肤老化。此外,它们还富含叶酸和铁质等,有助于...……更多
春季这五种时令蔬菜,不仅美味还有助降糖!
...较低,对高血压患者也非常适合。五、菠菜菠菜是春季的绿叶蔬菜代表,它富含铁、钙、维生素等多种营养素。菠菜中的镁元素有助于调节胰岛素的分泌,对于糖尿病患者来说具有很好的辅助治疗效果。此外,菠菜中的膳食纤维...……更多
回乡过年仍心系生态环境
...国家生态环境部)媒体招聘,他北上北京,先后任期刊《绿叶》《环境保护》《环境教育》的专题部主任、主笔、主编。“这次回来,家乡真的是天蓝、地绿、水清。过年的心情增添了更多喜悦。”周仕凭说。作为一名环境媒体...……更多
燕双鹰的原型是谁?
...品,他是吉林关东山人,父亲燕彪是抗联战士,可惜全家老小惨遭杀害,幸运的是年幼的燕双鹰被燕彪的大哥步鹰给救了,燕双鹰跟着师傅步鹰学会了一身本事,从此闯荡江湖,惩恶扬善,后来凭借精湛的枪法成为了一名优秀的...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...发现并赋予新意的食材。从以前的辅助角色,到现在的“补钙第一名”,虾皮的转变不仅是对它自身价值的重新认识,也反映了我们对健康饮食认识的深化。我们开始明白,补钙不仅仅是儿童和老年人的需求,每个人都需要关注...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...,这也意味着我们的身体需要更多的关怀和保养。冬季是补钙的重要时期,因为在这个季节,阳光照射较少,导致身体合成维生素D的能力下降,而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。因此,适当补钙对于保持骨骼健康和增强...……更多
杨威杨云一家现身荆门园博园,14岁杨阳洋像个成年人,不敢认了
...择了一个离家近且平价的景点——荆门园博园,带着全家老小六口人出门游玩。这个时节,游客大多已经踏上归途,园中的人流量适中,正适合一家人悠闲地享受假期时光。这一日,阳光明媚,杨家人的笑声在园中回荡,好不快...……更多
冬季补钙很重要维生素D不可少
...维生素D的合成与钙元素的吸收均有所下降,因此,冬季补钙也就显得特别的重要。下面为大家分享冬季补钙的方法与维生素D是否缺乏的判定方法。一、食物补充钙虾皮(991mg/100g),芝麻(620mg/100g),河 虾(325mg/100g),荠菜(...……更多
...是枳壳林,那是村民的致富林。一棵棵枳壳树枝繁叶茂,绿叶下缀满一簇簇小花朵。枳壳洁白的小花瓣,挤挤挨挨拥在一起,引得蜜蜂蝴蝶采花酿蜜。枳壳花蜜是蜜中精品,枳壳是一味中药,有理气宽中、行滞消胀的功效。天湾...……更多
林熙蕾《繁花》后每次去上海,不喜欢住宾馆就住马伊琍家
...,但每个人的人生却不能重来!而老话说得好,红花还需绿叶配,在繁花中,很多的配角演员也有着上佳的表现,尤其是林熙蕾,小姐姐的身上透着一股强大的自信和威压,这个气质刚好符合林太一角的设定。尤其是她与卢美玲...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...的主要来源。2.植物性食物:植物性食物中也含有钙,如绿叶蔬菜(如菠菜、油菜、芹菜等)、豆类(如大豆、黑豆、绿豆等)、坚果(如杏仁、核桃等)以及水果(如柿子、桑葚等)。三、钙与健康1.骨骼健康:钙是构成人体...……更多
...本上升,菜价进入季节性上涨阶段。”韩祥峰说,近几日绿叶菜价格出现一定涨幅,但保持在合理区间。下一步,淄博市商务局将持续加强统筹调度,组织保供企业加强产销衔接,保障市场生活必需品充足供应。 ……更多
艾丽哲2024早春系列,春日诗篇温柔绽放
...感来源。设计师从春日的自然景象中汲取灵感,将鲜花、绿叶、阳光融入到服装设计中,打造出一系列令人心驰神往的作品。蕾丝、刺绣、褶皱等元素被巧妙地运用,使每一件单品都散发着一种与生俱来的优雅与高贵。在这个多...……更多
《好事成双》大结局,顾许林双喜结连理,工具人男主坚持到最后
...在影视圈的地位、人脉,完全没必要给张小斐、张嘉倪做绿叶啊!顾许是剧中年轻有为的霸总,40岁不到已经实现了财务自由,张口闭口都是互联网黑化,再联想到黄晓明的一指禅打字,莫名有点好笑啊,角色反差很大。剧组咱...……更多
葡萄园中的 童年乐趣
...丝甜味扑面而来,让人心旷神怡。葡萄园里,生机勃勃的绿叶与串串葡萄相映成趣。走近细看,那挂在藤叶上的一串串葡萄,宛如黑色的珍珠,晶莹剔透。每当此时,我总是忍不住“偷偷”摘下一颗放入口中,那酸酸甜甜的汁液...……更多
欧冠王者之路:皇马无C罗仍璀璨,巴萨缺梅西陷低谷
...在比赛中的作用相对容易一些,本泽马一直作为团队中的绿叶存在,表现也丝毫不逊色于C罗巅峰时期。其次是运气方面的不同。尽管齐达内已离队,但他留下的影响仍在,像上赛季对阵曼城的神奇瞬间以及本赛季逆转拜仁的壮...……更多
这些食物也富含维生素c,是时候换换口味了,各个不输柠檬!
...水果沙拉的一部分,或者直接食用。6.菠菜:菠菜是一种绿叶蔬菜,含有丰富的维C。你可以将菠菜用于沙拉、炒菜或者加入汤中。记住,维C的摄入量因人而异,具体的需求应根据个人情况和健康状况来确定。如果你有特殊的健...……更多
家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
...。我们应该多摄入富含钙的食物,如奶类、豆类、鱼类和绿叶蔬菜。同时,维生素D有助于钙的吸收和利用,可以通过阳光暴露或食物摄入来获得。白云山维生素D滴剂有助于促进钙和磷的吸收,维持正常的骨骼发育和骨密度。它...……更多
湖北竹山县宝丰镇龙井村村民喜摘“致富果”
...来源:极目新闻极目新闻记者关前裕通讯员朱本双朱海涛绿叶之下小红脸,红衣圣女心里甜。亦蔬亦果皆食用,酸甜爽口营养丰。12月27日,湖北十堰竹山县宝丰镇龙井村五福龙井智慧农业产业园种植的圣女果抢鲜上市,一颗颗...……更多
民和反季节蔬菜热了寒冬
...园的草莓种植温棚内,一股草莓的芳香扑鼻而来。畦垄的绿叶间,红彤彤的草莓色泽鲜亮、圆润饱满。“我们种植的草莓品种为奶油草莓,果实色泽鲜艳光亮,果肉细嫩多汁,口感浓甜美味,草莓已经开始陆续上市了。”草莓大...……更多
《爱回家》陈荣峻嫁女!亲家传统仪式感足,一纸红书提亲连环被赞
TVB绿叶演员陈荣峻近年凭《爱·回家之开心速递》中的谭道德一角入屋,陈荣峻与资深艺人吴香伦结婚5年,去年女儿专程返港为他们庆祝,其后曝光女儿近照,被指父女如饼印。陈荣峻(15日)突然在IG报喜,公布女儿结婚的好...……更多
天冷后,吃牛肉羊肉不如吃“米虾”
...好的人!天冷了,大家吃牛肉羊肉不如吃米虾,因为它的含钙量是牛肉的18倍,而且售价比牛羊肉都要便宜,并且随手一蒸,鲜掉眉毛,现在正当季! ……更多
湖北首个室外智慧健身房在洪山体育中心启用
...同的骑行景色,大人小孩都可以玩,以后我们就可以全家老小一起来锻炼了。”该项目的设计与建设单位是来自深圳的好家庭健康科技有限公司。据盖斯湖北办事处经理方志勇介绍,洪山体育中心室外智慧健身房的核心功能区域...……更多
...含有丰富的铁元素,如红肉、禽肉、鱼类、豆类、谷类、绿叶蔬菜等,可以有效预防缺铁性贫血。2.补充叶酸:叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸,可通过食物中的叶酸及口服叶酸...……更多
薛之谦演唱会现场大瓜!女生否认与眼镜男关系,男方无奈回应
...门户”,也有人感叹眼镜男的命运多舛,明明是保护色的绿叶,却搭上了主角的光环。眼镜男后来也在社交媒体上发声,解释两人的关系其实已经是过去式,他只是出于旧情,答应前来支持。这番无奈的解释,更是让观众对这段...……更多
南充阆中:党建引领促发展 产业振兴“柚”丰收
...飘香。站在文成镇大桥村347国道沿线,放眼望去,在片片绿叶的掩映中,一个个沉甸甸、黄澄澄的蜜柚挂满枝头,犹如一盏盏黄色的灯笼,惹人喜爱。果农们正手持剪刀,提着袋子穿梭在果园里,有条不紊地采摘、背运、装车,...……更多
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!在生活中能吃的蔬菜是非常繁多的,大家都知道现在的蔬菜价格是非常贵的。甚至有的蔬菜比肉的价格还要贵出很多,在生活中即便蔬菜再贵,我们也是离不...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...饮食中还需要注意补充钙质。而黑豆是富含高钙的食物,含钙量比黄豆高,相当于肉的两倍、鸡蛋的六倍、牛奶的十倍以上。除了富含钙质,黑豆中还含有碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,非常适合孩子们食用。接下来...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...体质衰弱之人。每100g荠菜中的钙含量为294mg,几乎是牛奶含钙量的3倍。荠菜中镁、钾、维生素C、维生素K等营养素含量也非常高。马兰头 马兰头是菊科马兰属多年生草本植物,因摘其嫩茎叶头入菜,故有此名。马兰头中维生素A...……更多
TVB老戏骨女儿与男星离婚近两年,公开与眼镜男合照高调晒恩爱
据港媒,TVB绿叶王罗乐林与第二任太太陈宝仪所生的女儿罗苡之,2022年5月宣布与前港男陈志健(现名陈俊安,Otto)结束9年半的婚姻,有指因近年陈志健主力在内地发展,加上疫情关系令二人长期分隔两地,成为离婚导火线。...……更多
更多关于健康的资讯:
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00