• 我的订阅
  • 头条热搜
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...钙和锌缺钙是素食者普遍存在的问题,建议多吃豆制品、绿叶蔬菜、坚果和发酵食品等富含钙的食物。同时还要注意户外活动,促进维生素D的合成,增加钙的吸收利用。缺锌在素食者中也比较常见,建议多吃坚果、全谷类、豆...……更多
闲倚一枝藤
...藤、开花结果。仿佛一夜间,爬满菜园篱笆或灌木的藤蔓绿叶间绽放出一溜高高低低的白花儿,娇羞地摇曳在暖阳煦风里。祖母总在此时嘱咐我,不能踩瓠子的藤蔓,不然,结出的瓠子是苦的。可四处撒野的我,哪里记得她的叮...……更多
AA制持续5年,妻子每月带岳母旅游一次,丈夫:我妈也想跟一起
...了家人之间的情谊是何等珍贵。抵达海岛后,我们住进了临海的度假酒店。晴朗的蓝天、碧海金沙、得天独厚的风光让妈妈非常开心,她站在海边凝望远方,久久不愿离去。我揽着妈妈的肩膀,轻声说:“妈,我现在终于理解父母对子女...……更多
聊聊抗法名将刘永福的归国之路
...十、二十一等日由三水西南海口到禅山,星夜分坐拖船及河头船到省,其军兵俱穿天青羽绫及黑色羽纱号褂,内有两广督标福字前后左右营各字样,计其船约有二十馀号。闻军门在天字码头登岸,省中河道及岸上聚观者几如堵墙...……更多
广东人的集体记忆,是时候刷新了
...后可以坐地铁到海边放松,不必再凑时间看海上日出。与临海和近海相比,小梅沙的魅力在于亲海。在城市中离海最近的地方,找到都市青年心中的那片海。小梅沙陪着深圳,在奋进中走向未来。从小渔村到国际化大都市,小梅...……更多
藕是高血糖“加速器”?警告:不想糖尿病找上门,少吃这4种蔬菜
...”“那我们平时该吃什么呢?”张阿姨问。“可以多吃些绿叶蔬菜,比如菠菜、白菜这些,纤维多,升糖指数低,对身体好。”刘大妈笑着回答。 刘大妈的这番话虽然简单,却蕴含了不少科学道理。对于高血糖患者来说,选择...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
...(维生素B9)是备孕必需的维生素。其食物来源广泛,如绿叶蔬菜、豆类、水果等。维生素B12是素食者和老年人较易缺乏的一种维生素,存在于动物性食物、发酵食品和菌类食品中。维生素C 抗衰老含有维生素C的制剂用于补充营...……更多
24小时内:娱乐圈1人被家暴,2对情侣热恋,1人去世,悲喜各不同
...严重。在综艺中常居C位的她,离婚后却成了节目中的“绿叶”。之前还曾有粉丝因为她和男性朋友去酒吧玩儿而写小作文脱粉,言辞之间甚至有点“粉转黑”的状态,而这次她去酒吧又被拍到上热搜了,不少网友也纷纷吐槽杨...……更多
...至沓来。走进茶园,游客不仅能欣赏美景,还能切身体验茶农的生活,学习茶知识、茶文化、茶礼仪,体验从茶山到茶杯的过程。不仅于此,借助云雾镇修建的贵定云雾湖核心茶园环湖骑行道,以及贵州省茶叶协会云中雾里茶旅...……更多
广西忻城:探索“两山”转化新路径 迈出乡村振兴新步伐
...部建成后,将成为单体茧丝绸全产业链园区,生动描绘“绿叶银丝”的美妙画面。“我们作为产业园的项目运营公司,专注以农副产品桑蚕茧为原料进行丝、绸、练白、染色、数码印花、床上用品等精深加工的全产业链项目。”...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...增强造血功能,记得每天吃红肉(牛肉、猪肉)、鸡蛋和绿叶蔬菜。②有些超重或糖尿病患者,长期使用二甲双胍控制体重和血糖,会导致维生素B12缺乏,要注意适当补充。 5、从凌晨3点到5点,一个人的肺开始排毒了吗?【真...……更多
黄色系的色彩搭配法则
...质;5.红色+粉色,还多了一些少女感;6.红色+绿色,红花绿叶的配置;······红色的搭配也有很多的选择哦;【红色配饰】若是鲜艳的红色颜色在搭配中,不以上衣、裙装、裤装、连衣裙和大衣外套等这些的款式为主,在大面...……更多
创新与低碳并进,大疆农业发布《农业无人机行业白皮书(2023)》
...及到沃柑全流程作业、红松天然林作业、柞蚕应用、茶小绿叶蝉防治、融雪剂播撒、龙舌兰的植保应用等。“我们希望通过《白皮书》帮助从业者了解到更多前沿的应用和实践,不仅可以直接从案例中获取作业参数,开拓新业务...……更多
...卉庄园内,一株株蓝莓树随风摇曳,一串串蓝莓果在青枝绿叶间探头探脑,游客们悠闲穿梭,不时摘一把蓝莓塞进嘴里,鲜甜爽口。经过8年发展,蓝卉庄园知名度越来越高,南京富蓝特蓝莓种植专业合作社也已发展成为集农业...……更多
揭秘五大血病秘药,让你远离疼痛、疮疡、瘙痒、眩晕与斑痕!
...入富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等,以补充气血。对于症状严重的患者,建议及时就医,以免延误病情。九、调理之道与注意事项在调理血瘀、血热、血燥、血虚、血浊这五大血病时,患者应遵...……更多
关晓彤“扮猪吃老虎”,一句话帮蓝台上热搜,不动声色赢下钟楚曦
...女星艳压,被心机艺人利用,她也不做回击,就甘心成为绿叶,你以为是她看不出,是她太善良?都不是,那是北京姑娘的大气。还以为关晓彤是“傻实在”?一句话就能把名声不怎么样的蓝台“王牌”送上热搜榜,一个不回应...……更多
深耕普惠金融 建设和美乡村——邮储银行榕江县支行助力县域经济发展纪实
...小额贷款。(图:邮储银行榕江县支行党支部党员变身“茶农”助力两汪乡青白茶采摘)如今,6年的时间过去了,截止2023年6月末,邮储银行榕江县支行的涉农贷款余额达1.68亿元,其中,农户贷款余额1.14亿元,农村企业及各类农...……更多
十年狂揽57.4亿,《熊出没》又双叒叕来了
...乐港湾。据了解,如今熊出没欢乐港湾将在2月12日在浙江临海正式开业,包含\"熊出没探险乐园\"和\"熊出没水上乐园\"的水陆双乐园、开放式商业街区、30余个室内外游乐项目以及\"熊出没\"酒店。提到IP开发,迪士尼都是一个绕...……更多
马丽沈腾关系隐藏的细节:都是1都很强,沈腾老婆王琦是导火索?
...员,彼此的关系是互相成就,都值得更好的舞台,而不是绿叶衬托红花。当然这些年,马丽也在产出一些烂片,遭受了许多质疑后,逐渐用实力证明了自己。2022年马丽主演电影《这个杀手不太冷静》上映后,斩获了26亿票房成绩...……更多
珠江潮起两岸阔 湾区奔涌向未来——写在《粤港澳大湾区发展规划纲要》发布四周年之际
...海,港通天下;湾区之城,向港而兴。粤港澳大湾区滨江临海,经济发达,是世界上通过能力最大、水深条件最好的区域性港口群之一,区域港口吞吐量位居世界各湾区之首。广州港、深圳港、珠海港、东莞港4个港口已迈入亿...……更多
年纪大了要养肝,记住四多吃四不吃,养肝排毒,身体更健康
...些香菜、花生碎等增添口感。三、上海青:上海青是一种绿叶蔬菜,富含叶绿素和维生素,有助于提高肝脏的解毒功能。其中的微量元素如硒等对肝脏保健具有积极作用。推荐做法:蚝油上海青材料:上海青:适量,洗净切段;...……更多
她靠拍“三级片”成名,拥有百亿身家,如今34岁却没人敢娶
...拿下了上海车展的总冠军,当时就有不少车企向她抛出了绿叶。女明星的崎岖路可是蓝心妍并没有就这样安于现状,而是一直在追求自己的梦想。15岁那年,她就主演了电视剧《长恨歌》,正式进入了演艺圈。紧接着,还出演了...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...料酒等,增添风味。二、生菜生菜,这个在沙拉中常见的绿叶蔬菜,其实是个营养小巨人。生菜的水分含量非常高,几乎占了总重量的95%,这使得它成为减肥时的理想选择。而且,生菜中还含有丰富的纤维,这对于保持肠道健康...……更多
春困多补钾,缓解疲劳,精神头更充足
...以达到喜欢的口味。二、菠菜拌粉丝:菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,富含维生素C、维生素K、铁和钾等营养物质,其中钾的含量尤为突出。将菠菜和粉丝搭配起来,不仅口感清爽,而且能够提供丰富的营养,帮助缓解春困。食材...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...控制主食、水果适量蔬菜以叶菜为主,吃菜要“好色”,绿叶的白菜、油菜、菠菜,深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜,如土豆、山药、芋头、藕等。蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富...……更多
血常规能不能查出癌症?提醒:4项指标异常,建议做进一步检查
...,它的数量应占据人体总血液的2%左右,恰如其分,如同绿叶之于花朵。唯有当血红蛋白的指标在健康的轨道上运转,我们才能有效地预防贫血等慢性炎症的侵扰。然而,部分肿瘤患者的命运却常常与之交错。肿瘤的肆虐,往往...……更多
2024上海·静安现代戏剧谷圆满落幕 “名剧展演”激发观剧热潮
...,均表现不俗,获得了观众和市场的一致认可。 由香港绿叶剧团的最新力作《落花流水》、顾雷编导的原创话剧《长翅膀的杜若》,根据网红轮椅博主真人真事改编的自传性独白剧场《请问最近的无障碍厕所在哪里?》等新锐...……更多
运动1小时之后补液如何安排? 运动消耗不了太多热量千万别多吃!
...会加餐吃。水果是一个贵妃芒果,蔬菜有海带,裙带菜,绿叶菜,番茄和胡萝卜。做的番茄胡萝卜炖豆腐和海虾,还有蔬菜豆腐汤。加餐会喝益生菌酸奶还吃一点坚果,按照中国居民平衡膳食餐盘来搭配,要控制总量,不要超,...……更多
百善孝为先 德润满岷州
...贤文化”看唐爷、“民事直说”八步川、“乡风文明”聚绿叶等本土特色名片,取得了良好的社会反响和社会效益。做优“品牌+”服务。示范打造“德孝生日宴”志愿服务品牌,在全县各乡镇推广运用“逢‘9’孝善日”,为70...……更多
岳飞遇害后他只手擎天,是粉碎大金灭南宋梦想的人
...书:大柄若在手,清风满天下。也写过题木樨花的诗句:绿叶枝头金缕装,秋深自有别般香。一朝扬汝名天下,也学君王著赭黄。可以想见,这是个多么狂妄的人,根本就不屑掩藏自己的志向和雄心。可就是这么个随便几个间谍...……更多
更多关于健康的资讯:
内调外养抗衰怎么选?哪款产品更有效好用?这几款上榜了!
在这个颜值至上的时代,抗衰老已成为许多人关注的焦点。无论是男性还是女性,都渴望拥有年轻、紧致的肌肤。然而,面对琳琅满目的抗衰老产品
2024-07-20 16:38:00
探寻气血不足的奥秘与调理之道
在快节奏的现代生活中,气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么,什么是气血不足?它又会对我们的身体造成哪些影响呢?让我们一起来深入了解
2024-07-20 14:16:00
苏州吴中:小蓝莓绘就乡村振兴美好蓝图
本文转自:人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后,这里摇身一变成了‘金土地’,村民们腰包鼓了
2024-07-20 14:36:00
江西东乡:高标准农田“双抢”忙
本文转自:人民网-江西频道高标准农田“双抢”忙。张欢迎摄眼下正值早稻收割、晚稻插秧的“双抢”时节,在江西省抚州市东乡区红光垦殖场王港分场2000余亩高标准农田内
2024-07-20 14:58:00
携手为公益,第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会答谢晚宴圆满落幕!
7月19日晚上,在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际,由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
2024-07-20 15:01:00
江西广昌:黄桃结硕果 农户喜开颜
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,硕果飘香。近日,江西省抚州市广昌县头陂镇羡地村黄桃已经进入了成熟季,走进该村,家家户户都可以看到一颗颗果实饱满硕大的黄桃缀满枝头
2024-07-20 15:18:00
香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00