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坚持一个月 养出好气血
...。此外,想要养出好气血,日常调护也不能忽视。如注意食物多样,粗粮、蔬菜、水果、鱼类、坚果都要适当摄入,而且要少生冷、少甜腻;注意保暖,不要贪凉;不熬夜,养成早睡早起的良好习惯;还可以泡脚,不仅能缓解疲...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...问了他们的饮食情况后,指出问题可能出在了二次加热的食物上。这件事让李阿姨深受触动,也让她意识到,平日里看似节约、方便的做法,可能隐藏着健康风险。她开始寻求正确的食物处理和消费知识,以保护家人的健康。这...……更多
行医38载  与肿瘤“频频过招”
...全预防。但女性在平时生活中,应尽量少接触含有激素的食物、饮料或化妆品,最好每年做一次常规妇科体检,超声检查则是常用且准确的辅助检查手段。 ……更多
用平底锅也一样做出层次分明的饼,天冷吃点红糖暖暖的
...次分明的饼。里面装的馅可以根据自己喜欢的放,红糖、红豆沙、白糖、其它肉馅都可以。我做的是红糖馅的,天冷吃点红糖暖暖的。下面是详细制作步骤,喜欢吃的亲们不妨在家也试试吧~【发面酥脆饼】步骤方法:1、将面粉...……更多
江疏影薛凯琪内衣写真照释出,大秀身材性感迷人
...她们也注重饮食的健康和均衡,避免过度饮食和不健康的食物,保持体内的营养平衡,从而保持皮肤的光泽和身体的活力。 其次,她们花费大量的时间和精力在外貌保养上。江疏影和薛凯琪经常进行皮肤护理和美容护理,包括...……更多
【每日一习话】向森林要食物,向江河湖海要食物,向设施农业要食物
央广网讯 习近平:要向森林要食物,向江河湖海要食物,向设施农业要食物,同时要从传统农作物和畜禽资源向更丰富的生物资源拓展,发展生物科技、生物产业,向植物动物微生物要热量、要蛋白。这段话出自2022年3月6日习...……更多
50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好地维护身体健康
...人来说,保持健康的饮食习惯尤为重要。在中医理论中,食物的性味归经、寒热温凉等特性对人体有着重要影响,因此,对于特定年龄段的人群,有些食物是不宜多吃的。本文将为您介绍50岁之后应避免的四种食物,帮助您更好...……更多
26岁女生患胃癌离世,提醒:珍爱生命,这2个习惯改了吧!
...余的是其他风险因素,如吸烟、长期紧张、吃强烈兴奋的食物,如辛辣、热、咸、肥胖。其中吸烟的情况将有风险胃癌高于40%,甚至82%的瘾君子。长期压力可引起胃食管反流病,以及消化性溃疡病,这是胃癌的危险因素。在...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...忙出门,胃里空空如也。这时,你面前出现了各式各样的食物——鲜艳的橙子,香浓的咖啡,还有诱人的糖果。你几乎可以感受到它们诱人的气息和味道。但在这种诱惑面前,你是否知道,有些食物在空腹时是绝对的“禁忌”?...……更多
【妇产科普】孕期怎样保持心理健康
...生活作息、良好的睡眠状态。合理搭配自己的饮食:保证食物的多样性,特别要多吃含丰富B族维生素的蔬菜水果,多吃一些含有多不饱和脂肪酸的坚果、海产品等来营养神经。03.转移注意力要多去户外和大自然接触,多晒太阳...……更多
一直调理气血,但仍旧气血不足?这或与5个因素有关,需对症调理
...不注意饮食方面的调理,比如仍然会出现吃大量生冷寒凉食物,或者是过度偏食、节食的行为。而这些饮食方式会导致气滞血瘀,影响到身体的新陈代谢速度,就会使器官功能降低,从而导致气血不足症状一直出现。三、睡眠不...……更多
为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃
...专家提醒广大市民,为了保持身体健康,应尽量少吃两类食物,以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为,生冷食物会使体内阳气受损,容...……更多
36岁刘亦菲巴黎被偶遇,清纯漂亮,年轻稚嫩,梦回十八岁
...事方式治愈了无数无数的都市打工人。其实电视剧中的许红豆和现实中的刘亦菲都很像,可以说是本色出演。刘亦菲就是这样,有工作的时候就专心工作,没工作的时候就到处旅游走走停停。活得非常的惬意自在也羡慕了无数的...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,吃了就是没病找病,食物相克的道理一定要懂!秋季,是红薯大量上市的季节,我想应该很多人都喜欢吃红薯吧,它是美味的块茎类蔬菜,因为口感香甜软嫩,营养又非常均...……更多
医生:维护甲状腺功能,三种食物可多吃,三种少吃,其中羊肉少吃
...质的原则。同时,要注意避免食用可能影响甲状腺功能的食物。三、甲减患者宜多吃的三种食物1.富含碘的食物碘是合成甲状腺激素的重要原料,甲减患者应适当增加碘的摄入量。富含碘的食物有海带、紫菜、海鱼、虾、蟹等海...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体,五色食物发挥不同功效,可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面,我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物,吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿,草色入帘青”...……更多
餐饮企业设立“食品驿站” 减少“舌尖上的浪费”
...增加了11.7%,反餐饮浪费系列行动取得较为显著成效。“食物驿站”解决食物浪费问题中国科学院地理科学与资源研究所和世界自然基金会联合发布的《中国城市餐饮食物浪费报告》显示,中国城市餐饮每年餐桌浪费食物1700万至...……更多
眉毛应该怎样护理?做好这3点可能会让你的身体更加健康!
...欢吃激素含量较高的食品,像烤鸡、海鲜、动物内脏这些食物中激素含量比较高,经常是这类食物,会导致内分泌功能异常,眉毛的生长也会比以前旺盛。因此说眉毛变长与寿命没有多大的关系,只是一定生理阶段下的表现而已...……更多
冬天的餐桌,怎能少得了红薯?这些好处不妨看看
...益处。毕竟,单单是微量元素,就含有十多种,这是很多食物无法取代的。也因此,红薯被列为“保健食品”,是很多人的最爱。吃红薯,会发胖吗? 对于追求身材的女生来说,虽然红薯的营养价值很高,但她们依旧不敢肆意...……更多
雷公藤与雷公根:是藤非藤用其根,是根非根用全草
...果明显。因积雪草有解毒之效,民间常用本品治疗药物、食物中毒,如木薯中毒,可将积雪草捣烂取汁,开水冲服。积雪草主要含积雪草苷、积雪草酸、积雪草糖等化学成分。现代药理研究表明,积雪草具有抗炎、抗菌、抗病毒...……更多
怎么在骨骼线即将闭合之前帮助孩子长高?
...、打篮球、跳高等。(2)营养搭配长高的物质基础是营养。食物要多样化,量要充足,营养要丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶和乳制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果。这样才可以保证蛋白质、维生素、钙、优质脂肪的摄入。(3)确...……更多
【滕州市级索好人】张新梅:美德诚信记心中 济贫帮困爱无价
...,她认了师傅,开始学习做生日蛋糕,做肉松、椰子蓉、红豆面包、早餐包等西式糕点,从和面、造型、烘焙,全程一条龙完成。从最初的流商,到在集市上租下门头经营店面,一路走来,她严把产品质量,不以次充好,所销售...……更多
“食物盲盒”商业化前途未卜
本文转自:消费日报去库存不成反造成二次浪费“食物盲盒”商业化前途未卜本报记者 胡 静 □ 王牧云近日,一个名为“惜食魔法袋”的微信小程序火了。该小程序推出的“面包盲盒”引发了广大年轻消费者的关注,这款产品...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...会导致血糖飙升吗?其实,除了油炸食品,另外还有三种食物也会引起血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”,让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”? 米饭和馒头是许多人日常...……更多
保证饮食卫生营养
食物挑“鲜”大有讲究
本文转自:鹤壁日报选择新鲜食物是从源头上把控饮食卫生的第一关,学会辨别和采购新鲜、卫生的食物,是保证饮食卫生的关键。那么如何选择新鲜食物呢?首选本地产。优先选择本地种植生产的当季食物,因为其能最大限...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...饮食,确保每天摄入足够的蔬菜和水果。这不只需求保证食物的数量,还需求留意食物的品种多样化。主食应以全谷物类为主,减少精米细面的摄入。此外,应控制红肉的摄入量,恰当增加鱼、鸡鸭等白肉的摄入。还能够恰当食...……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...说法能否真实牢靠呢?首先,我们要明白一个根本事实:食物在加热过程中,确实会产生一些化学反响,这些反响有可能招致食物中的营养成分流失,以至产生有害物质。但是,这并不意味着一切的二次加热食物都会致癌。关于...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...准妈妈平时饮食结构合理、营养均衡、烹调方法得当,从食物中获取的叶酸也可让宝宝健康。像菠菜、西兰花等绿色蔬菜,牛肉、肝脏等动物食品,以及谷物、坚果中都含有比较丰富的叶酸。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢...……更多
...、黑山羊、甲鱼等,又种植了水稻、蔬菜,培育了桑椹、无花果、乌泡子等特种水果。她还办起了农庄,从事餐饮、采摘体验等。农业得脚踩着手摸着,工作繁杂琐碎,生活没有规律。“牛羊配种、下崽不分昼夜,你得守着;果...……更多
把李沁、赵丽颖、佘诗曼放在一起看,差距就出来了
...美食就可以了。然而她非要夸张地将嘴张到最大,就连嚼食物也非常用力,看得人也没有半点食欲实在是太假了。在演这段戏后,李沁竟然还故意对着镜头大喊“好撑啊”。确实,女明星的食量很小,但,这段戏本身也不需要如...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00