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冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...冬季是进补的好时节,中医认为冬季是收藏的季节,也是身体需要补充能量的时刻。那么,如何在冬季科学进补呢?中医给出了以下三点建议。一、辨体质进补,切忌盲目跟风每个人的体质不同,进补的方式也应该有所不同。中...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...太极拳、瑜伽等,有助于活动筋骨,促进气血循环,提高身体的免疫力和抵抗力。在运动过程中要注意适度,避免过度劳累,以免适得其反。中医养生理念中,养生调理是补充体虚的重要手段。良好的作息时间、充足的睡眠、调...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
\"寒冬腊月,寒风凛冽,正是身体需要额外关照的时节。冬季,自然界万物收藏,人体亦如此,进入一个以存储能量、滋养身体为主的阶段。在这个季节,恰当的进补不仅能够增强抵抗力,还有助于调节体内的阴阳平衡,确保整...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...排饮食。享受桂圆带来的滋补效果,同时注意个体差异和身体状况,保持平衡的饮食习惯,是保持健康的关键。 ……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...之一。气虚是指脾胃功能不足,体内气血运化不畅,导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季,气候干燥,导致身体更容易出现气虚的问题。因此,在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,提升自身免疫力!中...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...,贵也值了。小雪过后,随着气温的骤降,人们开始注重身体的滋补保健。在众多滋补佳品中,羊肉犹如寒冷季节的明星,其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉,羊肉的温热性质更能御...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...,靓汤以其独特的烹饪方法和选材精细,被视为日常调养身体不可或缺的一部分。但究竟,这些靓汤是如何做到既滋味又养生的呢?营养丰富:天然食材的力量广东靓汤之所以受到推崇,首先在于其使用的是各种天然食材,如草...……更多
大食物观下,燕之屋燕窝粥系列产品满足消费者多元的口味及健康追求
...大健康产业的一员,燕之屋在过去的26年里,始终以推动燕窝产业的健康发展为己任,专注于打造高品质的燕窝产品,为消费者带来全新的滋养体验。在快节奏的生活中,年轻人追求便捷、即食和零食化的滋补品。为此,燕之屋...……更多
...药补不如食补,冬至时节科学养生、调理得当,可以增强体质、减少疾病。多吃坚果如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。虽然坚果的油脂成分多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用...……更多
燕之屋携手米其林主厨黄景辉团队定制燕窝美馔
...师等名流同邀盛举,共同品味米其林星厨团队专属定制的燕窝盛宴。法国驻广州总领事馆商务投资处严斯雅,燕之屋公关总监杨航,COMFORT主编Lionel也出席了本次晚宴。图:美美与共——中法艺术文化交流晚宴以文化之姿,共赏...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...咙干燥、疲劳乏力、易上火等问题。为了在这个季节保持身体健康,除了要按时吃饭、保持营养均衡、早睡早起外,还需要多加注意饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上,常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介...……更多
深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...在寒冷的冬日,人们常常寻找各种方法来温暖身心,提升身体抵抗力。在众多的方法中,有一种古老而神奇的方式——使用黄精来养生。黄精,这种看似普通却蕴含深厚养生智慧的中药材,自古以来就被视为滋补的珍品。其不仅...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...凉的食物,如萝卜、白菜、螃蟹等,因为这些食物会加重身体的寒冷感。相反,建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。 1、润燥之物:百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥,保护中老年人的脾肺功能...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...体质、健脾益胃、滋补肾脏,还能增强免疫力,给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口,还非常灵活多样,可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材,拥有丰富的营养价值,包括淀粉、蛋白质、维...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
冬天寒冷,是中老年人容易感到寒冷的时候。为了保持身体健康,特别是抵御寒冷,建议中老年人多喝一些暖身的汤。这些汤不仅可以提供营养,增强体质,还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。 滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富...……更多
韭菜加醋能补肾壮阳吗
...积的功效。从营养学的角度来看,韭菜和醋都含有一些对身体有益的营养成分。一般情况下,需要滋补肾阳的人群通常存在肾阳虚,即肾脏阳气不足。虽然韭菜加醋可以滋补肾阳,但是即使对于同样肾阳虚病情的患者,同时遵照...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
冬季是我们滋补身体的最佳时机,而大骨头汤是一种经济实惠且富含营养的滋补食物。与排骨相比,大骨头的价钱更加亲民,而且它含有丰富的蛋白质、铁、钠和钙,是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤,不仅可以有...……更多
入选“食品工业营养健康行动标志性成果”名录,燕之屋燕窝粥契应健康消费趋势
...康水平。作为大健康产业的一员,燕之屋26年专注高品质燕窝,以推动燕窝产业的健康发展为己任,以科技和匠心打造燕窝产品,给予消费者滋养新体验。近日,2023年全国食品工业营养健康产业发展暨食品工业营养健康行动标志...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...养。不过猪蹄属于高热量的食物,还要记得多运动,促进身体代谢和减脂。2、红枣想要价格低廉,效果又好的养颜食材,那红枣一定是首选。作为常见的水果之一,红枣的价格特别便宜,最符合家庭主妇的需求。红枣的营养很...……更多
什么人不能喝石斛
众所周知,石斛是一种高营养食材,而且它对人类身体有明显滋养作用,但石斛虽好,却不适合每个人。下面我们就来了解一下什么人不能喝石斛。什么人不能喝石斛1.虚寒湿重体质的人石斛的滋补性很强,但是对于虚寒湿重体...……更多
春季之后,有钱没钱,建议要多喝这茶,补足营养,脸色越来越好
...,汤品口感更加浓香醇厚。扩写:煲汤是一门烹饪技艺,细节决定成败。在制作胡萝卜梅干菜猪骨汤时,汤水的清澈与否、味道的浓淡均需要考虑到。炖煮的时间过短会导致食材未能充分融合,而过久则容易使汤品味道沉闷。因...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...光芒!随着快节奏生活的压力增加,我们常常会忽略自己身体的需求。但是,通过每周喝三次这款美味又养生的粥,你将逐渐感受到气色越来越好,人也越来越美的变化。赶紧准备好你的锅铲,一起来开始养生之旅吧!一、奶香...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
对于中老年朋友来说,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,新陈代谢变慢,免疫力也会有所减弱。这个时期,更应该注重饮食健康,通过科学合理的食疗方法来维持身体机能,预防疾病。那么,山药真的有这么神奇吗?它的...……更多
...特别讲究“对路”,在合理、适量的基础上服用,方能让身体受益。人参、石斛虽好,但这几类人不适合吃“中药滋补品主要分为补气药、补阳药、补阴药、补血药,代表药物有人参、鹿茸、石斛、阿胶等。”药师介绍,人参被...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...羊蝎子的热量较高,可以提升体温,在寒冷的冬季里保持身体的温暖。羊蝎子还含有丰富的胆固醇,可以提高血液循环,改善体内的血液循环状况。在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用。我们来说...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...内在和外在的养护。随着时间的流逝,那些关于美丽的小细节也逐渐淡忘。面对镜子中逐渐失去光泽的皮肤,我们不禁会问:如何才能在忙碌中找回那个最美的自己?别担心,自然界赋予了我们无数的宝藏来滋养我们的身心,而...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
冬天到了,天气渐渐变冷,中老年人的身体素质通常会下降,容易感觉不舒服。因此,在冬天,我们推荐中老年人多吃一些根茎类食物,因为这些食物有很高的营养价值,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬。首先推...……更多
2023中国食品与健康智库论坛在博鳌成功举行
...目标下,小仙炖以传承中国千年滋补文化为使命,以鲜炖燕窝为载体,让中式滋补回归主流生活方式之选。”小仙炖鲜炖燕窝副总裁张勇在论坛上表示,创业初期,小仙炖深刻洞察到传统的燕窝滋补的痛点和难题。为了让更多消...……更多
燕之屋深陷“糖水”疑云和“毒血燕”风波
...的96%为糖水混合物。那么,含量极少的燕窝究竟能对滋补身体能起多大的作用呢?图源:燕之屋旗舰店鲜炖燕窝详情页面 笔者根据燕之屋官方旗舰店新一代鲜炖燕窝、碗燕的价格以及燕窝含量计算发现,1克鲜炖燕窝的价值为73....……更多
秋冬护肤,靠的是护、养、补~
...皮肤补充皮肤水分另外冬季护肤也应多吃些滋补好物例如燕窝等对肌肤的保养十分重要【福东海燕窝(燕条)】深入燕窝原产地层层检验品质有保障每一盏都有“身份证”配有原产地溯源码微信扫码即查从原料进口到生产过程全...……更多
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
2024-11-18 18:26:00
抗生素风险知多少?警惕头孢类药物的潜在迟发反应
在日常生活中,抗生素是治疗细菌感染的常用药物,头孢类抗生素以其卓越的抗菌性能和相对较低的副作用备受大家青睐。然而,并不是所有人都能安全地使用这类药物
2024-11-18 18:28:00
熬夜后肠道不适选什么牌子的益生菌最好?这八款值得一试!
在如今的生活中,熬夜似乎已成为许多人的常态。然而,长期熬夜不仅会让人精神疲惫,还可能扰乱肠道微生态平衡,引发一系列肠道不适问题
2024-11-18 19:30:00
江西东乡:小萝卜 促增收
本文转自:人民网-江西频道抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上,村民正在采收萝卜。饶方其摄11月12日,在江西省抚州市东乡区黎圩镇浯溪村田畈上
2024-11-18 20:04:00
助“推”成长 “手”护健康
本文转自:人民网-江西频道助“推”成长 “手”护健康——江西省抚州市宜黄县开展小儿推拿公益培训活动为进一步弘扬中医药文化
2024-11-18 20:09:00
南昌大学二附院举办2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会
本文转自:人民网-江西频道近日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会、江西省中西医结合神经退行性疾病学会主办
2024-11-18 20:13:00
南昌市中心医院在第五届“杏林杯”中医药竞赛中获得佳绩
本文转自:人民网-江西频道11月14日至15日,江西省中医药管理局举办了江西省第五届“杏林杯”中医药竞赛—中医规培骨干师资临床技能及教学能力比赛
2024-11-18 20:17:00
邮储银行定南县支行:金融助力“鸽”声唱响致富曲
本文转自:人民网-江西频道走进江西省定南县光宏综合养殖有限公司的养鸽基地内,鸽子们“咕咕咕”地叫着,公司负责人黄志雄正进行日常饲养管理
2024-11-18 20:23:00
北京大学第三医院崇礼院区成功使用人工韧带重建膝关节前交叉韧带
本文转自:人民网-河北频道日前,北京大学第三医院崇礼院区运动医学科及手术麻醉团队成功完成一例采用人工韧带在关节镜下前交叉韧带重建手术
2024-11-18 20:27:00
南昌市中心医院举行江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙
本文转自:人民网-江西频道11月14日,江西省护理学会第二届中医护理专科护士研学沙龙活动在南昌市中心医院(八一大道老福山院区)进行
2024-11-18 20:32:00
介入治疗肝细胞癌!胜利油田中心医院开展东营首例经桡动脉入路TACE技术
大众网记者 李欣 东营报道近日,胜利油田中心医院血管介入科成功完成东营市首例经桡动脉入路TACE技术(经导管肝动脉化疗栓塞术)
2024-11-18 20:37:00
皖籍沪医出“膏”招 上海曙光医院安徽医院膏方养生节开幕
本文转自:人民网-安徽频道11月16日—17日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院(下称“上海曙光医院安徽医院”)2024年膏方养生节开幕
2024-11-18 16:37:00
农发行安徽分行2.1亿元贷款支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴建设
本文转自:人民网-安徽频道11月4日,农发行安徽分行投放农村流通体系建设贷款2.1亿元,用于支持马鞍山慈湖高新区太来片区乡村振兴示范项目建设
2024-11-18 16:38:00
直击云阳县人民医院重症医学科医护的一天:与死神较量,为生命奋力一搏
ICU(重症医学科),在很多人看来是离死亡最近的地方,却也是离生的希望最近的地方。对于普通人而言,ICU是一个陌生而冰冷的名词
2024-11-18 16:44:00
柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办
本文转自:人民网-广西频道2024年全国采购商广西行柳州螺蛳粉及农产品产销对接推介活动在柳州举办主办方与参展商合影。袁帅摄11月15日
2024-11-18 16:46:00