- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。柿子
柿子营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C和纤维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效，非常适合夏季食用。在高温天气下，吃一个柿子，能够缓解口渴咽干的症状。草莓草莓色泽鲜艳，酸甜可口，含有大量的维生...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...，特别是晨起要喝一大杯温水。注意调节饮食，多吃些含纤维素多的蔬菜、水果等。不要大量饮酒，不宜多食辛辣、燥热刺激性食物。3.蹲马桶别超过5分钟肛门肌肉平时呈收缩状，这样我们才不会随时随地大便，排便时，肛门肌...……更多
2023-10-13 14:52:00肛门,癌症,男女,有关,问题,肛门
...高消化功能。板栗则是一种营养丰富的食材，富含淀粉、纤维素等成分，能够提供大量的能量。在香菇板栗鸡汤中，香菇和板栗的天然风味能够充分溶解在汤中，使汤的味道更加香浓，带给人们无限的美味享受。将这些食材与鸡...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...米。因为这些患者的肠胃本身就比较脆弱，不适合吃一些纤维素含量高的食物，会增加肠胃负担。三、在吃糙米的时候也要注意控制分量，不要多食过食，以免造成肠胃负担。每餐宜服用不超过50克。糙米口感较粗，质地紧密，...……更多
2024-04-03 09:25:00糙米,肠胃,分量,时候,控制,糙米
...肤过敏反应）的色素渗出量。4、润肠通便桃仁中含有的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。6、保肝桃仁提取物对...……更多
2024-02-20 06:01:00桃仁,功效,作用,桃仁,作用,小鼠
...维生素E，润泽皮肤，抗衰老）黑芝麻含有丰富的油脂和纤维素，以及多种人体必须氨基酸，还有不饱和脂肪酸，蛋白质，钙，磷，铁等物质，有养血，润燥，益肝补肾，乌发，美容等食疗功效。推荐食谱：【黑芝麻红薯饼】1.准...……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...味可口，而且具有出色的保健作用。萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，这些营养物质对我们的身体非常重要。特别是其中的纤维素，可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，保持消化系统的正常功能。此外，萝卜还含有一种称...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...帮助预防肺癌和其他癌症；此外，胡萝卜中的维生素A和纤维素对皮肤和消化系统也有好处；黄瓜：黄瓜中的水分和维生素C可以帮助保持皮肤的水润和健康；此外，黄瓜中的抗氧化剂也可以帮助预防癌症；洋葱：洋葱中的抗氧化...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...不宜过多吃春笋的4类人群1、胃炎及胃溃疡患者春笋富含纤维素，虽有助于肠道蠕动，但对于胃黏膜已有炎症或溃疡的人来说，过多的纤维可能会刺激胃壁，加重胃部不适。纤维素在胃内吸水膨胀，可能导致胃胀气，进一步增加...……更多
2024-04-29 12:28:00一口,美味,营养,春笋,维生素,营养
...紫甘蓝不仅富含花青素，还含有多种维生素和矿物质以及纤维素。纤维素的摄入有助于调节肠道功能，促进排毒。同时，紫甘蓝不含脂肪，是一种非常适合减肥的食物。凉拌紫甘蓝能够保留其营养成分，而且口感清爽，非常适合...……更多
2024-01-09 11:50:00花青,花青素,肌肤,紫色,食物,保养
...低盐，以免使血压持续升高。
2.芹菜芹菜中含有丰厚的纤维素和钾，可以促进水分代谢，降低体内的盐分浓度，从而起到降压作用。3.菠菜含有丰厚的镁和钾，可以扩张血管、降低血压，同时还含有大量的叶绿素，具有抗氧化作...……更多
2024-01-06 11:24:00血压,手指,血压,高血压,手指,控制
...成分，尤其是萝卜富含维生素C和矿物质，还含有丰富的纤维素和消化酶，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收。除了营养价值，萝卜还有很多功效。萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞等功效，此外，它还含有大量...……更多
2024-01-19 11:42:00血管,血脂,婴儿,蔬菜,莲藕,山药
...学原理。首先，喝山楂干泡水可以促进消化。山楂干富含纤维素和果胶，这些成分可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。此外，山楂干中的酸性物质还可以刺激胃液的分泌，帮助消化。因此，每天喝一杯山楂干泡水可以改...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
...含天然抗氧化剂的水果，含有丰富的花青素、维生素C和纤维素，有助于清除体内自由基，预防衰老、提高免疫力，同时也对心脑血管有保护作用。三、黑米：黑米被称为“长寿米”，富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...最受欢迎的水果之一。它不仅口感脆甜，还富含维生素和纤维素，有助于消化和减肥。此外，苹果还有助于降低血压和预防心脏病，是秋季健康饮食的不二选择。在挑选苹果时，我们应该选择外表光滑、色泽鲜艳、果实饱满的苹...……更多
2023-11-17 12:08:00果胶,柿子,膳食,纤维,减肥,柿子
...能。研究人员利用扫描电子显微镜表征单轴牵伸后的细菌纤维素纳米纤维膜层结构，发现了纳米纤维基元的半有序排列及桥接互锁行为。这些实验表征证实了纳米纤维基元的网络互联特性，其衍生的纳米纤维桥接互锁和三维氢键...……更多
2024-04-18 02:53:00布利,仿生,科学家,结构,科学,材料
...维生素C含量是橙子的八倍，可谓是维C之王。2.芹菜富含纤维素，可促进消化系统的正常运转，预防便秘和胃肠疾病的发生。纤维素还能帮助控制血糖和胆固醇水平，预防糖尿病和心血管疾病的发生。3.芹菜含有丰富的抗氧化物质...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
...中的蔬菜，不仅含有丰富的维生素C，还富含胡萝卜素和纤维素。维生素C是皮肤的美白必备元素，它有助于抑制黑色素的生成，减少色斑和暗沉。而柿子椒中的胡萝卜素则能帮助皮肤抵御紫外线的伤害，延缓皮肤老化。多吃柿子...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...糯、味道香甜的南瓜饼。这道早餐不仅营养丰富，还富含纤维素和维生素，有助于消化和推动肠道蠕动。首先，准备工作要做到位。选择一颗新鲜的南瓜，将外皮削去，切成薄片。然后将南瓜片放入蒸锅中蒸熟，取出后沥干水分...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...和胆固醇水平有显著下降。这归功于苹果中的抗氧化剂和纤维素，它们共同作用于心血管系统，帮助降低心脏病风险。进一步的实证研究指出，晚上吃苹果有助于体重管理。苹果中的膳食纤维在夜间有助于维持血糖平稳，减少夜...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...食和生活方式的调整，可以有效地改善这一状况。首先，纤维素的摄入是关键。纤维素丰富的食物如蔬菜、水果和全谷物，对于维持肠道健康至关重要。例如，燕麦和苹果不仅富含纤维，还可以促进肠道蠕动，改善便秘。水分摄...……更多
2024-04-08 11:30:00信号,疾病,健康,频率,健康,天一
...们，随着年龄的增长，胶原蛋白自然流失，肌肤开始失去弹性和光泽，老化的迹象逐渐显现。但是，你知道吗？通过科学的生活方式和饮食习惯，我们完全可以延缓这一过程，留住青春的秘诀其实就在我们的日常生活中。那么，...……更多
2024-04-07 10:46:00蛋白,食物,保养,女人,蛋白,皮肤
...道夫，能够帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。苹果中的纤维素和果胶可以与胆汁酸结合，形成一种称为“胆盐”的物质，而胆盐是由胆固醇形成的，因此减少体内胆固醇的含量，从而降低患心血管疾病的风险。
其次，苹果中...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...的营养价值。西红柿含有丰富的维生素C、维生素A、钾、纤维素等营养成分。其中，维生素C具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程；维生素A有助于维护视力、皮肤和黏膜的健康；钾可以调节体内的水分平...……更多
2023-12-14 14:20:00西红,气色,西红柿,子宫,养护,血管
...于增强体力和促进血液循环；苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素，具有降血糖、清热解毒的作用。食材：苦瓜、牛肉、洋葱、蒜末、生姜、酱油、油、盐。做法：将苦瓜切片，入沸水中焯水后捞出备用。牛肉切片，洋葱切丝。锅...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实，富含维生素C、维生素K和纤维素，同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低炎症水平、增强免疫系统，对心血管健康和脑部功能有益。三、草莓：草莓富含维生素C、维...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...豆炖猪脚是一道非常适合养肾的菜品。黑豆富含蛋白质、纤维素和维生素B群等多种营养物质，而猪脚则被誉为“补肾佳品”，两者的搭配能够有效地促进肾脏的健康。猪蹄被细心地切成小块，并经过焯水沥干，再加入泡发好的...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...炒鸡丁。秋葵和鸡肉这两种食材，都含有丰富的蛋白质和纤维素，能够帮助你保持饱腹感，减少对高热量食物的渴望。同时，秋葵中的维生素C和矿物质也有助于提高新陈代谢率，帮你更有效地燃烧脂肪。为什么说在秋天，女人...……更多
2023-10-23 19:40:00膳食,肠胃,纤维,帮助,鸡丁,切成
...
红心萝卜——凉拌红心萝卜丝红心萝卜，不仅热量低，纤维素含量也较高，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。通过将红心萝卜切成丝，与白糖、白醋和蜂蜜一同拌匀，制作成酸甜可口的糖醋萝卜。这道菜既爽脆开胃，又不会...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...健脾胃，苹果富含多种营养成分，包括维生素、矿物质和纤维素。蒸苹果可以保留苹果的大部分营养，同时也有利于消化和吸收。每天吃一个蒸苹果，可以刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，有助于健脾胃，预防便秘。养颜美容...……更多
2024-02-14 21:24:00脾胃,皮肤,苹果,苹果,山楂,冰糖
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来，“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）帕金森病，这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病，正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中，疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
本文转自：人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中，赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容，他说：“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00